O, wakatyokawo bhonzo rako remusana here? (Clavicle Fracture) Usatya, ngatitaurei nezvazvo!

Wakambowa here ukava nekurwadziwa kwakanyanya pafudzi rako? Kana kuti unoyeuka here nguva yawakarova pfudzi rako uchitamba mitambo wodanidzira kuti, 'Maiwe!'? Ungangove wakatyoka pfupa rako remutsipa, pfupa diki rinobatanidza pfudzi rako nechipfuva chako. Uku ndiko kwatinodaidza kuti kutyoka kwemutsipa wemutsipa kana chiuno. Izvi zvakajairika pakati pevechidiki nevanotamba mitambo. Saka ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi, handiti?

Chii chinonzi clavicle? Nei ichikosha kudaro?

Zvichitaurwa zviri nyore, clavicle yakaita se'mubato' mudiki pabanga remafudzi edu. Kana ukaisa ruoko rwako pasi pemutsipa wako, parutivi rwefudzi rako, unonzwa pfupa iri. Rinonziwo 'collarbone' muchiRungu. Zvidimbu zviviri izvi zvepfupa - chimwe kurudyi, chimwe kuruboshwe - zvinobatana nepfupa guru riri pamusoro pechipfuva chedu (rinonzi breastbone kana sternum) uye banga repafudzi (rinonzi scapula). Funga nezvazvo sebhiriji. Izvi ndizvo zvinotibvumira kusimudza maoko edu, kuatenderedza, uye kuita mabasa akasiyana-siyana. Zvakare, pfupa iri rinopa dziviriro kumidziyo yeropa inokosha netsinga dzinoenda kumaoko edu. Saka, kunyangwe richitaridzika sediki, rinoita basa rakanaka, unonzwisisa here?

Ko pfupa iri rinotyoka sei? Zvingaitikawo kuvana vadiki here?

Iye zvino ngationei kuti pfupa iri remutsipa rinotyoka sei, kana kuti `(Kutyoka)`. Kazhinji, izvi zvinoitika nekuda kwekudonha kwakaoma. Fungidzira, kana mwana wako ari kumhanya achitamba panzvimbo yekutambira obva angoerekana awira pafudzi rake, kana kuti ukawira pabhasikoro rako wotambanudza ruoko rwako wozvitsigira pasi, pfupa iri remutsipa rinogona kukuvara panguva yakadaro. Dzimwe nzira ndeidzi:

• Kurova zvakananga: Kana chimwe chinhu chikarova bendekete zvakananga. Semunhu anouya achikurova mumutambo wakaita serugby.
• Panguva yekuzvarwa: Dzimwe nguva pfupa iri rinogona kutyoka muvana vachangoberekwa, kunyanya kana kuberekwa kwacho kwakaoma. Asi rinopora nekukurumidza.
• Njodzi dzemotokari: Kana fudzi rikakuvara mutsaona yemotokari.

Kutaura zvazviri, kutyoka uku kwebhonzo repamutsipa kwakajairika pakati pevana nevechidiki . Nekuti vanogara vachimhanya, vachisvetuka, uye vachitamba mitambo. Saka, vanowanzo donha. Asi hazvigoneke kuti munhu mukuru ave neizvi, kunyanya kana mapfupa avo asina simba.

Ndezvipi zviratidzo zvegokora rakatyoka?

Zvakanaka, ikozvino une mubvunzo, 'Ndingaziva sei kuti bhonzo rangu remutsipa rakatyoka?'. Heano mamwe ezviratidzo zvekutarisa:

• Kurwadziwa kwakanyanya: Pane kurwadziwa kwakanyanya panzvimbo yakatyoka, kunyanya kana uchifambisa fudzi kana kuedza kusimudza ruoko.
• Kuzvimba uye mavanga: Nzvimbo yakatyoka inogona kuzvimba uye inogona kuita sebhuruu/pepuru.
• Kunyorova : Zvinorwadza zvikuru kana ukabata nzvimbo yacho neruoko rwako .
• Kukanganisa kana kuti pfundo:Dzimwe nguva pfupa rakatyoka rinogona kuoneka sebundu pamusoro peganda, kana kuti chimiro chefudzi chinogona kutaridzika zvakasiyana nerumwe rutivi.
• Ruzha rwe'kukuya': Paunoedza kufambisa ruoko rwako, unogona kunzwa kana kunzwa ruzha rwe'kukuya' (Kukuya kana kuti crepitus) mapfupa akatyoka achikwizana. Zvisinei, usaedza kufambisa ruoko rwako nemaune kuti uone izvi, sezvo zvichawedzera kurwadziwa.
• Kusakwanisa kusimudza ruoko: Zvakaoma zvikuru kusimudza ruoko nekushandisa fudzi.
• Kutaridzika kwefudzi rakarembera: Bandauko riri kurutivi rwakakuvara rinogona kuita serakarembera zvishoma uye rakakotama mberi.
• Kana ari mwana: Kana ari mwana mudiki, anogona kuramba achichema uye anogona kugara parutivi irworwo asingafambise ruoko rwake.

Kana uine chimwe chezviratidzo izvi kana kupfuura, zvakanaka kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.

Chiremba anoona sei izvi nemazvo?

Kana ukaenda kuna chiremba uine zviratidzo izvi, chinhu chekutanga chaachaita ndechekukubvunza mibvunzo. Zvakaitika sei, zvinorwadza zvakadini, uye unogona here kufambisa ruoko rwako? Zvadaro, chiremba achanyatsoongorora nzvimbo yepfudzi rako nepamutsipa (Physical Examination). Nenzira iyi, anogona kuwana pfungwa yekuti pane kuzvimba here, kurwadziwa, kana kuti pane zvidimbu zvemapfupa zviri kufamba-famba.

Zvisinei, kuti uzive kana pfupa rakatyoka, rakatyoka kupi, uye kuti rakatyoka sei, unofanira kutorwa X-ray. Izvi zvicharatidza pachena nzvimbo yakatyoka. Kazhinji, X-ray yakakwana kuona chirwere ichi.

Zvisinei, kashoma, kana kutyoka kwacho kwakaoma, kana paine fungidziro yekukuvara kwetsinga dzeropa kana tsinga, chiremba anogona kuraira imwe bvunzo, senge CT scan. Zvisinei, izvi hazviwanzodiwa.

Ndeipi nzira yekurapa bhonzo rakatyoka?

Zvakanaka, ngationei kuti vanachiremba vanorapa sei kutyoka kwebhonzo iri. Mashoko akanaka ndeekuti kazhinji, izvi zvinogona kugadziriswa pasina kuvhiyiwa!

Kurapa Kusina Kuvhiyiwa

Vanhu vazhinji vanoshandisa nzira idzi:

• Chisungo chemaoko kana kuti Chisungo chemaoko cheFigure-of-Eight: Ungave wakaona chisungo chinopfekwa pamutsipa mushure mekutyoka kweruoko. Iyi ndiyo mhando inonyanya kushandiswa yechisungo. Izvi zvinobatsira kuderedza huremu hweruoko rwako pabhonzo rako, uye zvinobatsirawo kudzivirira ruoko rwako kuti rusanyanye kufamba, zvichibatsira kurongeka kwemapfupa akatyoka. Dzimwe nguva chisungo chemaoko che'figure-of-eight' chinoshandiswa kudzosera pfudzi rako kumashure. Chiremba wako achasarudza kuti ndechipi chisungo chakakunakira. Iye achakuudzawo kuti unofanira kuchipfeka mazuva mangani.
• Mushonga wekurwadziwa:Chiremba anogona kukupa mushonga wakaita se "Paracetamol" kuderedza marwadzo. Anogona kukupawo mushonga wakaita se "Ibuprofen" kuderedza kuzvimba. Asi zvakanaka kutora mushonga wacho sezvataurwa nachiremba, zvichienderana nehuwandu hwaanotaura.
• Mapakiti Echando: Mumazuva maviri kana matatu ekutanga, kuisa chando panzvimbo yakatyoka kunogona kubatsira kuderedza kuzvimba nekurwadziwa. Asi usaise chando chacho zvakananga paganda. Chiputire nejira wochisiya kwemaminitsi angangoita 15-20. Ita izvi kakawanda pazuva.
• Zorora: Izvi zvakakosha zvikuru. Kuzorora ruoko rwako kunobatsira kuti pfupa ripore nekukurumidza. Usasimudza zvinorema kana kuita basa rakaoma paruoko rwako kusvika chiremba wako akuudza kuti udaro.

Muzviitiko zvipi apo kuvhiyiwa kunodiwa?

Haasi munhu wese anoda kuvhiyiwa, asi chiremba anogona kusarudza kuita oparesheni mune izvi zviitiko:

• Zvakanyanya kukanganiswa: Kana zvidimbu zviviri zvemapfupa zvakatyoka zviri kure zvakanyanya uye zvichiita sekuti hazvisangani.
• Kana zvidimbu zvemapfupa zvabuda nepaganda (kuvhurika kwakavhurika): Ichi chirwere chakakomba nekuti utachiona hunogona kupinda neparonda.
• Kana paine kukuvara kwetsinga dzeropa kana tsinga: Kana izvi zvikaitika, kuvhiyiwa kungangodiwa kuti zvigadziriswe.
• Kutyoka kwemapfupa: Kana pfupa rikatyoka kuita zvidimbu zvidiki zvakawanda, kuvhiyiwa kungadiwa kuti ridzoke pamwe chete.
• Kune vatambi: Vamwe vatambi vanogona kusarudza kuvhiyiwa nekuti vanoda kupora nekukurumidza vodzokera kunotamba.
• Kana usingakwanise kushandisa rumwe ruoko rwako: Semuenzaniso, kana uine hurema mune rumwe ruoko rwako, kuvhiyiwa kunogona kufungwa nekuti zvakakosha kuporesa ruoko urwu nekukurumidza.

Kuvhiya kunosanganisira kugadzirisa mapfupa akatyoka uye kuagadzirisa nesimbi diki nemasikuruu. Izvi zvinoiswa mumuviri. Kazhinji, kuvhiya hakudiwi kuti abviswe, asi dzimwe nguva chiremba anogona kusarudza kudaro.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti munhu apore? Chii chandinofanira kuita kumba? (Kuporeswa uye Kuchengetwa Kwemba)

Iye zvino ungangove uchifunga kuti, 'Ko, izvi zvinotora nguva yakareba sei kuti zvipore?' Nguva yekupora inosiyana nezera. Mapfupa evana vadiki anopora nekukurumidza. Anogona kupora zvachose mumavhiki matatu kusvika matanhatu. Asi kumunhu mukuru, zvinogona kutora mavhiki matanhatu kusvika gumi nemaviri, kana kutopfuura.

Kumba, unofanira kutarisira zvinhu zvinotevera:

• Shandisa chirauro/chinosunga jira sezvawaudzwa nachiremba wako. Usachibvise kusvika nguva yakatarwa yapera (kunze kwekunge chiremba wako akakupa mvumo, senge paunenge uchigeza).
• Dzora marwadzo. Inwa mushonga wawakanyorerwa nachiremba nenguva. Kana marwadzo apera, uchanzwa zviri nani.
• Tanga kushandisa ruoko rwako zvishoma nezvishoma. Chiremba wako achakuudza kuti unofanira kutanga riini kufambisa ruoko rwako zvishoma uye kuita mabasa madiki. Usatange kusimudza zvinorema zvese panguva imwe chete.
• Kurapa Nemuviri: Kana pfupa raoma, kurovedza muviri kana kurovedza muviri kwakakosha zvikuru kuti udzore kufamba kwemafudzi zvakanaka uye kusimbisa tsandanyama. Chiremba wako achakutumira kuna chiremba wemuviri kana kuti achakudzidzisa maekisesaizi ekuita. Kuita izvi nemazvo kuchakubatsira kushandisa fudzi rako pasina matambudziko zvakare.
• Idya chikafu chine hutano: Zvikafu zvakapfuma mucalcium nevhitamini D zvakakosha pamapfupa ane hutano. Isa zvekudya zvakaita semukaka, yogati, chizi, miriwo mitema, nemazai mukudya kwako.

Chinhu chinonyanya kukosha kutevedzera mirairo yachiremba nemazvo. Ndipo chete pauchakwanisa kupora nekukurumidza uye zvizere.

Unogona kuona bundu diki panzvimbo yakatyoka mushure mekunge pfupa rapora. Izvi zvinowanzopera nekufamba kwenguva, asi zvingasapera zvachose. Izvi hazviwanzo kukonzera kurwadziwa kana kuita kuti zviome kushandisa ruoko rwako. Ingori chitarisiko.

Pane matambudziko ekutya here?

Kazhinji, bhonzo rakatyoka rinopora pasina matambudziko. Zvisinei, zvakanaka kuziva nezvematambudziko mashoma asingawanzoitika. Hapana chekunetseka nezvawo, aya haawanzoitiki.

• Kusabatana kana kuti Malunion: Dzimwe nguva, mapfupa akatyoka haakwanise kubatana zvakanaka (Nonunion) kana kuti anogona kubatana zvisina kunaka (Malunion). Zvichitaurwa zviri nyore, pfupa harina kubatana zvakanaka. Kana izvi zvikaitika, kurwadziwa kunogona kuramba kuripo uye kushandisa ruoko kunogona kuoma. Ipapo ungangoda kuona chiremba zvakare, uye pamwe kuvhiyiwa.
• Kuomarara Kwemafudzi: Kana usina kushandisa ruoko rwako kwenguva yakareba, kana kuti kana physiotherapy isina kuitwa nemazvo, fudzi rako rinogona kuoma. Ndosaka kurovedza muviri kuchikosha.
• Kukuvadzwa kwetsinga dzeropa kana tsinga: Izvi hazviwanzoitiki. Zvidimbu zvemapfupa zvakatyoka zvinogona kukuvadza tsinga yeropa kana tsinga iri pedyo. Izvi zvinogona kukonzera kusanzwa, kushaya simba, kana kuchinja ruvara rweruoko. Kana ukaona chimwe chinhu chakadai, unofanira kuudza chiremba wako nekukasika.
• Kukuvara Kwemapapu: Izvi hazviwanzoitiki, kunyanya kana pfupa rikapwanyika zvakanyanya muchipfuva.

Asi ndinodzokorora, izvi zvinhu zvisingawanzoitiki. Kana ukatevera mirairo yachiremba wowana kurapwa kwakakodzera, haufanirwe kunetseka nezvinhu zvakaita seizvi.

Pane nzira dzekudzivirira kutyoka kwemapfupa emudumbu here? (Kudzivirira)

Hazvigoneki kudzivirira bhonzo rakatyoka 100% yenguva, sezvo tsaona dzinogona kuitika panguva dzisingatarisirwi. Zvisinei, pane zvinhu zvishoma zvatinogona kuita kuderedza njodzi:

• Pfekai zvinhu zvekudzivirira kana muchitamba mitambo:Kushandisa mapendekete emafudzi, kunyanya kana uchitamba mitambo yakaita serugby nehockey, kunodzivirira.
• Chenjererai kana madonha: Chenjererai kana paine nzvimbo dzinotsvedza mumba menyu. Chenjererai vana vadiki pavanenge vachitamba.
• Chengetedza mapfupa ako akasimba: Kudya chikafu chine calcium yakawanda nevhitamini D kunosimbisa mapfupa ako, zvichiita kuti asanyanya kutyoka kunyangwe mushure mekudonha zvishoma.
• Vandudza kuenzana kwako: Kana uchiita maekisesaizi uye uchiwedzera kuenzana kwako, kashoma kuti uwire pasi.

Kunyangwe izvi zviri zvinhu zvidiki, zvinogona kubatsira kuderedza njodzi yetsaona.

Muchidimbu, hezvino zvinhu zvatinofanira kurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba):

Zvakanaka, kubva pane zvatakurukura, ndinovimba une pfungwa yakanaka nezve kutyoka kwe clavicle. Chekupedzisira, hezvino zvinhu zvakakosha zvekurangarira:

• Kutyoka kwemapfupa emuhuro kunowanzoitika pakati pevana nevechidiki vanoshanda nesimba.
• Izvi zvinogona kuitika nekuda kwezvinhu zvakaita sekudonha, tsaona dzemitambo, uye kurohwa zvakananga.
• Kana ukaona zviratidzo zvakaita sekurwadziwa kwakanyanya kwepafudzi, kuzvimba, kana kutadza kufambisa ruoko rwako , enda kuna chiremba nekukasika.
• Kazhinji , izvi zvinogona kurapwa pasina kuvhiyiwa, nekutsigira ruoko nekuzorora.
• Nguva yekupora inosiyana zvichienderana nezera. Vanhu vadiki vanopora nekukurumidza.
• Kutevedzera mirairo yachiremba wako nemazvo uye kuita maekisesaizi akakodzera kwakakosha zvikuru kuti munhu apore nekukurumidza uye zvakakwana.
• Kazhinji inopora zvakanaka pasina matambudziko, saka usatya, asi usazviregeredzawo.

Kana chimwe chinhu chakadai chikaitika kwauri kana kune mumwe munhu waunoziva, chinhu chakanakisa chekuita ndechekusatya wotsvaga mazano echiremba nekukasika. Tinoshuvira munhu wese hutano hwakanaka!

Kutyoka kweClavicle , Marwadzo epafudzi, Njodzi dzeVana, Njodzi dzeMitambo, Kurapwa kweKutyoka, Kusveta Ruoko