Saamai, uzere nemufaro nekutarisira, asi unonzwawo kutya uye kunetseka. Kunyanya kana uchifunga nezvekubereka , zvakajairika kuva nemibvunzo yakaita sekuti, "Ndichakwanisa here kubata marwadzo aya?" "Zvinhu zvese zvichafamba zvakanaka here?" Vanaamai vazhinji vanorota nezvekubereka mwana wavo nenzira yechisikigo sezvinobvira, pasina mishonga yakawanda. Nhasi, tichataura nezvekubereka mwana nenzira yechisikigo, marwadzo anokonzerwa nawo, kudya kunovaka muviri panguva yekuzvitakura, uye matambudziko ekuyamwisa.
Kurota uye chokwadi che'kubereka mwana kwechisikigo'
Vanhu vazhinji pavanofunga nezve 'kubereka mwana nenzira yechisikigo', vanofunga nezvekubereka mwana pasina rubatsiro rwechiremba. Izvi zvinoreva kusangana nemarwadzo ekubereka pasina kushandisa mishonga inoderedza marwadzo, kunyanya epidurals.
Mutambi wemitambo ane mukurumbira Danica McKellar anotaura zvakaitika kwaari. Akapedza maawa makumi matatu nematanhatu ekusununguka. Fungidzira izvozvo! Paiva nenguva dzisingaverengeki paakafunga kuti, "Handigoni kuita izvi, ndiri kurega." Asi akazviudza kuti, "Wakasimba kupfuura zvaunofunga." Nesimba iri repfungwa, pamwe chete nerutsigiro rwemurume wake, chiremba wake, uye doula wake, akakunda dambudziko iri.
Asi hechino chimwe chinhu chakakosha chatinofanira kurangarira tose. Danica akasangana nezvose izvi muchipatara, achitarisirwa nachiremba. Anoti, "Ndaida kuti mishonga yekumadokero irambe iripo... nekuti, kana paine dambudziko rikaitika, ndaive ndakagadzirira."
Uyu muenzaniso wakanaka kwazvo kuna vanaamai veduwo. Kugadzirira kuberekwa kwemwana wekuzvarwa chinhu chakanaka, asi zvese izvozvo zvinofanira kuitika munzvimbo yakachengeteka, kureva, muchipatara . Kana uchifanira kuita cesarean section, kana kana paine imwe emergency, zvese zvivakwa nerubatsiro rwekurapa rwaunoda iwe nemwana zviripo.
Marwadzo epamuviri: Ungaagadzirisa sei?
Marwadzo epamuviri anonzi ndeimwe yemarwadzo akaipisisa pasi rose. Kune nzira dzakawanda dzekugadzirisa nawo. Sarudzo ndeyako uye yachiremba wako.
| Nzira yekugadzirisa marwadzo | Tsananguro uye zvakanakira/zvakaipa |
|---|---|
| Jekiseni reEpidural | Mushonga unorwadzisa musana. Unoderedza marwadzo zvakanyanya. Zvisinei, dzimwe nguva kusununguka kunogona kunonoka, makumbo anogona kuoma, uye zvinogona kuoma kusunda mwana. |
| Nzira dzechisikigo | Kurovedza muviri, kuchinja nzvimbo dzemuviri, kugeza nemvura inodziya, kukwizwa nemurume wako kana mumwe wako. Une simba rakazara pano. Danica anoti anokwanisa kuramba achiziva pasinei nekurwadziwa, saka anokwanisa kuto "bata mwana" mwana paanobuda. |
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti usatsunge zvekuti unozvarwa wega wozozvirova kana marwadzo apera. Teerera muviri wako. Kana usingakwanise kutsungirira, hapana chakaipa nekutora mishonga inoderedza marwadzo. Taura nachiremba wako nezvazvo nguva isati yasvika uye ziva zvaungasarudza.
Kudya zvinovaka muviri panguva yekuzvitakura nekuyamwisa
Danica akabvisa zvachose shuga, hupfu huchena, gluten, zvinhu zvakagadzirwa, caffeine, uye doro panguva yekuzvitakura kwake. Akaramba aine tsika imwecheteyo paaiyamwisa.
Asi munhu wese anofanira kudya "kudya" kwakasimba kudaro here? Ngationei kuti vanachiremba vanoti chii.
Chiremba wevana Marian Neifert anoti: "Vanaamai vazhinji vanofunga kuti vanofanira kudya chikafu 'chakakwana' kuti vagadzire mukaka une hutano. Usazviise pasi pekufunga izvozvo."
Zvichitaurwa zviri nyore, ramba uchitevedzera tsika dzakanaka uye dzakaringana dzekudya dzawaitevera panguva yekuzvitakura. Uye ramba uchitora mavitamini nesimbi zvinokurudzirwa nachiremba panguva yekuzvitakura. Ndicho chinhu chakakosha.
Matambudziko Ekuyamwisa: Hazvisi Zvakanaka Nguva Dzose
Kuyamwisa mwana chinhu chinoshamisa kuna amai nemwana. Asi dzimwe nguva zvinogona kuva dambudziko. Danica anofananidza izvi nekuita masvomhu. "Vanhu vazhinji vanoti 'Handigoni' vasati vazviita. Asi kana ukava nechivimbo uye usingaregi, unogona kuzviita." Kuyamwisa hakuna kusiyana.
Mamwe matambudziko anowanzoitika pakutanga ndeaya:
- Bata mwana zvakanaka pazamu (l ATC)h) Hazvigoneki.
- Mazamu akatsemuka uye anorwadza.
- Mukaka mushoma.
- Mastitis chirwere chinorwadza chemazamu.
Usatambura uri wega kana ukasangana nematambudziko akadai. Hazvisi kukundikana kwako. Unogona kutsvaga mazano kubva kuchipatara chero chipi zvacho muSri Lanka, kune mukuru wehutano hwemhuri, kana kuna chiremba wako nezveizvi. Dzimwe nguva, shanduko diki yehunyanzvi inogona kugadzirisa dambudziko racho.
Mabhenefiti ekuyamwisa akakura zvikuru.
| Ndiani anobatsirwa? | Mabhenefiti |
|---|---|
| Kumwana | Njodzi yezvirwere zvenzeve, asthma, uye chirwere cheshuga (Type 1 ne2) inodzikira. Kusakwanisa kudzivirira zvirwere mumuviri kunowedzera. |
| Kuna amai | Inoderedza njodzi yekubatwa nekenza yemazamu, kenza yemazamu, uye chirwere cheshuga cherudzi rwechipiri. Inobatsira chibereko kuti chidzoke mushure mekusununguka. |
Mukupedzisa, rwendo rwekuva amai rwakanaka uye runonetsa. Rwendo rwako rwakasiyana nerwevamwe. Saka usambozvienzanisa nemumwe munhu. Teerera zvaunonzwa nezvemuviri wako, pfungwa dzako, nemwana wako. Usazeza kutsvaga mazano echiremba pese pazvinenge zvichidikanwa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Zvinoitika pakubata pamuviri nepakusununguka kwemukadzi wese zvakasiyana. Usatonge zvisarudzo zvevamwe vanhu.
- 'Kuzvara mwana nenzira yechisikigo' chinangwa chakanaka, asi kuchengetedzeka kunouya pekutanga. Gara uchironga kusununguka kuchipatara kunotariswa nachiremba.
- Usatya kurwadziwa nepamuviri. Taura nachiremba wako nezvesarudzo dziripo (nzira dzechisikigo uye nzira dzekurapa dzakadai se epidurals) uye dzidza zvakawanda.
- Kuyamwisa kunogona kuoma pakutanga. Usazeza kukumbira rubatsiro kana uine matambudziko. Izvozvo zvakajairika.
- Pane kunetseka nezvekudya 'kwakakwana', zvinonyanya kukosha kudya chikafu chine hutano uye chine hutano uye kunwa mavhitamini akanyorerwa nachiremba wako.
- Simba rako guru murwendo urwu richava simba rako repfungwa. Une simba kupfuura zvaunofunga!
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga