Tose tinocheka nzara dzedu, handiti? Asi vangani vedu vanofunga kuti tinozviita nemazvo, nenzira kwayo? Kunyange zvazvo izvi zvingaita sebasa kune vamwe, nzara dzedu dzinotaura zvakawanda nezvehutano hwedu . Kana dzikasachekwa zvakanaka, dzinogona kutungamira kumatambudziko, kurwadziwa, uye hutachiona. Kana nzara dzikakura kwenguva refu, dzinowanzova netsvina nehutachiona, izvo zvinogona kutungamira kuzvirwere. Saka nhasi, ngatitaurei nezvenzira chaiyo yekucheka nzara dzako zvakachengeteka, zvakachena, uye zvine hutsanana.
Ngatiteverei matanho aya tisati tacheka nzara dzedu.
Kunyangwe kucheka nzara dzako kungaita sekunge kuri nyore, pane nzira yekuzviita. Kana ukatevera matanho aya, unogona kuchengetedza nzara dzakanaka uye dzine hutano.
1. Kutanga, gadzirira nzara dzako.
Fungidzira kuti zvakaoma sei kucheka nzara dzakaoma, dzakaomarara. Dzinogona kutsemuka nekutsemuka zviri nyore. Saka, nguva yakanakisisa yekucheka nzara dzako inguva yaunenge wageza. Kana kuti, nyika nzara dzako mumvura inodziya kwemaminitsi mashoma . Zvadaro dzichava dzakapfava uye dziri nyore kucheka.
2. Chechipiri, ngatigadzirirei michina inodiwa.
Shandisa zvidzitiro zvekucheka nzara kana chigero chidiki kucheka nzara dzako . Kune zvidzitiro zvakasiyana zvekucheka nzara dzeminwe nedzetsoka. Nzora dzetsoka dzinowanzova dzakakora, saka zvakanaka kushandisa zvidzitiro zvekucheka zvigunwe zvakagadzirirwa ivo.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuchenesa mishonga iyi zvakanaka usati waishandisa . Zvichenese zvakanaka nebhurashi diki rakanyikwa mu 70% kusvika 90% isopropyl alcohol (senge mushonga wekuvhiya), waunogona kutenga ku pharmacy. Wobva wazvisuka mumvura inopisa wozvisiya zvaoma zvakanaka usati wazvishandisa.
3. Chechitatu, cheka nzara dzako zvakananga.
Ichi chikanganiso chinoitwa nevanhu vazhinji. Kuti zviite sezvakanaka, vanocheka makona enzara dzavo mukati vachiita denderedzwa. Usaite izvozvo . Gara uchicheka nzara dzako dzakatwasuka. Chengeta makona acho akabatana neganda.
Sei uchitaura kudaro? Kana ukacheka makona enzara yako kuti aite denderedzwa, chidimbu chenzara chinogona kukura kusvika paganda, zvichikonzera kurwadziwa, kuzvimba, uye dzimwe nguva kutoita urwa. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti " Ingrown Toenail " . Dambudziko iri rinorwadza zvikuru uye rinogonawo kukonzera hutachiona.
4. Tevere, gadzirisa mipendero isina kusimba.
Mushure mekuchekerera nzara dzako, mipendero inogona kunge yakakombama uye yakakombama. Shandisa faira rembambo kuti unyatsogadzirisa mipendero yacho. Asi yeuka, usakwesha uchikwiza uchikwesha . Kuita izvi kunogona kunetesa nzara dzako. Gara uchikwesha zvishoma nezvishoma uchienda kune rimwe divi .
5. Usamboita izvi: Usacheke cuticle yako!
Cuticle iganda rakatetepa uye rakatetepa apo nzara yako inosangana nenzara yako. Ndiro danda rechisikigo rinodzivirira nzara. Kana ukacheka, utachiona hunogona kupinda mumuviri wako nyore nyore uye kukonzera hutachiona. Kana ukawana hutachiona hwakadai, zvinogona kutora nguva yakareba kuti hupore. Saka, chenjera kuti usakuvadze cuticle yako paunocheka nzara dzako.
6. Pakupedzisira, shandisa moisturizer.
Kana wapedza kucheka nekupukuta nzara dzako, isa moisturizer yakanaka panzara dzako neganda rakadzipoteredza. Izvi zvinodzivirira nzara dzako kuti dzisaome, dzisatsemuke, uye dzisatsemuke nyore nyore. Izvi zvinobatsira kuti nzara dzako dzirambe dzakapfava.
| Matanho | Zvekuita | Sei uchiita izvozvo? |
|---|---|---|
| 1. Kunyorovesa | Cheka mushure mekugezesa kana kunyikwa mumvura inodziya. | Inodzivirira kutsemuka kwenzara, kutsemuka, uye inoita kuti kucheka kuve nyore. |
| 2. Midziyo yekuchenesa | Bvisai utachiona ne (isopropyl alcohol) musati mashandisa. | Inodzivirira kuitika kwezvirwere zvemabhakitiriya. |
| 3. Kucheka kwakatwasuka | Cheka nzara dzako dzakatwasuka, usingatenderedze makona. | Inodzivirira kuumbwa kwenzara dzezvigunwe dzinokura mukati . |
| 4. Kuenzanisa mipendero | Bhurasha nefaira rezvipikiri munzira imwe chete. | Inodzivirira nzara kuti dzisashaye simba uye inobvisa kuomarara. |
| 5. Kudzivirira Cuticles | Usambocheke cuticle yako . | Inodzivirira utachiona kuti husapinde mumudzi wenzara. |
| 6. Kupa hunyoro | Pakupedzisira, isa moisturizer. | Inodzivirira nzara kuti dzisaome uye dzisatyoke. |
Zvinotaurwa nenzara dzako nezvehutano hwako
Waizviziva here kuti unogona kutaura zvakawanda nezvehutano hwako nekutarisa nzara dzako? Nzara ine hutano inowanzo tsetseka, isina maburi kana mitsetse. Yakafanana muruvara, isina mavanga kana kusviba kweruvara.
Zvisinei, kana ukaona shanduko idzi munzara dzako, usangozvifuratira.
- Kuchinja kweruvara rwenzara ( kuchenuruka , kutsvuka, kusviba)
- Kuchinja kwechimiro chenzara (yakaita sechipunu, yakaomarara)
- Kukora kana kutetepa kwembambo
- Kuparadzaniswa kwenzara neganda
- Kuzvimba kana kutsvuka kwakakomberedza nzara
- Makomba madiki kana migero muzvipikiri
Kana ukaona chimwe chinhu chakadai , enda kuna chiremba wako nekukasika kuti akupe mazano . Zvingave zvisina njodzi, asi dzimwe nguva zvinogona kuva chiratidzo chechirwere chiripo. Semuenzaniso, chinogona kunge chiri chirwere cheganda, kupererwa neropa, kana chirwere chemapapu. Saka usaregeredza zviratidzo izvi.
Kana ukaenda kusalon...
Kana uchida kuenda kusalon kunogadzirisa nzara dzako, hazvina kuipa. Asi usati waenda, tarisa kuchena kwenzvimbo yacho. Kunyanya michina yavanoshandisa. Kana zvichibvira, zvakanaka kuuya nezvigero zvako zvekucheka nzara nechigero . Nenzira iyi, unogona kudzivirira hutachiona hunogona kupararira nekushandisa michina yakashandiswa nemumwe munhu.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Nguva yakanakisisa yekucheka nzara dzako ndeyekunge wapedza kugeza. Kana kuti, dzinyike mumvura inodziya zvishoma usati wadzicheka.
- Gara uchicheka nzara dzako dzakatwasuka. Usatenderedza makona. Izvi zvinogona kubatsira kudzivirira marwadzo etsoka dzinomera mukati.
- Bvisa utachiona muzvigunwe zvenzara usati washandisa uye wapedza kushandisa.
- Usambocheka cuticle, apo nzara inosangana neganda. Inokudzivirira kubva kuhutachiona.
- Kana ukaona chero shanduko dzisinganzwisisike muruvara, chimiro, kana magadzirirwo enzara dzako, ziva nezvazvo uye ona chiremba wako nekukasika.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga