Waxaa jira maalmo aadan xitaa dareemin inaad subaxdii kacdo oo aad muraayadda isku eegto. Indhahaagu waa casaan iyo biyo. Sankaagu waa casaan maqaarkaaguna waa bararsan yahay. Waxay dareemeysaa in xasaasiyadda dhibka badan ay soo noqotay, sax? Malaha safar muhiim ah ayaa soo socda. Laakiin waxaad la yaaban tahay sida aad wejigan u ilaalin doonto. Laakiin ha welwelin. Inkasta oo ay xoogaa adag tahay in si buuxda loo daaweeyo xasaasiyadda, waxaa jira siyaabo fudud oo si xirfad leh loogu qarin karo calaamadahan. Aan aragno waxa ay yihiin?
Indhahaagu ma casaan baa oo biyo ma leeyihiin?
Mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee xasaasiyadda waa indhaha oo casaada. Waxay isu beddelaan casaan, sidii qof ku dhuftay, waxayna bilaabaan inay si joogto ah u waraabiyaan. Waqtigan xaadirka ah, haddii aan maaskaro madow marsanno sidii caadiga ahayd, casaanka indhaha ayaa sii muuqan doona.
Haddaba maxaa xal ah? Halkii aad ka isticmaali lahayd mascara madow, isticmaal mascara buluug madow ah. Midabka buluugga ah wuxuu yareyn doonaa casaanka indhaha wuxuuna ka dhigi doonaa kuwo aan la dareemi karin. Sidoo kale, aad ayey muhiim u tahay inaad doorato nooc "biyo-celin ah" . Sidaas darteed, xitaa haddii aad jeexjeexdo, mascara-gu ma dhalaali doono oo mari doono wejigaaga oo dhan.
Wax kale, ha ku marin indhahaaga indho-shareer dhalaalaya ama budo leh maalmaha sidan oo kale ah. Waxay geli karaan indhahaaga oo ay ka sii dari karaan xasaasiyaddaada.
Indho Caddaan ah?
Dhibaato kale oo la xiriirta xasaasiyadda waa barar indhaha hoostiisa ah. Waxay u egtahay inaad aad u ooyaysay. Xal fudud ayaa jira. Kahor intaadan marin qurxinta, ku hay dhabarkaaga qaado aad u qabow dhowr daqiiqo. Hargabku wuxuu yareyn doonaa bararka.
Marka xigta, qaado maaskaro qarinaysa oo ka madow maqaarkaaga oo si deeqsinimo leh ugu mari meelaha bararsan ee indhahaaga hoostooda. Si fiican ugu qas fartaada ama burush yar. Midabka madow wuxuu ka dhigi doonaa bararka mid aan la dareemi karin.
Sankaagu ma cas yahay?
Markaad si joogto ah sankaaga ugu masaxdo warqad tissue ah, caarada sankaaga iyo hareeraha sankaaga ayaa casaan noqda, mararka qaarna maqaarku wuu diirmaa. Sida ugu wanaagsan ee wax looga qaban karo waa inaad si fiican u daryeesho maqaarka meeshaas.
Marka hore, marka aad wejigaaga dhaqayso , si tartiib ah u xoq meesha (ka saar unugyada maqaarka ee dhintay) . Laakiin ha xoqin si aad u xoog badan. Kadib, mari qoyaan ka badan sidii caadiga ahayd. Tani waxay ka joojin doontaa maqaarkaaga inuu qalalo oo uu noqdo mid jilicsan.
Markaad isqurxinayso, haddii aad isticmaaleyso aasaaska, mari lakab khafiif ah oo ku wareegsan sankaaga. Intaa waxaa dheer, mari dabool dahab ah ama jaalle ah.Mari meelaha cas. Jaallaha ayaa yareeya muuqaalka casaanka.
Maqaarkaagu ma casaan yahay oo meelo ma ka muuqdaa?
Marka xasaasiyaddu ka sii darto, maqaarka wejiga ayaa noqon kara casaan meelaha qaarkood wuxuuna u muuqan karaa dhibco. Haddii aan isticmaalno saabuun adag xilligan, waxay sii qallajin kartaa maqaarka waxayna kordhin kartaa casaanka.
Sidaa darteed, isticmaal nadiifiye jilicsan oo aan lahayn udgoon . Sidoo kale, ka saar dhammaan raadadka qurxinta ka hor intaadan seexan habeenkii. Hurdada iyadoo la isku qurxiyo waa hab fiican oo lagu kordhiyo dhibaatooyinka maqaarka.
Hagaag, sidee baad u qarisaa meelahaas cas? Saaxiibkaa ugu fiican waa nadiifiye saxaya cagaarka. Miyaanay ahayn wax cajiib ah? Kahor intaadan isqurxin, mari xoogaa yar oo nadiifiye cagaaran meelaha cas. Kadib, mari aasaaskaaga ama nadiifiyahaaga caadiga ah si aad u dhaqdo. Maadaama cagaarku uu dhexdhexaadiyo casaanka, waxaad gaari kartaa maqaar cad oo aan lahayn nabarro.
| Calaamadaha Xasaasiyadda | Xalka Qurxinta |
|---|---|
| Casaan indhaha ah | Isticmaal mascara buluug madoow ah, oo aan biyuhu celin karin. |
| Barar indhaha hoostiisa ah | Ku xoq malqacad qabow oo mari maaskaro ka madow maqaarka. |
| Sanka cas | Mari qoyaan wanaagsan oo isticmaal qariye huruud/dahab ah. |
| Casaan maqaarka ah meelaha qaar | Mari dabool cagaaran meelaha cas oo mari aasaaska. |
| Goobo madow oo indhaha hoostooda ah | Isticmaal qalabka iftiimiya, kareemka qarinaya, iyo budada dabacsan ee jaalaha ah. |
Ma jiraan goobo madow oo indhahaaga hoostooda ah? (Goobo Indhaha Hoostooda Madow)
Xasaasiyadda waxay sababi kartaa goobo madow oo ku wareegsan indhaha , gaar ahaan indhaha hoostiisa. Waxay la mid tahay inaad hurudday. Haddii aad mariso maaskaro aad u badan oo qarinaysa, waxay ku ururaysaa meelo waxayna u ekaan doontaa mid fool xun. Markaa, isku day tan.
1. Marka hore, qaado qadar yar oo ah luul dhalaalaya oo ku mari qaab saddexagal ah indhaha hoostiisa. Si fiican isugu qas. Tani waxay iftiimin doontaa indhaha hoostiisa.
2. Kadib, qaado qadar yar oo kareem ah oo daboole ah oo korka ku taabo. Ha ku xoqin.
3. Ugu dambeyntii, qaado budo huruud ah oo dabacsan oo si khafiif ah ugu mari meesha adigoo isticmaalaya burush. Jaallaha ayaa kaa caawin doona inuu dhexdhexaadiyo midabka buluugga/guduugga ah ee madowga.
Maqaarkaagu ma qalalan yahay oo ma qallalaa?
Inkasta oo daawooyinka xasaasiyadda (antihistamines) ee aan qaadanno ay yareeyaan waxyaabaha sida sanka oo dareera iyo cunaha oo cuncuna, haddana waxay sidoo kale sababi karaan maqaar aad u qalalan oo ah waxyeello dhinaca ah.
Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay in la qoyo gudaha iyo dibaddaba. Cab biyo badan maalintii oo dhan. Mari qoyaan wanaagsan subax iyo habeen. Dib u mari haddii maqaarkaagu uu dareemo qalalan maalintii.
Daawayn dheeraad ah, mari maaskaro wejiga ah oo qoyaan-kicisa qiyaastii hal mar usbuucii. Waxaad sidoo kale gurigaaga ku samayn kartaa. Muus bislaaday si fiican u shiil, samee koollo, oo mari wejigaaga. U daa ilaa 20 daqiiqo oo ku dhaq biyo qabow. Si kastaba ha ahaatee , ka hor intaadan wax ku marin wejigaaga, had iyo jeer samee baaritaan balastar ah meel yar oo qoortaada ah si aad u aragto inaad xasaasiyad leedahay.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Qurxintu waa hab si ku meel gaar ah loogu qariyo calaamadaha xasaasiyadda. Haddii aad qabtid dhibaatooyin xasaasiyadeed oo soo noqnoqda, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga oo aad hesho daaweyn habboon.
- Halkii aad xiran lahayd qurxinta maalmaha xasaasiyadda , ka fikir caafimaadka maqaarkaaga . Maqaarkaaga nadiif ka dhig oo qoyaan ha ahaado.
- Had iyo jeer nadiifi burushyada qurxinta iyo isbuunyada.Qalabka wasakhaysan wuxuu sababi karaa caabuqyo.
- Kahor intaadan isticmaalin nooc cusub oo qurxiyo ah, samee tijaabo balastar ah meel yar oo maqaarkaaga ah .
- Xasuuso mabda'a fudud ee 'sixitaanka midabka' ee ah in casaanka laga jaro cagaarka iyo buluugga/guduudan laga jaro jaallaha. Aad bay kuu caawin doontaa!
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada