Mazuva ano uri kuhotsira zvakanyanya here? Une mhino yakavharika, maziso matsvuku, uye maziso anokwenya here? Ungafunga kuti idzihwa rinowanzoitika. Asi kana rikaitika panguva imwe chete gore rega rega, chikonzero chingave chimwe chinhu chausingafungi nezvacho. Ndizvo zvatiri kutaura nezvazvo nhasi. Ndiwo maallergies anokonzerwa nemupunga unoungana mumhepo kubva kumaruva nemiti.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi mukume?
Mukume chinhu chakaita seupfu chinogadzirwa nemiti panguva yekubereka, kazhinji chine ruvara rweyero. Chiri nyore kupenya, saka chinogona kuyerera mumhepo nyore nyore uye kupinda mumhino dzedu, mumuromo, nemumaziso. Mukume kazhinji haukuvadzi.
Zvisinei, kune vamwe vanhu, kana mukume ukapinda mumiviri yavo, miviri yavo inopindura. Nemamwe mashoko, masoja avo ekudzivirira chirwere anoona mukume sekunge uri utachiona hune njodzi hwakapinda mumiviri yavo. Izvi zvinokonzera zviratidzo zvakaita semhino yakavharika, maziso anokwenya, kuhotsira, uye musoro. Zvirimwa zvakasiyana, zvakaita semiti, huswa, nemasora, zvinoburitsa mhando dzakasiyana dze mukume. Mukume unonyanya kuwanda munharaunda kana zvirimwa izvi zvichitumbuka. Apa ndipo panonyanya kuva nevanhu vane allergies vari panjodzi huru.
Sei muviri wedu uchiita seizvi?
Kana uine chirwere chekusawirirana nemukume, hezvino zvinoitika: Sistimu yekudzivirira muviri wako, iyo immune system , inofunga zvisirizvo kuti tupukanana twemukume utwu tusina njodzi ibhakitiriya rinokonzera chirwere.
Saka, muviri unotanga kurwisa "muvengi" uyu. Mukurwa uku, muviri unoburitsa makemikari anofanirwa kuuraya utachiona. Makemikari aya ndiwo anokonzera zvinhu zvakaita semhino yakavharika, maziso akazvimba, uye mhino inoyerera. Kunyange zvazvo zviratidzo izvi zvichibatsira kana paine utachiona, zvinokuvadza kana paine allergy.
Unogona kunge uine allergy kune mamwe marudzi emukume wemuti chete. Mumwe munhu anogona kunge aine allergy kune mukume weuswa. Zviratidzo zvinoonekwa zvichienderana nekuti izvi zvatanga kutumbuka riini.
Ndezvipi zviratidzo zvinowanzoonekwa?
Zviratidzo zvekusawirirana nemaruva zvinogona kusiyana kubva pamunhu kuenda kune mumwe, asi pane zviratidzo zvishoma zvakajairika. Ngationei kuti ndezvipi.
| Chikamu chemuviri | Kunzwa chiratidzo |
|---|---|
| Mhino | Kuhotsira nguva nenguva, mhino yakavharika, mhino inokwenya, mhino inoyerera. |
| Maziso | Kutsvuka, kuvaviwa, kubvaruka, kuzvimba pasi pemaziso. |
| Huro & Mapapu | Matambudziko ekufema akadai sekurwadziwa pahuro, kukosora, uye kufemereka. |
| Ganda | Dzimwe nguva ganda rinotsamwisa kana mapundu. |
Zvinogona kukuvadza pahuro here?
Ehe. Kana uine allergies, muviri wako unoburitsa manyoka akawanda. Manyoka aya aripo kuti abate allergies uye abatsire kubuda mumhino dzako. Asi dzimwe nguva manyoka aya haabude mumhino dzako, asi anoyerera achidzika kumashure kwehuro. Izvi zvinonzi "postnasal drip." Izvi zvinogona kutsamwisa nyama dzakapfava dziri muhuro mako, zvichikonzera kuzvimba nekurwadziwa.
Ungaziva sei kuti ichi chirwere chekurwara nepfungwa?
Kana uine zviratidzo izvi uye uchifungidzira kuti idambudziko remupunga, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba wako. Iye achakubvunza nezvezviratidzo zvako uye kana zvichiwanzowedzera mune dzimwe nguva dzegore.
Kune nzira mbiri huru dzekuyedza kuti usimbise izvi:
1. Kuongororwa Kweropa: Izvi zvinoitirwa kutarisa kana une antibody inonzi `(IgE)` muropa rako. Iyi `IgE` chinhu chinogadzirwa nemuviri kuti chikonzere allergy kune zvinhu zvakaita semupollen. Saka, kuva neizvi muropa rako zvinoreva kuti unogona kunge uine allergy.
2. Kuongororwa kweganda: Izvi zvinoitwa nenyanzvi yezvirwere zvemudumbu. Mukuongorora uku, tsono diki ine mupunga mudiki inobaiwa zvinyoro nyoro pamusoro peganda rako. Mushure memaminitsi mashoma, nzvimbo yacho inenge yatsvuka, yakazvimba, kana kuti ichikwenya, izvo zvinogona kubatsira kuona kuti nderudzii rwemupunga rwauri kurwara nawo.
Nzira dzekurapa uye nzira yekuwana zororo
Nerombo rakanaka, kune nzira dzakawanda dzekudzivirira allergies yemupollen uye kuderedza zviratidzo. Zvisinei, usashandise chero mushonga usina kurairwa nachiremba.
- Kudiridza Mhuno: Kusukurudza nzira dzemhuno nesaline solution kunobatsira kubvisa zvidimbu zvemukume mumhuno uye kunorerutsa kuzara kwemhuno.
- Mishonga inotorwa nekurairwa nachiremba:
- Mishonga inorwisa histamine : Mapiritsi, mvura, kana ma spray emumhino anovhara kemikari inonzi histamine, iyo inogadzirwa nemuviri panguva yekurwara nepfungwa. Histamine ndiyo inokonzera zvinhu zvakaita sekurumwa nekuhotsira.
- Mishonga yekubvisa dumbu: Mishonga inoderedza kuzvimba mukati memhino inokonzera kuvharika kwemhino. Iyi inouya muchimiro chemapiritsi, mvura, kana maspray. Zvisinei, unofanira kudzivisa kushandisa izvi nguva dzose.
- Mishonga yeCorticosteroid Nasal Sprays: Inoderedza kuzvimba mumhino uye inoita kuti kufema kuve nyore.
- Mishonga yeAllergy: Iyi inogona kuva mhinduro yakanaka kune avo vanonetseka kudzora allergies dzavo nemimwe mishonga. Muizvi, mupunga mudiki unopinzwa mumuviri wako nekufamba kwenguva, zvichiita kuti muviri wako ujairire mupunga nekufamba kwenguva.
Chii chatingaita kuti tizvidzivirire kubva kuzvirwere zvinotapukira?
Chinhu chakanakisa chekuita ndechekudzivisa mukume zvakanyanya sezvinobvira, pane kuedza kuurapa. Zvinhu izvi zvichabatsira nazvo.
- Zivai mazuva ekunaya kwemvura yakawanda: Kazhinji, mazuva anopisa, akaoma, uye ane mhepo anogona kuva nehuwandu hwekunaya kwemvura hwakawanda. Garai mumba zvakanyanya sezvinobvira pamazuva akadaro. Mazuva anonaya, anotonhorera ane huwandu hwekunaya kwemvura hushoma.
- Dzivisa mukume kuti usapinde mumba mako: Zviri nani kushandisa air conditioner (AC) pane kuchengetedza magonhi nemahwindo akavhurika. Kuomesa mbatya panze kunogona kubata mukume, saka zvakanaka kushandisa muchina wekuomesa.
- Paunodzoka kubva kunze: Chinja mbatya dzako wogeza zvakanaka. Kunyanya kugeza bvudzi rako. Kana zvisina kudaro, unogona kufema mukume pambatya dzako, bvudzi, uye magumbeze husiku hwese.
- Zvidzivirire panze: Pfeka magirazi ezuva. Izvi zvinodzivirira mukume kuti usapinde mumaziso ako. Pfeka ngowani. Izvi zvinoderedza mukume kuti usapinde mubvudzi rako.
Hukama huripo pakati pemukume nezvimwe zvekudya (Pollen-Food Allergy Syndrome)
Kana uine chirwere chekurwara nemupollen, unonzwa here kunzwa kunhuhwirira mumuromo mako, miromo, rurimi, kana pahuro mushure mekudya mimwe michero, miriwo, kana nzungu? Chirwere ichi chinonzi "Oral Allergy Syndrome."
Zvichitaurwa zviri nyore, zvimwe zvekudya zvine mapuroteni akafanana zvikuru nemapuroteni ari mupollen. Saka, masoja edu ekudzivirira muviri dzimwe nguva anovhiringidza zvinhu zviviri izvi. Semuenzaniso, painoona mapuroteni ari muapuro, masoja ekudzivirira muviri anofunga kuti ipollen. Saka inotanga kukonzera allergic reaction pairi.
Izvi hazviwanzo kuva nengozi. Zvisinei, kashoma, vamwe vanhu vanogona kusangana nematambudziko akadai sekuoma kufema kana "anaphylactic shock."
Zvakakosha: Kana ukasangana nematambudziko ekufema kana kumedza mushure mekudya michero kana muriwo usina kubikwa, enda kuchipatara chiri pedyo neEmergency Department (ETU) nekukasika.
Mashoko akanaka ndeekuti mapuroteni anokonzera allergies ari muzvikafu izvi anoparadzwa kana zvabikwa. Saka, zvikafu zvinonetsa chete kana zvadyiwa zvisina kubikwa zvinogona kudyiwa zvakabikwa kana kuti zvakabikwa mumagaba.
| Kana zvakadaro, ona chiremba. | |
|---|---|
| 1. | Kana zviratidzo zvako zvakanyanya (kunyanya pahuro panorwadza) |
| 2. | Kana zviratidzo zviri kuramba zvichiwedzera. |
| 3. | Kana zviratidzo zvikaonekwa mushure mekudya nzungu. |
| 4. | Kana zviratidzo zvikaramba zviripo kunyangwe mushure mekudya chikafu chakabikwa. |
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurwara nemukume (pollen allergy) inzira isingadiwe uye isiriyo iyo masoja emuviri wako anokonzera mukume usingakuvadzi.
- Zviratidzo zvikuru zvinosanganisira kuhotsira nguva nenguva, kuvharika kwemhino, uye kuvaviwa kwemaziso nepahuro. Izvi zvinowanzoitika panguva imwe chete yegore.
- Kune mishonga yakanaka kwazvo iripo yekuderedza zviratidzo izvi. Zvakakosha kutsvaga mazano kubva kuna chiremba wako pakuita izvi.
- Zvakanakisisa kuzvidzivirira kubva mukume zvakanyanya sezvinobvira. Deredza nguva yako panze pamazuva akaoma uye ane mhepo.
- Kana ukanzwa muromo uchikwenya mushure mekudya mimwe michero kana miriwo, taura nachiremba wako nezvazvo zvakare.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga