Fungidzira kuti mwana wako kana mumwe munhu mumhuri yako ane ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ). Izvi hazvingokanganisi munhu iyeye chete. Hupenyu hwemhuri yese hwezuva nezuva, hukama, zvese zvinogona kuchinja. Kubatsira nekutarisira mumwe munhu ane ADHD ibasa guru. Nokudaro, zvinogona kunetsa mhuri zvikuru, kunyanya vabereki.
Ongororo dzakatoratidza kuti kana mumwe wemhuri aine ADHD, zvinokanganisa kugutsikana kwehupenyu hwevabereki, vanun'una, nevamwe vemhuri. Fungidzira, mwana ane ADHD anoda kutarisirwa kwakawanda, nguva, uye kushanda nesimba kubva kuvabereki vake kupfuura vamwe vana. Izvi zvinogona kutungamira mumatambudziko ehukama pakati pevabereki, nguva shoma inopedzerwa pamwe chete semhuri, uye kusawirirana kwakawanda. Imwe tsvakiridzo inoratidza kuti vabereki vane vana vane ADHD vanowanzo rambana uye kunyange matambudziko ehutano hwepfungwa akadai sekuora mwoyo kupfuura dzimwe mhuri.
Asi musazvidya moyo. Pane zvinhu zvakawanda zvamunogona kuita kuti mugadzirise mamiriro ezvinhu aya nepamunogona napo uye muenderere mberi. Uku kugadzirisa kukuru, asi kune zvinhu zvakawanda uye nzira dzekuwana rubatsiro. Ngatitaurei nezvazvo.
Maitiro ekugadzirisa mamiriro ezvinhu aya?
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuita kuti mwana wako aongororwe zvakanaka nachiremba nekukurumidza. Kune zvimwe zvirwere zvinogona kuva nezviratidzo zvakafanana neADHD . Saka, zvakakosha kuziva zvechokwadi kana mwana wako aine ADHD zvechokwadi. Munhu akakodzera kuita izvi chiremba wevana.
Chikamu chekubatsira mwana wako ndechekugara uchiziva zvinhu izvi:
- Kurapa: Kana mwana wako ari kutora mushonga weADHD, unofanira kunyatsoongorora mushonga wacho kuti uone migumisiro yakaipa. Uyewo, iva nechokwadi chekuti mushonga wacho wakanyorwa nachiremba. Pamusoro pezvo, kana paine mimwe mishonga inokurudzirwa nachiremba, itevedzere zvakanaka.
- Chikoro: Unofanira kugara uchitaurirana nechikoro chemwana wako. Gara uchizivisa vadzidzisi nevapi vemazano nezvechirwere ichi uye zvinodiwa nemhuri. Vana vane ADHD vanogona kunge vakangwara zvikuru, asi vanoomerwa nekuteerera uye kudzora kushaya simba kwavo .
- Kuzviremekedza: Zvakakosha kurumbidza mwana wako. Muudze zvaanogona kuita. Murumbidze kana achiita chimwe chinhu chidiki kana chakanaka. Izvi zvinomuita kuti azviremekedze.
Vabereki vanogona kuitei kuti vatarisire mwana ane ADHD?
Kurera vana ibasa guru. Dambudziko iri rinowedzerawo ADHD. Nokudaro, zvinogona kubatsira zvikuru kupinda muzvirongwa zvekudzidzisa vabereki zvakanangana nedambudziko iri uye kushushikana kwarinounza. Unogonawo kubatana nemapoka ekutsigira mhuri dzine vana vane ADHD. Chiremba wevana vanogona kukubatsira kuwana mapurogiramu ekudzidzisa akadaro, mabasa ekupa mazano, uye mapoka ekutsigira.
Semubereki, unogona zvakare kuedza nzira idzi:
| Maitiro ekugadzira | Chii chinoitika neizvi? |
|---|---|
| Unyanzvi hwekutarisira maitiro | Masisitimu ekuisa pfungwa pamwe nekuziva zvakanaka zvinoshandiswa kukurudzira maitiro akanaka. Izvi zvinogona kuvandudza maitiro chaiwo, akadai sekuchenesa imba uye kupedza basa rechikoro. Zvisinei, hazvina zvazvinobatsira pahunhu hwepfungwa, hwakadai sekusateerera uye kusanyanya kuita zvinhu. |
| Kurapa/Kupa Mazano | Vabereki vanogona kudzidza kubatsira mwana wavo ane ADHD nekupinda misangano yakawanda nemupi wezano. Nhengo dzemhuri dzinogonawo kutora chikamu seboka. Chinangwa ndechekugadzirisa hupenyu hwezuva nezuva pane kurapa zviratidzo zveADHD. Izvi zvinosimbisa mhuri yese. |
Chinonyanya kukosha, nyanzvi yehutano hwepfungwa inogona kukubatsira kugadzirisa dambudziko rako reADHD, izvo zvinogona kubatsira kutungamira mwana wako nemhuri yese kuti vabudirire.
Kana mhuri yako iine mwana ari kuyaruka ane ADHD, yeuka kuti vanoda kubatwa sevamwe vese, sezvinobvira semunhu mukuru. Ita kuti vanzwisise kuti kutora mishonga yavo nekuenda kuchipatara ibasa ravo. Kana paine kusawirirana, taura chokwadi uye zvakanaka. Tarisa pane maitiro, mhinduro, uye kuita zvaunotaura. Zvakare,Zvichengetedzewo zvakanaka. Ndipo chete pauchawana simba rekutsigira mwana wako.
Izvi zvinokanganisa sei hama nehanzvadzi?
Vana vanun'una vemwana ane ADHD vanonzwawo kumanikidzwa uku. Dzimwe nguva vanogona kunzwa vaine mhosva nekuva neutano hwakanaka. Kana kuti vanogona kufunga kuti chimwe chinhu chavakaita ndicho chakakonzera kuti munin'ina wavo ave seizvi. Pamusoro pezvo, vanogona kusangana nezvinhu zvakaita se:
- Kurwara nekuda kwekuzvidya mwoyo kwakanyanya, kutya kuti iwe pachako ucharwara.
- Ita zvinhu zvakasiyana-siyana kuti utore pfungwa dzevanhu.
- Hasha nekubatsira zvakanyanya pabasa repamba.
- Kunyara kana uri nemhuri yako pamberi pevanhu vausingazive.
Vanoda rubatsiro rwenyu kuti varambe vaine hukama hwakanaka nehama yavo yeADHD. Semuenzaniso, vangasaziva kuti chii chinonzi "maitiro" emwana wemazuva ese uye maitiro api anokonzerwa neADHD. Uyewo, vamwe vana vanogona kunzwa godo uye kugumbuka kana mwana ane ADHD achiita seari kuwana kutariswa kwakawanda nevabereki vake.
Saka edza zvinhu izvi kuti ubate munhu wese zvakanaka:
- Pedzai nguva muri mega nevana venyu. Vakai hukama hwakasiyana nemumwe nemumwe wavo.
- Taura navo pachena uye nokutendeka nezve ADHD.
- Usatarisira zvakawanda kubva kumwana asina ADHD. Iva netarisiro dzechokwadi pamusoro pezvaanogona kuita.
Kana ukaona kuti vamwe vana vako vasina ADHD vari kuita sevanoshungurudzika, vari kuzviparadzanisa neshamwari, kana kuti vari kuita zvinhu zvisina kunaka kuti vawane kutariswa, taura nachiremba wevana nezvazvo.
Pakati pematambudziko ese aya, edza kutarisa kupfuura nyaya dzezuva nezuva woona mufananidzo mukuru. Kuva nemwana ane ADHD kunogonawo kupa mukana kumhuri yese yekudzidza zvidzidzo zvakanaka zvakaita setsitsi, kugadzira zvinhu, uye kugovana.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- ADHD chirwere chinokanganisa kwete mwana chete, asiwo mhuri yese. Kunzwisisa izvi ndiyo nhanho yekutanga yekugadzirisa dambudziko.
- Zvakakosha zvikuru kuti uwane kuongororwa kwakarurama kwechirwere nekukurumidza uye kutevedzera mirairo yachiremba wako.
- Sevabereki, munodawo rutsigiro. Musazeza kutaura nevabereki nezvezvirongwa zvekudzidzisa, mapoka ekutsigirana, uye mazano.
- Iva nehanya nemanzwiro evanin'ina nehama dzemwana ane ADHD. Ipa mwana mumwe nemumwe hanya yake.
- Pasinei nematambudziko, rambai muine tariro. Tinogona kufamba rwendo urwu pamwe chete semhuri, takasimba uye tine hutano hwakanaka. Kuzvitarisira zvakanaka chikamu chakakosha cherwendo urwu.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga