Ungavewo nemibvunzo nezvekurovedza muviri paunenge uchitarisira mwana. Vamwe vanoti unofanira kurovedza muviri zvakanaka panguva iyi, vamwe vachiti zvine njodzi uye kuti unofanira kungwarira. Ndeipi yeiyi miviri yakarurama zvechokwadi? Ndeapi maekisesaizi akachengeteka akakodzera iwe saamai vane pamuviri? Unofanira kuita izvi kangani? Ngatitaurei nezvazvo zvakajeka uye zviri nyore nhasi.
Hazvina kunaka here kushanda nesimba?
Makore mashoma apfuura, mufananidzo wakapararira pa internet. Waiva wemukadzi ane mimba yemwedzi misere achisimudza simbi inorema. Aive nyanzvi yekuvaka muviri. Akazobereka mwana mukomana ane hutano.
Zvisinei, vanachiremba havana kufara zvakanyanya nekuita maekisesaizi akaoma kudaro manheru ekusununguka. Vakatsoropodza zvakanyanya. Purofesa wezvekubereka nezvirwere zvevakadzi akatsanangura izvi nenzira iyi:
"Sekondi yega yega paanosimudza huremu ihwohwo, huwandu hweropa rinoyerera richienda kunhengo dzemukati dzemuviri hunoendeswa kutsandanyama dziri kushanda panguva iyoyo. Zvakafanana nekukwira parukuvhute rwemwana worubata panzvimbo yacho kwenguva yakati. Izvi hazvina kunaka kumwana zvachose."
Zvichitaurwa zviri nyore, kana ukanyanya kurovedza muviri, ropa rako rakawanda rinoenda kutsandanyama dziri mumaoko nemakumbo. Izvi zvinoderedza kwenguva pfupi huwandu hweropa rinoenda kuchibereko chako, placenta, nemwana. Ndosaka vanachiremba vachiti kurovedza muviri kwakaoma hakuna kunaka kwauri panguva iyi.
Saka hazvina kunaka here kurovedza muviri?
Aiwa, hakuna zvakadaro. Kune mhedzisiro yakanaka yakawanda kubva mukurovedza muviri panguva yekuzvitakura. Hazvina kuipa. Asi zvinofanira kuitwa nemazvo uye zvakachengeteka.
Chimwe chezvakanakira zvikuru zvekurovedza muviri nguva dzose ndechekuti kunogona kuderedza njodzi yekubatwa nechirwere cheshuga chepamuviri , icho chinogona kuitika panguva yekuzvitakura. Zvinogonawo kukubatsira kuchengetedza huremu hwakanaka, kuchengetedza pfungwa dzako dzakasununguka, uye kukupa simba raunoda pakusununguka.
Mubvunzo ndewokuti, "Marii inokwana?" American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) ine gwara panyaya iyi. Vanoti uchiri kukwanisa kuita maekisesaizi mazhinji awakaita usati wabata pamuviri. Asi, paine zvimwe zvinorambidzwa.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti usati watanga maekisesaizi, unofanira kutaura nachiremba wako wowana mvumo yake. Iye chete ndiye anogona kukuudza chaizvo kuti chii chakakodzera uye chisina kukodzera iwe zvichienderana nehutano hwako.
Ndezvipi zviedzo zvakachengeteka kazhinji?
- Kufamba netsoka
- Kushambira
- Kutamba - asi kwete rudzi rwekutamba runosanganisira kusvetuka kana kudonha.
- Yoga yakakosha yevanaamai vane pamuviri ( yoga yekusununguka )
Maekisesaizi asina kunaka kuita panguva yekuzvitakura
Mamwe maekisesaizi anofanirwa kusiiwa kusvika mwana azvarwa. Izvi zvinogona kukuvadza iwe nemwana wako asati aberekwa. Ngationei kuti chii.
| Kurovedza muviri kudzivirira | Nei zvine njodzi? |
|---|---|
| Kunyura muScuba | Kana vashambira vachidzoka, vanoitwa nzira yakakosha (decompression) yekuburitsa mabubble emhepo anenge aungana mumiviri yavo. Mwana ari mudumbu haakwanise kurarama nemaitiro aya. Mabubble emhepo iwayo anogona kutokuvadza hupenyu hwemwana. |
| Bata Mitambo | Rega kutamba mitambo yakaita senhabvu, basketball, nenetball kusvika mwana wako azvarwa. Kana chimwe chinhu chakaita segokora kana bhora chikarova dumbu rako uchitamba, chinogona kuva kukuvara kukuru kumwana wako. |
| Kutsvedza mugomo | Izvi zvingasanyanya kukosha kwatiri muSri Lanka, asi zvakanaka kuziva. Pane mukana mukuru wekudonha pano. Uyewo, sezvo mwero weokisijeni wakaderera pakukwirira kupfuura mamita 1.800, mwana anogona kusawana okisijeni yakakwana. |
| Kusimudza Zviremu Zvakanyanya | Hazvina kuipa kushandisa zvinhu zvinorema zvakajairika. Asi kusimudza zvinhu zvinorema hakuna kunaka zvachose. Sezvatakambokurukura, huwandu hweropa rinoenda kumwana hunoderera. Uyewo, pane mukana mukuru wekuti uremu huwire pamuviri kana kurasikirwa nemwero uye kudonha. |
Ndiani anoda kurega kurovedza muviri zvachose?
Vanachiremba vanokurudzira vanaamai vane pamuviri vane mamwe matambudziko ehutano kuti varege kurovedza muviri zvachose. Izvi zvinodaro nekuti kurovedza muviri kunogona kuvakuvadza pane kuvabatsira. Kana uine dambudziko rakadai, usarovedze muviri usina kubvunza chiremba wako chero chikonzero chipi zvacho.
- Kana uine chirwere chemwoyo kana chemapapu .
- Kana chiremba akakuudza kuti une muromo wechibereko usina simba , unogona kubereka mwana mumwedzi mishoma inotevera.
- Kukwira kweropa (Preeclampsia) . Ichi chirwere cheBP chakakwira chinoitika panguva yekuzvitakura.
- Kana paine matambudziko ne placenta (semuenzaniso placenta previa).
- Kana uchibuda ropa kakawanda .
- Kana paine njodzi yekusununguka nguva isati yakwana .
Chiremba wako chete ndiye anoziva kana uine zvirwere izvi kana kuti kwete. Saka, kuti uzvidzivirire, taura naye usati waita chero chinhu.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurovedza muviri panguva yekuzvitakura kwakanaka, asi kunofanira kuitwa nemazvo uye zvakachengeteka.
- Usati watanga chero chirongwa chekurovedza muviri, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako uye uwane mvumo.
- Kurovedza muviri kushoma kwakadai sekufamba netsoka nekushambira kwakachengeteka zvikuru.
- Dzivisa zvachose mitambo yekubata muviri, mitambo inosanganisira kudonha, uye kusimudza zvinhu zvinorema.
- Kana uine matambudziko ehutano (akadai seBP, chirwere chemwoyo), usaite maekisesaizi usina kupiwa mazano nachiremba.
- Kana uchinzwa dzungu, kurwadziwa pachipfuva, kana kubuda ropa kubva muchibereko paunenge uchirovedza muviri, rega kurovedza muviri nekukasika woona chiremba.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga