Tose takambosangana nedambudziko rekushaya simba mumaoko, sekunge tiri kubatwa nemagetsi, handiti? Kazhinji, izvi zvinoitika kana takagara panzvimbo imwe chete kana patinorara maoko edu akamanikidzwa pasi pemaoko edu. Panguva iyoyo, tsinga dzinomanikidzwa uye kufamba kweropa kunoderera. Kazhinji zvinopera zvega mushure mechinguva. Zvisinei, dzimwe nguva dambudziko iri riri mumaoko rinogona kuva chiratidzo chedambudziko guru rehutano. Saka nhasi, ngatitaurei nezvezvikonzero zvikuru zvinoita kuti maoko ashaye simba uye zvekuita nezvazvo.
Carpal Tunnel Syndrome
Ichi ndicho chikonzero chinowanzoitika chekusanzwa simba muruoko. Zvichitaurwa zviri nyore, munzvimbo yeruoko rwedu, pane nzira diki, yakamanikana yakagadzirwa nemapfupa nenyama inonzi "Carpal Tunnel." Tsinga yepakati nedzimwe nyama dzinodzora kufamba kweminwe yedu dzinopfuura nepanzira iyi.
Kana ukaita basa remaoko nguva dzose, semuenzaniso, kushanda pakombiyuta kwenguva yakareba, kana kuti uine basa rinoda kufamba-famba nguva dzose, semufekitori yembatya, nzira iyi inogona kuzvimba uye tsinga dzinogona kumanikidzwa.
Kana uchifunga kuti ungave uine chirwere ichi, tsvaga zviratidzo izvi:
- Zviratidzo zvinowanzotanga zvishoma nezvishoma.
- Chigunwe chako chikuru, munwe wekunongedza, nemunwe wepakati zvinogona kunzwa sekunge zvinokwenya. Dzimwe nguva zvinogona kutorwadza.
- Ruoko rwako runganzwa rusina simba . Zvinhu zviri muruoko rwako zvinogona kutodonha pasi.
- Kusanzwa uye kurwadziwa uku kunogona kuwedzera, kunyanya husiku .
Kana uine zviratidzo izvi, zorora kubva kubasa rako wozorora maoko ako. Dzivisa mabasa anowedzera zviratidzo zvako. Mapaketi echando anogonawo kubatsira kuderedza marwadzo nekuzvimba.
Yeuka, kana zviratidzo izvi zvikaramba zviripo, zvichikanganisa hope dzako husiku, kana zvichikanganisa mabasa ako ezuva nezuva, unofanira kuona chiremba. Kana zvikasarapwa, tsinga netsandanyama zvinogona kukuvara zvachose.
Tsinga Yakapwanyika
Izvi zvinozivikanwa seCervical Radiculopathy. Muchidimbu, chirwere ichi chinoitika kana tsinga inobuda mumutsipa wemusana wedu ikamanikidzwa kana kudhonzwa. Izvi zvinogona kukonzerwa netsaona, basa rinoisa mutoro pamutsipa, chirwere chakadai searthritis, kana kunyange bundu remusana.
Kana tsinga mumutsipa yabatwa, pamusoro pekusanzwa simba muruoko, zviratidzo zvakaita se:
| Chiratidzo | Tsananguro |
|---|---|
| Marwadzo | Kurwadziwa kwakanyanya, kunopisa kunogona kubuda kubva pamutsipa zvichidzika pasi peruoko. |
| Kushaya simba | Unganzwa kunzwa kubatwa nepini netsono. |
| Kushaya simba kwetsandanyama | Simba reruoko rwako rinogona kuderera, zvichiita kuti zviome kusimudza zvinhu zvinorema. |
Kuzorora uye mishonga inonyaradza marwadzo zvinogona kubatsira panguva iyi. Zvisinei, kana zviratidzo zvako zvikasavandudzika mushure memazuva mashoma, ona chiremba wako. Anogona kukunyorera physiotherapy, braces yemutsipa, kana mamwe marapirwo.
Kusanzwa kunokonzerwa nezvimwe zvirwere
Kusanzwa simba mumaoko kunogona kuva chiratidzo chezvirwere zvakawanda. Ngatizivei izvozvo zvakare.
Migraine ine Aura
Vamwe vanhu vanonzwa aura vasati vabatwa nemigraine. Izvi zvinogona kusanganisira kuchinja kwekuona, kuona mitsetse pamberi pemaziso avo, uye kusanzwa simba mumaoko avo. Zviratidzo izvi zvinowanzotanga awa imwe chete musoro usati watanga uye zvinopera mukati meawa imwe chete.
Chirwere cheshuga
Kana huwandu hweshuga muropa hwakwira uye husingadzoreki nekufamba kwenguva, zvinogona kukuvadza tsinga. Izvi zvinonzi "diabetic neuropathy." Izvi zvinoratidzwa nekusanzwa , izvo zvinowanzotanga mutsoka uye dzimwe nguva zvinogona kukanganisa maoko. Pamusoro pekusanzwa, kunewo zviratidzo zvakaita sekunzwa kupisa uye kushaya simba kwetsandanyama. Kana uine chirwere cheshuga, zvakakosha kutaura nachiremba wako nezvezviratidzo izvi uye kudzora huwandu hweshuga muropa rako.
Zvimwe Zvirwere zveNeurological
Kuveverera mumaoko kunogonawo kuva chiratidzo chezvirwere zvinokanganisa tsinga, zvakaita se multiple sclerosis (MS). Muzviitiko zvakadaro, kuveverera mumaoko, makumbo, uye kuoma kutaura zvinogonawo kuitika.
Migumisiro yechemotherapy
Mimwe mishonga yechemotherapy inogona kukuvadza tsinga, zvichikonzera kusanzwa kana kurwadziwa mumaoko, tsoka, neminwe. Izvi zvinonziwo "kunzwa kwegurovhosi nemasokisi" nekuti zvinoita sekunge wakapfeka magirovhosi maviri akakora uye masokisi maviri akakora. Kunyangwe izvi zvichiwanzoitika, udza chiremba wako kana zvichikuomera kuita mabasa ako ezuva nezuva.
Mamiriro Enjodzi: Aya haasi mitambo!
Dzimwe nguva kusanzwa zvakanaka muruoko kunogona kuva chiratidzo chekukurumidzira kunogona kuurayisa. Ngwarira zviratidzo izvi.
| Mamiriro ekunze | Zvinhu zvekutarisa |
|---|---|
| Kurohwa |
Kana chimwe chezviratidzo izvi chikaonekwa pakarepo, enda kuchipatara kuEmergency Department (ETU) nekukasika. |
| Kumira kurova kwemoyo |
Kana uine zviratidzo izvi, zvinogona kunge zviri chirwere chemwoyo. Enda kuchipatara cheEmergency Department (ETU) nekukasika. |
Kushaya simba muruoko hakusi chinhu chatingaregeredza. Chinhu chinonyanya kukosha kuziva chikonzero chaicho uye kutsvaga kurapwa kwakakodzera.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kazhinji, kusanzwa ruoko kunoitika nekuda kwezvikonzero zviri nyore, zvakaita sekuva panzvimbo imwe chete, uye ndezvenguva pfupi.
- Kana ukashanda pabasa rinoda kufamba-famba kakawanda, uri panjodzi yekubatwa nechirwere chakadai seCarpal Tunnel Syndrome.
- Kana kusanzwa kunzwa kukaramba kuripo, kuchiperekedzwa nekurwadziwa, kana kukanganisa mabasa ezuva nezuva, iva nechokwadi chekutsvaga rubatsiro rwechiremba.
- Kana ukanzwa chiveve muruoko rwako kamwe kamwe, pamwe chete nezviratidzo zvakaita sekurembera kwechiso, kuoma kutaura, kana kurwadziwa pachipfuva, enda kuchipatara kuEmergency Department (ETU) nekukasika, sezvo zvichigona kuva chiratidzo chestroke kana chirwere chemwoyo.
- Kana uine chirwere chisingaperi chakadai sechirwere cheshuga, kuchengetedza huwandu hweshuga muropa rako hwakadzikama kunogona kubatsira kudzivirira kukuvara kwetsinga.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga