Zvakajairika kutuka nekutsiura mwana kana aita chimwe chinhu chisina kunaka. Asi dzimwe nguva tinogona kuyambuka muganhu iwoyo tisingazive tokonzera kukuvara kusingagadzirisiki mupfungwa dzemwana. Kushungurudzwa hakusi kungorova kana kukuvadza mwana chete. Mashoko, maitiro, uye kuregeredza zvinogona kukonzera kukuvara kunogona kukanganisa hupenyu hwese hwemwana. Ndizvo zvatinodaidza kuti kushungurudzwa mupfungwa. Zvakafanana neronda risingaonekwe. Asi mwana anotakura kurwadziwa kwaro kweupenyu hwake hwese.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Chii chaizvo chinonzi kushungurudzwa mupfungwa?
Zvichitaurwa zviri nyore, tinoti kushungurudzwa mupfungwa maitiro anoitirwa nevabereki kana vachengeti anogara achikanganisa kukura kwemwana mupfungwa uye kuzvikoshesa. Uku hakusi kutuka kwehasha kamwe chete. Uku kunoramba kuripo .
Funga nezvazvo, kana uchishungurudzwa panyama, mavanga anoonekwa kunze. Asi kana uchishungurudzwa mupfungwa, mavanga acho ari mupfungwa. Ndosaka zvakaoma kuziva. Asi mhedzisiro yacho inogona kukanganisa hupenyu hwese hwemwana.
Kushungurudzwa mupfungwa hakusi kungogara uchipopotera mwana, uchimutsoropodza, uye uchimubata zvisina kunaka chete, asi kunosanganisirawo kusamupa rudo, rudo, uye kutarisirwa kwaanoda.
Chirwere ichi chinokanganisa sei mwana?
- Kusagona kudzora manzwiro: kusakwanisa kuziva uye kudzora manzwiro ako nemazvo .
- Maitiro emunhu anochinja: anogona kungoerekana ava kuita misikanzwa, kana kuti akanyarara.
- Zvinokanganisa kudzidza: Ichi chipingamupinyi chikuru pakukwanisa kuisa pfungwa pabasa rechikoro nekudzidza.
- Kuzviremekedza kunokuvadzwa: Kuzviremekedza uye kuzvivimba zvinorasika zvachose.
- Vanova nemaonero asiri iwo evabereki vavo: vanotanga kufunga kuti vabereki, avo vanofanira kuva nerudo nekudzivirira, vanhu vanofanira kutyiwa uye kugara vachitukwa.
Kushungurudzwa mupfungwa kunogona kuitika pamwe chete nekushungurudzwa panyama kana pabonde. Zvakafanana nechombo chinoshandiswa kudzora mwana. Kunyanya kuvana vadiki, vacheche, nevacheche vasingagoni kutaura kana kutaura zvavanoda, kushaya rudo nerudo kunokonzera kukuvara kukuru. Vanogona kuva vana vasingafariri kushamwaridzana, vanonetseka, uye vanototadza kutaura zvakanaka.
Zviratidzo zvekuti mwana ari kushungurudzwa
Kana tikaziva zviratidzo izvi, zviri nyore kuti tizive kana mwana ari pedyo nesu ari kutarisana nemamiriro ezvinhu akadai. Asi yeukai, hazvisi zvese zviratidzo izvi zvinokonzerwa nekushungurudzwa kwepfungwa. Dzimwe nguva, zvinogonawo kukonzerwa nezvimwe zvirwere. Saka kana muine kusava nechokwadi, chinhu chakanakisa chekuita kutaura nachiremba wenyu.
| Zviratidzo zvinowanzoonekwa mumwana akashungurudzwa mupfungwa | |
|---|---|
| Manzwiro nemaitiro |
|
| Kushamwaridzana nevanhu | |
| Hunhu hwemuviri uye kukura | |
Ungaziva sei kana vabereki vako vari kuita chikanganiso ichi?
Dzimwe nguva vabereki havatombozivi kuti vari kukuvadza mwana wavo. Vanogona kunge vari kubvisa hasha dzavo nekushushikana pamwana wavo. Kana ukaona zvinhu zvakaita seizvi, netseka.
- Kutarisira zvinhu zvinopfuura kugona kwemwana: Semuenzaniso, kutarisira mamaki zana muzana muchidzidzo chimwe nechimwe kubva kumwana mudiki.
- Kupinza mwana mumakakatanwa: Kuedza kuunza mwana kudivi rako mumakakatanwa emuchato.
- Kushandisa mwana kugutsa kuzvikudza kwake: kumanikidza mwana kuita zvinhu zvausingakwanise kuita.
- Kutaura zvisina ruremekedzo kumwana: Kutaura nemwana nemashoko akadai sekuti "izvo" uye "izvi" pamberi pevamwe.
- Kuisa mwana munjodzi yemhirizhonga yemumba: Kurwa nekurohwa kumba kunoitika pamberi pemwana.
Kana akatarisana nezvinhu izvi nekufamba kwenguva, mwana anotanga kufunga kuti, "Ndinofanira kunge ndaiva mwana akaipa." Vanosiya pfungwa dzakanaka dzavaiva nadzo pamusoro pavo votanga kutevedzera kutsiurwa nekutsoropodzwa kwavanonzwa. Uyu ndiwo mhedzisiro ine njodzi zvikuru yeizvi.
Dambudziko iri rinorapwa sei?
Kazhinji, vabereki vanoshungurudza vana vavo mupfungwa vanogona kunge vakamboshungurudzwawo ivo pachavo pavaiva vana. Iyi idenderedzwa rine njodzi rinopfuudzwa kubva kuchizvarwa kuenda kune chimwe. Zvinoda simba rakawanda kuti riparadzwe. Saka, mumamiriro ezvinhu akadaro, mwana nevabereki vanoda kurapwa nerutsigiro.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti kana paine fungidziro diki yekushungurudzwa panyama kana pabonde, kuchengetedzeka kwemwana kunofanira kutanga kwaonekwa . Kurapwa kunotanga chete mushure mekuona kuti mwana ari panzvimbo yakachengeteka.
Iyi haisi mhinduro yenguva pfupi. Inoda kuzvipira kwenguva refu kubva kune wese anobatanidzwa. Kazhinji, mwana anopiwa rutsigiro rwenyanzvi inyanzvi mupfungwa dzevana . Izvi,
- Zvinodzidzisa mwana kuvimba nevamwe zvakare.
- Zvinoratidza mwana kuti hukama hwakanaka uye hwakanaka chii.
- Kana paine kusawirirana, vanokudzidzisa maitiro ekugadzirisa kusawirirana.
- Zvinovaka kuzviremekedza kwemwana kwakaputsika uye zvinomudzidzisa kukosha kwake.
Mune zvimwe zviitiko, kurapwa kwemhuri kunogona kubatsira zvikuru. Zvakakosha kuti vabereki vanzwisise kuti vari kukanganisa uye vatsvage rubatsiro rwenyanzvi kuti vagadzirise mamiriro acho ezvinhu.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kushungurudzwa kwepfungwa kunokuvadza mwana sekushungurudzwa panyama, uye pamwe kutonyanya kuipa.
- Kana ukaona kuchinja kamwe kamwe mumaitiro emwana wako kana manzwiro ake, netseka. Usazviti 'hazvina kunaka.'
- Kugara uchituka, uchitsoropodza, uye uchienzanisa mwana nevamwe, pamwe nekusamuratidza rudo nerudo, kushungurudzawo mupfungwa.
- Kana uchifungidzira kuti mwana waunoziva ari kusangana nemamiriro ezvinhu akadai, taura nevakuru vakakodzera kana kune mumwe munhu mukuru waunovimba naye.
- Kana ukaona kuti uri kukanganisa semubereki, usazeza kukumbira rubatsiro. Hapana kunyara kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi kumwana wako newe pachako.
- Kana muine kusava nechokwadi nezvedambudziko rakadaro, taurai nachiremba wemhuri yenyu uye bvunzai mazano akakodzera.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.