Taageero ilmo-galeenkaaga - aan wax ka baranno ligament-ka Uterosacral?

Inta badan, ma ka fikirno qaybo ka mid ah jirkeena, miyaa? Laakiin qayb kasta oo yar ayaa door weyn ka ciyaarta. Hal shay oo aad muhiim noogu ah dumarka, laakiin aan si badan looga hadlin, waa Uterosacral Ligament. Aan maanta si faahfaahsan uga hadalno.

Waa maxay isku-xidhka Uterosacral?

Si fudud haddii loo dhigo, kani waa unug qaro weyn oo xooggan oo isku xira qaybta hoose ee ilmo-galeenkaaga, afka ilmo-galeenka, ilaa qaybta ugu hooseysa ee laf-dhabartaada, oo ah sacrum. Uga fikir sidii xarig. Waxay la shaqeysaa seedaha kale iyo murqaha si ay uga caawiso inay xubnaha ku jira godka miskahaaga, gaar ahaan ilmo-galeenka, ku hayaan meeshooda. Kaliya ka fikir, xitaa ka dib qalliinka ilmo-galeenka, dhakhaatiirta qalliinka waxay isticmaalaan seedahan ilmo-galeenka si ay u taageeraan qaybta sare ee siilka. Waa sida ay muhiim u tahay.

Xaggee bay kani tahay?

Xididdada uterosacral-ka waxay ka socotaa hore ilaa gadaal. Taasi waa, minka ilaa laf-dhabartaada. Dhab ahaantii waxaa jira laba ka mid ah seedahan, mid bidix iyo mid midig. Dabadaadu waxay hoos ugu dhacdaa labada seedaha, ilaa futadaada.

Waa sidee weyn tahay kan?

Xididdada uterosacral badanaa waxay dhererkeedu yahay qiyaastii 5 inji (12 ilaa 14 sentimitir). Waxay dhererkeedu yahay qiyaastii dherarka qasacadda Coke. Ballackeedu waa qiyaastii hal inji (0.5 sentimitir). Si kastaba ha ahaatee, waxay noqotaa mid yar oo ballaaran marka ay ku xirto afka ilmo-galeenka.

Maxaa laga sameeyay tan?

Xididdada badanaa waxay ka samaysan yihiin unugyo isku xiran. Badanaa waa kuwo fiiqan. Si kastaba ha ahaatee, seedaha uterosacral way ka duwan yihiin. Ma aha kuwo fiiqan, waxay u eg yihiin xuub xooggan. Waxa kale oo ay ka kooban yihiin qaar ka mid ah xididdada dhiigga iyo neerfayaasha, gaar ahaan agagaarka afka ilmo-galeenka.

Waa maxay shaqada seedaha uterosacral?

Shaqadeeda ugu weyn waa inay taageero siiso ilmo-galeenkaaga. Ilma-galeenka waa qayb aad muhiim u ah nidaamka taranka dheddigga. Markaa seedahan ilmo-galeenka, oo ay weheliyaan seedaha kale iyo muruqyada ku jira aagga miskaha, waxay gacan ka geystaan ​​​​in wax walba ay meel ku hayaan oo aysan hoos u dhicin. Sida derbiyada guriga oo kale, kuwani waa waxa xubnaha gudaha ku haya nidaamsanaan.

Waa maxay dhibaatooyinka ugu waaweyn ee saameeya seedahan?

Waxaa jira laba dhibaato oo waaweyn oo la xiriira seedaha uterosacral. Waa kuwan:

• Endometriosis :Tani waa marka unugyada sida caadiga ah ku daboolan gudaha ilmo-galeenkaaga (endometrium) ay ku koraan meelo kale.
• Soo dhicidda xubinta taranka : Tani waa marka xubnaha miskahaagu ay ka dhacaan booskoodii caadiga ahaa sababtoo ah si fiican looma taageero.

Waa maxay Endometriosis?

Xaalad la yiraahdo endometriosis, unugyada ku jira gudaha ilmo-galeenkaaga, oo loo yaqaan endometrium, waxay bilaabaan inay ku koraan meelaha aysan ahayn inay ku koraan. Unugyadani waxay sidoo kale raacaan wareegga caadadaada. Taas macnaheedu waa inay dhumuc weynaadaan, burburaan, oo dhiig baxaan bil kasta. Si kastaba ha ahaatee, unugyadani ma haystaan ​​​​hab ay uga baxaan jirka. Si dhiiggu u ururo oo uu u keeno barar, nabarro, iyo fiix. Dad badan oo qaba endometriosis waxay la kulmaan xanuun iyo dhalmo la'aan. Xididdada uterosacral waa meesha ugu badan ee nooc gaar ah oo endometriosis ah oo loo yaqaan endometriosis qoto dheer oo soo galaya. Xaaladdan, unugyada endometrial waxaa laga helaa qoto dheer oo ka hooseeya unugyada ku dahaaran godka miskaha (peritoneum).

Sidee loo daweeyaa endometriosis-ka seedaha uterosacral?

Run ahaantii, weli ma jirto daawo joogto ah oo loogu talagalay endometriosis. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirtu waxay xakameyn karaan calaamadaha waxayna yareyn karaan koritaanka unugyada endometrial-ka. Waxaa jira dhowr ikhtiyaar oo daaweyn ah:

• Xanuun baabi'iyeyaasha : Yaree calaamadaha yaryar.
• Daaweynta Hoormoonka : Xakamee wareegga caadada ee bisha ama jooji caadada .
• Qalliinka: Ka saar koritaanka endometrial ama unugyada nabarka .
• Qalliinka ilmo-galeenka: Ka saarista ilmo-galeenka iyo suurtogalnimada ugxan-sidaha.

Waa maxay Soo Dhaca Xubinta Taranka?

Soo dhicidda xubinta taranka dumarka waa marka xubinta taranka dumarka, ilmo-galeenka, kaadi haysta ama malawadka ay ka soo dhacaan booskoodii caadiga ahaa. Tani waxaa badanaa sababa daciifinta ama fidinta muruqyada miskaha iyo seedaha, oo ay ku jiraan seedaha uterosacral, taasoo yareysa taageerada.Xaaladaha daran qaarkood, unugyada soo booda xitaa way ka soo bixi karaan siilka.

Maxay yihiin sababaha keena soo dhicidda xubinta taranka dumarka?

Sababo dhowr ah ayaa saameyn kara xaaladdan.

• Dhalmada: Ficilka dhalmada, gaar ahaan iyada oo loo marayo siilka.
• Qalliinka ilmo-galeenka.
• Gabow.
• Qaadista culeyska.
• Cadaadis caloosha oo kordha: sababo la xiriira waxyaabo ay ka mid yihiin cayilka oo kordha, cadaadis xilliga saxarada, ama qufac daba dheeraada.
• Cudurrada unugyada isku xira ee hidde-sideyaasha.

Waa maxay calaamadaha soo dhicidda xubinta taranka dumarka?

Eeg haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan:

• Dareemidda cadaadis ama wax ka soo baxaya siilka.
• Xanuun inta lagu jiro galmada.
• Dhibaatooyinka kaadida ama saxarada.

Ma sababi karaa xanuun muddo dheer ah marka siilka la foorarsado?

Haa, seedaha uterosacral wuxuu sababi karaa xanuun joogto ah oo miskaha ah ama xanuun dhabarka ah . Laakiin tani ma aha mid aad u badan. Tani waa sababta oo ah seedaha ayaa aad u fidsan xitaa haddii ilmo-galeenku uu yar yahay (soo-dhac yar oo ilmo-galeen ah). Xanuunkan muddada dheer wuxuu sidoo kale sababi karaa waxyaabo ay ka mid yihiin daal, xanaaq, iyo niyad-jab. Sidaa darteed, dhakhaatiir qaar ayaa hore u maleynayay in xanuunkan seedaha uterosacral uu yahay wax nafsi ah.

Sidee loo daweeyaa soo dhicidda xubinta taranka dumarka?

Waxaa jira ikhtiyaarro daaweyn qalliin iyo mid aan qalliin ahayn oo loogu talagalay soo dhicidda xubinta taranka dumarka. Haddii aad qabtid soo dhicid ka dib qalliinka ilmo-galeenka, dhakhtarkaaga qalliinka ayaa laga yaabaa inuu sameeyo hab loo yaqaan joojinta ligament-ka uterosacral . Tani waxay ku lug leedahay ku dhejinta ligament-kaaga uterosacral (ama seedaha kale) xagga sare ee xubinta taranka dumarka iyada oo loo marayo jeexitaan yar (si transvaginally).

Sidee looga hortagi karaa dhibaatooyinka la xiriira seedaha uterosacral?

Sida aan horay uga soo hadalnay, seedaha uterosacral waa goob caadi ah oo lagu arko endometriosis. Ma jiro hab la yaqaan oo looga hortago endometriosis. Markaa, waxa ugu wanaagsan ee la sameeyo waa in cudurka la ogaado goor hore. Haddii aad si joogto ah u hesho baaritaannada haweenka, ama baaritaannada miskaha, waxaad la kulmi kartaa dhibaatooyin kasta goor hore. Sidoo kale, seedaha uterosacral wuxuu door weyn ka ciyaaraa taageeridda xubnahaaga miskaha. Waa muhiim inaad ilaaliso xoogga sagxada miskahaaga markaad gabowdo, gaar ahaan haddii aad siilka dhaleysay.

Isku day waxyaabo ay ka mid yihiin jimicsiyada Kegel. Sidoo kale, samee jimicsiyo xoojiya muruqyadaada asaasiga ah, sida yoga iyo Pilates. Jimicsiyadani waxay kaa caawin karaan inaad xakamayso kaadidaada (ceejinta kaadida) iyo ka hortagga soo noqoshada.

Waxaad hagaajin kartaa caafimaadkaaga miskaha adigoo raacaya tallaabooyinkan:

• Iska ilaali inaad cadaadis saarto marka aad saxaroonayso.
• Cab lix ilaa siddeed koob oo dareere aan kafeyn lahayn maalintii.
• Xaddid kafeyn iyo aalkolo.
• Miisaan caafimaad qaba kuu ilaali.
• Haddii aad leedahay calool-istaag joogto ah, daawo qaado.
• La shaqee dhakhtarkaaga si aad u joojiso sigaarka .
• Isticmaal qaab-dhismeedka saxda ah marka aad qaadayso culeyska.

Fariinta Kama Dambeysta ah ee Guriga La Qaadanayo

Hagaag, marka dhibaatooyinka seedaha ilmo-galeenka ee aan maanta ka hadalnay waa kuwo caadi ah, laakiin xusuusnow in la daaweyn karo . Haddii aad qabto xanuun miskaha ah, cadaadis, ama calaamado kale oo aan caadi ahayn, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Isaga/iyada ayaa markaa kuu sharxi kara dhammaan xulashooyinka daaweynta ee kaa caawin kara xakamaynta calaamadahaaga oo ku siin kara gargaar muddo dheer ah. Ha cabsan, ka hadalka si furan waxyaalahan waa tallaabada ugu horreysa.

---

Xididdada ilmo-galeenka, taageerada ilmo-galeenka, endometriosis, soo dhicidda siilka, caafimaadka miskaha, caafimaadka haweenka, ilmo-galeenka