E fa'ateteleina ea ou allergies i le vaitau timuga? Se'i o tatou talanoa e uiga i allergies i totonu o fale

I le vaitau timuga, e lē mafai ona e alu i fafo, e susu ma malulu i soo se mea. O lea la, tatou te faaaluina le tele o lo tatou taimi i le fale. Ae a e i ai i le fale, pe na e amata faafuasei ona lagona le niniva, tafe le isu, pe mageso mata? E toatele tagata e mafaufau, "Oi... e tatau ona o le fulū." Ae atonu e lē o taimi uma e oo ai i le fulū. O se allergy e mafua mai i mea i totonu o lou fale, o lona uiga e sili atu ona foliga mai o se 'Indoor Allergy'.

Aiseā ua tupu ai lenei mea? O ā māfuaaga?

I se faaupuga faigofie, o nisi tagata e tali atu i nisi o mea i totonu o latou fale i se auala e le talafeagai. Tatou te ta’ua nei mea o mea e ma’ale’ale ai. I le vaitau timuga, tatou te faaaluina le tele o lo tatou taimi i totonu o fale ma tapuni faamalama, o lea e faateleina ai lo tatou aafia i nei mea e ma’ale’ale ai. E le gata i lea, pe a tatou kiina se ili e le’i faaaogaina mo se taimi umi, pe kiina se Ea malulu (A/C), o le pefu ma siama o le popole ua faaputuina i totonu e faaputuina i le ea i totonu o le fale. O le taimi e ulufale ai nei mea i o tatou isu e amata ai ona ma’ale’ale.

E tele ni mafuaʻaga autū e mafua ai allergies i totonu o fale:

• Ula o le efuefu: O ni iniseti laiti ia e matuā laiti tele mo o tatou mata e vaai i ai. O latou nofoaga e sili ona fiafia e nonofo ai o o tatou faamalū, aluga, ma moega. E lē o ula lava ia e mafua ai allergies, ae o latou vaega o le tino ma otaota e felelei i le ea.
• Popole: O le popoole o se ituaiga o siama. E ola i nofoaga e maualuga le susū ma le susu, e pei o faletaele, tapu kuka, puipui susu, ma potu i lalo. E faateteleina lenei tulaga i le vaitau timuga. A ulufale atu siama e sau mai lenei popoole i le ea, e mafai ona mafua ai ni allergies.
• Fagafao: E toatele tagata e manatu o le ma'i allergy e mafua mai i fulufulu o maile ma pusi. Ae e le o le mea moni lena. O le ma'i allergy e mafua mai i se porotini e maua i le pa'u o manu , faua, ma le mimi, nai lo le fulufulu o le manu.

O se allergy ea lenei? O se fulū ea? E fa'apefea ona e mautinoa?

E faigofie ona fenumiai ia mea e lua auā e tutusa lava faʻailoga. Ae o loʻo i ai ni eseesega manino i le va o ia mea. Seʻi o tatou tilotilo manino i lenei eseesega ina ia mafai ona e mafaufauina mo oe lava.

Togafitiga ma le suʻesuʻega o lenei tulaga

Afai e sili atu ma le vaiaso le tumau o ou fa'ailoga, e sili pe a e va'ai i lau foma'i . O le a ia fesiligia oe, su'esu'e oe, ma atonu o le a amata ona e inuina ni vaila'au mo le allergy.

Afai e le fesoasoani na vailaʻau, e ono faasino oe e ia i se fomaʻi maʻi e maua ai mea e te maʻi ai. O le a latou faia ni suʻega e iloa tonu ai poʻo le a le mea e te maʻi ai. Atonu e aofia ai se suʻega tui paʻu, lea e aofia ai le tuiina o sina vaega itiiti o le mea e maua ai mea e te maʻi ai i lou paʻu, poʻo se suʻega toto.

O mea nei e masani ona faʻaaogaina e fai ma togafitiga:

• Vaila'au Antihistamine: O nei vaila'au e pulea ai fa'ailoga e pei o le mageso, fulafula, ma le tafe o le isu.
• Vailaau e fa'amamā ai le isu: O nei vaila'au e fesoasoani e fa'aitiitia ai le pupuni o le isu ma fa'amamā ai le isu pupuni.
• Immunotherapy: O se togafitiga e umi atu le taimi. E aofia ai le tuʻuina atu i lou tino o sina vaega itiiti o le mea e ma'ale'ale ai, e pei o se tui po'o se papa i lalo o le laulaufaiva, e fesoasoani ai e fetu'una'i i le mea e ma'ale'ale ai. E mafai ona maua ai se mapusaga umi atu nai lo isi vaila'au.

O a mea e tatau ona tatou faia e puipuia ai i tatou mai allergies?

E ui e lē mafai ona fa'amalolo atoatoa le mageso, ae e mafai ona tatou puipuia fa'ailoga mai le tula'i mai e ala i le 'alo'ese mai mea e mageso ai. O nisi nei o fautuaga aogā:

Puleaina o le pefu ma le popole

• Afai e te maua ni ie pupuni ta'ele, pepa puipui, po'o ni kapeta ua ele, aveese ia mea.
• Fufulu lelei le ta'ele ma le tapu ta'ele i le vaila'au fa'apupuna e 5% ma le vai fasimoli.
• Ia tausia le susū i lou fale i lalo ifo o le 50%. E mafai ona e fa'aogaina se mea e fa'amamago ai le ea mo lenei mea. Tatala fa'amalama i aso susulu ina ia mafai ai ona lelei le ea i totonu o le fale.
• E matuā aogā tele le fa'aaogāina o se mea e fa'amamā ai le ea po'o se masini miti pefu e iai se faamama "HEPA" e fa'amamā ai vaega o le efuefu i le ea.
• Fufulu ie moega ma ie aluga i le vai vevela (130 tikeri F / 54 C) ia le itiiti ifo ma le faatasi i le vaiaso .
• Ia fa'aaoga ni ufi e puipuia ai fa'ama'i ma aluga mai le mageso e puipuia ai mite pefu mai le ulu atu i ai.

Afai e iai ni fagafao

• Afai e te maua i ni allergies ogaoga, e sili ona lelei le tausia o se manu e pei o se i'a e leai ni fulufulu.
• Afai ua iai sau taifau po'o se pusi, aua lava ne'i e fa'atagaina i latou i totonu o lou potumoe . Ia tā'ele le manu ia le itiiti ifo ma le fa'atasi i le vaiaso.

Fa'atonuga fa'apitoa mo le vaitau o aso malolo

A e teuteuina lou fale mo vaitau fa'afiafia e pei o le Kerisimasi, mafaufau i mea nei:

• Faaaoga se laau fa'apitoa nai lo se laau Kerisimasi moni. E mafai e laau moni ona iai le popole ma vaila'au.
• A e aveese mea teuteu ua aveese mai le kapoti, solo ese lelei le efuefu a'o le'i fa'aaogaina.
• E itiiti le pefu e aoina e teuteuga tioata po'o palasitika nai lo teuteuga e faia i ie.

Afai e te ma'i i manu ma o le a e alu i se fale e iai ni maile po'o ni pusi, inu lau vaila'au mo ma'i e pei ona fa'atonuina e lau foma'i a'o le'i alu.Ave ma oe. E lelei fo'i le aumai o lau lava aluga pe a mafai.