Mwana wako anowanzo shatirwa kupfuura zvaitarisirwa here pazvinhu zvidiki? Kana kuti anongoerekana afara zvikuru uye achinetseka kudzora mufaro wake? Dzimwe nguva ungazvibvunza kuti, "Sei mwana wangu ari munhu asina hunhu? Haazivi here kudzora manzwiro ake?" Izvi hazvisi kungove zvikanganiso kana kuoma musoro. Dambudziko iri chinhu chatinowanzoona pakati pevana vane Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) . Vanonzwa manzwiro sevamwe vese, akadai sekusuruvara, mufaro, hasha, uye kutya. Musiyano ndewekuti vanonzwa manzwiro aya zvakanyanya, kakawanda, uye anotora nguva yakareba kuti apere. Saka, ngatitaurei nezvekuti tinganzwisisa sei izvi uye kubatsira mwana wenyu sei.
Nei vachiomerwa nekudzora manzwiro avo?
Zvichitaurwa zviri nyore, izvi zvinokonzerwa nekuchinja kudiki mumashandiro anoita pfungwa dzavo. Pavanenge vachiri vadiki, vana vazhinji vanoita zvinhu vasina kufunga, kana kuti vanoomerwa nekudzikama pavanenge vachifara zvikuru. Asi sezvavanokura, vanodzidza kudzora manzwiro avo. Kugona uku kunonziwo kuzvidzora .
Funga nezve thermostat iri muAC yedu kumba. Kana tembiricha iri mukamuri ikakwira kupfuura tembiricha yakatarwa, thermostat inobatidza yotonhodza imba zvakare. Saizvozvowo, kana "tembiricha" yemanzwiro edu ikawedzera, uropi hwedu hunewo system yakaita se thermostat yekuidzora. Asi muvana vane ADHD, kugona uku kunonzi kuzvidzora, ndiko kuti, thermostat, kunenge kusina simba. Saka kana manzwiro avo akangoerekana "apisa", zvinovaomera kuti "vatonhodze" zvakare, ndiko kuti, vadzikame.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekunzwisisa kuti mwana haasi kuita zvinhu izvi nemaune . Haisi mhosva yavo. Vangangoda nguva yakawanda nerubatsiro kupfuura vamwe vana kuti vadzidze kudzora maitiro aya .
Vana vane ADHD vanoratidza sei manzwiro avo
Havasi vana vese vane ADHD vanoita zvakafanana kana vasingakwanisi kudzora manzwiro avo. Vamwe vana vanorasikirwa nekuzvidzora zvachose pavanotsamwa. Vamwe, kana vakakumbirwa kuita chimwe chinhu chavasingade kuita, havana chido kana chido.
Zvisinei, kune zvimwe zviratidzo zvakajairika zvaunofanira kuziva.
| Chinhu chinowanzoonekwa | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kutsamwa kana kutsamwira chinhu chidiki diki | Kunyangwe zvingave zvakajairika kune vamwe, vanozviona sedambudziko guru. Vanoramba vachifunga nezvechiitiko chacho uye havakwanise kuchibvisa, zvichikonzera kushushikana kwepfungwa. |
| Zvinotora nguva yakareba kuti dzikame | Zvinotora nguva yakareba kupfuura vamwe kuti vadzoke uye vadzikame mushure mekunge chimwe chinhu chinorwadza chaitika. Vanogona kuramba vakatsamwa kwemaawa, kunyangwe mazuva. |
| Kuona kunyangwe kutsoropodzwa kudiki sekurwisa kukuru | Kunyangwe ukati nepfungwa dzakanaka, "Mwanangu, izvi hazvina kudaro, zviite seizvi," vanonzwa sekunge uri kuvatuka, sekunge wakanganisa zvikuru. |
| Kusashivirira uye zvinodiwa ipapo ipapo | Kana vachinzwa sekuti vanoda chimwe chinhu, vanochida ipapo ipapo. Zvinovaomera kutsungirira kuudzwa kuti "mirai zvishoma." |
Uyewo, chenjererai mufaro wakawandisa. Vana vane ADHD dzimwe nguva vanogona kukundwa nemanzwiro akadai semufaro nemufaro, voita zvinhu zvisina kudzorwa.
Ungabatsira sei mwana wako kudzora manzwiro ake?
Kubatsira mwana ane ADHD kugadzirisa manzwiro ake kunogona kuoma zvishoma, asi hazvigoneke. Heano zvimwe zvinhu zvinogona kukubatsira.
Remekedza manzwiro emwana.
Kana mwana wako achitaura nezvemanzwiro ake, usaarerutsa nekutaura zvinhu zvakaita sekuti, "Hazvina basa," kana kuti "Usanyanya kufunga nezvazvo." Pane kudaro, gadzira nzvimbo yakachengeteka yekuti mwana wako ataure zviri mupfungwa dzake. Teerera kupfuura zvaunobvunza mibvunzo. Edza kufunga kubva pamaonero emwana wako. Yeuka kuti kunyangwe zvikaita sezvisina musoro kwauri, manzwiro acho chinhu chiri kunyatsonzwiwa nemwana wako .
Gadzira tsika dzakanaka
- Husiku hwakanaka :Iva nechokwadi chekuti mwana wako ari kuwana hope dzakakwana. Tinogumbuka kana tikasawana hope dzakakwana, uye ndizvo zvinoitawo vana vedu.
- Chikafu chakanaka: Ipa chikafu chinovaka muviri. Zvakaoma kwazvo kudzora manzwiro kana uine nzara.
- Kurovedza muviri: Kurudzira mwana wako kutamba uye kurovedza muviri kweinenge awa imwe chete pazuva. Simba rakawedzerwa rinoburitswa mumuviri richadzikamisa pfungwa.
Kana ukataura nachiremba wako nezvenyaya iyi, anogona kukutumira kune dzimwe nzira dzakakodzera dzekurapa mwana wako, kana zvichidikanwa. Dzimwe nguva nzira dzakadai seCognitive Behavioral Therapy (CBT) kana Dialectical Behavior Therapy (DBT) dzinogona kubatsira zvikuru.
Nyora runyorwa rwenzira dzekudzikamisa pfungwa dzako (Unyanzvi Hwekugadzirisa)
Kana uchinzwa kushushikana kana hasha, nyora pasi nzira dzekudzikamisa pfungwa dzako usingazvikuvadzi kana kukuvadza vamwe. Dzimwe nzira dzinogona kuitwa kumba, dzimwe dzichiitwa panze, kuchikoro.
Heano zvinhu zvishoma zvaunogona kuedza:
- Kufema zvakadzika (nzira iri nyore yakaita sekufema mweya kanenge kane, kubata mweya wako kanomwe, uye kufema mweya zvishoma nezvishoma kanenge kasere).
- Kuteerera rwiyo.
- Kudhirowa zviri mupfungwa dzako kuita mufananidzo.
- Kunyora zviri mupfungwa dzako mudhayari.
- Kumhanya nekutamba.
- Kutaura zviri mupfungwa dzako nemumwe munhu waunovimba naye (amai, baba, shamwari).
Fungawo nezvehutano hwepfungwa dzako.
Izvi zvakakosha zvikuru. Kuti ubatsire mwana wako, unofanira kutanga wapora. Zvakaoma kubata nemanzwiro emwana wako kana wakaneta uye wakatsamwa. Zvakafanana nekutaura kana wava mundege kuti, "Usati wabatsira vamwe, pfeka mask yako yeoxygen."
Nyora runyoro rwenzira dzekudzikamisa pfungwa dzako paunenge uchinetseka. Kumbira rubatsiro kubva kumhuri neshamwari kana uchida rubatsiro. Kana uchikwanisa kujoina mapoka ekutsigira vabereki vane vana vane ADHD, izvozvo zvichavawo simba guru kwauri. Zvakare, usakanganwa kutaura nachiremba wako nezveizvi uye kubvunza mazano ake.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Vana vane ADHD vanoomerwa nekudzora manzwiro avo, kwete nekuti maitiro avo akaipa, asi nekuti ivo chikamu chechirwere chacho. Havasi kuita izvi nemaune.
- Remekedza manzwiro emwana wako. Muteerere usingamuregeredze uye ubvunze kuti, "Chii ichocho?"
- Kurara zvakanaka, kudya kunovaka muviri, uye kurovedza muviri zvakakosha kuti pfungwa dzemwana dzigadzikane.
- Tsvagai pamwe chete hunyanzvi huri nyore hwekugadzirisa matambudziko hunogona kubatsira mwana wenyu kugadzikana kana akatsamwa kana kushushikana.
- Kuti ubatsire mwana wako, unofanira kutanga watarisira hutano hwako hwepfungwa.
- Kana uine zvinokunetsa nezvazvo, usazvidya mwoyo uri wega, asi bvunza chiremba wemhuri yako kuti akupe mazano.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga