Zvinorevei kutyoka gumbo? (Gumbo Rakatyoka) Ngatikurukurei izvi zvakadzama!

Fungidzira kuti waifamba mumugwagwa, uchidonha kubva pamuti, kana kutamba mitambo uye kamwe kamwe gumbo rako rakachekwa ndokutyoka. Marwadzo nekutya kwawakanzwa panguva iyoyo... zvakaoma kufungidzira, handiti? Asi zvinhu zvakadai zvinogona kuitika kune chero ani zvake. Saka, zvinorevei chaizvo kutyoka gumbo, kana sekudanwa kwazvinoitwa navanachiremba, kutyoka gumbo? Izvi zvakakomba sei? Tichataura nezveizvi zvese zviri nyore nhasi, nenzira yaunogona kunzwisisa.

Zvinorevei kutyoka gumbo? Zvichitaurwa zviri nyore...

Gumbo rakatyoka zvinoreva kana pfupa riri mugumbo rako, kureva pfupa, rikatyoka. Vanachiremba vanotiwo izvi "kutyoka". Kune mapfupa matatu makuru mugumbo redu. Ungave wakambonzwa nezvawo:

• Femur: Iri ndiro pfupa refu uye rakasimba kupfuura mamwe ose mumuviri, riri munzvimbo yedu yehudyu.
• Tibia: Iri ipfupa guru riri mukati mepfupa remusana, pasi pebvi. Vanhu vazhinji vanoridaidzawo kuti "pfupa remusana."
• Fibula: Iyi iri panzvimbo yakatarisana netibia, kunze kwechiuno. Yakatetepa zvishoma pane tibia.

Fungidzira, kana paine `(Kukuvara)` kwakaipisisa setsaona huru yemotokari, mapfupa ese matatu aya anogona kutyoka panguva imwe chete. Saizvozvowo, unogona kuona `(Tibia)` ne`(Fibula)` zvichityoka pamwe chete mutsaona imwe chete.

Kana gumbo rako rikatyoka, kunyanya pfupa guru rakaita seremur, kuvhiyiwa kunowanzo dikanwa kuti rigadziriswe. Zvisinei, dzimwe nguva, kana kukuvara kwacho kusina kunyanya kuoma, unogona kurarama usina kuvhiyiwa uchishandisa cast kana splint. Zvisinei, mushure mekunge gumbo rako rapora, zvechokwadi uchada kurapwa kwemuviri kuti rirambe rakasimba uye rikwanise kukotama nekutambanudza zvakanaka.

Kune mamwe marudzi ekutyoka kwemakumbo here?

Ehe, pamusoro pekukuudza kuti ipfupa ripi riri mugumbo rako rakatyoka, vanachiremba vanoronga kutyoka kwacho. Izvi zvinobatsira kunzwisisa rudzi chairwo rwekutyoka kwacho. Kunyangwe izvi zviri mutauro wekurapa, zvakanaka kuziva zvinhu izvi kuti zvikupe pfungwa diki:

Vanachiremba vanoronga kutyoka kwemapfupa zvichienderana nechimiro kana maitiro avo:

• Kutsemuka kwemapfupa: Kutsemuka kwepfupa muhupamhi hwemuviri.
• Kutyoka kwepfupa: Kutyoka kwepfupa nepakona.
• Kutsemuka kwemusana: Kutsemuka kwakakombama, sejira riri kudzvanywa.
• Kutyoka kwechikamu: Kutyoka kwemapfupa anopfuura maviri panzvimbo imwe chete.
• Kutyoka kwepfupa: Pfupa rinotyoka kuita zvidimbu zvidiki zvakawanda, sekunge rakapwanywa.
• Kutyoka kwepfupa / Kutyoka kwepfupa: Chikamu chimwe chepfupa chinosundidzira kune chimwe chikamu.

Mamwe mapfupa anopatsanurwa zvichienderana nekuti anoitika sei:

• Kutsemuka kwepfungwa:Kutyoka kunoitika kana pfupa richiramba richirohwa zvishoma kwenguva yakareba. Izvi zvinogona kuitika kune vanomhanya.
• Kutyoka kwepfupa: Chidimbu chidiki chepfupa chinobviswa nekuda kwekudhonzwa kwemhasuru kana tendon.

Semuenzaniso, ungave wakatyoka femur yakachinjika kana kuti yakatyoka tibia yakapatsanuka. Mazita aya nemarudzi aya anobatsira vanachiremba nekukurumidza uye nemazvo kutaura kuti pfupa ripi rakatyoka uye chii chakaitika kwariri.

Kutyoka kwemakumbo kwakajairika zvakadii?

Sezvatakambotaura, femur ndiyo pfupa guru uye rakasimba mumuviri wedu. Nokudaro, kazhinji zvinoda tsaona yakakura kuti rityoke. Pasi rose, zvinofungidzirwa kuti vanhu vasingasviki makumi matatu pavanhu chiuru vanotyoka femur gore rega rega.

Zvisinei, kutyoka kwetibia nefibula kwakajairika. Aya ndiwo mamwe emhando dzemapfupa marefu anowanzo tyoka. Kashoma kuti fibula ityoke yoga. Kazhinji, fibula inotyoka pamwe chete netibia.

Ndezvipi zviratidzo zvegumbo rakatyoka?

Kazhinji, kana gumbo rakatyoka, rinotaridzika zvakasiyana nezvakajairika. Unogona kuona kuti pfupa rakatyoka rakazvimba uye rakachinja ruvara (bhuruu/pepuru). Kuzvimba uku nekushanduka ruvara kunogona kupararira kunzvimbo yakapoteredza. Panogona kunge paine bundu raunogona kunzwa muruoko rwako, kana bundu rinoonekwa. Muzviitiko zvakakomba, chidimbu chepfupa rakatyoka chinogona kutobuda nepaganda. Izvi zvine njodzi huru!

Izvi ndizvo zviratidzo zvinonyanya kuonekwa kana gumbo rakatyoka:

• Kurwadziwa kwakanyanya: Kurwadziwa kwacho kunogona kuva kwakanyanya zvekuti haugone kana kufamba.
• Kuzvimba: Nzvimbo yakatyoka yakazvimba zvikuru.
• Kurwadziwa kana ukadzvanya: Kana ukabatwa kana kudzvanya neruoko rwako, unonzwa kurwadziwa kusingatsungiririki.
• Kusakwanisa kufamba kana kushandisa gumbo: Haugone kuwedzera uremu kana kufambisa gumbo.
• Kukuvara kana kuchinja ruvara: bhuruu, mavara epepuru.
• Chinotenderera (kurema): Kukura kutsva kana kuchinja chimiro, kazhinji kwete pagumbo.

Kana wakaita tsaona wobva wafunga kuti une gumbo rakatyoka, unofanira kuenda kuchipatara nekukurumidza, pasina kunonoka!

Ndezvipi zvikonzero zvikuru zvekutyoka makumbo?

Kazhinji, makumbo akatyoka anokonzerwa netsaona (Trauma). Zvikonzero zvinowanzoitika ndeizvi:

• Kudonha: Kudonha, kunyanya kubva pakakwirira. Semuenzaniso, kudonha kubva pamanera, pamuti (semuti wemango, muti wejackfruit), kana padenga.
• Njodzi dzemotokari: Pane njodzi huru yekutyoka makumbo mutsaona dzemotokari, bhasikoro, uye dzemavhiri matatu.
• Njodzi dzemitambo:Mumitambo yakaita senhabvu, rugby, necricket, makumbo anogona kutyoka nekuda kwekurovera kana kudonha.

Ndiani ari panjodzi huru yekutyoka makumbo?

Munhu wese anogona kutyoka gumbo, asi vamwe vanhu vari panjodzi yakakura zvishoma:

• Kune avo vanotamba mimwe mitambo: Kunyanya vatambi vanotamba mitambo yekubata vanhu.
• Kune vanhu vane makore anopfuura 65 ekuberekwa: Njodzi yekudonha yakakura pazera iri, uye mapfupa anogonawo kunge asina simba.
• Kune vanhu vane matambudziko ehutano anokanganisa kuwanda kwemapfupa: Semuenzaniso, zvirwere zvakaita se `(Metabolic bone diseases)`.
• Vanhu vane chirwere chemapfupa anoputika uye osteopenia vane njodzi yakakura yekutyoka makumbo avo. Osteoporosis chirwere chinoita kuti mapfupa ashaye simba uye ashaye simba zvishoma nezvishoma. Vanhu vazhinji vanongoziva kuti vane chirwere ichi mushure mekunge pfupa ratyoka. Izvi zvinodaro nekuti hachikonzeri zviratidzo zvikuru pakutanga.

Vanachiremba vanoziva sei kana gumbo rakatyoka?

Chiremba achaongorora gumbo rakatyoka nekuita bvunzo yemuviri uye bvunzo dzemifananidzo. Kana ukaenda kuchipatara che emergency mushure metsaona, vanachiremba vari ikoko vanogona kuongorora kukuvara kwacho.

Miedzo yerudzii ichaitwa?

Kuti utore mifananidzo yekukuvara kwacho, unofanira kuita imwe kana kupfuura yemiedzo iyi:

• X-ray: X-ray inogona kusimbisa chero kutyoka uye kuratidzawo kuti mapfupa akakuvara zvakadii.
• Kufungidzira Magnetic Resonance (MRI): Chiremba wako anogona kukuraira MRI. Izvi zvinogona kupa mufananidzo wakakwana wekukuvara kwemapfupa, pamwe chete nenyama dzakapfava dzakapoteredza, cartilage, uye ligaments.
• Kuongororwa kweCT (CT scan): Kuongororwa kweCT kunobvumira chiremba kana chiremba wepfungwa kuti awane mufananidzo wakadzama wemapfupa nenyama yakapoteredza kupfuura X-ray.

Kurapa kwegumbo rakatyoka kunodii?

Kana chiremba wako achirapa gumbo rakatyoka, anotarisa zvinhu zvishoma, zvakaita sekuti ipfupa ripi rakatyoka uye kana uine mamwe makuvaro.

Kusagona kufamba-famba

Kana kutyoka kusina kunyanya kuoma, zvichireva kuti zvidimbu zvemapfupa hazvina kubviswa (non-displaced fracture), ungangoda cast kana splint chete. Nguva yaunofanira kupfeka izvi zvinoenderana nerudzi rwekutyoka. Vanhu vazhinji vachada kupfeka cast kwemavhiki akati wandei. Uchafanirawo kuongororwa maX-ray nguva dzose kuti uve nechokwadi chekuti pfupa riri kupora zvakanaka.

Kuvhiya

Mamwe makumbo akatyoka anoda kuvhiyiwa - kunyanya kana pfupa rechidya (femur) rakatyoka, kuvhiyiwa kunowanzo dikanwa.

Kuvhiyiwa kunonyanya kuitika ndekwekutiKudzikisa mapfupa nekuisa mukati. Zvichitaurwa zviri nyore, chiremba anodzosera pfupa rako rakatyoka panzvimbo yaro, achiriita kuti ritadze kufamba kusvika raparara uye radzoka pamwe chete. Izvi zvinowanzosanganisira kuisa maplate esimbi, sikuruu, kana mapini mupfupa.

Zvidimbu zvesimbi izvi zvinogona kuramba zviri mumuviri wako nekusingaperi. Vamwe vanhu vangada kuvhiyiwa zvakare kuti vabviswe gare gare.

Matambudziko ekuvhiyiwa kwegumbo rakatyoka

Matambudziko anokonzerwa nekuvhiyiwa kwekutyoka kwemapfupa haawanzoitiki, asi dzimwe nguva zvinotevera zvinogona kuitika:

• Chirwere cheAcute Compartment Syndrome (ACS): Kuwedzera kwekumanikidzwa kweropa mutsandanyama kunogona kukanganisa kufamba kweropa kuenda kunyama. Izvi zvinogona kukonzera kukuvara kwetsandanyama netsinga zvachose.
• Malunion: Kana mapfupa akatyoka asingawirirane zvakanaka paanopora.
• Kusabatana: Kukundikana kwepfupa kubatana zvakakwana uye nemazvo.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti gumbo rakatyoka rirapwe?

Nguva inotora kuti gumbo rako ripore inoenderana nezvinhu zvakati wandei:

• Pfupa ripi rakatyoka?
• Chii chiri kukonzera kuti vaparadzane?
• Waida kurapwa kwerudzii?
• Wakambokuvara here?

Kutyoka kwemakumbo kazhinji kunotora mwedzi yakati wandei kuti kupore. Bvunza chiremba wako kana chiremba wepfungwa nezvenguva yakakodzera mamiriro ako ezvinhu.

Nguva yekupora mushure mekutyoka gumbo

Kunyangwe pfupa rako rikapora, zvinogona kutora nguva usati wapora zvakakwana uye unogona kutangazve mabasa ako ese emazuva ese. Nguva yazvinotora inoenderana nekuti pfupa ripi riri mugumbo rako rakatyoka.

Vanhu vazhinji vanotyoka makumbo avo vanoda kurapwa kwemuviri kwemwedzi yakati wandei. Nyanzvi yezvemuviri ichakubatsira kuti uwane simba uye kufamba kwakakodzera (kuti ungafambisa gumbo rako kusvika papi). Chiremba wako kana chiremba achakuudza zvakawanda nezveizvi.

Kutyoka kwechiuno kunogona kutora kusvika gore kuti kupore. Kutyoka kwechiuno chetibia kana fibula kunowanzotora nguva shoma kuti kupore.

Bvunza chiremba wako kuti unogona kutangazve kuita maekisesaizi riini. Unofanira kufambisa gumbo rako zvishoma kuti risaome paunenge uchipora, asi usatange kutamba mitambo, kurovedza muviri, kana kuita chero chinhu chinoda kushanda nesimba kwemakumbo kusvika chiremba wako akuudza kuti unogona.

Unogona kudzivirira gumbo rakatyoka here?

Ungasakwanisa kudzivirira gumbo rakatyoka, sezvo idzi dzinowanzova tsaona dzisina kurongwa. Zvisinei, unogona kuderedza kukuvara kunokonzerwa netsaona nekutevera mazano aya ekuchengetedza:

• Gara wakapfeka bhandi rekuchengetedza paunenge uchityaira.
• Pfekai michina yekudzivirira yakakodzera pamutambo wese nemabasa ese.
• Chengeta imba yako nenzvimbo yebasa zvakachena uye zvisina zvinhu zvisingakoshi zvinogona kukukanganisa iwe kana vamwe.
• Gara uchishandisa maturusi kana michina yakakodzera kuti usvike pazvinhu zviri kumusoro mumba mako. Usambofa wakakwira pazvigaro kana matafura.
• Tevedzera kudya kwakakodzera uye chirongwa chekurovedza muviri chinobatsira kuchengetedza hutano hwakanaka hwemapfupa.
• Kana une makore anopfuura makumi matanhatu nemashanu ekuberekwa kana kuti une nhoroondo yemhuri yechirwere chemapfupa, taura nachiremba wako nezvekuongororwa kwemapfupa.
• Kana uchinetseka nekufamba kana kuti uri panjodzi huru yekudonha, shandisa tsvimbo kana chinofamba netsoka .

Ndinofanira kuenda kuchipatara riini?

Kana uchifunga kuti une gumbo rakatyoka, kunyanya kana uine chimwe chezviratidzo izvi, enda kuchipatara nekukurumidza:

• Kurwadziwa kwakanyanya.
• Kana usingakwanise kufambisa gumbo rako.
• Kana chitarisiko chegumbo rako chachinja, kana kuti richiita serakasvetuka kubva panzvimbo yaro.
• Kana ukaboora ganda rako ukaona pfupa richibuda.
• Kuzvimba.
• Kana paine mavanga matsva pamwe chete nezviratidzo izvi.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba wangu?

Heano mimwe mibvunzo yaunogona kubvunza chiremba wako:

• Ipfupa ripi riri mugumbo rangu rakatyoka?
• Ndichazofanira kuvhiyiwa here?
• Ndichapfeka plaster cast kwenguva yakareba sei?
• Ndichatora nguva yakareba sei ndichiita physiotherapy?
• Ndingatanga rini zvakare kuita zvekurovedza muviri?

Gumbo rakatyoka rakakomba zvakadini?

Kutyoka pfupa regumbo rako kukuvara kukuru. Tsaona yakakura zvekusvika pakutyoka gumbo inogona kukonzera mamwe makuvaro, anotogona kutyisidzira hupenyu.

Kana uchifunga kuti une gumbo rakatyoka, zvakakosha zvikuru kuenda kuchipatara nekukurumidza. Kana kukuvara kwako kukaongororwa nekukurumidza uye kurapwa, mikana yekuti kuporeswe zvakanaka inowedzera. Bvunza chiremba wako kana chiremba wezvekurapa kuti chii chaunotarisira.

Unogona kufamba kunyangwe uine gumbo rakatyoka here?

Kana pfupa rako rechidya rinonzi "Femur" kana kuti pfupa repachidya rinonzi "Tibia" rakatyoka, hauzokwanisi kumira, kufamba, kana kuisa mutoro pagumbo rako.

Vamwe vanhu vanogona kufamba mushure mekutyoka fibula yavo, nekuti haisi pfupa rinorema (zvichireva kuti haritsigire huremu hwemuviri wako paunomira kana kufamba). Zvisinei, hazviwanzoitiki kuti fibula ityoke yoga, saka haufanirwe kuedza kufamba kana kuishandisa.

Chiremba wako kana chiremba achakuratidza maitiro ekumira, kufamba, uye kufamba zvakachengeteka wakapfeka plaster kana mushure mekuvhiyiwa.

Gumbo rakatyoka rinogona kuva kukuvara kunotyisa uye kwakakomba. Paunenge uchipora, uchafanira kujaira kumira nekufamba zvakasiyana kwemwedzi mishomanana. Nguva iyoyo yakakodzera. Makumbo mazhinji akatyoka anopora zvakanaka pasina matambudziko enguva refu.

Kurapwa kwemuviri inzira yakareba uye yakaoma. Tora nguva yekufara uye kudada nekufambira mberi kwaunoita padanho rega rega rerwendo rwako rwekuporesa.

Kana uchifanira kupfeka chipfeko chesimbi, bvunza chiremba wako kana chiremba wevana kuti ungachitarisira sei. Vachakupa mirayiridzo yemabasa ezuva nezuva, akadai sekugeza nekupfeka.

Mharidzo Yekupedzisira Yekuenda Kumba

Zvakanaka, ngatikuyeuchidzei zvakare nezvezvinhu zvakakosha kubva pane zvatataura nezvazvo:

• Gumbo rakatyoka kutyoka kwepfupa riri pagumbo. Izvi zvinonziwo "Kutyoka"
• Kana ukaona zviratidzo zvakaita sekurwadziwa kwakanyanya, kuzvimba, kana kutadza kufambisa gumbo rako, zvinogona kunge zvakatyoka. Kana zvakadaro, enda kuna chiremba nekukasika.
• Kudonha, tsaona dzemotokari, uye tsaona dzemitambo ndizvo zvinonyanya kukonzera.
• Nzira dzekurapa dzinogona kusiyana kubva pakuisa plaster cast kusvika pakuvhiyiwa. Chiremba ndiye achasarudza.
• Zvinotora mwedzi yakati wandei kuti upore, uye physiotherapy inokosha.
• Njodzi dzinogona kuderedzwa nekutevera mamwe matanho ekuchengetedza.
• Mapfupa anogonawo kutyoka nyore nyore nekuda kwezvirwere zvakaita se osteoporosis, saka chenjererawo nezvazvo.

Yeuka, chinhu chinonyanya kukosha kana watyoka gumbo kusatya uye kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika. Nekurapwa kwakakodzera, unogona kudzokera pakuva munhu wawaimbova. Tinokushuvira kuti upore nekukurumidza!

Gumbo rakatyoka, pfupa rakatyoka, kutyoka gumbo, kurwadziwa kwegumbo, kuzvimba kwegumbo, kurapwa kwemapfupa, kurapwa kwemuviri