Hooyada uurka leh waxay la kulantaa raaxo-darrooyin kala duwan inta ay uurka leedahay. Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu badan waa xanuunka dhabarka. Mararka qaarkood tani waa dhib yar, laakiin qaar ka mid ah, waxay noqon kartaa mid aad u xanuun badan oo xitaa ma qaban karaan hawlahooda maalinlaha ah. Inkasta oo xanuunkani uu dhici karo wakhti kasta inta uurku jiro, haddana wuxuu ugu badan yahay saddexda bilood ee labaad iyo saddexaad. Haddaba maanta, aan ka hadalno sababta ay tani u dhacdo iyo waxa laga qaban karo.
Maxaa dhabarkeygu u xanuunaa xilliga uurka?
Waxaa jira dhowr sababood oo waaweyn oo keena xanuunka dhabarka inta lagu jiro uurka. Si fudud haddii loo dhigo, jirkaagu wuxuu maraa isbeddello waaweyn si uu u daboolo ilmahaaga.
| Sababta | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Isbeddellada hoormoonka | Jidhkaagu wuxuu soo saaraa hoormoono si loogu diyaariyo dhalmada. Kuwaas waxay dejiyaan seedaha miskaha iyo laf-dhabartaada. Nasashadani waxay keeni kartaa cadaadis dheeraad ah oo ku yimaada kala-goysyadaada waxayna sababi kartaa xanuun. |
| Isbeddelka qaybinta miisaanka jidhka | Marka uu ilmahaagu korayo, calooshaadu waxay horay u riixaysaa. Tani waxay beddeshaa xarunta cufisjiidadka ee jirkaaga. Muruqyadaada dhabarka waa inay si adag u shaqeeyaan si ay u taageeraan miisaankan dheeraadka ah, kaas oo sababi kara xanuun dhabarka ah. |
| Qaabka iyo booska | Marka calooshu korto, muruqyada caloosha ayaa fidsan oo daciifa. Markaa, way adkaanaysaa in la ilaaliyo qaab-dhismeedka saxda ah. Tani waxay culeys dheeraad ah saartaa muruqyada dhabarka. Xanuunkani wuu sii kordhi karaa markaad istaagto muddo dheer ama aad foorarsato. |
Haddii aad xanuun dhabarka ah qabtay ka hor inta aadan uur qaadin, ama haddii aad xanuun dhabarka ah ku qabtay uur hore, markan waxaad halis yar ugu jirtaa. Sidoo kale, haddii madaxa ilmaha uu ku cadaadinayo dhabarkaaga, taasi waxay ka sii dari kartaa xanuunka.
Sideen uga bogsan karaa xanuunkan dhabarka?
In kasta oo ay adag tahay in si buuxda looga hortago xanuunka dhabarka inta lagu jiro uurka, haddana waxaa jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno si aan u yareyno.
Waxa ugu muhiimsan waa inaad dhakhtarkaaga u sheegto in dhabarkaagu xanuunayo. Isaga ama iyadu waxay awoodi doonaan inay ku siiyaan xalal ku caawin kara.
Waxyaabo fudud oo la isku dayo
- Jimicsi fudud: Jimicsi fudud ayaa aad uga fiican fadhiga oo keliya. Waxyaabaha sida socodka iyo dabaasha ayaa kaa caawin kara xoojinta muruqyadaada iyo yareynta xanuunka. Laakiin taxaddar, sababtoo ah waxaa jira khatar sare oo dhaawac dhabarka ah inta lagu jiro waqtigan. Weydii dhakhtarkaaga jimicsiyada adiga kugu habboon.
- Taageer dhabarkaaga: Barkin dhabarkaaga hoostiisa ku hay marka aad fadhido. Sidoo kale, isticmaalka suunka dhalmada, kaas oo si gaar ah loogu talagalay haweenka uurka leh, wuxuu noqon karaa hab fiican oo lagu yareeyo xanuunka.
- Ka taxaddar qaabkaaga: Ha ku sii nagaan booskaas waqti aad u dheer. Beddel booskaaga haddii aad dareento raaxo darro. Markaad wax dhulka ku soo qaadayso, jilbahaaga u foorarso , ee ha ku laabin dhabarkaaga. Markaad kursi ku fadhido, way ka sii fiican tahay inaad cagahaaga kor u taagi karto kursi yar.
- Xiro kabo raaxo leh: Kabaha dhaadheer xilligan sanadka ma aha fikrad wanaagsan. Xiro kabo raaxo leh, taageero leh, iyo kabo hoose leh.
- Cadaadis kulul ama qabow: Dhig dhalo biyo kulul ama barkin kuleyliye meesha xanuunka badan. Laakiin ha u ogolaanin inay aad u kululaato si ay heerkulka jirkaaga kor ugu qaaddo . Qiyaastii 15 daqiiqo ayaa ku filan. Qubeys kulul ayaa sidoo kale wanaagsan.
- Nasasho: Aad ayey muhiim u tahay inaad jirkaaga nasato. Iska ilaali inaad istaagto muddo dheer intii suurtagal ah.
- Caawinaad xirfadeed: Haddii loo baahdo, waxaad la kulmi kartaa daaweeye jireed oo aad baran kartaa jimicsiyo gaar ah oo si gaar ah loogu talagalay xanuunka dhabarka.
Muhiim: Haddii aysan mid ka mid ah waxyaalahan waxba tarayn, hubi inaad dhakhtarkaaga weydiiso qaadashada daawooyinka xanuunka baabi'iya. Ha qaadan wax daawo ah iyada oo aan dhakhtarkaagu kugula talin.
Waa maxay habka ugu wanaagsan ee loo seexdo?
Dad badan ayaa habeenkii la kulma xanuunka dhabarka. Badanaa waxaa sababa cadaadis badan maalintii. Dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan inaad dhinaca bidix ku seexato iyadoo barkin jilbahaaga u dhaxaysa . Hurdada sidan ah waxay yareysaa cadaadiska dhabarkaaga. Haddii joodarigaagu uu dareemo mid aad u adag ama aad u jilicsan, joodariga sariirta ayaa noqon kara xal wanaagsan.
Goorma ayay tahay inaad ka walwasho xanuunka dhabarka?
Badanaa, xanuun yar oo dhabarka ah ma aha wax laga walwalo. Laakiin kala hadal dhakhtarkaaga ballantaada xigta. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha hoose, isla markiiba wac dhakhtarkaaga. Kuwani waxay noqon karaan calaamado foosha.
| Goorta la raadinayo talo caafimaad oo degdeg ah | |
|---|---|
| Xanuun daran | Xanuun daran oo daran oo ka dhigaya mid aan macquul ahayn in xitaa hawlo maalmeedka caadiga ah la qabto. |
| Xanuun degdeg ah oo fiiqan | Xanuunku si lama filaan ah ayuu u bilaabmaa. |
| Xanuun casiraad ah | Xanuunku wuxuu u eg yahay inuu ku casiran yahay sinta ama caloosha halkii uu ka ahaan lahaa dhabarka. |
Sidoo kale, haddii xanuunka dhabarkaagu uu la socdo qandho, xanuun inta lagu jiro kaadida, ama dhiig bax siilka ah , waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq kaadi mareenka ah (UTI). Markaa, la tasho dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Xanuunka dhabarka inta lagu jiro uurka waa wax aad u badan oo dad badan ay la kulmaan. Ha ka baqin, laakiin ha iska indho tirin.
- Joogteynta qaab-dhismeedka saxda ah, jimicsi fudud, iyo nasasho ku filan ayaa gacan ka geysan kara xakamaynta xanuunka ilaa xad weyn.
- Haddii xanuunku aanu u adkaysan karin, uu si lama filaan ah u bilaabmo, ama ay la socdaan calaamado kale sida qandho ama caabuq kaadi mareenka ah, isla markiiba la socodsii dhakhtarkaaga.
- Ha qaadan daawooyinka xanuunka baabi'iya ama daawooyinka kale sabab kasta ha ahaatee adigoon talo caafimaad haysan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada