Ngatidzidzei nezvekupomba mukaka wemwana wenyu. (Kupomba Mukaka weZamu)

Madzimai mazhinji anoyamwisa anopomba mukaka wavo kuti vape mwana wavo pavanenge vasiri nemwana wavo. Pamwe uri munhu akabatikana, kana kuti unofanira kunge uri kure nemwana wako kwenguva yakati rebei nekuda kwechimwe chikonzero. Saka nhasi tichataura zvakadzama nezvekupomba, kuti ndeapi marudzi emapombi akakunakira, nguva yekuashandisa, uye kuti ungazviita sei zvakachengeteka uye zviri nyore. Usazvidya moyo, hazvina kuoma sezvaunofunga.

Ndeipi pombi yezamu yakakunakira?

Rudzi rwepombi yezamu yaunoda runoenderana nekuti unoronga kuishandisa kangani. Ngatitarisei mhando mbiri huru.

Mapombi ekushandisa nemaoko

Idzi ndidzo mhando dzepombi dziri nyore uye dzisingadhuri zvakanyanya . Dzinowanzo kutengwa nemari isingasviki $50. Idiki uye iri nyore kutakura. Zvisinei, dzinoda kushanda nesimba kuti dzipombe, uye dzinotora nguva yakareba kupfuura pombi yemagetsi. Saka kana uri munhu anongopomba nguva nenguva, kana kuti munguva dzenjodzi, iyi isarudzo yakanaka. Vanaamai vazhinji vanochengeta pombi yemaoko senzira yekuchengetedza kana pombi yavo yemagetsi ikatyoka kana kuti magetsi akadzimwa.

Mapombi emagetsi

Kana uri munhu anoda kupomba mukaka nguva dzose, zvichida kunyange mazuva ese, pombi yemagetsi ndiyo iri nyore. Hazvidi kushanda nesimba, uye inogona kuburitsa mukaka nekukurumidza. Mapombi mazhinji emagetsi akagadzirwa kuti abudise mukaka kubva mumazamu ese panguva imwe chete. Izvi zvinogona kukubatsira kuchengetedza nguva yakawanda . Kwete izvozvo chete, asi kupomba kubva kumativi ese panguva imwe chete kunogonawo kuwedzera huwandu hwemukaka wako. Mapombi aya emagetsi anouya muhukuru hwakasiyana. Mazhinji acho anogona kuiswa mu plug-in kana kushandiswa nebhatiri.

Fungidzira, kana uri amai vanoshanda, unofanira kusvina mukaka wemwana wako zuva nezuva. Zviri nyore uye zvinokurumidza sei kuzviita nepombi yemagetsi pane kushandisa pombi yemaoko!

Mapurogiramu mazhinji einishuwarenzi anovhara pombi yemazamu. Tarisa nekambani yako yeinishuwarenzi kuti uone kana uchikwanisa kuiwana mahara. Kana zvisina kudaro, unogona kutenga kana kurenda imwe kubva kune vanopa mazano ekuyamwisa, zvipatara, zvitoro zvemazuva ese, uye online. Kana usingakwanise kutenga kana kurenda pombi, tarisa nemasangano akaita sechirongwa cheWomen, Infants, and Children (WIC) kuti uone kana vachipa mapurogiramu epombi emahara kana emutengo wakaderera uye kana uchikodzera.

Zvakanaka here kushandisa mapombi akamboshandiswa?

Heino chimwe chinhu chekungwarira zvishoma.. Hazvina kunaka kutenga pombi yakashandiswa nemumwe munhu, kana kuikwereta kune mumwe munhu. Unoziva here kuti sei? Utachiona, hwakadai semabhakitiriya nemavhairasi, kubva kune waimbova mushandisi anogona kunge ari mukati mepombi, kunyanya muzvikamu zvakaita semachubhu. Kunyangwe ukanyatsoichenesa uye kuichenesa zvakanaka sei, haugone kuvimbisa kuti ichabviswa zvachose. Saka izvi zvinogona kuva nengozi kuhutano hwemwana wako.

Zvisinei, kune mhando yepombi inoshandiswa muzvipatara, inonzi `mapombi emhando yechipatara`. Aya akagadzirirwa kushandiswa nevanhu vanopfuura mumwe chete. Nemhando iyi yepombi, amai vanoshandisa zvishandiso zvavo. Izvi zvinoderedza njodzi yekuparadzira utachiona.

Ndeipi nguva yaunofanira kupomba mukaka mushure mekunge mwana azvarwa?

Kazhinji, haufanirwe kupomba mwana wako mushure mekunge azvarwa. Zvisinei, funga nezvenyaya iyi:

• Kana mwana wako akazvarwa nguva isati yakwana .
• Kana mwana achinetseka kuyamwisa zvakananga kubva pazamu nekuda kwechimwe chirwere .
• Kana iwe nemwana wako muchifanira kuparadzaniswa kwenguva yakati nekuda kwechimwe chikonzero (semuenzaniso, kana mwana wako achifanira kugara muchikamu chekuchengetedzwa kwakakosha).

Panguva iyoyo, ungangoda kupomba mukaka wako. Ipfungwa yakanaka kuburitsa zamu rako nemaoko kwemaawa maviri ekutanga mushure mekuzvarwa kwemwana wako, wozotanga kupomba maawa maviri kusvika matatu ega ega . Kana zvichibvira, shandisa pombi yemuchipatara, kana pombi yemagetsi yakanaka.

Pakutanga, uchawana mukaka wakakora uye weyero. Tinoudaidza kuti colostrum . Ndiwo 'mukaka usati waiswa'. Uzere nezvinhu zvakawanda zvakanaka zvinopa simba rekudzivirira muviri wemwana. Sezvaunoramba uchipomba, huwandu hwemukaka unobuda hunowedzera zvishoma nezvishoma, usazvidya mwoyo.

Zvisinei, kana mwana wako achiyamwiswa chete uye achikura uremu zvakanaka, hapana chikonzero chekutanga kupomba nekukasika . Vamwe vanaamai vanofunga kuti, "Oh, ndinofanira kungochengeta mukaka izvozvi." Asi izvozvo hazvina kunaka. Kana ukapomba nekukurumidza, unogona kuguma wava nemukaka wakawandisa uye mazamu ako anogona kuzara.

Ndeipi nguva yakanakisisa yekutanga kupomba mukaka kuti uunganidze uye uchengete mukaka?

Zvino fungidzira kuti wava kuda kudzokera kubasa mushure mezororo rekusununguka, kana kuti unofanira kunge uri kure nemwana wako nekuda kwechimwe chikonzero. Kana zvakadaro, unofanira kutanga kuronga zuva rako mavhiki maviri usati wadzokera kubasa kana kuti wabva.Zvakanaka kutanga kupomba. Izvi zvichakupa nguva yekujaira pombi uye mashandisirwo ayo. Zvinopawo mwana wako mukana wekujaira kunwa kubva mubhodhoro.

Huwandu hwemukaka hunogona kupombwa naamai hunosiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu. Ungasakwanisa kupomba mukaka wakakwana wekuzadza bhodhoro kekutanga. Usazvidya moyo nazvo. Izvi zvakajairika. Vamwe vanaamai vanoona kuti kuva nemwana wavo, kutarisa mufananidzo wemwana wavo, kana kunhuhwirira hwema hwembatya dzavo kunovabatsira kupomba zvakanyanya. Kunyangwe zvingatora nguva kuti ujairire kupomba, zvakanaka kukwanisa kuyamwisa mwana wako kunyangwe usipo, handiti?

Kana muine mibvunzo kana zvinokunetsai nezvekuti mukaka wakawanda sei waunogona kupomba, taurai nenyanzvi yekupa mukaka wekuyamwisa kana chiremba wenyu.

Ndingaite sei kuti mukaka uve nyore kupomba?

Kutaura zvazviri, zvinotora nguva shoma kuti muviri wako (nepfungwa!) ujairire kugadzira mukaka pasina rubatsiro rwemwana wako. Izvozvo zvakajairika. Heano zvimwe zvinhu zvidiki zvaunogona kuita kuti zvive nyore:

• Gara wakasununguka uye wakasununguka. Kana uchitya, uchinetseka, kana kuti uri mukumhanya-mhanya, kufema kwako kwekudzika mukaka kunogona kukanganiswa. Saka, edza kugara pachigaro kana panzvimbo yakasununguka uye edza kusafunga nezvezvimwe zvinhu zviri mupfungwa dzako. Pamwe kuteerera mimhanzi inonyaradza kuchabatsira. Chinhu chakakosha ndechekutsvaga nzira yekuzorora.

Yeuka, kana wakasununguka zvakanyanya, ndipo pachava nekunaka kwekudzikamisa mukaka wako. Saka usavhunduke, tora nguva ino wega.

• Kukwiza mazamu ako zvinyoro nyoro usati watanga kupomba uye panguva yekupomba. Kukwiza mazamu ako zvinyoro nyoro nemaoko ako kunogona kubatsira kubvisa mukaka wakawanda sezvinobvira kubva mumazamu ako. Kana uri kupomba kubva mumazamu ese ari maviri panguva imwe chete, funga nezvekushandisa bra yakakosha inokutendera kuti maoko ako arambe akasununguka.

• Chengeta chimwe chinhu chinokuyeuchidza nezvemwana wako pedyo. Chinogona kuva mufananidzo wemwana wako, vhidhiyo pafoni yako, kana jira diki kana gumbeze rinonhuwirira semwana wako. Izvi zvichakubatsira kuisa pfungwa dzako muchimiro chakanaka uye kubatsira kutanga 'kunzwa kugadzikana'.

• Isa chifukidziro chezasi (kana kuti flange) zvakanaka pamusoro pezamu rako.Chidziviriro chepazamu chinhu chakaita sekapu yepurasitiki chinofukidza zamu rako rose neganda rakasviba rakakomberedza zamu rako (rinonzi `areola`) paunopomba. Chinofanira kufukidza zamu rako rose ne`areola` zvakakwana (kwete pamusoro pezamu chete) uye kugadzira chisimbiso chakanaka. Kana zvikasadaro, unganzwa kusagadzikana uye ungasakwanisa kuwana mukaka wakakwana.

• Sarudza chifukidziro chezasi chezamu chakakodzera mazamu ako (saizi yeflange). Paunenge uchipomba, zamu rako rinofanira kufamba zvakasununguka mukati mechikamu chakaita sechubhu chechifukidziro chezasi. Zvisinei, haudi kuti areola yako yakawandisa idhonzerwe muchubhu. Kana izvozvo zvikaitika, kana ukanzwa kurwadziwa paunenge uchipomba, edza flange yehukuru hwakasiyana. Mapombi mazhinji anouya neflange yehukuru hwakasiyana, saka tsvaga inokukodzera zvakanyanya.

• Kana uchishandisa pombi yemagetsi, gadzirisa kumhanya nekusvuta kusvika padanho rakakunakira. Izvi zvinokutendera kuti uburitse mukaka pasina dambudziko. Zvakanakisisa kushandisa nzvimbo yakaderera inobvumira mukaka kuti uyerera zviri nyore.

Ramba uchifunga zvinhu izvi paunenge uchipomba mukaka kubasa!

Kana uri kupomba kubasa, zvakakosha kuwana nzvimbo yaunogona kuita izvi nenzira yakasununguka, yakavanzika, uye iri nyore. Makambani mazhinji ane nzvimbo dzakatarwa dzevashandi vavo dzekupomba nekuyamwisa. Kana nzvimbo yako yebasa isina, taura nemukuru wako kana dhipatimendi rezvevashandi kuti uone kana paine imba kana imwe nzvimbo yakavanzika iripo yeizvi. Vashandirwi vanosungirwa nemutemo kuti vape vashandi vavo nzvimbo yakakodzera (kwete imba yekugezera) uye nguva yakakwana yekupomba.

Unoita sei kuti zvikamu zvepombi zvigare zvakachena? Izvi zvakakosha zvikuru!

Ichi chinhu chisingafanirwe kuregeredzwa chero zvodini , nekuti kana kuchena kusina, mwana anogona kutapukirwa nehutachiona.

• Usati washandisa kekutanga: Usati washandisa pombi yako kekutanga, unofanira kusuka zvese zvinoshandiswa papombi (senge mazamu ekudzivirira chipfuva uye chero zvikamu zvinosangana nemazamu ako kana mukaka) zvakanaka wozozvichenesa nekuzviisa mumvura inopisa kwemaminitsi mashanu kusvika gumi. Iva nechokwadi chekutarisa mirairo kubva kumugadziri wepombi kuti zvikamu zvacho zvinobikwa kwenguva yakareba sei.
• Neimwe nzira, unogona kushandisa countertop kana sterilizer inobatika mu microwave kuti uite izvi. Asi kufashaidza mumvura inopisa kwakanakawo uye hakudhuri zvakanyanya.
• Mushure mekushandisa kwega kwega: Mushure mekushandisa kwega kwegaGeza mabhodhoro, mazamu, nezvimwe zvikamu zvepombi zvakanaka mumvura inopisa ine sipo (kana kuti zviise mudhishi rekuwachisa ndiro). Wobva warega zviome zvakanaka. Kana zvisina kucheneswa zvakanaka, zvinogona kuparadzira utachiona, izvo zvisina kunaka kumwana wako.

Saka, ngatizviyeuchidzei zvatakambotaurazve? (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Kunwa mukaka kunogona kubatsira iwe nemwana wako, kunyanya kana uri kure nemwana wako. Rangarira zvinhu izvi:

• Sarudza pombi (ingave yemaoko kana yemagetsi) inokodzera zvaunoda .
• Usamboshandisa pombi yakashandiswa nevamwe, zvine njodzi kumwana.
• Kana zvichidikanwa, uye nekubatsirwa nachiremba, unogona kutanga kupomba mwana achangozvarwa.
• Kana uchida kuunganidza nekuchengeta mukaka, tanga kupomba mukaka kare wobva wajaira .
• Shandisa zvidimbu zvidiki kuti zvive nyore kupomba; gara wakasununguka, kwiza mazamu ako, uye funga nezvemwana wako .
• Chenesa uye urayai utachiona zvakakwana pazvikamu zvepombi mushure mekushandisa kwega kwega .
• Kana muine mibvunzo kana zvinokunetsai, musatya kubvunza nyanzvi yekuyamwisa kana chiremba wenyu. Vachakubatsirai!

Unokunda! (or) Unokunda!

Mukaka wezamu, pombi yezamu, pombi yezamu, kuyamwisa, hutano hwemwana, mazano ekuyamwisa