Kuva nemwana inguva inonakidza muhupenyu. Zvisinei, muviri wako unogona kusangana nezvinhu zvitsva zvakasiyana-siyana, dzimwe nguva nekusagadzikana kudiki uye kurwadziwa. Zvimwe zvacho zvakajairika. Asi dzimwe nguva, kusagadzikana uku kunogona kuva chiratidzo chechimwe chinhu chakakomba. Saka, zvakakosha kuti iwe nemwana wako muzive chaizvo zvakajairika uye zvakaipa. Ngatitaurei nezvazvo zviri nyore uye zvakadzikama.
Ndeipi nguva yaunofanira kuona chiremba nekukasika?
Zvakajairika kunetseka nezvinhu zvidiki panguva yekuzvitakura. Zvisinei, pane zvimwe zviratidzo zvaunofanira kutaura nachiremba wako nezvazvo nekukurumidza. Iva nechokwadi chekuchengeta zvinhu izvi mupfungwa.
| Chiratidzo Chenyevero | Izvi zvinogona kureva chii uye zvekuita |
|---|---|
| Kusvotwa zvakanyanya uye kurutsa: Kana usina mvura yakawanda mumuviri wako uye moyo wako uchirova nekukurumidza, haugone kuramba uchidya. | Ichi chingave chirwere chakakomba chinonzi Hyperemesis Gravidarum . Udza chiremba wako nekukasika. |
| Kubuda ropa kubva munhengo yemukadzi: Kunyangwe ropa shoma. | Kubvisa pamuviri kana kuti placenta previa zvinogona kuva chiratidzo chedambudziko guru. Enda kuna chiremba wako nekukasika. |
| Kufuta kamwe kamwe, musoro wakakomba, kuona zvisipo. | Ichi chiratidzo che preeclampsia (BP yakakwira panguva yekuzvitakura). Zvine njodzi kwauri nemwana wako. Zvinoda kurapwa nekukasika. |
| Fivha inodarika 100°F, dzihwa, kurwadziwa kwemusana, ropa muweti. | Inogona kunge iri chirwere cheitsvo kana chimwe chirwere chakakomba. Udza chiremba wako nekukasika. |
| Kuderera kwekufamba kwemwana: Kana usinganzwe kufamba kwemaawa anopfuura maviri mushure mekunge mwana wako atanga kufamba. | Unofanira kuona kana paine dambudziko nemwana. Fonera chiremba kuti akupe mazano. |
| Kubuda kwemvura kubva munhengo yemukadzi kwakasiyana nekubuda kwemvura kwakajairika. | Mvura yeamniotic inogona kunge ichibuda (mvura ichipwanyika). Zivisa chipatara kana chiremba nekukasika. |
Matambudziko epamuviri akajairika uye mishonga
Zvakanaka, zvatataura nezvezviratidzo zvinotyisa, ngatitarisei zvimwe zvinhu zvinogara zvichiitika zvinosangana navanaamai vakawanda uye mishonga iri nyore yavanogona kushandisa kumba.
Kuchinja kwemazamu nekurwadziwa
Munguva yekuzvitakura, mazamu ako anokura, onzwa kusungwa zvishoma, uye onzwa kurwadziwa. Izvi zvinokonzerwa nekuti mazamu ako ari kukura. Dzimwe nguva, unogona kutoona tsinga dzebhuruu. Mumwedzi yekupedzisira, unogona kuonawo mvura yakakora, yeyero inonzi colostrum , mukaka wekutanga. Izvi zvese zvinokonzerwa nekuti muviri wako uri kugadzirira kugadzira mukaka wemwana wako.
- Mishonga:
- Pfeka bhurashi rine rutsigiro rwakanaka uye rakagadzirwa nemachira echisikigo akadai sedonje.
- Mazamu ako paanokura, tenga bra itsva ine saizi yakakodzera.
- Kupfeka bra uchirara husiku kunogona kubatsira.
- Kana mvura yakaita semukaka ichibuda, isa donje kana machira ekuyamwisa mukati mebhureki.
Kuneta
Unonzwawo here kuti, "Aa, handina simba rekuita chero chinhu"? Izvozvo zvakajairika. Nekuti muviri wako unoshandisa simba rakawanda kutsigira mwana ari kukura mudumbu mako. Dzimwe nguva, kuneta uku kunogonawo kukonzerwa nekushomeka kwesimbi mumuviri (anemia).
- Mishonga:
- Zorora zvakanyanya sezvinobvira. Enda kunorara nguva isati yakwana husiku. Rara zvishoma masikati.
- Kurovedza muviri zvishoma pazuva, semuenzaniso kufamba netsoka, kuchakubatsira kuwedzera simba rako.
- Kumbira chiremba wako kuti akuongorore kana uine anemia.
Kusvotwa nekurutsa (Kurwara Kwemangwanani)
Kusvotwa kunowanzoitika nekuda kwekuchinja kwemahormone panguva yekuzvitakura. Kunyangwe zvichinyanya kuipa mangwanani (ndosaka zita rekuti "Kurwara Kwemangwanani"), zvinogona kuitika chero nguva yezuva. Zvinowanzo pera mushure memwedzi 3-4.
- Mishonga:
- Usati wamuka pamubhedha mangwanani, idya chimwe chinhu chakaoma - cracker, toast, nezvimwewo.
- Pane kudya zvekudya zvikuru katatu panguva imwe chete, idyai zvekudya zvidiki maawa maviri kusvika matatu ega ega.
- Kunwa ginger tii kunogona kuderedza kuda kurutsa.
- Rega kudya chikafu chine mafuta, chine spice, uye chakakangwa.
- Kana kurutsa kwakanyanya uye usingakwanise kuramba uchidya kana kunwa, taurira chiremba wako nekukasika .
Kurwadziwa kwemusana
Mwana wako paanokura, kupararira kwehuremu hwemuviri wako kunochinja, zvichiwedzera kumanikidza musana wako. Ndosaka kurwadziwa kwemusana kuchiwanzoitika kuna vanaamai vazhinji.
- Mishonga:
- Usapfeka shangu dzakareba. Pfeka shangu dzinonyaradza dzine jira diki.
- Kana uchitora chimwe chinhu pasi, pfugama mabvi ako pane kukotamisa musana wako.
- Kana wakagara, gara pachigaro chakatsigirwa musana zvakanaka. Kana, shandisa piro diki kumusana wako.
- Kana wakarara, tendeukira kuruboshwe worara nemutsago pakati pemakumbo ako.
Kuda kuita weti kakawanda
Sezvo chibereko chichikura, chinoisa kumanikidzwa padundira. Izvi zvinogona kukonzera kuti ude kuita weti kakawanda. Zvinogona kunetsa zvishoma, kunyanya kumuka kakawanda husiku.
Zvakakosha: Kana uchitsva kana kurwadziwa paunenge uchiita weti, zvinogona kunge zviri chiratidzo chehutachiona hwemudumbu. Kana zvakadaro, iva nechokwadi chekuudza chiremba wako.
- Mishonga:
- Inwa mvura yakawanda masikati, asi deredza huwandu hwemvura yaunonwa husiku paunenge wava kuda kurara.
- Dzivisa zvinwiwa zvakaita sekofi, tii, uye cola.
Matambudziko akajairika uye mhinduro dziri nyore
Kuwedzera kune zvataurwa pamusoro apa, kune zvimwe zvinhu zvidiki zvakawanda zvinogona kumuka. Tichazvitarisa munguva pfupi iri kutevera.
- Kuzvimba: Idya chikafu chine faibha yakawanda (michero, miriwo, zviyo zvese). Inwa mvura yakawanda. Edza maekisesaizi zuva nezuva, sekufamba netsoka.
- Mamota: Chinhu chakanakisa chekuita ndechekudzivirira kuvimbiwa. Usagare panzvimbo imwe chete kwenguva yakareba.
- Kuzvimba kwemakumbo: Dzivisa kumira kwenguva yakareba. Ramba wakasimudza makumbo ako zvishoma paunenge wakagara. Deredza kudya kwaunoita chikafu chine munyu wakawanda. Zvisinei, kana maoko ako nechiso chako zvikazvimba kamwe kamwe, taurira chiremba wako nekukasika.
- Kurwadziwa Kwemakumbo: Idya chikafu chine calcium yakawanda (mukaka, chizi). Tambanudza makumbo ako usati warara.
- Chirungurira:Usadya zvakawanda panguva imwe chete, idya zvishoma nezvishoma. Usarara pasi mushure mekudya.
- Zviratidzo zvekutambanudza ganda: Izvi zvinokonzerwa nekutambanudza ganda. Shandisa mafuta akanaka ekuchengetedza ganda rakanyorova. Kunyangwe izvi zvisingagoni kudzivirirwa zvachose, zvinopera nekufamba kwenguva mushure mekuzvarwa kwemwana.
Yeuka, pamuviri pese panogona kunge pakasiyana. Ungasava nematambudziko akafanana neanosangana neshamwari yako. Ungasava nematambudziko akafanana neaanosangana nawo. Saka, teerera muviri wako. Kana uine kusava nechokwadi nezvechimwe chinhu, usatya kubvunza chiremba wako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kusagadzikana kwakawanda mumuviri panguva yekuzvitakura kwakajairika. Zvisinei, ziva zviratidzo zvine njodzi (kurutsa zvakanyanya, kubuda ropa, musoro wakanyanya).
- Kana uine kakufungira kuti pane shanduko mumuviri wako, usafunge kaviri nezvekutaura nachiremba wako.
- Zorora zvakakwana , idya chikafu chakakwana, uye inwa mvura yakawanda.
- Kurovedza muviri, kunyanya kufamba netsoka , kunopa zororo guru kubva mukusagadzikana kwakawanda.
- Hausi wega parwendo urwu. Mhuri yako, shamwari, uye kunyanya chiremba wako varipo kuti vakubatsire.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga