Kana wava amai vatsva , chimwe chezvisarudzo zvikuru zvaunofanira kuita ndechekuti, "Ndinofanira kuyamwisa mwana wangu here kana kuti mukaka wemukaka?" Uyu mubvunzo wakaoma kupindura. Vamwe vanhu vanogona kukutarisa vasingakufariri kana ukayamwisa mwana wako. Asi kana ukatora bhodhoro remukaka wemukaka, kune vamwe vanoti, "Sei uchipa mukaka wemukaka panzvimbo pechikafu ichi chechisikigo?" Saka zvisinei nezvaunoita, uchafanira kuteerera nyaya yemumwe munhu.
Asi ngatisiyei pfungwa dzevamwe. Chinonyanya kukosha pano ndicho chinhu chega chakakosha: chii chakakunakira iwe nemwana wako. Ngatikurukurei izvi zvakadzama.
Ngatitangei tatarisa kuyamwisa.
Masangano ese makuru ehutano hwevana pasi rose, akadai seAmerican Academy of Pediatrics (AAP), anoti kuyamwisa ndiko kudya kwakanakisisa kwevana. Vanokurudzira kuti vacheche vanyatsoyamwiswa kwemwedzi mitanhatu yekutanga yehupenyu hwavo . Mushure meizvozvo, kunyangwe vakatanga kudya zvimwe zvekudya zvakasimba, vanokurudzira kuti vacheche vanyatsoyamwiswa kwegore rimwe chete, kana kupfuura kana amai nemwana vachida. Kuyamwisa kwemakore maviri kana kupfuura kunopa mabhenefiti akawanda kuna amai nemwana. Kunobatsira kudzivirira vanaamai kubva kuzvirwere zvakaita sechirwere cheshuga, BP, uye kenza yemazamu neovarian.
Mukaka wemuzamu wakanakira mwana wako sei?
Mukaka wezamu hausi mukaka chete, chikafu chinoshamisa chakagadzirirwa vacheche. Ngatitarisei mabhenefiti awo.
| Kubatsirwa | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kuumbwa kwezvokudya kwakakodzera | Mukaka wemuzamu une zvese zvinovaka muviri zvinodiwa kuti mwana akure, zvakaita semapuroteni, makabhohaidhiretsi, mafuta, uye calcium, zvakaenzana. |
| Masoja ekudzivirira chirwere echisikigo | Mukaka wemuzamu unopa mwana wako masoja ekudzivirira chirwere anomubatsira kurwisa zvirwere zvakaita sehutachiona hwenzeve. Izvi zvinosimbisa masoja emuviri emwana wako. |
| Zviri nyore kugaya | Mukaka wemuzamu uri nyore kugaya pane mukaka wemufomula, saka vana vanoyamwiswa havawanzosangana nematambudziko akawanda akadai sekuvharirwa uye gasi. |
| Kuderedza njodzi yeSIDS | Kuyamwisa kunobatsira kuderedza njodzi yeSudden Infant Death Syndrome (SIDS) mugore rekutanga remwana. |
| Kuvandudzwa kwehungwaru | Ongororo dzakaratidza kuti vana vanoyamwiswa vane mazinga ekushanda kwepfungwa akakwirira. |
| Mabhenefiti ehutano eramangwana | Kuyamwisa kunobatsirawo kudzivirira kufuta mune ramangwana, asima, allergies, chirwere cheshuga cherudzi rwekutanga nerwechipiri, cholesterol yakakwira, uye kenza dzakadai seHodgkin's disease, leukemia, uye lymphoma. |
| Zviri nyore uye mutengo | Mukaka wezamu unogara wakagadzirira. Unogona kupihwa chero kupi, chero nguva. Uye mahara zvachose. |
Mabhenefiti kuna amai
Kuyamwisa kune mabhenefiti akawanda kwete kumwana wako chete, asiwo kwauri saamai. Kuyamwisa kunoderedza njodzi yekenza yemazamu, chirwere cheshuga, chirwere chemwoyo, osteoporosis, uye kenza yemazamu. Kunobatsirawo kuderedza huremu mushure mekusununguka uye kunoderedza njodzi yekushungurudzika mushure mekusununguka.
Kupfuura zvose, chisungo chinoshamisa chinoumbwa pakati pako nemwana wako paunoyamwisa... hachina mutengo.
Ngatidzidzeiwo nezvekudyisa vana neForomayumu
Pasinei nemabhenefiti ekuyamwisa, kuyamwisa mukaka wemufushwa kunokuvadzawo vacheche.Sarudzo ine hutano . Kana nekuda kwechimwe chikonzero ukasarudza kupa mukaka wemukaka, yeuka kuti ndiyo nzira yakanakisisa yekutsiva mukaka wemuzamu .
Zvakakosha: Usamboedza kugadzira mukaka wako wemwana kumba kana kupa mukaka wemombe kana chero mumwe mukaka wemhuka. Unogona kukuvadza mwana wako zvikuru. Nguva dzose shandisa mukaka wemwana wawakakurudzirwa nachiremba chete.
Vanaamai vazhinji vanosarudza mukaka wemukaka nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana.
| Kubatsirwa | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Zviri nyore | Kana mukaka wemukaka ukapihwa, chero ani zvake mumhuri anogona kudyisa mwana chero nguva. Mutoro hausi waamai chete. |
| Kuchinjika | Kana uri amai vanoshanda, haufanirwe kupomba mukaka paunenge uri kubasa. Unogona kupa mukaka wemukaka kumuridzi wemwana kana nzvimbo yekuchengetera vana. |
| Mupiro waBaba | Vanababa vanogonawo kubatsira pakudyisa mwana husiku. Izvi zvinomupa mukana wakanaka wekusimbisa hukama hwake nemwana wake. |
| Kudya nepurogiramu | Kofi yemukaka haigayiwi nekukurumidza semukaka wemuzamu. Saka, vana vanoyamwiswa kofi yemukaka havafanirwe kupiwa chikafu kakawanda. Izvi zvinoita kuti kuronga kudya kuve nyore, kunyanya mumwedzi mishoma yekutanga. |
| Hapana zvirambidzo pakudya | Madzimai anoyamwisa dzimwe nguva anofanira kurega zvimwe zvekudya zvisina kunaka kumwana wavo (semuenzaniso zvinopisa, zvine mafuta). Kana muchiyamwisa mukaka wemufushwa, hamufanirwe kuisa mitemo yakadaro pakudya kwemwana wenyu. |
| Doro | Vanaamai vanoyamwisa vanorambidzwa zvachose kunwa doro, sezvo kunyangwe diki rinogona kupfuudzwa kumwana kuburikidza nemukaka wemuzamu. Kana uchiyamwisa mukaka wemufudze, haufanirwe kunetseka zvakanyanya nezvekunwa doro shoma nguva nenguva. |
Muzviitiko apo kudya kwekuwedzera kunodiwa
Dzimwe nguva chiremba wako anogona kukukurudzira kuti upe mwana wako mukaka wemukaka panguva yekuyamwisa, kana kuti uwedzere zvimwe zvinovaka muviri (zvinosimbisa) mumukaka wako wezamu. Izvi zvinogona kuitika kana:
- Kana mwana wako akazvarwa nguva isati yakwana kana kuti aine huremu hushoma kwazvo, uye mwana achida macalorie akawanda uye kudya kunovaka muviri.
- Kana mwana achinetseka kubata zamu nekuyamwa mukaka.
- Kana muviri wako usingagadzi mukaka wakakwana wezamu.
- Kana mwana apererwa nemvura mumuviri, aine jaundice yakanyanya, kana kuti ane shuga shoma muropa .
Paunenge uchipa chikafu ichi chekuwedzera, zvakakosha zvikuru kupomba mukaka wako wezamu. Wobva watanga kuyamwisa zvakare kana mwana wako agadzirira. Kana kukura kwemwana wako kwagadzikana, unogona kuchinja kuenda kuyamwisa zvachose kana uchida.
Pakupedzisira, kungave uchiyamwisa mwana, uchimupa mukaka wemukaka, kana musanganiswa wezvose zviri zviviri, chinhu chakakosha ndechekuti mwana wako awane kudya kwakanaka, kutarisirwa zvakanaka, uye kudiwa newe. Saka, usarega zvinotaurwa nevamwe zvichikunetsa, asi ita sarudzo inofadza nezvezvakanakira iwe nemwana wako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Mukaka wemuzamu ndicho chikafu chakanakisa uye chakakwana chingadyiwa nemwana. Chinopa mabhenefiti akawanda ehutano kumwana naamai.
- Kana mukasakwanisa kuyamwisa mwana kana kuti mukasarudza kusamuyamwisa, mukaka wemushonga wevana isarudzo ine hutano uye yakachengeteka .
- Musape vana mukaka wemukaka wakagadzirwa kumba kana mukaka wemhuka wakaita semukaka wemombe chero chikonzero chipi zvacho.
- Chero zvaunenge wasarudza, usarega mafungiro evamwe vanhu achikuremedza. Chinokosha mufaro wako nekugara zvakanaka, pamwe nemwana wako.
- Kana muine zvinokunetsai kana kusava nechokwadi nezvekudya kwemwana wenyu, bvunzai chiremba wemhuri yenyu (chiremba) nekukasika kuti akupei mazano.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga