Uri munhu ane chirwere chepfungwa chakadai sebipolar disorder here? Kana kuti munhu waunoda, murume/mukadzi wako, ane chirwere ichi here? Kana zvakadaro, mibvunzo yakaita sekuti "Hukama uhwu hwakanaka here?", "Muchato wedu uchabudirira here?" inofanira kunge iri kukutambudza mupfungwa. Uyu mubvunzo chaiwo une vanhu vazhinji. Saka nhasi, ndafunga kuti nditaure newe nezvazvo kubva pane zvakaitika kwandiri.
Pandaiva mugiredhi rechinomwe, ndakaudza mudzidzisi wangu wesainzi kuti ndaida kuroora munguva pfupi. Akaseka ndokuti, "Ndizvo zvinofungwa nemwana wese wezera iroro. Mahormone, zvavanoona kubva kuvabereki vavo, uye pesvedzero yenzanga." Asi handina kubvumirana nazvo. Ndaifunga kuti chikonzero changu chaive chakakosha kupfuura izvozvo.
Kutaura chokwadi, kusvika pamwero wakati, mudzidzisi wacho aive akarurama. Ndaida kufanana nevamwe vese. Ndaida rudo, kugamuchirwa, uye kugadzikana muhupenyu hwangu. Ndaifunga kuti kuroorana kwaizondipa zvese izvozvo. Asi chikonzero changu chaive chakasiyana. Kunyangwe ndisina kuzviziva panguva iyoyo, dambudziko rangu repfungwa rebipolar rakaita kuti ndigare ndichinzwa ndisina maturo uye ndisina maturo. Ndainetseka nepfungwa dzekuzviuraya uye kuzvivenga. Ndaifunga kuti kana ndangosangana nemunhu akakodzera ndoroora, kusuruvara kwese uku kwaizopera.
Kuroorana hakusi mushonga wemushonga: Zvidzidzo zvakaoma zvandakadzidza
Kutaura zvazviri, ndakadzidza nenzira yakaoma kuti kuroorana kwaisazogadzirisa matambudziko angu. Kutaura zvazviri, kwakagadzira matambudziko matsva. Ndaiona mudzimai wangu semunhu aizogadzirisa matambudziko angu ese. Saka paaitadza kuita izvozvo, ndaigara ndichimutsamwira. Ndaimupomera mhosva yekusurukirwa kwangu nekusuwa, uye ndakatanga kumuvenga.
Uyu ndiye waiva mudzimai wangu wekutanga. Takaroorana tichiri vadiki. Aiva nemakore 18, ini ndisina makore 20 chete. Tose taifunga kuti kuroorana ndicho chinhu chaizopedzisa hupenyu hwedu. Nekuda kweizvozvo, tese taigara tichishungurudzika. Taiitirana zvakaipa zvikuru. Makore akawanda mushure mekurambana kwedu, mumwe munhu paanobvunza kuti, "Sei muchato wekutanga usina kubudirira?" Ndinoseka ndichiti, "Ndinofunga vakadzi havadi kuroorwa nemunhu ane bipolar asina kurapwa ."
Zvingaita sekutamba, asi pane chokwadi chakawanda. Anongova murume anopenga ari kuedza kushandisa mudzimai wake semushonga wechirwere chake chepfungwa.
Pandakasangana nemukadzi wangu wechipiri, ndakanga ndaongororwa chirwere ichi uye ndakatanga kurapwa. Asi ndakanga ndisati ndapora zvakakwana. Ndakanga ndisati ndaziva kuti hapana mumwe munhu aigona kundirapa.Ndaifunga kuti nemishonga uye hukama hutsva, ndaizofara. Kureva kuti, ndaifunga kuti mufaro waibva kunze. Ndaitenda kuti ndaizofara kana ndasangana nemunhu akakodzera, ndaigara panzvimbo chaiyo, uye ndawana basa rakakodzera.
Hukama hwangu nemukadzi wangu wechipiri hwaive nani pane hwekutanga, asi hahuna kugara kwenguva refu. Takarambana mushure memakore mashanu, asi takaramba tiri shamwari dzakanaka. Munguva iyoyo, ndakadzidza zvakawanda nezvechirwere changu uye ndakawana musanganiswa wemishonga wakakodzera kwandiri. Asi muchato iwoyo wakagumawo nekuti ndakanga ndisiri "munhu akazara" pandakapinda mauri.
Wakakanganisa papi? Wakagadzirisa sei?
Mitemo yemuchato haichinji nekuti ndine bipolar. Ndakapinda muwanano dzese ndichifunga kuti, "Mukadzi wangu angandiitirei?" Asi handina kumbofunga kuti, "Ndingamuitirei?" Ndainzwa kushushikana, kushushikana. Asi kupfuura zvose, ndaiva neudyire zvikuru.
Ndaisava munhu akagadzikana pandaiva ndega. Saka pachinzvimbo chekupinda muukama, zvikanganiso zvangu zvakawedzera kuoneka. Pandakaona izvi, ndaiziva kuti ndaifanira kushanda nesimba pakuvandudza hutano hwangu hwese ndisati ndapinda muukama hwakasimba hwandaida.
Ndisati ndasangana nemukadzi wangu wechitatu, ndakanga ndisina kuroora kwemakore maviri nehafu. Panguva ino, ndaiva nezvakawanda zvekumupa. Ndaiva munhu akagadzikana, anonakidza, uye ane hanya. Ndaigona kuzvitarisira, uye ndaigona kumutarisira. Taiwirirana nekuti tese taiziva zvataida muwanano tisati tatombosangana.
Takafambira mberi nekungwarira zvikuru. Taisada kuva pamwe chete kuti tigadzirise dambudziko, asi kuti tivandudze hupenyu hwedu, hwaiva hwakagadzikana uye hunofadza kunyangwe tisati tasangana.
Ndakamuudza kuti adzidze nezvechirwere chepfungwa uye bipolar disorder. Ndaida kumupa kunzwisisa kwakawanda sezvinobvira pamusoro pekuti zvinorevei kurarama nechirwere chakakomba kwehupenyu hwake hwese. Takataurirana pachena nezvezvandaisangana nazvo uye zvataitarisira kubva kune mumwe nemumwe maererano nerutsigiro nerutsigiro.
| Maitiro | Nzira isiriyo (wanano mbiri dzekutanga) | Nzira chaiyo (ikozvino) |
|---|---|---|
| Tariro muwanano | Kuzviona sechinhu chinogadzirisa matambudziko angu uye chinondipa mufaro. | Kuita kuti hupenyu hwevanhu vaviri vakagara kwenguva refu huwedzere kunaka. |
| Mutoro wavo pachavo | Ndichifunga kuti mumwe wangu achandichengeta. Ndine udyire. | Ndinozvitarisira. Ndinomutarisirawo. Tiri timu imwe chete. |
| Dambudziko rehutano | Kusagamuchira kurapwa kana kuva nepfungwa dzisina kunaka kunyangwe mushure mekurapwa. | Kutarisira chirwere nemazvo. Kuzivisa mumwe wako nezvazvo. |
| Kutaurirana | Kupomera mumwe wangu mhosva nekuda kwemanzwiro angu. Kusataura chokwadi. | Kubudirana pachena uye kutendeseka. Kutaura zvamunotarisira kubva kune mumwe nemumwe. |
Nhasi uno, hurongwa hwangu hwemuchato unofadza ndewekugadzirisa dambudziko rangu rebipolar pamwe nemuchato wangu zvakanyanya sezvinobvira. Ndiri pachena uye ndakatendeseka kumukadzi wangu, uye ndinotarisira zvimwe chete kubva kwaari. Tiri timu imwe chete. Tinochengetana. Mumuchato uyu, ndine rudo, kugamuchirwa, uye kugadzikana kunoshuviwa nemunhu wese. Asi izvi zvinodaro nekuti ndakazviwana zvinhu izvozvo pakutanga.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Muchato kana hukama hazvigone 'kurapa' chirwere chepfungwa. Itariro yenhema iyoyo.
- Chinhu chekutanga chaunofanira kuita ndechekugadzirisa mamiriro ako ezvinhu nemazvo. Kuti uite izvozvo, iva nechokwadi chekutsvaga mazano uye kurapwa kubva kuna chiremba wako.
- Usati wapinda muukama, edza kuva "munhu akazara" anogona kugadzikana uye kufara kunyangwe uri wega.
- Taura pachena nemudiwa wako nezvezvinhu zvese. Taura chokwadi nezvemamiriro ako ezvinhu, manzwiro ako, uye rubatsiro rwaunoda.
- Kuroorana mutambo wechikwata . Batsiranai, tinzwisisane.
- Tsvaga rudo, kugamuchirwa, uye kugadzikana kwaunoda kubva kunze kutanga mukati mako. Ipapo hukama hwakanaka huchakura zviri nyore.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga