Chiremba wako akakupa mushonga mutsva wekufema nekuti une asthma here? Wainzi Mometasone ine Formoterol here? Wakavhiringidzika here kuti ungaishandisa sei uye ndeapi matanho ekudzivirira aunofanira kutora? Usazvidya moyo, zvakajairika. Ngatitaurei nezvese zviri nyore uye zvakajeka.
Mushonga werudzii uyu? Chii chinonzi 'controller'?
Muchidimbu, uyu mushonga unodzivirira zviratidzo zveasthma kuti zvisaitike. Ndosaka uchinzi 'controller inhaler'. Unofanira kushandiswa zuva nezuva, sezvakarairwa nachiremba wako.
Funga nezvazvo sekudzima moto usati watanga. Mushonga uyu une mhando mbiri huru dzemishonga:
1. Mometasone: Uyu mushonga unonzi 'inhaled steroid'. Unoshanda nekuderedza kuzvimba kudiki uye kuzvimba kunowanzoonekwa mumapapu ako nemunzira dzekufema. Kana kuzvimba uku kwadzikira, nzvimbo iri mukati menzira dzekufema inowedzera.
2. Formoterol: Uyu mushonga unonzi 'long-acting bronchodilator' (LABA). Unoshanda nekuzorodza tsandanyama dzakatenderedza nzira dzekufema, zvichibatsira kuti dzirambe dzakavhurika kwenguva yakareba. Izvi zvinoita kuti kufema kuve nyore.
Zvakakosha: Iyi haisi mushonga we'Relier' (sewebhuruu) waunoshandisa kana asthma yako yangoerekana yawedzera kuipa, kureva kuti, paunenge wakaneta kana kushushikana. Chiremba wako anenge akupa mirairo chaiyo yekuti ndeipi mushonga wekushandisa kana paine emergency. Iyi inofanira kushandiswa chete kana usina zviratidzo, kudzora mamiriro ako.
Zvinhu zvaunofanira kuudza chiremba wako usati watora mushonga uyu
Zvakakosha kuti chiremba wako azive nhoroondo yako yese yezvekurapa usati wanyora mushonga uyu wekufema. Kana uine chimwe chezvirwere zvakanyorwa pazasi, iva nechokwadi chekuudza chiremba wako.
| Kurwara kana mamiriro ezvinhu | Sei uchifanira kuzivisa? |
|---|---|
| Chirwere cheshuga | Mushonga uyu unogona kuchinja zvishoma huwandu hweshuga muropa. |
| Zvirwere zvemaziso (semuenzaniso Glaucoma, Cataracts) | Kushandiswa kwenguva refu kunogona kukanganisa kumanikidzwa kwemaziso. |
| Chirwere chemwoyo kana BP yakakwira | Kurova kwemoyo kana BP zvinogona kukanganiswa. |
| Kushaya simba kwemuviri wekuzvidzivirira kana hutachiona | Panogona kunge paine mhedzisiro diki pakukwanisa kurwisa hutachiona. |
| Chirwere chechiropa | Mishonga inogona kukanganisa maitiro ekuibvisa mumuviri. |
| Osteoporosis | Kushandiswa kwenguva refu kunogona kukanganisa simba remapfupa. |
| Zvimwe zvirwere (semuenzaniso, pheochromocytoma, pfari, chirwere chethyroid) | Matambudziko aya ehutano anogona kukanganisa kushanda kwemushonga. |
| Kana uri kuedza kubata pamuviri, une pamuviri, kana kuti uri amai vanoyamwisa | Zvakakosha zvikuru kutarisira hutano hwemwana wako. |
| Kurwara nemimwe mishonga, chikafu, kana zvimwe zvinhu | Kuti muzive kana muine allergy kune chero chinhu chiri mumushonga. |
Ndingashandisa sei mushonga uyu nemazvo?
Kuti mushonga wako uwane pundutso yakakwana, zvakakosha kushandisa mushonga wako wekufema nemazvo.
1. Zunza zvakanaka: Zunza mushonga wekufema zvakanaka usati washandisa.
2. Fema nemuromo wako:Fema mushonga uyu nekufema zvakadzama mumuromo mako sezvakarairwa nachiremba wako kana nesi.
3. Shamba muromo wako (zvinodiwa!): Kana wapedza kushandisa mushonga wekufemesa, geza muromo wako zvakanaka nemvura wobva wasvipa. Yeuka kusamedza mvura, zvakanaka here? Izvi zvinoitirwa kudzivirira mushonga kuti usarambe uri mumuromo mako nepahuro zvichikonzera hutachiona hwakaita sethrush.
4. Inwa mushonga nenguva: Iva netsika yekutora mushonga wako panguva imwe chete zuva nezuva. Nenzira iyi, hauzokanganwi.
5. Usarega: Kunyangwe uchinzwa zviri nani izvozvi, usarega kutora mushonga kusvika chiremba wako akuudza kuti udaro. Uyu mushonga unofanirwa kushandiswa kunyangwe zviratidzo zvapera.
6. Kune vana vane makore anopfuura mashanu ekuberekwa: Dzimwe nguva mushonga uyu unonyorerwa vana vane makore anopfuura mashanu ekuberekwa. Asi unoda kutarisirwa kwakakosha. Chiremba anogara achitarisa kukura kwemwana.
Ko kana ndikasawana nguva yekurapwa?
Kana ukarasikirwa nedosi, inwa nekukurumidza sezvaunoyeuka. Asi kana yava nguva yekuti utore dosi rinotevera, svetuka dosi rausina kutora wotora dosi rinotevera panguva yakatarwa. Usambofa watora dosi mbiri panguva imwe chete.
Chii chaunofanira kuita kana ukatora mushonga wakawandisa?
Kana uchifunga kuti wanyanya kushandisa mushonga uyu, fonera National Poisons Information Centre kuColombo National Hospital nekukasika. Kana kuti enda kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara chiri pedyo.
Zvinhu zvekungwarira pakushandisa inhaler
- Ona chiremba wako nguva dzose: Shanyira chiremba wako pamazuva akarongwa kuti utarise mamiriro ako ezvinhu. Kana zviratidzo zvako zvikasavandudzika kana kuti zvikasawedzera kuipa, udza chiremba wako.
- Chirongwa Chekuita neAsthma: Shanda nachiremba wako kuti ugadzire 'Chirongwa Chekuita neAsthma' chako. Izvi zvinoreva kuti unofanirwa kuziva zvakajeka zvekuita kana asthma yako iri diki (Yellow Zone) uye zvekuita kana asthma yako yakanyanya uye mamiriro ezvinhu ekukurumidza akaitika (Red Zone).
- Chenjerera hutachiona: Mushonga uyu unogona kukanganisa zvishoma dziviriro yemuviri wako. Saka edza kugara kure nevanhu vane fivha kana dzihwa. Kana ukaona zviratidzo zvakaita sefivha kana pahuro, usazvirape wega woudza chiremba wako.
- Hutano hwemapfupa: Kushandisa mishonga yekufemesa yakaita seiyi kwenguva refu kunogona kukanganisa simba remapfupa. Taura nachiremba wako nezvehutano hwemapfupa ako.
Ndezvipi migumisiro yakaipa yaungasangana nayo?
Kufanana nemishonga yese, iyi inogona kuva nemigumisiro yakaipa. Asi vanhu vazhinji havaibate. Kana chimwe chinhu chikaitika, zvakakosha kuziva kuti chii.
| Kana ukaona zviratidzo izvi, taurira chiremba wako nekukasika kana kuti enda kuchipatara. | |
|---|---|
| Kusawirirana kwemuviri | Mapundu paganda, kuvaviwa, kuzvimba kwechiso, miromo, rurimi kana pahuro, kuoma kufema. |
| Kuchinja kwekurova kwemoyo | Kunzwa sekuti moyo wako uri kurova nekukurumidza kana kuti zvisina kurongeka, dzungu, kurwadziwa pachipfuva. |
| Kuoma kufema mushure mekushandisa inhaler | Kana uchinzwa kuneta kana kushatirwa mushure mekutora mushonga. |
| Thrush | Mavara machena anoonekwa mumuromo. |
| Zvimwe | Kuwedzera kweBP, kurwadziwa kwetsandanyama kana kuomarara. |
| Zvinhu izvi hazviwanzo kuva nengozi, asi kana zvikaramba zviripo, udza chiremba wako. | |
| Musoro | Huro inorwadza kana kuti inokwenya |
| Kuchinja kwezwi (Kunzwa kurira) | Muromo wakaoma |
| Kuomerwa nekurara | Kudengenyeka |
*Cherechedza: Rondedzero iyi haisanganisiri mimwe migumisiro yese inogona kuitika. Kana ukasangana nechimwe chinhu chisingawanzoitika, taura nachiremba wako.*
Unofanira kubata sei inhaler?
- Chengeta kure nevana: Gara uchichengeta mishonga kure nevana nezvipfuyo.
- Tembiricha: Chengeta patembiricha yemumba (pakati pe20-25 degrees Celsius). Chengeta kure nekupisa kwakanyanya, kutonhora kwakanyanya, uye hunyoro.
- Chengeta kure nemoto: Izvi zvinobvira moto. Saka chengetedza kure nemoto, kupisa kwakanyanya, uye utsi.
- Kurasa: Rasa chinwiwa chinofefetera kana chinoshandiswa pakushandisa chikanzi "0" kana kuti zuva rekupera kwekushandisa rapfuura. Bvunza chiremba wako kuti ungarasa sei chinwiwa chinofefetera chapera kana kuti chisingachadiwi.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Mushonga uyu wekufema unodzora , kwete wekuderedza marwadzo.
- Gara uchigeza muromo wako nemvura mushure mekushandisa mushonga wekufemesa wobva warasa mvura yacho.
- Udza chiremba wako nezvemimwe mishonga yese yaunotora, kunyangwe mavhitamini.
- Shanda nachiremba wako kuti ugadzire 'Asthma Action Plan' yako.
- Kunyangwe uchinzwa zviri nani, usarega kutora mushonga usina kurairwa nachiremba wako.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga