" Xanuunkan dhabarka ayaa mar kale bilaabmay... Ma fariisan karo mana istaagi karo..." Waa sheeko ay dad badan oo dalkeenna ku nool aad u yaqaaniin. Xanuunka dhabarku waa wax aad u dhib badan. Waxa ka sii dhib badan waa marka uusan fiicnaanin inkastoo uu isku dayo nooc kasta oo daawo iyo daaweyn ah. Haddii aad sidoo kale la ildaran tahay dhibaatadan, maqaalkani aad buu muhiim kuu noqon doonaa.
Maxaa daawayn qaar u shaqeyn weyday? Daahfurro cusub ayaa sheekada sheegaya
Daraasad weyn oo dhawaan la sameeyay ayaa lagu ogaaday wax aad u yaab badan. Taasi waa, tobanka daawayn ee ugu badan ee aan loo isticmaalin xanuunka dhabarka, mid keliya ayaa dhab ahaantii waxtar leh. Bal qiyaas inta boqolkiibaas uu hooseeyo!
Sida laga soo xigtay cilmi-baarayaashan, inkastoo daawaynta qaar ay bixiyaan gargaar, haddana badanaa waa ku meel gaar ah oo aad u yar. Xaqiiqdii, haddii aad ku cabbirto xanuunka miisaan dhan 100, daawayntan la filayo inay guuleystaan waxay yareeyaan xanuunka xaddi yar, sida 4 ilaa 8 dhibcood.
Eeg jadwalka hoose si aad u aragto qaar ka mid ah daawaynta shaqaynaysa, iyo qaar aan shaqaynayn.
| Dabeecadda xanuunka | Daawayn waxoogaa guul leh | Daawaynta aan aad u guulaysan |
|---|---|---|
| Xanuun Dhabar Ba'an (oo soconaysa wax ka yar 12 toddobaad) | Daawooyinka xanuunka joojiya ee aan steroidal ahayn (Aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka). Tusaale ahaan: Ibuprofen, Diclofenac. | Jimicsi, Cirbadaha Glucocorticoid (Cortisone), Acetaminophen (Paracetamol). |
| Xanuun Dhabar oo Ba'an (oo soconaya in ka badan 12 toddobaad) | Jimicsi, daaweynta laf-dhabarta, duubista cajaladda, daawooyinka niyad-jabka qaarkood, iyo balastarro capsaicin ah. | Antibiyootikada iyo suuxinta sida Lidocaine. |
Maxaa xanuunka dhabarku u yahay mid aad u badan oo ay adag tahay in la daweeyo?
Xanuunka dhabarku waa sababta ugu weyn ee keenta naafanimada adduunka oo dhan. Tani waa sababta oo ah xanuunka dhabarku wuxuu yeelan karaa sababo badan oo uu sii jiri karaa. Haddii daaweynta aad hesho aysan bartilmaameedsanayn sababta hoose ee xanuunkaaga, xanuunku wuu sii jiri karaa ama wuu soo laaban karaa waqti ka dib.
Si fudud haddii loo dhigo, waxaa jira laba nooc oo waaweyn oo xanuunka dhabarka ah:
1. Xanuun dhabar oo gaar ah: Tani waxaa sababa isbeddel si cad loo aqoonsan karo oo ku dhaca jirka, sida jabka laf-dhabarta ama stenosis-ka laf-dhabarta .
2. Xanuunka Dhabarka ee aan gaarka ahayn: Waxaa la yaab leh in 85-95 ka mid ah 100 kiis ay ku dhacaan qaybtan. Taas macnaheedu waa inaysan jirin sabab gaar ah oo keenta xanuunka dhabarka. Arrimo badan oo isku xiran ayaa gacan ka geysan kara.
Kani waa waxa ugu muhiimsan: marka hore la kulan dhakhtarkaaga si aad u ogaato nooca xanuunka dhabarka ee aad qabtid. Kadib, labadiinaba waad go'aansan kartaan daaweynta kuugu habboon.
Haddaba maxaan sameynaa? Waa maxay jidka saxda ah?
Haddii aad qabtid xanuun dhabar oo 'aan gaar ahayn', halkan waa meel fiican oo aad ka bilaabi karto:
Waxa la sameeyo marka hore
Marka hore, la hadal dhakhtarkaaga haddii uu kugula taliyo, waxaad qaadan kartaa daawada xanuunka joojisa ee NSAID muddo gaaban. Laakiin tani aad bay muhiim u tahay:
Digniin: Daawooyinka NSAID-ka (tusaale ahaan, Ibuprofen, Diclofenac) kuma habboona qof walba. Haddii aad taariikh u leedahay dhiig-bax xiidmaha ah, gastritis-ka, wadne xanuunka, kelyaha, ama dhiig-karka, waa inaad si hubaal ah u sheegtaa dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan daawadan.
Daawooyinka xanuun baabi'iya waa xal ku meel gaar ah oo keliya. Isla markaana, waa lagama maarmaan inaad sameyso qorshe aad si tartiib tartiib ah dib ugu bilowdo hawlahaagii caadiga ahaa, socodka, hawlaha bulshada, iwm.
Haddii xanuunku sii socdo...
Haddii xanuunku jiray toddobaadyo ama bilo, waa inaan si kale u fikirnaa. Daawooyinka xanuun baabi'iya waxay kaliya xakameeyaan xanuunka, ma daaweeyaan dhibaatada hoose.
"Waxa ugu fiican ee aan u sameyn karno bukaan kasta oo xanuun qaba waa inaan helno sababta xanuunka iyo inaan daaweyno sababtaas."
Tusaale ahaan, ka fikir qof maalintii oo dhan fadhiya isla booskaas. Marka ay sidaas sameeyaan, waxaa jira cadaadis badan oo saaran kala-goysyada sacroiliac , kuwaas oo isku xira laf-dhabarta iyo lafaha sinta. Tani waxay keeni kartaa xanuun dhabarka ah. Waqtiyadan oo kale, jimicsiyo fudud oo kaa caawin kara dib u soo celinta kala-goysyadaas waxay bixin karaan gargaar weyn.
Haddii daawaynta fudud ee noocan oo kale ah aysan yareyn xanuunka, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu tixgeliyo daaweyn aad u adag oo duullaan ah.
- Soo-saarista Radiyowga: Kululaynta iyo joojinta neerfayaasha xanuunka qaada.
- Kiciyaha Xarigga Lafdhabarta: Qalab yar oo lagu beero laf-dhabarta oo xanniba calaamadaha xanuunka.
- Qalliinka: Si loo saxo dhibaatooyinka qaab-dhismeedka ee ku dhaca saxannada ama lafaha laf-dhabarta.
Doorashada daaweynta ugu fiican adiga
Dhammaan arrimahan, waxaan ka fahmaynaa in habka "hal-cabbir-ku-habboon-dhammaan" ee xanuunka dhabarka uusan shaqaynayn. Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in la doorto daawaynta ugu fiican ee u gaar ah bukaanka oo ku habboon.
Waxyaabaha sida sawirka MRI aad bay waxtar ugu yeelan karaan arrintan. MRI-gu wuxuu aqoonsan karaa xitaa dhibaatooyinka qarsoon ee ku dhaca saxannada, neerfayaasha, iyo lafdhabarta.
Ka fikir qof sidan oo kale ah:
Waxaa jira nin 40 jir ah. Wuxuu qabaa cudurka burburka lafaha, waa cayilan yahay, wuxuuna qabaa dhaawac nafsi ah oo ka dhashay wax ku dhacay waagii hore.
Daawaynta hal mar kuma filna qof sidan oo kale ah. Dhakhtarku wuxuu tixgelin karaa dhammaan arrimahan oo wuxuu ku talin karaa isku-darka daawaynta.
- Daaweynta Jirka: Si loo xoojiyo muruqyada loona kordhiyo dabacsanaanta.
- La-talin: Si loo maareeyo xiriirka ka dhexeeya dhaawaca iyo xanuunka.
- Miisaanka oo yaraada: Si loo yareeyo cadaadiska dhabarka.
- Haddii loo baahdo, irbado gaar ah ama daawayn kale oo lagu beegsanayo saxannada laf-dhabarta.
Sidan, habka ugu waxtarka badan waa inaad wax walba oo la xiriira xaaladdaada isku geyso oo aad sameysato qorshe daaweyn oo adiga kuu shaqeeya.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Xanuunka dhabarku waa dhibaato adag. Ma jirto daaweyn hal cabbir ah oo dhammaan ku habboon.
- Daawaynta ugu badan ee la isticmaalo waxay bixisaa oo keliya gargaar ku meel gaar ah oo yar.
- Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtar aqoon u leh oo aad aqoonsato sababta asalka u ah xanuunkaaga iyo dabeecaddiisa (gaar ahaan ama aan gaar ahayn).
- Ha ku tiirsanaan oo keliya daawooyinka xanuunka baabi'iya. Jimicsiga, daaweynta jirka, iyo isbeddellada qaab nololeedka ayaa aad muhiim u ah.
- U sheeg dhakhtarkaaga xaaladaha kale ee caafimaad ka hor intaadan qaadan wax daawo ah, gaar ahaan daawooyinka xanuunka joojiya ee NSAID.
- Qorshe daaweyn oo si gaar ah kuugu habboon, oo isku daraya dhowr hab oo daaweyn ah, ayaa badanaa ah kan ugu guusha badan. Si furan ula hadal dhakhtarkaaga arrintan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada