Une mimba here? Uri amai vanoyamwisa here? Uri kunwa mvura yakakwana here? Ngatikurukurei izvi! (Kuwedzera mvura mumuviri panguva yekuzvitakura uye yekuyamwisa)

Kugara uine mvura yakakwana panguva yekuzvitakura uye panguva yekuyamwisa kungaita sechinhu chiri nyore, asi tsvakiridzo itsva inoratidza kuti hazvisi nyore. Vanaamai vazhinji havatombozivi kuti vanofanira kunwa mvura yakawanda sei. Saka kupera mvura mumuviri usingazive kuti hazvina kunaka kwauri kana kumwana wako. Kunyanya kana uchirutsa kana kuti uchirwara, unogona kurasikirwa nemvura yakawanda uye wobva wapera mvura nekukurumidza. Saka, zvakakosha kuziva izvi.

Sei zvichikosha kuti munhu agare aine mvura yakakwana mumuviri panguva yekuzvitakura nekuyamwisa?

Kuchengetedza mvura yakakwana mumuviri kwakakosha zvikuru kwauri nemwana wako. Funga nezvazvo nenzira iyi: mvura yakaita seropa raamai nemwana.

Mabhenefiti ako:

• Zvinorerutsa kugaya chikafu : Izvi zvinobatsira kuderedza matambudziko akadai sekuvharirwa, izvo zvinowanzoitika panguva yekuzvitakura.
• Zvinotakura zvinovaka muviri mumuviri wese: Zvinovaka muviri zviri muchikafu chaunodya zvinosvikawo kumwana wako kuburikidza neropa rako nekuda kwemvura.
• Inobvisa tsvina mumuviri: Inobatsira kuchengetedza mashandiro akanaka eitsvo.
• Zvinobatsira pakuwedzera simba rinodiwa: Sezvo muviri wako uchishanda nesimba panguva yekuzvitakura , unofanirwa kuzadza mvura inodiwa.

Mabhenefiti emwana wako:

• Inogadzira mvura yeamniotic: Mwana anowanikwa zvakanaka mubhegi iri remvura mudumbu. Mvura inokosha pakugadzirwa kwemvura iyi.
• Ropa rakawanda rinogadzirwa kuti ripe mwana chikafu: Apa ndipo panowana zvinovaka muviri neokisijeni zvinodiwa kuti akure.

Unofanira kunwa mvura yakawanda sei?

Uyu mubvunzo unobvunzwa nevanhu vazhinji. Ngationei kuti nyanzvi dzezvekudya dzinoti chii nezvenyaya iyi.

Panguva yekuzvitakura

Amai vane pamuviri vanofanira kunwa makapu emvura angangoita gumi nemaviri (anenge marita maviri nehafu kusvika matatu) pazuva. Kunyange hazvo munhu wese achida makapu masere kusvika gumi, mamwe anodiwa panguva yekuzvitakura.

Mumamiriro ekunze anopisa seedu, muviri wako unorasikirwa nemvura yakawanda nekuda kwekudikitira. Ungangoda kunwa mvura yakawanda panguva iyi. Ungangodawo zvinwiwa zve electrolyte, zvakaita se sodium ne potassium. Taura nachiremba wako nezveizvi.

Panguva yekuyamwisa

88% yemukaka wezamu imvura. Saka funga kuti imvura yakawanda sei inodiwa kugadzira mukaka. Zvakakosha kuti amai vanoyamwisa vanwe makapu gumi nematanhatu emvura (anenge marita 3.5 - 4) pazuva.

Kunyange zvazvo izvi zvingaita semari yakawanda, funga nezvazvo nenzira iyi:

• Unoda mvura kuti ugadzire mukaka.
• Muviri wako unorasikirwa nemaunzi makumi maviri nemashanu (anenge 750 ml) emvura pazuva kuburikidza nemukaka wezamu chete. Unofanira kutsiva huwandu ihwohwo.

Kana zvichikuomera kurangarira izvi, iva netsika yekunwa girazi guru remvura pese paunoyamwisa mwana wako. Kana kukumbira nhengo yemhuri, semurume wako, kuti ikuunzire girazi remvura. Zvakajairika kukanganwa kunwa mvura kana wakabatikana nemwana wako.

Ndezvipi zviratidzo zvekushaya mvura mumuviri?

Zvakakosha kuziva zviratidzo zvekushaya mvura mumuviri nekukurumidza kuitira kuti ugone kutora matanho nekukurumidza.

Zviratidzo zvekushaya mvura mumuviri wemwana

Kana ukashaya mvura mumuviri, zvinogona kukanganisawo mwana wako. Chenjerera zviratidzo izvi kuti uzive kana mwana wako asina mvura mumuviri:

• Muromo nemiromo zvakaoma.
• Hapana misodzi kana uchichema.
• Kuderera kwehuwandu hwemanapukeni akanyorova (kazhinji manapukeni matanhatu anofanira kunge akanyorova mumaawa makumi maviri nemana).
• Madenderedzwa matema pasi pemaziso.
• Kupindwa nechando.
• Fontanelle yakanyura pamusoro pemusoro.
• Ganda rakaoma, rakakwenya.
• Kufema nekukurumidza kana kuti zvakadzama.
• Maoko netsoka zvinotonhora.

Kana mwana wako aine chimwe chezviratidzo izvi kana kupfuura, enda kuna chiremba nekukasika.

Njodzi dzekushaya mvura mumuviri panguva yekuzvitakura

Kushaya mvura mumuviri kunogona kuva nengozi kwauri nemwana wako.

• Pane njodzi yekusununguka nguva isati yakwana .
• Huwandu hwemvura inoyerera mudumbu remwana hunogona kudzikira .
• Dzimwe ongororo dzakaratidza kuti panogona kunge paine hukama pakati pekushaya mvura mumuviri zvakanyanya uye zvikanganiso zvekuzvarwa nazvo zvakaita sekutadza kushanda zvakanaka kwetsinga dzemuuropi .
• Kuderera kweropa.

Chii chakanaka kunwa? Chii chisina kunaka?

Kune dzimwe nzira dzekushandisa kune avo vasingade kunwa mvura.

Zvinwiwa zvakanakisisa:

• Mvura yakachena: Iyi ndiyo yakanakisisa.
• "Mvura yeSpa": Wedzera chimwe chinhu chakaita seremoni, cucumber, strawberry, kana mashizha emint mugirazi remvura yako kuti ive inonaka.
• Mvura yeorenji kana girepufurutu: Yakanaka kwazvo nekuti ine ma electrolyte echisikigo.
• Mukaka: Nzira yakanaka yekuwana calcium neprotein.
• Muto wemichero 100% usina shuga yakawedzerwa: Inwa zvine mwero.
• Dzimwe tii dzemiti: Bvunza chiremba wako kuti ndedzipi tii dzemiti dzakachengeteka kuvakadzi vane pamuviri.

Zvinhu zvekuganhurira uye zvekudzivisa:

• Zvinwiwa zvine shuga (soda, cordial): Izvi zvinogona kuwedzera kushaya mvura mumuviri.
• Caffeine: Kofi netii zvine caffeine. Zvakanakisisa kuderedza kunwa kwako kusvika pamakapu 1-2 ekofi pazuva. Asi zvakanaka kutaura nachiremba wako nezvazvo zvakare.
• Doro: Doro harikurudzirwi panguva yekuzvitakura nekuyamwisa. Doro rinogona kupfuura nemudumbu kuenda kumwana uye kukonzera matambudziko makuru ekuzvarwa nawo (Fetal Alcohol Spectrum Disorder - FASD).

Unofanira kuendeswa kuchipatara riini?

Kushaya mvura mumuviri kunogona kugadziriswa kumba, asi dzimwe nguva kugara muchipatara kunodiwa.

Kana uchirutsa zvakanyanya panguva yekuzvitakura, kana hyperemesis gravidarum , ungasakwanisa kurega kudya kana kunwa. Izvi zvinogona kukonzera kupera mvura mumuviri zvakanyanya.

Muchiitiko ichi, uchapinzwa muchipatara wopiwa mvura nemunyu. Uchapiwawo mushonga wekudzora kurutsa.

Kana uine zviratidzo zvakaita sekurutsa nguva dzose, dzungu rakanyanyisa, uye kudzikira kwehuremu, enda kuchipatara kuEmergency Department (ETU) nekukasika kana kuona chiremba wako.