Patinogonya ruoko kana gumbo, kudhonza tsandanyama, kana kuva nejoini rinorwadza, tinowanzo mhanya totsvaga kirimu inouraya marwadzo . Panguva iyoyo, kutonhora kana kupisa kwatinonzwa kunoita sekunoderedza marwadzo zvishoma. Aya anouya nemazita akasiyana, semuenzaniso, ungave wakambonzwa nezvemazita akaita seIcy Hot naBenGay. Saka, nhasi tichataura nezvezviri mumakirimu aya, mashandiro aanoita kuderedza marwadzo mumuviri wedu , uye zvatinofanira kungwarira patinenge tichiashandisa.
Chii chaizvo chinoitika nekirimu iyi?
Makirimu aya, mafuta ekuzora, uye mafuta ekuzora ane zvinhu zviviri zvinonzi menthol nemethyl salicylate . Izvi zvinobatsira kuderedza marwadzo madiki emhasuru nemajoini.
Zvichitaurwa zviri nyore, iyi ndiyo nzira yazvinoshanda nayo:
Kana ukaisa kirimu iyi panzvimbo inorwadza, ganda riri munzvimbo iyoyo rinotanga kunzwa kutonhora kana kudziya. Kunzwa uku kunokanganisa zviratidzo zvekurwadziwa zvinoenda kuuropi hwako. Zvinoita sekunge uropi hwako hunokanganwa nezvekurwadziwa kwenguva yakati uchitarisa kutonhora/kudziya. Izvi zvinokupa zororo renguva pfupi.
Pamusoro pezvo, ine methyl salicylate, iyo inobatsira kuderedza kuzvimba , zvinoreva kuzvimba nekutsvuka, panzvimbo yekurwadziwa. Izvi zviri muboka remishonga inonzi salicylate .
Zvinhu zvekuudza chiremba wako usati washandisa mushonga uyu
Kunyangwe iri kirimu inogadzirwa neganda, kana uine zvimwe zvirwere, unofanira kutaura nachiremba wako usati waishandisa, sezvo zvimwe zvezvinhu zvirimo zvinogona kupinda mumuviri kuburikidza neganda.
| Udza chiremba wako kana uine zvirwere izvi. |
|---|
| Kana wakambovhiyiwa heart bypass munguva pfupi yapfuura (Coronary Artery Bypass Graft - CABG). |
| Kana uine zvimwe zvirwere zvemwoyo kana BP. |
| Kana uine chirwere cheitsvo. |
| Kana wakambova nemaronda emudumbu kana mamwe matambudziko emudumbu, kunyanya kubuda ropa mudumbu. |
| Kana uri munhu anonwa doro nguva dzose. |
| Kana ganda rako rakatsva kana nzvimbo yakakura yeganda yakakuvara kana kukwenywa. |
| Kana uine allergy nekuda kwe menthol, methyl salicylate, kana mimwe mishonga, chikafu, kana madhayi. |
| Kana uine pamuviri kana kuti uri kuedza kubata pamuviri. |
| Kana uri amai vanoyamwisa. |
Unonyatsoshandisa sei izvi?
Kuti uwane zvakawanda kubva pane izvi, unofanirwa kuishandisa nemazvo.
- Kushandiswa pamusoro peganda chete: Uyu mushonga hausi wekunwiwa nemuromo. Usauise mumuromo mako chero chikonzero chipi zvacho.
- Geza maoko ako: Geza maoko ako nesipo zvakanaka usati waisa mushonga uye wapedza. Zvisinei, kana uri kuisa mushonga paruoko rwunorwadza, geza maoko ako chete usati waisa mushonga. Usageze maoko ako mushure mekuisa mushonga.
- Chenjerera maziso ako: Dzivisa kuawana munzvimbo dzinonzwa kurwadza dzakadai semaziso ako, mhino, kana muromo. Kana ukawana mumaziso ako netsaona, geza maziso ako zvakanaka nemvura inodziya nekukurumidza.
- Maitiro ekushandisa: Isa kirimu iyi yakatetepa panzvimbo inorwadza. Usakwize kana kukwiza zvakanyanya. Ingoisiya yakabatidzwa.
- Usaise pamaronda: Usaise izvi panzvimbo dzine ganda rakatsva, rakakwenywa, kana kuti rakakuvara. Kuita izvi kunogona kuwedzera kuzvimba.
- Kana ikapihwa vana: Dzimwe nguva chiremba anogona kukurudzira izvi kuvana vane makore anopfuura maviri. Zvisinei, musazvishandisa pavana vadiki musina kupiwa mazano nachiremba.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekutevedzera mirairo iri papepa. Usazora kakawanda kupfuura zvinodiwa.
Ko kana ukashandisa zvakawandisa nekukanganisa?
Kana uchifunga kuti wakashandisa mushonga uyu kupfuura zvawaifunga, kana kuti mumwe munhu, semwana mudiki, akauisa mumuromo make netsaona, usatore kurerutsa.
Fonera National Poisons Information Centre paColombo National Hospital nekukasika. Kana, enda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo. Mushonga uyu wakanyorerwa iwe chete. Usaugovane nevamwe.
Zvimwe zvinhu zvekufunga nezvazvo pakushandisa mushonga uyu
- Kana kurwadziwa kwako kukasavandudzika mushure memazuva manomwe, kana kuti zvikawedzera kuipa, iva nechokwadi chekuona chiremba. Tsvaga mazano echiremba usati waenderera mberi nekushandisa kirimu iyi.
- Dzimwe nguva, maronda emudumbu anogona kuitika nekuda kwekupinza mishonga iyi mumuviri. Kana tsvina yako yakasviba uye yanonoka, kana kuti ukarutsa chinhu chinoita sechikafu chekofi, zvinogona kuva chiratidzo chekubuda ropa kubva muronda remudumbu. Kana izvi zvikaitika , enda kuna chiremba nekukasika.
- Usashandise mimwe mishonga yeganda, lotion, kana mafuta panzvimbo imwe chete nekirimu iyi. Kana ukashandisa, unofanira kubvunza chiremba wako.
Ndezvipi zvingakonzera migumisiro yakaipa?
Haasi munhu wese anowana migumisiro yakaipa. Zvisinei, vamwe vanhu vanoiwana. Zvakakosha kuziva izvi.
| Kupatsanura migumisiro yakaipa | |
|---|---|
| Migumisiro inofanira kuziviswa kuna chiremba wako nekukasika | |
| Kusawirirana neAllergy | Mapundu paganda, kuvaviwa kwakanyanya, kuzvimba kwechiso, miromo, rurimi, kana pahuro, kuoma kufema. Kana izvi zvikaitika, idambudziko. Enda kunorapwa nekukurumidza. |
| Migumisiro isingawanzo tyisidziki (asi inofanira kutaurwa kuna chiremba kana ikaramba iripo) | |
| Kuchinja kudiki kweganda | Ganda rinogona kutsvuka zvishoma, kunzwa kuoma, kana kunzwa kupisa zvishoma pakaiswa mushonga. Izvi zvinowanzopera mushure mechinguva. Zvisinei, kana zvikaramba zviripo kana kuti zvikanyanya, udza chiremba wako . |
Ungachengeta sei uye unorasa sei mishonga nemazvo?
Zvakakosha zvikuru kuchengeta mishonga nemazvo uye kuirasa nemazvo kana yapera.
Kuchengetera
- Iva nechokwadi chekuti unoichengeta kure nevana nezvipfuyo .
- Chengeta patembiricha yemumba (pakati pe20-25 degrees Celsius). Dzivirira kubva pakupisa kwakanyanya uye kutonhora kwakanyanya.
- Usashandise mushure mezuva rekupera.
Kubviswa
Kana uchirasa mushonga wapera kana kuti usingachadiwi, usaurase zvakananga mumarara.
1. Bvisa mushonga muchubhu/bhodhoro.
2. Sanganisa zvakanaka nechimwe chinhu chisingadyiwe nemunhu, senge mashizha etii akamboshandiswa, kofi yakakuyiwa, kana ivhu.
3. Isa musanganiswa uyu mubhegi repurasitiki rakavharwa zvakasimba kana chimwe chirongo.
4. Wobva waikanda mumarara.
Kuibvisa nenzira iyi kunodzivirira mwana kana mhuka kuti isaiise mumuromo mavo netsaona.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kirimu iyi inofanira kushandiswa paganda chete. Usamboiisa mumuromo mako.
- Usazora pamaronda, maronda, kana kutsva. Uyewo, dzivisa kusangana nemaziso, mhino, kana muromo.
- Kana uine zvimwe zvirwere, kunyanya chirwere chemwoyo, chirwere cheitsvo, kana maronda emudumbu, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako usati washandisa mushonga uyu.
- Kana ukaona zviratidzo zvekurwara zvakanyanya (mapundu eganda, kuzvimba kwechiso) kana zviratidzo zvekubuda ropa mudumbu (tsvina nhema) , tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Kana kurwadziwa kwacho kukatora mazuva anopfuura manomwe kana kuti kukatowedzera kuipa, usarambe uchitora mushonga uyu woenda kuna chiremba.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga