Patinofunga nezve ADHD, tinobva tafunga nezvemukomana asina kugadzikana, ane misikanzwa, uye anotamba, handiti? Vanhu vazhinji vanofunga nezve ADHD se "chirwere chemukomana." Izvi zvinodaro nekuti chirwere ichi chakajairika kaviri muvakomana pane muvasikana. Asi chinhu chakakosha chatinofanira kunzwisisa ndechekuti kana vasikana vakava ne ADHD, zviratidzo zvavanoratidza zvinowanzosiyana. Izvi zvinodaro nekuti uropi hwevasikana nehwevakomana hunokura zvakasiyana uye nguva yavo yekutarisa yakasiyana.
ADHD yakasiyana sei nevasikana?
Kusashanda nesimba uye kusada zvinhu zvakanyanya ndizvo zviratidzo zviviri zvinowanzoonekwa zveADHD. Zvisinei, vasikana havawanzo kuva nezviratidzo izvi zvese. Nekuda kwechikonzero ichi, ADHD muvasikana inowanzoonekwa zvisizvo. Izvi zvinoreva kuti kunyangwe musikana aine ADHD, tingasazviziva nekuti haana misikanzwa.
Zvisinei, kune zvimwe zviratidzo zveADHD zvinowanzoonekwa muvasikana. Ngationei kuti ndezvipi.
| Zviratidzo zveADHD zvakajairika muvasikana | |
|---|---|
| Hunhu hune chekuita nekutarisisa uye basa | |
| Kuomerwa nekuisa pfungwa pachinhu chimwe chete | Kuomerwa nekuteerera mirairo. Anoita seari kuteerera mudzidzisi mukirasi, asi ane pfungwa dziri kune imwe nzvimbo. |
| Kurota masikati | Nguva dzose ndinonzwa ndakarasika munyika yepfungwa. |
| Kusvetuka basa | Kuedza kudzivisa mabasa anoda kutarisirwa zvakanyanya (semuenzaniso, basa rechikoro, basa rechikoro). |
| Kukanganwa uye kurasikirwa nezvinhu | Kukanganwa zvinhu kakawanda, kurasikirwa nezvinhu zvakaita semapeni, mabhuku, mapenzura kakawanda. |
| Kuvhiringidzika | Kuchengeta bhegi ravo rechikoro, mabhuku, nekamuri zviri mumamiriro asina kurongeka. |
| Zvikanganiso mubasa rechikoro | Kunyangwe vachigona kudzidza, vanoita zvikanganiso zvisina musoro panguva yebvunzo kana basa rechikoro nekuda kwekushaya pfungwa. |
| Zviratidzo zvepfungwa nemanzwiro (zvinowanzoitika kuvakomana) | |
| Kushungurudzika uye Kunetseka | Kugara ndichinzwa kushushikana uye kunetseka nezvinhu zvakaita sebasa rechikoro uye kushamwaridzana nevamwe vanhu. |
| Kuzviremekedza kushoma | Kuzvitsoropodza, pfungwa dzakadai sekuti "Handigoni kuita chero chinhu" uye "Handina maturo." |
| Kuora mwoyo | Kugara uchisuruvara uye uchigumbuka. |
| Njodzi yekuzvikuvadza | Kuva nengozi huru yekuzvikuvadza kana kushushikana kwava kushoma. |
Nzira yekuziva sei chirwere ichi nemazvo?
Kana uchifunga kuti mwanasikana wako ane zviratidzo izvi, chinhu chakanakisa chekuita ndechekutaura nachiremba wako nezvazvo. Chiremba kana nyanzvi yehutano hwepfungwa yaanokutumira kwaari achataura nemwanasikana wako, oita bvunzo dzinodiwa, uye oona kana chirwere ichi chiripo kana kuti kwete.
Vana vanowanzoonekwa vaine ADHD pakati pemakore matanhatu negumi nemaviri. Zvisinei, zvinogona kutora nguva yakati rebei kuti vasikana vaongororwe. Izvi zvinodaro nekuti vasikana vanoedza "kutsiva" dambudziko ravo rekusateerera zvakanyanya sezvinobvira. Semuenzaniso, vanogona kudzidza nesimba, asi vanononoka kurara kuti vadaro. Izvi zvinogona kuita kuti vabereki vaomerwe nekuziva kuti pane dambudziko. Nekuda kweizvi, chirwere ichi dzimwe nguva chingatadza kuonekwa zvachose.
Kune mhando nhatu huru dzeADHD. Rudzi rwekusateerera ndirwo rwakanyanya kuwanikwa pakati pevasikana.
Mhando nhatu huru dzeADHD
- Rudzi rwekunyanya kushingaira/kuvhunduka: Pano mwana anoita zvinhu asina kufunga uye asina kufunga. Asi hapana dambudziko guru pakuteerera .
- Rudzi rwekusateerera: Pano mwana anogona kukanganiswa nyore nyore, asi hapana kunyanyisa. Rudzi urwu runonyanya kuwanikwa pakati pevasikana.
- Musanganiswa: Pano, hunhu hwekushanda nesimba/kusafunga uye kuoma kuteerera zvinogona kuonekwa.
Kurapa sei? (Kurapa)
Kurapwa kwemwana ane ADHD kwakafanana zvikuru, zvisinei nekuti mwana wacho mukomana here kana musikana. Chiremba wako anowanzo kurudzira mishonga uye maitiro ekurapa . ADHD chirwere chehupenyu hwese. Saka, kurapwa kunogona kudiwa kunyangwe kana munhu akura.
Chirongwa chekurapa chinogamuchirwa nemwanasikana wako chichaenderana nezvinhu zvakaita se:
- Zera remwanasikana uye nhoroondo yehutano hwake (kusanganisira maitiro ake pakushandisa mishonga).
- Hunhu hwezviratidzo zvaari kuratidza.
- Maonero enyu nezvido zvenyu sevabereki nezvekurapwa.
Zvaunogona kuita semubereki kana mwanasikana wako aine ADHD
Chinhu chinonyanya kukosha chaunogona kupa chero mwana ane ADHD rutsigiro rwako nerudo. Kune nzira dzakawanda dzekuita izvozvo.
1. Tsvaga chiremba akanaka: Ipfungwa yakanaka kutsvaga chiremba anonyanya kugadzirisa ADHD muvasikana. Chiremba wemhuri yako anofanira kukwanisa kukutumira kune nyanzvi yakanaka. Kana wangowana chiremba, bvunza chero mibvunzo yaunayo. Tevedzera mirairo yachiremba zvakanyanya sezvinobvira.
2. Taura nevadzidzisi kuchikoro:Taura nevadzidzisi utsanangure mamiriro emwanasikana wako. Dzimwe nguva vadzidzisi vanogona kusarudza kana mwana wako achida Purogiramu Yedzidzo Yemunhu Mumwe Chete (IEP). Muchidimbu, IEP ipurogiramu yakanyorwa inotsanangura zvinangwa zvekudzidza zvemwana wako uye kuti mudzidzisi achamubatsira sei kuzadzisa zvinangwa izvozvo.
3. Rumbidza kubudirira: Rumbidza kunyangwe chinhu chidiki diki chinoitwa nemwanasikana wako. Gara uchiti, "Wakaita zvakanaka, mwanasikana, ndinodada newe." Izvi zvinovaka kuzviremekedza kwemwana.
4. Tora mararamiro ane hutano: Zvakakosha kupa kudya kwakaringana uye kurovedza muviri kwakakwana. Kufutisa uye matambudziko ekudya zvinogona kusanganiswa neADHD. Mararamiro ane hutano anobatsirawo kudzora zviratidzo zveADHD.
5. Gadzira purogiramu: Kuva nepurogiramu chaiyo uye purogiramu yakajeka kunogona kubatsira zvikuru mukuchengetedza mwana wako ari munzira. Zvinogonawo kubatsira kuisa zviyeuchidzo zvidiki (manotsi) munzvimbo dzinoonekwa kumba, zvakaita sekuti "Usakanganwa kuita basa rako rechikoro remasvomhu" kana kuti "Uya nechikafu chinovaka muviri usati wadzidzira nhabvu." Kuchengeta imba nekamuri remwanasikana wako zvakachena kunobatsirawo zvikuru kwaari.
6. Zivisa vamwe vanochengeta mwana: Kana wangoziva nezvechirwere chemwanasikana wako, zivisa vamwe vanhu vakakosha muhupenyu hwake - vanhu vanomutsigira vakaita sababa vake, ambuya, babamunini, tete - uye iva nechokwadi chekuti munhu wese anotsigira zvakaenzana purogiramu nezvinangwa zvemwanasikana wake.
7. Chinja matauriro ako: Usashevedzere kuti mwanasikana wako akuteerere. Izvozvo zvinokuvadza kupfuura kubatsira. Kana uri kupa zano, ripe nenzwi rakajeka, zano rimwe chete panguva . Tarisa mwanasikana wako mumaziso wotaura. Kana uchifanira kutaura chinhu chimwe chete kakawanda, usatsamwa uye iva nemoyo murefu uye gadzirira kudzokorora.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Zviratidzo zveADHD muvasikana zvinogona kusiyana nehunhu hwevakomana. Hunhu hwavo hukuru kusateerera.
- Nekuda kwemusiyano uyu, ADHD muvasikana inogona kusaonekwa. Saka chenjerera maitiro emwanasikana wako.
- Kana muine kusava nechokwadi, musanonoka uye bvunzai chiremba. Kuongorora chirwere nemazvo uye kurapwa kwacho kwakakosha zvikuru.
- Sevabereki, rudo rwenyu, rutsigiro rwenyu, uye mwoyo murefu ndizvo zvinhu zvikuru zvichabatsira mwanasikana wenyu kuti ararame zvakanaka nechirwere ichi.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga