Watyoka mbabvu here? Ngatikurukurei nezve (Kutyoka kwembabvu) iyi!

Wakambonzwa kurwadziwa kwakanyanya muchipfuva chako uye kuoma kufema here? Pamwe imhaka yekukuvadzwa diki, kana kudonha uchitamba, kana dzimwe nguva kunyangwe uchikosora zvakanyanya. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti mbabvu yakatyoka, kana sekudanwa kwazvinoitwa navanachiremba, "Rib Fracture". Usazvidya moyo, ngatitaurei nezvazvo zviri nyore.

Chii chinonzi mbabvu? Sei dzichityoka?

Zvichitaurwa zviri nyore, mbabvu yakatyoka zvinoreva kana rimwe kana akawanda emapfupa anoumba imbabvu yako akatyoka. Izvi zvinowanzoitika nekuda kwekurohwa kwakasimba kwechipfuva kamwe kamwe. Funga nezve:

• Njodzi dzemotokari: Njodzi inoitika panguva yekutasva mota kana bhasikoro.
• Kudonha: Kudonha kubva pakakwirira, kana kutsvedza uchiita mabasa epamba.
• Njodzi dzemitambo: Kunyanya kana uchitamba mitambo ine simba guru yakaita serugby nenhabvu.

Asi, hazvifanirwe kunge zviri tsaona huru nguva dzose. Dzimwe nguva:

• Kukosora kwakasimba: Kukosora kusingaperi kunogonawo kumanikidza mbabvu uye kuita kuti dzityoke.
• Zvirwere zvinopedza simba mapfupa: Vanhu vane zvirwere zvinoita kuti mapfupa aonde uye asashande zvakanaka, zvakaita se osteoporosis, vari panjodzi yekutyoka mbabvu dzavo kunyangwe nechinhu chidiki.
• Mamwe marudzi egomarara: Izvi zvinogona kuitika kana gomarara rikapararira kusvika kumapfupa.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti mbabvu dzako dzichengete nhengo dzakawanda dzinokosha, dzakadai semwoyo wako, mapapu, nechiropa. Saka hazvina kunaka kutora kukuvara kweizvi sezvishoma.

Ndezvipi zviratidzo zvembabvu yakatyoka?

Kana uine mbabvu yakatyoka, unganzwa zvinhu zvakaita seizvi:

• Kurwadziwa pachipfuva: Ichi ndicho chiratidzo chikuru. Kurwadziwa uku kunogona kuwedzera , kunyanya kana uchifema zvakadzika, uchikosora, uchiseka, kana kufambisa muviri wako .
• Zvinorwadza kana zvikabatwa: Kana ukabatwa kana kudzvanya panzvimbo yakatyoka, uchanzwa kurwadziwa.
• Kuchinja ruvara kana kuzvimba kweruvara rwebhuruu/pepuru: Dzimwe nguva ganda rakatenderedza nzvimbo yakatyoka rinogona kuita bhuruu, pepuru, kana kuzvimba.

Kana uine chimwe chezviratidzo izvi kana kupfuura, unofanira kuona chiremba.

Kune mhando dzemavanga embabvu here?

Ehe, vanachiremba vanopatsanura mbabvu dzakatyoka kuita mhando dzakasiyana-siyana, zvichienderana nekuti dzakatyoka sei. Dzimwe dzemhando huru ndedzinotevera:

• (Kutyoka kweStress): Izvi zvinoitika kana kumanikidzwa kudiki kukaitwa panzvimbo imwe chete kakawanda, sezvinoitika kune vatambi.
• Kutyoka kwemapfupa: Izvi zvinoitika kana tsandanyama kana tendon yakabatana nepfupa ikadhonzwa, zvichiita kuti chidimbu chidiki chepfupa chibude.
• Kutyoka kwepfupa: Panyaya iyi, pfupa rinotyoka kuita zvidimbu zvakasiyana-siyana.
• Kutsemuka kwemuviri kunoyangarara: Izvi zvakakomba. Mbabvu inotyoka munzvimbo mbiri, uye chidimbu chinoparadzaniswa nechikamu chembabvu chobva "chayangarara" nenzira inogona kukanganisa kufema.

Chimwe chinhu chakakosha ndechekuti zvidimbu zvemapfupa zvakatyoka zvakafamba-famba here kana kuti kwete.

• (Kutyoka kusina kuputsika): Muchiitiko ichi, kunyange zvazvo pfupa rakatyoka, zvidimbu zviviri zvakatyoka hazvina kufamba zvakanyanya kubva pazvaive. Zvichiri pedyo, zvisina kukuvadzwa.
• Kutyoka kwemapfupa: Panyaya iyi, zvidimbu zviviri zvemapfupa zviri kure nenzvimbo yakatyoka, zvichiita kuti pave nemukana. Apa ndipo panowanzo dikanwa kuvhiyiwa kuti zvidimbu zvienderane.

Ndiani ari panjodzi huru yekutyoka mbabvu idzi?

Kutaura zvazviri, chero munhu anogona kutyoka mbabvu. Kazhinji, kukuvara uku kunokonzerwa netsaona. Zvisinei, vamwe vanhu vari panjodzi yakakura zvishoma:

• Kune vanhu vane zvirwere zvinoderedza simba remapfupa, zvakaita se osteoporosis .
• Kune avo vanotamba mitambo yekubatana.
• Kune vanhu vakuru, nekuti vanowanzo kudonha.
• Zvinoshamisa kuti vana vadiki havawanzotyoka mbabvu kupfuura vakuru. Izvi zvinodaro nekuti mapfupa avo achiri kuchinjika.

Mbabvu yakatyoka inogona kukonzera matambudziko ane njodzi here?

Ehe, dzimwe nguva mbabvu yakatyoka inogona kukonzera matambudziko akakomba. Ndosaka tichiti musazvitore sezvisina basa.

Kukuvadzwa kwenhengo dzemukati

Mukati membabvu dzako mune nhengo dzakakosha zvikuru. Funga nezvemoyo wako, mapapu, chiropa, itsvo, uye chiropa. Kana mbabvu ikatyoka, zvidimbu zvemapfupa izvozvo zvinopinza zvinogona kupinda mukati zvokuvadza, kuboora, uye kupwanya nhengo idzi. Izvi zvine njodzi huru.

Matambudziko ekufema (Matambudziko emapapu)

Kufema nembabvu yakatyoka chinhu chinorwadza zvikuru. Kana usingafemere zvakadzika nekuda kwekurwadziwa uku, unogona kuwana hutachiona hwemapapu uye zvirwere zvakaita sepneumonia.

Dzimwe nguva, mbabvu yakatyoka inogona kukuvadza mapapu, zvichikonzera mapapu akadonha (pneumothorax kana mapapu akadonha). Ichi chirwere chinodawo kurapwa nekukurumidza.

Chiremba anoona sei izvi?

Paunoenda kunoona chiremba, vanotanga vakubvunza kuti chii chakaitika, vozokuongorora. Vachatarisa zvinhu zvakaita sekuti kurwadziwa kuri kupi, kana paine kuzvimba, uye kuti zvinonzwa sei paunofema.

Pamusoro pezvo, bvunzo dzinotevera dzinogona kuitwa kuti dzisimbise uye dzione kana nhengo dzemukati dzakakuvara:

• X-ray: Izvi zvinogona kubatsira kuona kana mapfupa akatyoka uye kuti kukuvara kwakawanda sei kwaitika.
• Kuongororwa kweMRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Izvi zvinogona kubatsira kuongorora zviri nani kukuvara kwete chete kumapfupa, asiwo kune nyama dzakapfava dzakapoteredza dzakadai semhasuru nemarunda.
• Kuongororwa kweCT: Izvi zvinogona kupa mufananidzo wakajeka uye wakadzama wemapfupa nenyama dzakapoteredza. Izvi zvakakosha zvikuru kuna chiremba wekuvhiya kana vachida kuvhiyiwa.

Unobata sei mbabvu yakatyoka?

Kazhinji, mbabvu yakatyoka haidi kurapwa kwakawanda. Zorora, isa chando panzvimbo yacho, uye mishonga inoderedza marwadzo (yakadai seNSAIDs, senge aspirin kana ibuprofen) ndiyo mishonga mikuru. Chiremba wako achakuudza kuti unofanira kuisa chando kangani pazuva uye kuti unofanira kuzviita kwenguva yakareba sei. Kazhinji, unogona kuzviita kwemaminitsi angangoita makumi maviri, kakawanda pazuva.

Zvakakosha: Kusunga chipfuva kana tambo hazvichakurudzirwi sezvo zvichiita kuti zviome kufema zvakanaka uye kuwedzera njodzi yepneumonia.

Zvakakoshawo kuita maekisesaizi ekufema uye kukosora nemaune maawa mashoma ega ega. Izvi zvinobatsira kudzivirira hutachiona hwemapapu uye kuchengetedza mapapu achishanda zvakanaka. Kuti uderedze marwadzo paunenge uchikosora, unogona kubata piro pachipfuva chako.

Kuvhiyiwa kunodiwa rini?

Kuvhiyiwa kwembabvu dzakatyoka hakuwanzoitiki. Kuvhiyiwa kunongodiwa chete kana paine zvinotevera:

• Kana paine kukuvara kukuru kwenhengo dzemukati.
• Kana zvidimbu zvemapfupa zviri kure zvakanyanya (kutyoka kwakanyanya).
• Kana pfupa rakatyoka risina kupora zvakanaka (izvi zvinonzi `nonunion` kana `malunion`).
• Kana iri chirwere chakakomba chakaita sekuti 'chifuva chinoyangarara'.

Panguva yekuvhiyiwa, chiremba anodzosera mapfupa akatyoka panzvimbo yawo oabatanidza pamwe chete. Izvi zvinonzi ``Internal fixation``. Kazhinji, maplate esimbi nemasikuruu kana ``pini newaya`` zvinoshandiswa. Dzimwe nguva, ``Bone grafting`` inogonawo kudiwa. Izvi zvinoreva kuwedzera mapfupa panzvimbo yakatyoka kuti ipore.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti upore?

Vanhu vazhinji vanotora mwedzi mumwe chete kuti vapore kubva pambabvu yakatyoka. Zvisinei, izvi zvinoenderana nezvinhu zvakawanda, zvakaita serudzi rwekutyoka kwako, zera rako, uye hutano hwako hwese. Zvinogona kutora nguva yakareba. Chiremba wako achakuudza kuti zvichatora nguva yakareba sei.

Nguva yausingakwanise kuenda kubasa kana kuchikoro inosiyana zvichienderana nemamiriro ako ezvinhu. Kana kukuvara kwacho kusina kunyanya kuipa, unogona kudzokera kumabasa ako emazuva ese mukati memazuva mashoma. Zvisinei, ungangoda kurega kuita mabasa anorema kana mitambo kwenguva yakati.

Chii chingaitwe kudzivirira kutyoka kwembabvu?

Kunyange zvazvo tisingakwanise kudzora njodzi, tinogona kuita zvinotevera kuderedza njodzi:

• Gara wakapfeka bhandi rechigaro chako paunenge uri mumotokari.
• Paunenge uchitamba mitambo, pfeka midziyo yekudzivirira yakakodzera mutambo wacho.
• Bvisa uye ronga zvinhu zvinogona kudonha kubva kumba kwako kana kubasa.
• Pakutora chimwe chinhu kubva kumusoro, shandisa chimwe chinhu chakakodzera, senge manera, pane kukwira pazvigaro kana matafura.
• Idya chikafu uye kurovedza muviri kunobatsira kuchengetedza mapfupa ako akasimba.
• Kana une makore anopfuura makumi mashanu ekuberekwa, kana kuti kana mumwe munhu mumhuri mako aine chirwere chemapfupa emapfupa,Zvakanaka kuti uedze kuongororwa huwandu hwemapfupa.
• Kana uchinetseka nekufamba kana kuti uri panjodzi yekudonha, shandisa madondoro kana chinofamba netsoka .

Ndinofanira kuona chiremba rini nekukurumidza sezvinobvira?

Kana uchifunga kuti une mbabvu yakatyoka, kana rimwe pfupa, enda kuna chiremba nekukurumidza. Enda kuchipatara nekukasika, kunyanya kana uine chimwe chezviratidzo izvi:

• Marwadzo acho haagoneki.
• Kana uchinetseka kufema, kana uchinzwa sekunge uri kudzipwa.
• Kana usingakwanise kufambisa chikamu chemuviri wako, unogona kufamba-famba nacho.
• Kana chikamu chemuviri chikaita sechisina kujairika, chinenge chakatambanudzwa.
• Kana ganda rakatyoka uye pfupa richionekwa (izvi zvinonzi "kutyoka kwakavhurika"`, izvi zvine njodzi zvikuru uye zvinogona kukonzera hutachiona).
• Kana yakazvimba zvakanyanya.
• Kana mavanga matsva nekuzvimba zvatanga pamwe chete nezviratidzo izvi.
• Kana wakaita tsaona huru (trauma), enda kuchipatara nekukasika, kunyangwe pasina zvimwe zviratidzo.

Zvinhu zvinonyanya kukosha zvekurangarira

Zvakanaka, saka ikozvino wava kuziva zvakawanda nezvembabvu dzakatyoka. Chekupedzisira, yeuka izvi:

• Mbabvu yakatyoka haisi nyaya yekusetsa. Inogona kusiyana-siyana kubva pakukuvara kudiki kubva pakukosora kwakaoma kusvika pakukuvara kukuru kubva mutsaona huru.
• Kana uchinzwa kurwadziwa muchipfuva kana kufema zvakaoma, usazeza kuona chiremba.
• Tevedzera mirairo yachiremba nemazvo. Zorora, tora mishonga, uye rovedza muviri sezvakarayirwa.
• Rega kuita mabasa anorema uye mabasa ane njodzi kusvika wapora.
• Chenjerera kuchengetedza mapfupa ako akasimba.

Kana muine mimwe mibvunzo nezvenyaya iyi, musatya kubvunza chiremba wenyu. Iye achakutsanangurirai zvese. Ndinokushuvirai kupora nekukurumidza!

Mbabvu dzakatyoka, kurwadziwa pachipfuva, kupererwa nemweya, kutyoka kwemapfupa, tsaona , rubatsiro rwekutanga, hutano hwemapfupa