Kusazvibata kwemwana wako kwakajairika here? Kana kuti iADHD here? (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

Vana vadiki havasi ivo vanosiyana. Vanonetseka kana vakakumbirwa kugara pachigaro, kumhanya kana vakakumbirwa kuti vabve, uye vanotanga kutamba nematoyi kana ukaedza kuaisa kure. Izvi zvinhu zvakajairika. Asi dzimwe nguva maitiro aya anopfuura kungova zvikanganiso zvakajairika, anogona kuva chiratidzo chechirwere chinonzi attention deficit hyperactivity disorder, kana sezvatinozviziva tese, ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder) . Saka tinoziva sei musiyano uripo pakati pezviviri izvi? Nekutarisa huwandu hwezvakaipa zvemwana wako uye kugona kwake kuchengetedza kutarisisa, tinogona kunzwisisa kana iri tsika yakajairika yezera remwana kana chirwere chinoda rutsigiro rwakakosha.

Kune marudzi matatu makuru eADHD.

Zvichitaurwa zviri nyore, tinogona kupatsanura vana vane ADHD muzvikamu zvitatu zvikuru.

• Kushanda zvisina kufanira /Kusashanda zvine mwero: Zviratidzo zvikuru kushaya simba zvakanyanya uye kutadza kudzora manzwiro.
• Kusateerera : Chiratidzo chikuru kusakwanisa kutarisa.
• Kusanganiswa: Hunhu hwemhando dzese dziri mbiri dzataurwa pamusoro apa hunoonekwa pamwe chete.

Ngatitaurei nezverudzi rumwe nerumwe rwemhando idzi zvakadzama.

Kusanyanya kushanda kana kusanyanya kushanda

Zvakaoma kuti vana vadiki vagare panzvimbo imwe chete. Vane chido chekuziva nezvenyika. Asi kana mwana wako achigara achingotenderera-tenderera, achimhanya, uye achisvetuka-svetuka nenzira isingaenderane nekwaari kana zvaari kuita, zvinogona kuva chiratidzo chekusagadzikana.

Hunhu hwemwana ane shungu dzakanyanya:

• Kunyangwe vari mumba, vanodanidzira, vanomhanya-mhanya, uye vanotamba.
• Kugara panzvimbo imwe chete, semuenzaniso uchidya kana kudzidza, kwakaoma zvikuru.
• Vanogara vachitamba-tamba nemaoko nemakumbo avo, vachiita ruzha neminwe yavo, uye vachitenderera vachidzokera shure.
• Nekuti inofamba nekukurumidza, inowanzo sangana nezvinhu nevanhu.
• Paunenge uchitamba, unowanzo tamba nekukurumidza uye zvine utsinye.
• Vachitaura nguva dzose. Vachipindura mibvunzo vasati vapedza, vachikanganisa vamwe pavanenge vachitaura.
• Ndinokurumidza kutsamwa pamusoro pezvinhu zvidiki.

Kunyangwe vana vadiki (vechidiki) vachigona kugara panzvimbo imwe kwenguva yakati, kana vaine ADHD, vachaomerwa nekugara pachigaro, kana kuedza kuita chimwe chinhu nemaoko avo.

Kusanyatsoteerera (Ndezvipi zviratidzo zvekusangwarira ?

Vana vadiki vane nguva pfupi yekutarisa pane vakuru. Izvi zvakajairika. Sezvavanokura, kugona uku kunowedzera zvishoma nezvishoma. Asi kana mwana wako aine dambudziko rekutarisa, unogona kuona zviratidzo zvakaita seizvi:

• Kunyangwe chinhu chidiki chinogona kukuvhiringidza.
• Kana wangotanga chimwe chinhu, unokurumidza kufinhwa nacho.
• Zvakaoma zvikuru kuchengetedza zvinhu zvako nemabhuku ako akarongeka.
• Nekuda kwekumhanya-mhanya, ndinowanzoita zvikanganiso zvidiki.
• Vanowanzorasikirwa nezvinhu zvavo vokanganwa kwavakazviisa.
• Kunyangwe vachiita sevari kuteerera pavanenge vachitaura, havasi kunyatsoteerera.
• Kusaita basa rechikoro kana mabasa madiki.

Maitiro ekusafunga uye kusadzora mafungiro asina kunaka

Kuzvidzora kwevana kunokurumidza kukura pakati pemakore mashanu nematanhatu. Kana mwana wako achiomerwa nekudzora manzwiro ake, zvinogona kunge zvichikonzerwa ne:

• Kuita zvinhu zvisinganzwisisike kuti vamwe vanhu vakutarise.
• Zvakaoma kutevedzera mitemo.
• Zvinogona kuva nehasha zvishoma.
• Vanosuruvara zvikuru uye vanogumbuka pavanokanganisa kana mumwe munhu paanovatsoropodza.
• Havanzwisisi kuti mashoko avo kana zviito zvavo zvinokanganisa sei vamwe.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana mwana wako dzimwe nguva achigona kugara panzvimbo imwe chete, kuteerera, uye kudzora manzwiro ake, izvozvo zvingave zvakajairika pazera iroro. Asi kana zvinhu izvi zviri dambudziko nguva dzose—kumba, kuchikoro, neshamwari, kwese kwese— zvinogona kunge zviri ADHD. ADHD chirwere chinowanzoitika. Asi kune mamwe matambudziko ehutano anogona kukonzera zviratidzo zvakafanana.

• Kutadza kunzwa
• Kuremara pakudzidza
• Kuzvidya Mwoyo kana Kuora Mwoyo
• Matambudziko ekurara (semuenzaniso, sleep apnea kana kusawana hope dzakakwana)

Nzira yekuziva sei ADHD? (Kuongorora)

Hapana kuongororwa kweropa kana scan imwe chete inogona kukuudza zvechokwadi kana une ADHD. Chiremba achaita ongororo yakakwana. 1. Kuongorora muviri: Mwana achaongororwa zvinhu zvakaita sekuona nekunzwa, uye achatsvaga zvimwe zvikonzero zvemuviri zvezviratidzo izvi. 2.Kuunganidza ruzivo: Chiremba achataura newe nevadzidzisi vemwana wako. Achaongorora zvinyorwa zvechikoro chemwana wako uye zvinyorwa zvehutano. 3. Zviyero zvekuyera: Mufananidzo wakajeka wemaitiro emwana wako unogadzirwa kuburikidza nemibvunzo (zviyero zvekuyera) iyo vabereki nevadzidzisi vanozadza. Mushure mekunge zvese izvi zvabatanidzwa chete ndipo chiremba anosvika pamhedziso yekuti mwana ane ADHD here kana kuti kwete.

Ndezvipi zviri kurapwa?

Kurapa kunowanzo sanganisira musanganiswa wekurapa maitiro uye mishonga .

Kutarisira Maitiro

Kune vana vari pasi pemakore matanhatu ekuberekwa, zvinokurudzirwa kuti vabereki vadzidziswe nevabereki vavo mukugadzirisa maitiro avo vasati vapa mishonga. Nyanzvi yekurapa inodzidzisa vabereki kuti vangabatsira sei mwana wavo kuchinja maitiro avo, kuti vangaramba sei vachirangwa, uye kuti vangamukurudzira sei.

Mishonga

Kune vana vakura, kurapwa kwemaitiro kunowanzo sanganiswa nemishonga. Aya ndiwo marudzi maviri makuru.

• Zvinokurudzira: Izvi ndizvo zvinonyanya kushandiswa. Zvinowedzera kutarisisa kweuropi uye dopamine yemakemikari anokurudzira, iyo inokurumidza kudzora zviratidzo. Mienzaniso inosanganisira methylphenidate uye amphetamine . Zvisinei, zvinogona kukonzera migumisiro yakaipa yakadai sekushaiwa chishuwo chekudya uye kushaya hope. Zvakakosha zvikuru kushandisa mishonga iyi chete sekurairwa nachiremba wako uye muchiyero chakakodzera.

• Zvisiri Zvinokurudzira: Izvi zvinoshandiswa kana zvinokurudzira zvikasashanda. Mienzaniso inosanganisira Atomoxetine neGuanfacine. Izvi zvinotora nguva yakati rebei kuti zvishande, asi mhedzisiro yazvo inogona kugara kwemaawa angangoita makumi maviri nemana.

Chii chimwe chatingaita sevabereki?

• Tarisa pazvinhu zvine hutano: Vana vane ADHD vanoda kutora njodzi. Pane kuvaodza mwoyo, vadzidzisei musiyano uripo pakati penjodzi dzakanaka nedzakaipa. Semuenzaniso, zvakanaka kudzidzira zvinoenderana nemitemo yekirasi yehondo, asi hazvina kunaka kurwa nevamwe kuchikoro.
• Vabatsirei kuva neushamwari: Vana ava vanogona kunetseka kuwana shamwari nekuti vangasanzwisisa zviratidzo zvekushamwaridzana. Saka vagadzirei mikana yekuti vashamwaridzane nevamwe vavo. Kana vakadaro, sarudzai mabasa enguva pfupi ane mitemo yakajeka.
• Deredza nguva yekusununguka: Kana mwana akabatikana zvakanyanya, mikana yake yekuzvibata yakaipa inoderera. Kupedza nguva yakawandisa achiona TV uye achitamba mitambo yepakombiyuta kunogona kuwedzera zviratidzo zveADHD .
• Koshesa uye kurudzira kukunda kudiki:Ipa mwana wako zvinangwa zvidiki zvinogoneka. Semuenzaniso, pane kuti, "Ndinoda kuwana A kana B pakadhi remarepoti," mupe chinangwa chidiki chakaita sekuti, "Ngatipedzise basa redu rechikoro nhasi." Murumbidze kana azviita.
• Gadzira hurongwa hwakanaka: Shanda nachiremba wako kuti mugadzire hurongwa hwekurapa hwakakodzera mwana wako. Hurongwa ihwohwo hunofanira kusanganisira mishonga, kurapwa, uye rudo rwako nekukurudzira.