Unonzwawo dzungu nguva dzese here? Inogona kunge iri dambudziko remusana!

Dzimwe nguva unonzwa dzungu here kana kuti kutenderera-tenderera pachigaro chako? Vamwe vanhu vanonzwawo kuda kurutsa uye kurutsa. Kana izvi zvikaitika kakawanda, usazvitore sezvinowanzoitika. Zvinogona kunge zvichikonzerwa nedambudziko rehurongwa hwemuviri wako hwekuyera, hunonzi vestibular system. Nhasi, tichataura nezvezvirwere zvevestibular.

Ndezvipi Zvirwere zveVestibular?

Zvichitaurwa zviri nyore, matambudziko evestibular matambudziko ane chekuita nevestibular system, iyo inodzora kuenzana kwemuviri wako. Iyi sisitimu inosanganisira zvikamu zvenzeve yako yemukati nezvikamu zveuropi hwako. Izvi ndizvo zvinokubatsira kuti muviri wako ugare wakadzikama.

Funga nezvazvo, iyi system ndiyo inokubatsira kuti urambe wakagadzikana paunenge uchifamba, uchitendeudza musoro wako, uye uchisvetuka. Saka, kana paine dambudziko ne vestibular system munzeve yako yemukati, kana nezvikamu zve central nervous system yako (CNS) zvinotora ruzivo urwu kuuropi zvoruongorora, unogona kuva nematambudziko ne balance yako (vestibular dysfunction). Kazhinji, matambudziko e vestibular akadai ndiwo anokonzera dzungu uye vertigo.

Ndeapi marudzi makuru echirwere ichi?

Vanachiremba vanoronga zvirwere izvi zvemajoini zvichienderana nekuti dambudziko riri kupi muhurongwa hwemajoini ako.

• Matambudziko ePeripheral Vestibular (PVD): Aya ndiwo mamiriro ezvinhu anokanganisa nzeve yako yemukati kana tsinga dzevestibular, dzinotakura zviratidzo zvekuenzana kuenda kuuropi. Funga nezvazvo sedambudziko nezvikamu zvidiki zvekunzwa zviri mukati mezeve yako.
• Matambudziko epakati petsinga dzeropa (CVD): Aya ndiwo mamiriro ezvinhu anokanganisa zvikamu zveuropi hwako zvinobata masaini ekuenzanisa kubva kuhurongwa hwetsinga dzeropa. Izvi zvinoreva kuti uropi hahugone kunzwisisa ruzivo rwunobva munzeve nemazvo.

Ndezvipi zvirwere zvevestibular zvakajairika?

Zvimwe zveizvi zvinowanzoonekwa:

• Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): Iyi ndiyo mhando yedzungu rinosangana nevanhu vazhinji pavanongoerekana vatendeudza musoro wavo.
• Chirwere chaMénière: Mumamiriro ezvinhu aya, pamwe chete nedzungu, kurasikirwa nekunzwa uye kurira munzeve zvinogona kuitika.
• Vestibular neuritis: Apa ndipo apo tsinga yevestibular inozvimba.
• Labyrinthitis: Uku kuzvimba kwe labyrinth yenzeve yemukati, izvo zvinogona kukanganisa kunzwa.

Pane mamwe marudzi ezvirwere zve vestibular here?

Ehe, kune zvimwe zvakawanda. Izvi zvakaoma zvishoma, asi zvakanaka kuziva:

• Acoustic neuroma
• Chirwere chemukati menzeve chinozvirwisa chemuviri
• Migero yemvura yakakura (EVA)
• Mal de débarquement syndrome (MdDS) – Uku kunzwa sekunge nyika iri kudedera kunyangwe mushure mekuburuka muchikepe.
• Otosclerosis
• Perilymphatic fistula (PLF)
• Dzungu rinogara riripo pakunzwa kwemuviri (PPPD)
• Presbyvesbulopathy (PVP) - kuenzanisa matambudziko anoitika nekukura.
• Hydrops dzechipiri dze endolymphatic
• Chirwere cheSuperior semicircular canal dehiscence syndrome
• Kunzwa kwetsinga dzeropa
• Kusakwana kwe vertebrobasilar
• Vestibular ataxia
• Marwadzo emusoro epanze - dzungu rinouya pamwe chete nemusoro.
• Kusashanda zvakanaka kweVestibur
• Kunzwa kweropa mumaziso

Zvino ungave uchifunga kuti, "Amai, chirwere ichi chii?" Musazvidya moyo, havasi vese vanowana zvese izvi. Nyanzvi chete ndiyo inogona kuona izvi nemazvo.

Ndezvipi zviratidzo zvechirwere che vestibular?

Pane zviratidzo zviviri zvinonyanya kuonekwa muchirwere ichi:

• Dzungu: Izvi zvinoreva kunzwa dzungu, musoro wakareruka, kana kuti "kuseka."
• Vertigo: Apa ndipo paunonzwa sekunge uri kutenderera, kana kuti sekuti imba yauri mairi iri kutenderera yakakupoteredza. Zvakafanana nekukwira nekudzika pa swing.

Kuwedzera kune zviratidzo zvikuru izvi, zvimwe zviratidzo zvinogonawo kuoneka zvichienderana nemamiriro ako chaiwo emuviri. Zvinosanganisira:

• Kuomerwa nekumira kana kugara wakatwasuka.
• Kuomerwa nekufamba zvishoma nezvishoma (sekunge kufamba zvisina kugadzikana).
• Kurasikirwa nekunzwa kana kurira munzeve (izvi zvinonzi tinnitus ).
• Kufamba kwemaziso kusingadzoreki uye kusina kurongeka (izvi zvinonzi nystagmus) .
• Kuona kusina kujeka.
• Kusvotwa nekurutsa.
• Kuomerwa nekuisa pfungwa pane chimwe chinhu.

Fungidzira, Nilanthi Akka anobva kumusha kwedu anonzwa dzungu kwemaminitsi angangoita rimwe chete mangwanani ega ega paanomuka pamubhedha. Aifunga kuti zvaikonzerwa nekushaikwa kwehope. Asi gare gare, paakaona chiremba, akaona kuti chirwere ichi chinonzi BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) . Saka kana uine zviratidzo izvi, enda kuna chiremba.

Ndezvipi zvikonzero zvezvirwere zve vestibular?

Pane zvikonzero zvakawanda nei vestibular system inogona kusashanda zvakanaka.

• Kukwegura: Sezvaunokura, maumbirwo ari munzeve yako yemukati anotumira zviratidzo zvekuenzana kuuropi anogona kupera simba zvishoma nezvishoma.
• Kukuvara mumusoro: Kurohwa mumusoro kunogona kukuvadza nzeve yemukati kana zvikamu zveuropi zvine chekuita ne vestibular system.
• Kusangana nechepfu: Kukuvadzwa nehutachiona hwekunze (Ototoxicity) kukuvara kwenzeve yemukati kunokonzerwa nemimwe mishonga yaunotora. Ichi ndicho chikonzero chikuru chekushanda zvisina kunaka kwemaziso. Nzeve yemukati inogonawo kukuvara nemakemikari ari munharaunda (semuenzaniso, lead).
• Kuzvimba: Kuzvimba kunogona kukuvadza nhengo dzemuviri netsinga dziri munzeve dziri pakati nepakati. Dzimwe nguva kuzvimba uku kunogona kukonzerwa nehutachiona hwehutachiona kana hwebhakitiriya.
• Matambudziko eEndolymph: Mvura iri munzeve yako yemukati inonzi endolymph inofamba musoro wako uchifambisa. Kufamba uku kunoita kuti tsinga dzinotumira ruzivo nezvenzvimbo yako kuuropi hwako. Kana paine dambudziko nemvura iyi, inogona kukonzera matambudziko nevestibular system, zvichikonzera zvikanganiso pakufambiswa kwemashoko.
• Mabundu: Mamwe mabundu (kusanganisira mabundu) muuropi kana munzeve anogona kukanganisa tsinga dzinokubatsira kuti urambe wakadzikama.
• Zvirwere zve autoimmune: Izvi hazviwanzoitiki, asi mune zvimwe zvirwere zve autoimmune, masoja emuviri wako anogona kurwisa nzeve yako yemukati.
• Matambudziko etsinga: Zvirwere zvinokanganisa tsinga dzako nehurongwa hwetsinga dzepakati (CNS) zvinogona kukonzera kukanganiswa kwetsinga dzako. Kurohwa ndicho chikonzero chinowanzo kukonzera kusashanda zvakanaka kwetsinga dzepakati. Zvinogonawo kukonzerwa nezvirwere zvinokanganisa chifukidziro chekudzivirira chakakomberedza tsinga (sezvirwere zvinobvisa myelin ).

Ndezvipi zvinokonzera zviratidzo izvi?

Vanhu vane mamwe matambudziko emudumbu vanowana zviratidzo, zvakaita sedzungu uye vertigo, zvinouya zvoenda. Muzviitiko izvi, zvimwe "zvinokonzeresa" zvinogona kutanga kana kuita kuti zviratidzo zviwedzere kuipa. Izvi zvinosanganisira:

• Kuchinja kwenharaunda: Semuenzaniso, kungoerekana waenda kunzvimbo "yakabatikana" yakazara nevanhu uchiona zvinhu zvakasiyana.
• Kufamba-famba kwemusoro kamwe kamwe kana kuchinja chinzvimbo: Sekunge wakarara pamubhedha.
• Zvimwe zvekudya nezvinwiwa.
• Kushaya hope.
• Kushushikana.

Chiremba wako anogona kukubatsira kuona kuti zvinhu zvakaita seizvi zvingaita kuti zviratidzo zvako zviwedzere kuipa.

Ndezvipi zvingakonzera matambudziko (zvinetso) zveizvi?

Kusashanda zvakanaka kwetsinga dzemuviri hakungokanganisi kuenzana kwako chete. Kana zvikasarapwa, zvinogona kukonzera mamwe matambudziko zvakare.

• Kudonha: Matambudziko ekuenzanisa muviri anogona kukonzera kudonha kune njodzi. Sekureva kweWorld Health Organization (WHO), pakati pe20% ne30% yevanhu vakuru muUnited States vanokuvara mumusoro, kugomara kwemusoro, kana kutyoka hudyu nekuda kwekudonha. Vanhu vane makore anopfuura makumi matanhatu vari panjodzi huru yekudonha uku kunotyisidzira hupenyu. Fungidzira kuti zvaizova sei dai wakangoerekana wanzwa dzungu wodonha uchifamba pasi pehoro.
• Kurasikirwa nekunzwa kwenguva refu: Mamwe matambudziko emudumbu anokonzerwa nekurasikirwa nekunzwa kwenguva refu. Izvi zvinogona kudzivirirwa kana chirwere ichi chikaonekwa uye chikarapwa nekukurumidza.
• Matambudziko epfungwa: Zviratidzo zvekushaya simba kwemaziso zvinogona kuita kuti zviomere kuita mabasa ezuva nezuva, akadai sekutyaira kana kufamba netsoka. Vanhu vanogonawo kudzivisa kusangana nevanhu vachitya dzungu kana chizunguziro. Izvi zvinogona kukonzera matambudziko epfungwa akadai sekuzvidya mwoyo uye kuora mwoyo .

Saka, zvakakosha zvikuru kutsvaga mazano echiremba nekurapwa nekukurumidza pasina kuwedzera njodzi yekuwedzera matambudziko ehutano.

Zvirwere zvepamuviri zvinoonekwa sei?

Chiremba wako achaongorora chirwere ichi nekukuongororwa kwemuviri uye kuongororwa kwetsinga. Vachakubvunzawo nezvezviratidzo zvako. Kunzwisisa zviratidzo zvako ndiko kwakakosha pakuona kana dambudziko riri munzeve yemukati kana kuti mutsinga dzepakati (CNS).

Ndinofanira kuona nyanzvi yerudzii?

Kune vanachiremba vakati wandei vanogona kuongorora nekurapa zvirwere zvepatsi:

• Vanachiremba veOtolaryngologist (ENTs).
• Vanachiremba vemaziso.
• Vanachiremba vetsinga.
• Varapi vemuviri.

Ndedzipi mhando dzebvunzo dzinoitwa kuti dzionekwe sedziri kuitika?

Zvinokwanisika kuita bvunzo dzakadai:

• Kuongororwa kwemaziso: Izvi zvinogona kutarisa mashandiro anoita nhengo dzemaziso dziri munzeve yako yemukati. Kazhinji, bvunzo idzi dzinotarisa mashandiro anoita maziso ako nenzeve yemukati kuti zvikubatsire kuchengetedza kuenzana.
• Kuongororwa kwekunzwa: Izvi zvinoongorora zviratidzo zvakaita sekurasikirwa nekunzwa kana kurira munzeve (tinnitus), izvo zvingave zvine chekuita nechirwere chemaziso.
• Miedzo yemifananidzo:Ungangoda kuedzwa MRI (magnetic resonance imaging) kana CT scan (computed tomography scan) kuti uone kana paine matambudziko munzeve yako yemukati kana muuropi.
• Kuongororwa kweropa: Izvi zvinogona kutarisa hutachiona hunogona kukonzera matambudziko emukati menzeve.

Matambudziko emudumbu anorapwa sei?

Kurapwa kwauchaitwa kunoenderana nemamiriro ako chaiwo. Matambudziko emusana anogona kurapwa ne:

• Kuchinja mararamiro: Kuchinja mararamiro zviri nyore kunogona kubatsira kugadzirisa mamwe matambudziko emunzeve. Semuenzaniso, kana mvura yakawanda munzeve dzako iri dambudziko, kuderedza kudya chikafu chine munyu (chinogona kukonzera kuchengetwa kwemvura) kunogona kubatsira. Zvakakoshawo kudzidza kuziva nekugadzirisa zvinokonzera vertigo.
• Mishonga: Ungangoda mishonga yekurapa chinokonzera chirwere chako kana kudzora zviratidzo zvako. Semuenzaniso, ungangoda mishonga inorwisa mabhakitiriya yekurapa hutachiona hwebhakitiriya, kana mishonga inobvisa mvura munzeve dzako. Ungangoda mishonga yekudzivirira kuda kurutsa kana mishonga inorwisa mabhakitiriya yekudzivirira zviratidzo zvakaita sekufamba.
• Maitiro ekugadzirisa Canalith: Kana uine BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) , kurapwa uku, pamwe chete nenyanzvi yekurapa, kunogona kubatsira kugadzirisa zvidimbu zvidiki zvecanaliths munzeve yako yemukati zvabuda.
• Kurapwa kweVestibular: Kurapwa kweVestibular rehabilitation kunosanganisira maekisesaizi anobatsira kudzora dzungu nevertigo.
• Kuvhiyiwa: Kuvhiyiwa kwenzeve yemukati kunowanzoitwa senzira yekupedzisira yekurapa zvirwere zvemaziso. Zvisinei, zvingave zvakakosha kudzora zviratidzo zvakakomba zvevertigo kana mamwe marapirwo asina kubatsira.

Chii chaungatarisira kana uchirarama nechirwere ichi?

Dambudziko rako rinoenderana nechirwere chemudumbu chaunacho. Mune zvimwe zviitiko, matambudziko emudumbu anopera ega. Semuenzaniso, matambudziko emudumbu ane chekuita nehutachiona anowanzova nani kana hutachiona kana mabhakitiriya apera. Zvisinei, zvakakosha kuwana kurapwa nekukurumidza kudzivirira kukuvara kwenguva refu kwenzeve yemukati.

Zvimwe zvirwere zvemudumbu zvinoda kurapwa kwehupenyu hwese. Zviratidzo zvinogona kuuya zvoenda zvisingatarisirwi, kana kuti zvichikonzerwa nezvinhu zvinokukonzera. Kana izvi zviri izvo kwauri, uchafanira kushanda nachiremba wako (kana timu yekutarisira) kuti ugadzirise dambudziko rako.

Zvirwere zvemudumbu zvinogona kudzivirirwa here?

Zvinoenderana nechikonzero chechirwere chevestibular, asi zvirwere zvevestibular zvinowanzova zvakaoma kudzivirira.

Asi pane zvinhu zvaunogona kuita kuti uzvitarisire. Semuenzaniso, unogona kuwana kurapwa nekukurumidza kudzivirira kukuvara kwenguva refu kunokonzerwa nezvirwere zvakaita sehutachiona. Kana uchirarama nechirwere chinogara kwenguva refu, unogona kutora matanho ekuderedza njodzi yako yekudonha.

Ndinozvitarisira sei?

Kazhinji, musanganiswa wekuchinja mararamiro, mishonga, uye kugadziriswa kwetsinga dzemuviri zvinoshandiswa kurapa kana kugadzirisa zvirwere zvetsinga dzemuviri. Asi vanhu vazhinji vanogona kuwana nzira yekurapa inoshanda kwavari. Panguva ino, unogona kuzvitarisira ne:

• Gara uine mushonga wako.
• Kana uchinzwa sekuti zviratidzo zviri kutanga kuoneka, tora nguva yekuzorora wozorora.
• Dzivisa mabasa ane njodzi kana usina chokwadi chekuti akachengeteka.
• Kana ukasvuta, zvidzivise (kana kuti urege). Kusvuta kunogona kuwedzera zviratidzo.
• Deredza caffeine nedoro. Izvi ndizvo zvinhu zvinowanzokonzera zviratidzo zvechirwere.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba wangu?

Unogona kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Sei ndakava nechirwere ichi chemaziso?
• Ndedzipi bvunzo dzinofanira kuitwa kuti ndione kana ndine chirwere?
• Rudzii rwekurapwa rwandinoda?
• Ndingagadzirisa sei zvinokonzeresa matambudziko?
• Ndezvipi zvandingaite kuti ndideredze njodzi yekudonha?

Chekupedzisira, chinhu chinonyanya kukosha (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Vazhinji vedu hatizivi kukosha kwekuenzana muhupenyu hwedu hwezuva nezuva kusvika tava nedambudziko. Ndipo patinongoerekana tanzwa sekunge imba iri kutenderera ndipo patinoziva kukosha kwayo. Dzimwe nguva kunzwa uku kunopera mushure mechinguva. Asi kana uine chirwere chemaziso, zvakakosha kuona chiremba uye kurapwa usati wava nedambudziko rekudonha. Chiremba wako anogona kukubatsira kuwana musanganiswa wakakodzera wekurapa kugadzirisa dambudziko rako rekuenzana, kugadzirisa zviratidzo zvako, uye kukubatsira kuwana musanganiswa wakakodzera wekurapa kwako. Usanetseke, mazhinji ematambudziko aya anogona kugadziriswa zvakanaka.

'Zvirwere zvemumaziso, dzungu, vertigo, kuenzana, nzeve yemukati, chirwere chaMeniere, BPPV