Ua mago ou mata? Atonu e mafua mai i le Xerophthalmia!

E te lagona ea i nisi taimi ua mago ou mata, e pei o loo i ai se mea i totonu? Pe e faigata ona e vaai i le malamalama itiiti i le po? Atonu e foliga mai o ni mea laiti ia, ae o nisi taimi e mafai ona avea ma faailoga o se tulaga e ta'ua o le Xerophthalmia, lea e mafua mai i le le lava o le vaitamini A. Se'i o tatou su'esu'e atili e uiga i lenei mea i le aso.

O le ā le Xerophthalmia? I se faapuupuuga...

O le uiga moni o le Xerophthalmia o le "mata mago." Ae e sili atu nai lo na o mata mago. O se fa'aputuga o fa'ailoga e a'afia ai mata pe a le lava le vaitamini A i le tino. E mafai ona tupu le le lava o le vaitamini A i ni auala autu se lua: 1. Le lava le vaitamini A e maua mai mea'ai tatou te 'a'ai ai. 2. Tusa lava pe tatou te maua le vaitamini A, e le mafai e o tatou tino ona fa'aaogaina lelei. O le mea e sili ona mata'utia e uiga i lenei tulaga o le mafai lea ona o'o atu ai i le tauaso pe a le togafitia lelei.

E fa'apefea ona taatele lenei tulaga?

E tusa ai ma le Fa'alapotopotoga o le Soifua Maloloina o le Lalolagi, e silia ma le 250 miliona tamaiti i le lalolagi atoa o lo'o mafatia i le le lava o le Vaitamini A. E le gata i lea, e tusa ma le 2.8 miliona tamaiti o lo'o mafatia i le Xerophthalmia. O le mea e sili ona fa'anoanoa ai, e tusa ma le 350,000 tamaiti e tauaso i tausaga ta'itasi ona o lenei mea. O lona uiga, o le Xerophthalmia o le mafua'aga autū lea o le tauaso i tamaiti.

O a nei fa'ailoga? E fa'apefea ona e iloa?

E masani ona aliali mai faailoga o le Xerophthalmia i se faasologa patino. Se'i o tatou vaai po o a ia mea: 1. Tauaso i le po / Nyctalopia: O se tasi lea o faailoga muamua. Atonu e te le mafai ona vaai manino i le po, i nofoaga e le malamalama tele, mo se faataitaiga, i totonu o se faleaiga, se fale tifaga, pe a pogisa moli i le fale. A e faafuasei ona alu ese mai se nofoaga susulu i se nofoaga pogisa, e umi foi se taimi e faamasani ai ou mata i le pogisa. Vaai faalemafaufau i le faigata pe afai e te le mafai ona vaai manino pe a e savali i le auala i le po. 2. Conjunctival xerosis: O le membrane manifinifi e ufiufi ai le vaega pa'epa'e o lou mata (Sclera) ma le totonu o lou laumata e ta'ua o le "Conjunctiva". I le Xerophthalmia, e mago lenei "Conjunctiva". `(Xerosis)` o se faaupuga faafomai mo le mago. 3. Bitot spots: I lenei mea, o le vaega pa'epa'e o le mata, e masani ona foliga faatafatolu, e aliali mai ai ni foam, siliva-efuefu. O nei mea e ta'ua o `(Bitot spots)`. 4. Mago o le membrane pito i luma o le mata uliuli (Corneal xerosis): O le vaega manino ma sili ona taua o le mata o loʻo i luma o le mata uliuli e taʻua o le cornea. O le mago o le cornea o se faʻailoga foʻi lea o le xerophthalmia. O le mea moni, o le cornea o se nofoaga e tatau ona susu. 5. Maʻila o le Cornea:A mago ma faaleagaina le cornea, e mafai ona tupu ai ni mageso, e pei o ni pu. O nei mea e ta'ua o mageso cornea. O se tulaga ogaoga tele lea. 6. Fa'amalūlūina ma le puaoa o le cornea (Keratomalacia): O le taimi lea e vaivai ma puaoa ai le cornea. E mafai ona mafua ai ni ma'ila ma e o'o lava i le tauaso tumau. O le Keratomalacia o se ituaiga ogaoga o le xerophthalmia. 7. Xerophthalmic fundus: O lou retina, le vaega o le mata e aoina ai le malamalama, e mafai ona tupu ai ni manu'a ma ni suiga i le fausaga.

Aiseā e maua ai i tatou i le Xerophthalmia? O a māfua'aga?

O le māfuaaga autū o lenei mea o le le lava o le Vaitamini A. E tāua le Vaitamini A mo la tatou vaai i ni auala autū se lua: mo le susu ma mo lanu.

• Mo le susu: E taua tele le Vitamini A e fa'asusu ai o tatou mata ma maua ai le susu e mana'omia. Afai e mago mata, e mafai ona fa'aleagaina ma e o'o atu ai i le tauaso.
• Mo vali mata: E manaʻomia foʻi le Vitamin A e gaosia ai nisi vali mata e manaʻomia e lo tatou retina ina ia galue lelei ai. A le lava le vitamini A, e faʻaitiitia le gafatia e gaosia ai nei vali mata. Ae maise lava, e aʻafia ai le galuega a rods, lea e fesoasoani ia i tatou e vaʻai i le pogisa. O le mafuaʻaga lea e faʻaitiitia ai le vaʻai i le pō.

E tupu le le lava o le vaitamini A pe a tatou le maua le lava o le vaitamini A mai meaʻai tatou te 'ai, pe le mafai e o tatou tino ona faʻaaogaina lelei le vaitamini A. E taatele lenei tulaga i atunuu tau atiaʻe, aemaise lava i tamaiti, ona o le le lava o meaʻai taua.

E fa'apefea ona iloa e foma'i lenei mea?

Afai e te maua ni fa'ailoga fa'apenei, a e va'ai i se foma'i, e ono faia ni nai su'ega e iloa ai le tulaga.

• Talaʻaga atoa o le soifua maloloina : O le a fesili le fomaʻi e uiga i au meaʻai ma au masaniga tau soifua maloloina .
• Su'ega atoa o mata: E su'esu'eina mae'ae'a mata e lua.
• Fa'ailoga fa'afoma'i: O le a iloiloina e le foma'i fa'ailoga o ou mata (e pei o le katarata, mago).
• Su'ega toto: E mafai ona fuaina le maualuga o le vaitamini A i le toto.
• Su'ega o le va'ai i le po ma le fetu'una'iga i le pogisa:O nei suega e fua ai le lelei o lau vaai i le malamalama vaivai ma le pogisa, ma le umi e alu ai ou mata e faamasani i le pogisa.
• Impression cytology: O se metotia fa'apitoa lea e su'esu'e ai se fa'ata'ita'iga o sela na ave mai le pito i luga o le mata (conjunctiva).
• Electroretinogram (ERG): O lenei suega e fuaina ai le tali atu o ou mata i le malamalama.

O a ni togafitiga mo lenei mea?

E faigofie lava ona togafitia lenei tulaga, aemaise lava pe afai e vave iloa.

• Fa'aopoopoga o le Vitamin A: Atonu e fautuaina e lau foma'i ni papamaa po'o se sua suamalie o le vitamini A.
• Loimata fa'apitoa: Ua fai mai e fa'aaoga nei mea e fa'aitiitia ai le mago o mata.
• Vailaau fa'ama'i: Afai e iai se ituaiga o fa'ama'i, e mafai ona tu'uina atu se suāuu fa'ama'i.

O le mea e sili ona tāua o le 'ai lea o le Vaitamini A e pei ona fa'atonuina e lau foma'i. Auā o le tele naua o le Vaitamini A e mafai ona afaina ai le tino.

O a ni mea e mafai ona tatou faia e faʻaitiitia ai le atinaʻeina o le xerophthalmia?

O le auala sili e puipuia ai lenei mea o le fa'aopoopoina lea o mea'ai o lo'o i ai le tele o le vaitamini A i a tatou taumafataga. O nisi nei o na mea'ai:

• Fualaau faisua lanumeamata uliuli: sipinasi, kale, collard greens, ma isi. E lelei fo'i le kale.
• Fua samasama ma moli: Fua e pei o le esi, mago, ma le moli.
• Fualaau faisua samasama: maukeni, karoti, pateta suamalie, beets.
• Ate: E mauoa le vaitamini A i le ate o manu.
• Fuamoa samasama .
• Suāuu ate i'a: Mo se fa'ata'ita'iga, suāuu ate i'a kote.
• Mea'ai fa'amalosia: O nisi pauta susu ma sana e fa'amalosia i le vaitamini A.

E mata'ituina e foma'i tagata e le lava le vaitamini A pe a avatu ia i latou ni fa'aopoopoga, auā e mafai fo'i ona lamatia le tele o le vaitamini A.

O le ā e tupu pe afai e te maua i le Xerophthalmia?

E mafai ona fa'amalolo atoatoa lenei tulaga pe afai e togafitia lelei. O le tala fiafia lena. Peita'i, afai e le togafitia, e maualuga le lamatiaga o le tauaso. O le mafua'aga lea e taua ai le sailia o se fautuaga fa'afoma'i i le taimi lava e te matauina ai ni fa'ailoga.

O afea e tatau ai ona matou vaʻai se fomaʻi e uiga i lenei mea?

Afai e te lagonaina se le to'a pe suia fo'i lau va'ai, tusa lava pe na'o se mea la'ititi e pei o mata mago,Va'ai se foma'i i se taimi vave e mafai ai. O le a su'esu'eina e lau foma'i po'o le foma'i a lau tama/teine ​​ou mata ma lou pa'u i le taimi o se siaki masani. O le a mafai ona latou iloa so'o se mago o lou pa'u ma ou mata. E mafai e se foma'i ona va'ai i nisi o suiga i ou mata e ono mafua mai i le le lava o le vaitamini A. O le a latou fesili fo'i e uiga i lau mea'ai ma le masani ai o mea'ai a lau tama/teine ​​ma avatu ia te oe fautuaga.

O le ā le eseesega i le va o le Xerophthalmia ma le Keratomalacia?

I se faaupuga faigofie, o le Xerophthalmia o se vaega o faʻamaʻi mata e mafua mai i le le lava o le Vitamin A. O le Keratomalacia, o le faʻamalūlūina lea o le cornea, o se tulaga e patino i le vaega o le Xerophthalmia. O lona uiga, o le Keratomalacia o se vaega o le Xerophthalmia.

O le ā le eseesega i le va o le Xerophthalmia ma le Xerostomia?

O le eseesega i le va o ia mea e lua, o loʻo talanoa e uiga i le mago o vaega eseese o le tino.

• O le Xerophthalmia o lona uiga o mata mago.
• Xerostomia o lona uiga o le gutu mago.

Ma le mea mulimuli, o mea e sili ona taua e manatua (Savali e Ave i le Fale)

E masani lava ona e lagona le fefe pe a e maua ni faʻailoga o mata. Ae afai e te maua ni faʻailoga faʻapea, vaʻai loa se fomaʻi. I se tulaga e pei o le Xerophthalmia, o papamaa o le Vitamin A o se fofo faigofie. O le vave iloa ma le togafitia o le auala sili lea e maua ai ni taunuuga lelei. O le Faʻalapotopotoga o le Soifua Maloloina o le Lalolagi ma le tele o isi faʻalapotopotoga o loʻo faia se galuega tele i le faʻaumatia o le le lava o le Vitamin A i atunuʻu tau atiaʻe. O le faʻaitiitia lea o le tauaso ma faʻamaʻi e mafai ona puipuia i tamaiti. O lea la, ia tatou nofouta i lenei mea ma tausi lelei a tatou lava meaʻai ma meaʻai a a tatou fanau.