Uri kunetseka nezviratidzo zvisingatsanangurike here? Ngatitaurei nezveDysautonomia - Nirogi Lanka

Unombonzwa sekuti uri kusangana nezviratidzo zvakasiyana-siyana zvisingatsananguriki zvinoita sezvisina chekuita zvachose, zvichiita kuti zviome kuona kuti chii chiri kukonzera dambudziko? Ungangove uchineta nguva dzose, kushaya musoro, kana kushaya mweya. Izvi zvinogona kunge zviri zviratidzo zvisinganzwisisike zvechirwere chinozivikanwa seDysautonomia.

Zvichitaurwa zviri nyore, Dysautonomia inoitika kana Autonomic Nervous System (ANS) yako yamira kushanda sezvainofanira kuita. Ungave uchishamisika kuti, chii chaizvo chinonzi ANS? Funga nezvayo se "autopilot" system yemuviri wako—network inoshamisa inotarisira mabasa asingatarisirwi ausingatombofaniri kufunga nezvawo. Kurova kwemoyo wako, kufema, kudzorwa kwekupisa kwemuviri, kudikitira, uye kugaya zvese zvinodzorwa zvakanaka neANS yako. Kana system iyi ikasashanda zvakanaka, inogona kukonzera matambudziko akasiyana-siyana ehutano.

Dysautonomia yakajairika kupfuura zvaungafunga, ichibata vanhu vanopfuura mamiriyoni makumi manomwe pasi rose. Mune zvimwe zviitiko, inogona kuva yekuzvarwa nayo (inowanikwa kubva pakuzvarwa) , kana kuti inogona kukura chero padanho ripi zvaro rehupenyu. Kunyange zvazvo ichiwanzoonekwa zviri pachena pakati pemakore makumi mashanu nemakumi matanhatu, ichiri chirwere chakaoma kuongorora. Nekuti zviratidzo zvinogona kusiyana zvakanyanya kubva kumunhu kusvika kumunhu, kunyangwe nyanzvi dzezvehutano dzinogona kuona zvakaoma kuziva. KuNirogi Lanka, tinonzwisisa kuti kuwana mhinduro uye kugadzirisa matambudziko ekurapa kunoda nguva, mwoyo murefu, uye nzira yakazara.

Saka, ndezvipi zviratidzo zvinogona kuitika zveDysautonomia?

Ngationei zvaungasangana nazvo kana uine Dysautonomia. Nekuti chirwere ichi chinokanganisa masisitimu akasiyana-siyana mumuviri wako wese, zviratidzo zvinogona kusiyana uye zvinogona kusiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu.

• Kunzwa kusagadzikana patsoka dzako kana kunzwa sekunge wava kuda kuwa nguva nenguva.
• Kunzwa dzungu kana kufenda, kunyanya kana wamira.
• Kusvotwa kana kurutsa.
• Kunzwa sekunge une "pfungwa dzisina kujeka," kutadza kuyeuka, kana kuoma kuisa pfungwa dzako pamabasa.
• Kusashanda zvakanaka kwekurova kwemoyo, senge kurova kwemoyo kusingawanzoitiki (tachycardia) kana kunonoka zvakanyanya (bradycardia).
• Vadzidzi vane saizi chaiyo kana kuti vakafara zvisingawanzoitiki.
• Matambudziko ekugaya chikafu, akadai sekuramba uchinetseka kana kuti kugara uchirwara.
• Kuneta kunogara kwenguva refu kusingagadzirisike kana munhu arara.
• Kusashanda zvakanaka pabonde.
• Kurwadziwa pachipfuva kana kusagadzikana.
• Kuda kuita weti nguva nenguva kana kuti kuoma kudzora dundira rako (kusagona kudzora weti).
• Kushaya mweya (dyspnea).
• Ganda rinotonhora, kudikitira zvakanyanya, kana kucheneruka kusingatsananguriki.
• Kurova kwemoyo kunoonekwa.
• Kusarara zvakanaka kana kuti kuoma kuramba wakarara.
• Kuoma kumedza (dysphagia).
• Kusarongeka kwemoyo (arrhythmia).
• Kunzwa kwakanyanya ruzha rukuru kana mwenje wakajeka.
• Kunzwa kutenderera (vertigo), kunyanya kana wakamira.
• Zviitiko zveshuga yakaderera muropa (hypoglycemia).
• Maitiro ekudikitira asina kujairika—kungave kudikitira kwakawandisa, kudikitira kushoma, kana kudikitira munzvimbo dzakasiyana dzemuviri.
• Maziso akaoma kana kubvaruka zvakanyanya nguva dzose.
• Kugara uchirwadziwa nemusoro kana kuti kushushikana kwemusoro.
• Kuchinja-chinja kamwe kamwe kwekushisa kwemuviri.
• Kugadzirwa kwemate zvakanyanya.
• Kuchinja-chinja kwemanzwiro kana kunzwa kunetseka nguva nenguva.
• Matambudziko ekuona, akadai sekusviba kana kuoma kugadzirisa shanduko dzechiedza.
• Itai kuti mwoyo wenyu usanyanya kurova, uko kurova kwemoyo wenyu kusingagadzirisike zvakanaka panguva yekurovedza muviri.
• Mhino inoyerera nguva dzose.
• Kunzwa dzungu nguva dzose.

Unogona kufungidzira kuti zvakaoma sei kubata zviratidzo izvi panguva imwe chete. Dzimwe nguva zviratidzo izvi hazviratidzike sezvine chekuita nechirwere chimwe chete, ndosaka zvichitora nguva kuti uwane chirwere chakarurama. Kana ukasangana nezviratidzo zvakakomba, zvinongoerekana zvaitika, ndapota taura nevashandi vekukurumidzira vemunharaunda yako (911) kana kushanyira chipatara chiri pedyo nekukasika.

Sei Dysautonomia ichiitika? Ndezvipi zvikonzero?

Dysautonomia inowanzoiswa muzvikamu zviviri zvikuru zvichienderana nekwakabva:

1. Kusazvidzora Kwemuviri: Izvi zvinoitika zvega uye hazvisi zvechimwe chirwere chiripo.

2. Dysautonomia Yechipiri: Izvi zvinokura semhedzisiro kana mhedzisiro yeimwe chirwere chiripo.

Kusazvidzora Kwepfungwa Kwekutanga

Nyaya idzi dzinoitika dzega. Hadziwanzoitiki pane dzimwe mhando. Muenzaniso mumwe chete iDysautonomia inogarwa nhaka (Familial). Ungave uri panjodzi huru kana:

• Unobva kuchiJudha (kunyanya nhaka yechiJudha yeAshkenazi).
• Unobva kuEastern Europe.
• Une nhoroondo yemhuri, senge mubereki kana munin'ina ane chirwere cheDysautonomia.

Imwe mhando huru inonzi "idiopathic" dysautonomia, uko chikonzero chaicho chisati chajeka kunyangwe paine kuferefetwa kwekiriniki.

Dysautonomia Yechipiri

Izvi zvinoitika nekuda kwezvimwe zvirwere. Mienzaniso inosanganisira (asi haigumiri pa):

• Amyloidosis
• ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis)
• Kuzvidzivirira kweAutoimmune Autonomic Ganglionopathy (AAG)
• Kuzvidzora Dysreflexia
• Botulism
• Matumbu europi
• Chiari Malformation
• Dambudziko reMarwadzo Enharaunda Yakaoma (CRPS)
• Kutapukirwa neCOVID-19 (kunyanya nyaya dze "COVID dzakareba")
• Ehlers-Danlos Syndrome (nezvimwe zvirwere zve connective tishu)
• Guillain-Barré Syndrome
• Lewy Body Dementia
• Lupus
• Chirwere cheLyme
• Mimwe mishonga kana marapirwo ekurapa
• Multiple Sclerosis uye Neuromyelitis Optica
• Kupera Kwemasero Akawanda (MSA)
• Chirwere cheNeuroleptic Malignant
• Kuderera Kweropa Kwenhengo Yemuviri
• Chirwere cheParkinson
• Porphyria (kunyanya porphyria inopararira nekukurumidza)
• Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS)
• Kukura kwePrimary Focal Hyperhidrosis
• Kukundikana Kwekuzvimirira Kwakachena
• Rheumatoid Arthritis
• Sarcoidosis
• Chirwere cheSerotonin
• Chirwere cheSjögren
• Kukuvara Kwemusana
• Kusangana nehupfu, chepfu, kana simbi dzinorema (dzakadai semercury, arsenic, kana organophosphates muzvipembenene)
• Kukuvara Kwepfungwa Kunorwadza
• Chirwere cheMunhu Akaoma
• Tetanus
• Chirwere cheshuga cherudzi rwechipiri
• Vasovagal Syncope (inozivikanwawo se neurocardiogenic syncope)
• Kushaikwa kweVitamini B12
• Wernicke-Korsakoff Syndrome (kushomeka kweVitamin B1)

Sezvamunoona, zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera chirwere ichi. Ndosaka kuongororwa naNirogi Lanka nechikwata chenyu chekurapa kuri chinhu chakakosha uye chakanyatsorongwa.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika nekuda kweDysautonomia?

Nekuti Dysautonomia inokanganisa maitiro akakosha mumuviri wako, inogona kutungamira kumatambudziko akasiyana-siyana. Kazhinji, matambudziko aya anokonzerwa nekukomba kwezviratidzo zvako, kunyanya kana zvichikanganisa mabasa ako ezuva nezuva.

Matambudziko makuru nezviratidzo zvakakosha zvekutarisa zvinosanganisira:

• Kusashanda zvakanaka kwemoyo (tachycardia, bradycardia, kana palpitations).
• Kufenda kana kuvhiringika (izvo zvinogona kukonzera njodzi yekukuvara kana munhu adonha).
• Kushaya mweya kana kufema zvakanaka.
• Matambudziko emudumbu, kusanganisira kuvimbiwa kwenguva refu, manyoka, kana kusagadzikana kwekugaya chikafu.
• Matambudziko ekushanda kweitsvo kana dundira, izvo zvinogona kukonzera kudzoka kwezvirwere zveUrinary Tract Infections (UTIs) kana kusazvidzora.

Chikwata chenyu chehutano kuNirogi Lanka chakashongedzerwa zvakanyanya kuona njodzi dzamungasangana nadzo, kukutungamirai pakudzivirira matambudziko, uye kukubatsirai kubata chirwere chenyu zvinobudirira.

Vanachiremba vanoongorora sei chirwere cheDysautonomia?

Kuongorora Dysautonomia kunosanganisira kuongorora kwakazara. Vanachiremba vanowanzo shandisa nzira yekubvisa zvimwe zvirwere uku vachinyatsoongorora maitiro uye zvinokonzera zviratidzo zvako.

Zvakakosha kuziva kuti kuongorora chirwere cheDysautonomia kunogona kuoma, kunyangwe kune nyanzvi dzine ruzivo, nekuti zviratidzo zvinogona kupararira uye zvinoita sezvisina chekuita. Kazhinji, vanachiremba vanotarisa pane chimwe chinhu chiri pachena uku vachitarisa kusashanda zvakanaka kwemuviri pachawo.

Miedzo inowanzo shandiswa kuona Dysautonomia kana kubvisa zvimwe zvinetso inosanganisira:

• Kuongororwa kwakazara kwemuviri nekwetsinga.
• Kuongororwa kwetafura yekutsvedza: Kutarisa kurova kwemoyo wako neBP yako uchichinja nzvimbo yemuviri wako patafura ine mota.
• Kuongororwa kwemwoyo (kazhinji ECG - Electrocardiogram).
• Kuyedzwa kwebasa rekuyedza (semuenzaniso, Quantitative Sudomotor Axon Reflex Test – QSART).
• Pupillometry yekuyera maitiro emuviri mumaziso.
• Kuongororwa kweultrasound yedundira kana zvidzidzo zvine chekuita nemifananidzo.
• Ropa rinoshanda kuti rione kana paine ma antibodies e autoimmune kana kuti ma neurotransmitter levels akadai se catecholamines.

Chiremba wako kuNirogi Lanka achakurukura kuti ndeapi mabvunzo chaiwo akakodzera pakutaura kwako kwekiriniki.

Pane mushonga weDysautonomia here?

Parizvino, hapana mushonga wechigarire weDysautonomia; zvisinei, inokwanisa kurapwa zviri nyore. Kurapa kunoenderana zvakanyanya nechikonzero chacho.

Maitiro ekutarisira anoshanda anowanzo sanganisira:

• Kugadziriswa kwekudya: Kuwedzera munyu (pasi pekutarisirwa nachiremba) kunogona kubatsira kuchengetedza BP uye kuderedza madonhwe eropa kana wakamira.
• Kunyudza: Kuchengeta mvura yakakwana mumuviri kuti ropa rirambe rakakora uye riwedzere kumanikidzwa.
• Mishonga: Mishonga chaiyo yekuwedzera BP kune avo vane orthostatic hypotension.
• Kurapa Zvisina Kudzivirira: Kurapa kwakagadzirirwa kugadzirisa masoja emuviri kana Dysautonomia yako ichikonzerwa nechirwere che autoimmune.

Kana chirwere chako chiri chekupedzisira nekuda kwemushonga kana kurapwa kwacho, chiremba wako anogona kukukurudzira kuti urege kana kugadzirisa kurapwa ikoko. Gara uchibvunza nyanzvi yeNirogi Lanka nezvemigumisiro inogona kuitika uye hurongwa hwakanakisisa hwekurapa mararamiro ako.

Chii chaunofanira kutarisira paunenge uchirarama neDysautonomia?

Dysautonomia inobata munhu wese zvakasiyana. Zvaunosangana nazvo uye zvinokanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva zvinogona kusiyana zvakanyanya nehwevamwe. Kana uchinzwa wakaneta, uchinetseka, kana kuvhiringidzika nezviratidzo zvako, ndapota ziva kuti hausi wega; manzwiro aya chikamu cherwendo.

Zvichagara kwenguva yakareba sei?

Kunyange zvazvo mamwe marudzi eDysautonomia ari enguva pfupi, kune vanhu vazhinji, chirwere ichi chinogara kwenguva refu chinoda kurapwa nguva dzose.

Remangwana rakamira sei?

Nekuti Dysautonomia haigone kufungidzirwa, zvakaoma kufanotaura kuti chirwere chako chichaenderera mberi sei. Vamwe vanhu vanowanzoona zviratidzo, nepo vamwe vachizorora kwenguva refu. Nyanzvi yako kuNirogi Lanka ichashanda newe kuti inzwisise fungidziro yako uye ikubatsire kuderedza kukanganisa hupenyu hwako.

Zvichienderana nechikonzero chiripo, Dysautonomia dzimwe nguva inogona kunge iri dambudziko diki. Zvisinei, mamwe marudzi—kunyanya ayo asingarapiki uye asingarapiki—anogona kukanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva. Muzviitiko zvakakomba, zviratidzo zvako zvinogona kukanganisa kugona kwako kushanda kana kutora chikamu muzviitiko zvaunofarira. Mune zvimwe zviitiko, chirwere ichi chinogona kutokonzera matambudziko anotyisidzira hupenyu.

Zvingadzivirirwe here?

Dysautonomia inowanzo itika isingatarisirwi nekuda kwezvinhu izvo nyanzvi dzichiri kushanda kuti dzinzwisise zvizere. Nekuda kweizvozvo, parizvino hapana nzira inozivikanwa yekudzivirira chirwere ichi kana kuderedza njodzi yekuchibata.

Ndingachengetedza sei hutano hwangu neDysautonomia?

Dysautonomia chirwere chakaoma kunzwisisa. Vanhu vazhinji vanorarama nacho vanoomerwa nekubatana nevanoona nezveutano vanonzwisisa uye vanochirapa zvinobudirira. Unogona kunetseka kana kunetseka nezvekurapa, kunyanya kana chikonzero chezviratidzo zvako chisiri pachena, kunyangwe kuna vanachiremba vako.

Kana uine zviratidzo zveDysautonomia uye uchinzwa seizvi, ndapota ziva kuti hausi wega . Unogona kutora matanho ekuzvidzivirira uye kutsigira kuongororwa kwako uye kurapwa. Heino nzira yekuzvibatsira nayo:

• Tsvaga chiremba waunovimba naye. Kushanda pamwe chete nachiremba wako kwakakosha pakuziva, kurapa, uye kugadzirisa Dysautonomia. Kana uchinzwa kusagadzikana, kusanzwa, kana kuona kuti chiremba wako haana ruzivo rwakakosha rwekugadzirisa dambudziko rako, usazeza kutsvaga imwe pfungwa kana kutsvaga nyanzvi itsva.
• Chengeta dhayari rezviratidzo zvezuva nezuva. Nyora zvaunoita, manzwiro ako, uye chero chimwe chinhu chinokonzera chirwere. Manotsi akadzama anopa chiremba wako mufananidzo wakajeka wemamiriro ako ezvinhu uye anogona kumubatsira kunatsiridza hurongwa hwako hwekurapa.
• Ramba wakarongeka. Kushandisa forodha kana chishandiso chedhijitari chakagadzirirwa kuchengetedza zviratidzo zvako uye marapirwo ako kunoita mutsauko mukuru. Zvinobatsira vanachiremba vako kunzwisisa rwendo rwako uye zvinogona kubatsira kuderedza kuzvidya mwoyo kunokonzerwa nekutsanangura chirwere chako.
• Gara wakagadzirira. Chengeta ruzivo nezveDysautonomia pedyo (mubhegi rako kana mumotokari) kuti ugovane navanachiremba vatsva kana zvichidikanwa. Gara uine "bhegi rekushandisa" panguva yekusangana naro riine bhodhoro remvura, chikafu chidiki, uye mishonga yawakanyorerwa. Izvi zvinogona kubatsira kudzivirira kana kuderedza zviratidzo panguva yekushanya kwako.
• Mutsigirei (kana kuti tsvaga rubatsiro). Kana zvichikuomerai kutaura zvinokunetsai, uyai neshamwari yenyu yaunovimba nayo kana nhengo yemhuri yenyu kumisangano yenyu. Taurai navo nezvezvinokunetsai pachine nguva kuitira kuti vanzwisise kuti vangakubatsirai sei zvakanyanya.

Yeuka kuti unoziva muviri wako zvakanyanya. Taura chokwadi kuna chiremba wako nezvese zvauri kusangana nazvo.

Chii chandinofanira kudya kana kurega kana ndine Dysautonomia?

Kana uine Dysautonomia, chiremba wako anogona kukurudzira shanduko dzemararamiro. Izvi zvinogona kusanganisira, asi hazvingogumiri pane:

• Kudzivisa doro.
• Kugara uine mvura yakakwana mumuviri.
• Kuwedzera munyu, kana ukarayirwa nachiremba wako zvakananga.
• Kuisa pamberi kurara nekuzorora.
• Kugadzirisa kushushikana zvinobudirira.
• Kuramba uine huremu hwakanaka.
• Kugara uchizorora.
• Kudzivirira kupisa kwakanyanya (shandisa mvura inodziya panzvimbo pekugeza nemvura inopisa).
• Kudzivisa kumira kwenguva refu; kufamba-famba kana zvichibvira.
• Kubvunza chiremba wako nezvekushandisa caffeine.
• Kutora mishonga yese sezvakarairwa; tanga wakurukura nezvemavhitamini matsva kana zvimwe zvinovaka muviri nachiremba wako.

Ndinofanira kuona chiremba wangu rini kana kutsvaga rubatsiro rwekukurumidzira?

Chiremba wako angangoronga purogiramu chaiyo yekushanya kwekutevera. Zvakakosha kuenda kumisangano iyi kunyangwe kana uchinzwa pasina shanduko muzviratidzo zvako , sezvo zvichibvumira chiremba wako kutarisa zviratidzo zvikuru zvakaita seBP yaungasakwanise kuzviongorora wega.

Bata chiremba wako kana kuronga musangano kana:

• Unoona shanduko huru muzviratidzo zvako (zvingave zvichivandudzika kana kuti zvichiwedzera kuipa).
• Unoona shanduko mukushanda kwemishonga yako.
• Pane kuchinja muhupenyu hwako kana mamiriro ako ega ega kunokanganisa zviratidzo zvako kana kugona kwako kuzvigadzirisa.

Ndinofanira kuenda kuEmergency Room riini?

Kusagona kudzora muviri kunogona kukonzera zviratidzo zvinoshungurudza, kunyanya zviya zvine chekuita neBP. Kunyange hazvo musoro murefu kana dzungu zvichiwanzopera paunogara kana kurara pasi (izvo zvinobatsira kuti ropa riende kuuropi), zvimwe zviratidzo zvinogona kuratidza dambudziko guru rehutano.

Kana usina chokwadi, ndapota fonera 911 kana masevhisi ekukurumidzira emunharaunda yako nekukasika. Tsvaga rubatsiro rwekukurumidzira kana ukasangana ne:

• Kurwadziwa kwechipfuva.
• Kutadza kufema zvakanaka.
• Kurova kwemoyo (kurova kwemoyo kusingawanzoitiki, kunokurumidza, kana kurova kwemoyo kunoitika pasina kushanda nesimba kana kukukonzera kushungurudzika).

Chiremba wako achakupa gwara rakananga rekuti ndeapi zviratidzo zvinoda kurapwa nekukurumidza padambudziko rako. Yeuka, kuNirogi Lanka, kuchengetedzeka kwako ndiko kwatinonyanya kukoshesa.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba wangu?

Heano mibvunzo mishoma inokosha yaungade kukurukura nachiremba wako:

• Mhando yangu chaiyo yeDysautonomia yakakomba zvakadini?
• Ndezvipi zviratidzo chaizvo zvinofanira kundikurudzira kuti nditaure nehofisi yenyu kana kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika?
• Ndezvipi zviratidzo zvematambudziko zvandinofanira kutarisa?
• Ndeapi maitiro ekuzvitonga anonyanya kukanganiswa nemamiriro angu ezvinhu?
• Ndezvipi zvirongwa zvekurapa zvinoshanda zvakanyanya uye kugadzirisa mararamiro angu?
• Ndeipi tarisiro yenguva refu yehutano hwangu?
• Pane mapoka ekutsigirana auri kukurudzira here?
• Pane nyanzvi here kana kuti vanopa mazano vanogona kundibatsira pakudya kwangu, hutano hwepfungwa, uye kugadzirisa kushushikana kwangu?

Ndezvipi zvinokonzera zviratidzo zveDysautonomia?

Dysautonomia inogona kukonzerwa kana kuwedzerwa zvakanyanya nezvinhu zvakasiyana. Kudzidza zvinokukonzera—zvichida nekunyora pasi zviratidzo—kunogona kukubatsira kuti utarisire hutano hwako zviri nani. Zvinokukonzera zvinowanzo sanganisira:

• Kunwa doro.
• Kushaya mvura mumuviri.
• Kushushikana kana kuzvidya mwoyo.
• Kupfeka mbatya dzakasimba.
• Kusangana nenzvimbo dzinodziya.
• Kushandisa mishonga inokanganisa tsinga pasina kutungamirirwa nachiremba (kunyanya mishonga inonyaradza senge Benzodiazepines kana Opioids).

Ungasangana nezvimwe zvinhu zvisina kunyorwa pano. Kana ukaona maitiro asi usina chokwadi, ndapota uzvigovane nachiremba wako. Vanogona kuferefeta zvimwe kana kukurudzira kuongororwa kwezvirwere kuti vatsanangure maitiro aya.

Zvinhu zvakakosha zvekudzidza

Kubata neDysautonomia kunogona kuoma, kunyanya kana chikonzero chacho chisati chajeka. Kune vazhinji, kuongororwa kunogona kutora mwedzi kana makore. Kunyange zvazvo zvichigona kuoma kuziva nekurapa, vanhu vazhinji vanodzidza kudzora zviratidzo zvavo zvinobudirira uye kurarama hupenyu hwakazara.

Kana uchifungidzira kuti une Dysautonomia, chiremba wako anogona kuongorora zviratidzo zvako uye kukutumira kuna nyanzvi ine ruzivo mubasa iri. Nerutsigiro rwakakodzera, unogona kuderedza kukanganisa hupenyu hwako uye kutarisa pane zvinonyanya kukosha. Kana paine emergency yekurapa, ndapota fonera 911 kana kushanyira dhipatimendi re emergency riri pedyo newe nekukasika.

Nirogi Lanka : Dysautonomia, Autonomic Nervous System, ANS, Zviratidzo, Dzungu, Kufenda, Kurova kwemoyo.