Une mwana mukirasi mako anogara achikanganiswa pfungwa, anotanga basa asi asingamboripedzi here? Ungafunga kuti mwana iyeye ane misikanzwa uye haateereri zvaunotaura. Asi hazvisi misikanzwa nguva dzose. Pamwe mwana iyeye ane ADHD, zvinoreva Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder . Iyi haisi mhosva yemwana. Saka, nhasi tichataura nezvekuti tingabatsira sei mwana akadaro mukirasi.
Kutanga, ngatinzwisisei chaizvo chinonzi ADHD.
Zvichitaurwa zviri nyore, ADHD chirwere chinoitika nekuda kwekuchinja kwekukura kwehuropi hwemwana. Izvi zvinozivikanwa seNeurodevelopmental Condition . Izvi zvinoita kuti zviomere mwana kuteerera, kudzora maitiro ake, uye kugara panzvimbo imwe kwenguva yakareba.
Izvi zvine zvinhu zvikuru zvitatu:
- Kusanyatsoteerera : Kuomerwa nekuteerera zvidzidzo, kukanganiswa nyore nyore, kukanganwa mabasa, kurasikirwa nezvinhu.
- Kusashanda nesimba: Kusakwanisa kugara panzvimbo imwe chete, kugara uchingotenderera-tenderera, kumhanya-mhanya kubva pachigaro, uye kunetseka kuita zvinhu chinyararire.
- Kusafunga: Kuita zvinhu usingafungi, kupindura mibvunzo isati yapera, uye kusakwanisa kumirira nguva yayo.
Chinhu chakakosha kurangarira ndechekuti ichi hachisi chinhu chinoitwa nemwana nemaune , uye hachisi mhosva yevabereki kana vadzidzisi. Vana ava vanoda kunzwisiswa nekutsigirwa kwakakosha .
Zvinhu zvinoshanda zvaunogona kuita semudzidzisi
Kuchinja kudiki mukirasi kunogona kuita mutsauko mukuru mukudzidza kwemwana ane ADHD. Vana ava vane simba pamwe nekushaya simba. Ngatishandei nezvose zviri zviviri.
Unogona kunzwisisa zviri nyore nzira idzi uye kuti sei dzichikosha kubva patafura iri pazasi.
| Maitiro | Sei zvichikosha? (Nei zvichikosha) |
|---|---|
| Ipa mazano emuromo pamusoro pemirairo yakanyorwa. | Vana vane ADHD vanoomerwa nekunzwisisa chinhu chimwe panguva. Kana vakasanzwisisa zvakanyorwa, vanogona kunzwa zvinotaurwa. Kana zvose zvikapihwa pamwe chete, ruzivo rwacho runogona kusvika kuuropi. |
| Ipai mirairo yakajeka uye yakapfupika. | Havagoni kurangarira mirairo yakareba yakaita sekuti, "Tsvagai peji 25 rebhuku, nyorai nhamba yekutanga pairi, uye mozo..." Ipai murairo mumwe chete panguva. Semuenzaniso, "Zvakanaka, munhu wese tendeukirai peji 25." Wobva wati, "Zvino nyorai nhamba yekutanga chete." |
| Ita kuti mwana agare panzvimbo chaiyo. | Usagare pedyo nehwindo, gonhi, kana mwana anotaura zvakanyanya. Kana zvichibvira, gara pedyo nedhesiki rako kana mudzidzi akanaka ari muenzaniso wakanaka. Nenzira iyi, pachava nezvinovhiringidza zvishoma. |
| Gadzira hurongwa hwekupa mubayiro kune hunhu hwakanaka. | Kusimbisa zvakanaka kunoshanda zvikuru pane kuranga. Vana vanokurudzirwa nezvinhu zvakaita sekuvapa nyeredzi, kuvarumbidza, kana kuvapa mubairo mudiki kana vapedza basa nenguva. |
| Gadzira purogiramu yakajairwa | "Zvino Sinhala, wozotevera masvomhu, wozotevera nguva." Nyora pasi purogiramu yezuva nezuva yakaita seiyi pane imwe nzvimbo mwana anogona kuiona. Inopa mwana zororo guru nekuti inomupa pfungwa yezviri kuuya. Inoderedza kusava nechokwadi. |
| Shandisa chiratidzo chisingarevi mashoko. | Pane kupopotera mwana wako pamberi pekirasi, gadzira chiratidzo chakavanzika icho iwe nemwana wako chete munochinzwisisa. Chinogona kuva kutswinya, kudzvanya papfudzi zvinyoro-nyoro, kana kuratidza ruoko rwako zvishoma. Izvi zvinogona kubatsira kudzosa pfungwa dzemwana wako kuchidzidzo. |
Mamwe mapoinzi mashoma akakosha
- Rubatsiro pakushandisa nguva zvakanaka:Vana ava vanoomerwa nekuchinja kubva pane rimwe basa kuenda kune rimwe. Unogona kushandisa timer diki. Taura pachine nguva, "Tichamisa basa iri mumaminitsi mashanu totanga rimwe idzva."
- Taura kana mwana wako achikuteerera : Hazvidikanwi kutaura kana mwana wako akatarisa nepahwindo. Tanga wataura zita rake, mirira kuti akutarise, wobva wamuudza zvekuita.
- Mitemo yakajeka nemigumisiro: Jekesa mwana wako kuti mitemo yekirasi ndeipi uye kuti migumisiro yacho ichava ipi kana ikatyorwa. Munhu wese anofanira kuva nemitemo yakafanana.
- Kurukura nevabereki nguva dzose: Vana vane ADHD havadi kukumbira rubatsiro. Saka, unofanira kutaura nemwana nevabereki nguva dzose. Kushandisa bhuku diki rekutaurirana kunobatsira zvikuru. Zvakakosha kuti mese muzive kufambira mberi kwemwana nematambudziko ake.
Yeukai kuti vana ava havadi chirango, asi mwoyo murefu, kunzwisisa, uye kutungamirirwa kwakakodzera. Rutsigiro rwenyu runogona kuva nemhedzisiro huru pane ramangwana ravo rese.
Kukosha kwekutsvaga mazano ekurapa
Kana uri mudzidzisi uye uchifungidzira kuti mwana ane ADHD, taura nevabereki nezvazvo nenzira ine mutsa uye ushamwari. Tsanangura zvawakaona kuti mwana ane hunhu uhwu.
Kana uri mubereki uye mwana wako aine chimwe chezviratidzo izvi, ndapota taura nachiremba wevana kana wepfungwa nezvazvo. Zvakakosha kuti uwane kuongororwa kwakarurama uye chirongwa chekurapa nekutarisira chakakodzera mwana wako. Izvi zvinogona kusanganisira mishonga, maitiro ekurapa, uye mamwe marapirwo. Sarudzo idzi dzinofanira kuitwa nekubvunzana nachiremba wako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- ADHD haisi mhosva yemwana kana kuti chikanganiso chake. Inyaya yeutano .
- Kuchinja kudiki, kuri nyore kunoitwa mukirasi kunogona kuva nemigumisiro yakanaka pakudzidza nemaitiro evana ava.
- Pane kuranga, zvinobatsira zvikuru kurumbidza nekupa mubayiro maitiro akanaka emwana (Positive Reinforcement).
- Kugara uchitevedzera mitemo yakajeka uye tsika dzinoshanda zvakanaka zvinobatsira mwana kuti anzwe akachengeteka uye akagadzikana.
- Kutaurirana kwakanaka pakati pevadzidzisi nevabereki kwakakosha pakukura kwemwana. Taura nezvemwana wako nguva nenguva.
- Kana muine zvinokunetsai nezvemwana wenyu, iva nechokwadi chekuti maona chiremba ane hunyanzvi kuti akubatsirei kunyatsoongorora chirwere ichi uye kuti akupei mazano.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga