Bal qiyaas inaad isku dayayso inaad subaxdii sariirta ka kacdo, ama aad dhinaca kale ee sariirta ku rogrogto. Si lama filaan ah, waxaad dareemeysaa in qolka oo dhan uu kugu wareegsan yahay. Miyaanay ahayn waayo-aragnimo aad u xun oo cabsi leh? Tani waa calaamadda ugu weyn ee xaalad aan ugu yeerno BPPV marka la soo gaabiyo. Waxay u ekaan kartaa arrin weyn, laakiin ha cabsan. Aan si fudud oo cad uga hadalno arrintan.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay BPPV?
Macnaha buuxa ee BPPV waa Benign Paroxysmal Positional Vertigo . Magacu wuu dheer yahay, miyaanay ahayn? Aan u kala qaybino erey ahaan.
- Waa wax wanaagsan: Tani macnaheedu waa "ma aha mid halis ah." Waxay ka dhigan tahay inaysan ahayn kansar ama xaalad halis ah oo nolosha halis gelinaysa.
- Paroxysmal: Tani waxay ka dhigan tahay "si lama filaan ah u soo socda ka dibna iska tagaya." Noocan wareerka ah had iyo jeer ma jiro. Si lama filaan ah ayuu u yimaadaa wuxuuna ku dhammaadaa dhowr ilbiriqsi ama daqiiqad gudaheed.
- Booska: Tani macnaheedu waa "la xiriira booska." Taas macnaheedu waa in wareerku uu dhaco oo keliya marka aad si lama filaan ah u beddesho booska madaxaaga.
- Vertigo: Kani waa ereyga caafimaad ee "vertigo." Waxay la macno tahay inaad dareento sidii in deegaanka kugu xeeran uu wareegayo, inkastoo aad taagan tahay.
Si fudud haddii loo dhigo, BPPV waa wareer degdeg ah, laakiin aan halis ahayn, kaas oo baaba'a ka dib marka aad beddesho booska madaxaaga. Waxaa sababa dhibaato yar oo ku timaadda dhegteenna gudaha.
In kasta oo aysan ahayn mid halis ah, haddana calaamaduhu aad bay u cabsi badan yihiin. Wareerku wuxuu sababi karaa in dadka da'doodu ka weyn tahay 65 sano ay lumiyaan dheelitirkooda oo ay dhacaan . Haddii aad dhacdo, waa muhiim inaad ka warqabto tan, maadaama ay sababi karto jab.
Yaa u badan inuu la kulmo xaaladdan?
In kasta oo BPPV uu saameyn karo dadka da' kasta leh, haddana wuxuu ku badan yahay dadka da'doodu ka weyn tahay 50 sano. Dhab ahaantii, waxaa la qiyaasayaa in qiyaastii mid ka mid ah laba qof oo da'dan ku jira uu la kulmo BPPV ugu yaraan hal mar noloshooda. Aad ayay u yar tahay carruurta.
BPPV waxaa lagu ogaadaa qiyaastii 20% dadka noo yimaada daaweynta wareerka, ama qiyaastii hal qof shantii qofba. Waa xaalad aad u caadi ah.
Su'aal ay dad badan isweydiiyaan ayaa ah in tani ay tahay xaalad joogto ah. Maya, BPPV badanaa way iska baxdaa dhowr maalmood ama toddobaad gudahood. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood way soo noqon kartaa. Mararka qaarkood, vertigo-gu wuu soo laaban karaa bilo ama xitaa sannado ka dib.
Waa maxay calaamadaha BPPV?
Calaamadda ugu weyn waa wareer. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr calaamadood oo kale oo la socon kara. Aan ku eegno kuwan jadwalka hoose.
| Astaanta | Sidee u dareemeysaa? (Sidee u dareemeysaa?) |
|---|---|
| Vertigo | Waxay dareemeysaa in qolka oo dhan uu kugu wareegsan yahay, xitaa haddii aadan dhaqaaqin. |
| Dawakhaad | Dareemidda madaxaagu waa mid aan miisaan lahayn, sida inaad sabeynayso. Dareemidda inaad miyir beelayso. |
| Dhibaatooyinka dheelitirka | Dareemidda miyir-beelka marka aad taagan tahay ama aad socoto. Dareemidda inaad dhici doonto. |
| Lallabo iyo matag | Dareemidda wareer ama matag iyo lallabbo. |
| Aragga oo aan caddayn | Dareen ah in aragtidaadu ay yara mugdi tahay marka aad wareerto. |
| Dhaqdhaqaaq degdeg ah oo isha ah (Nystagmus) | Dhaqdhaqaaqyo degdeg ah oo aan la xakamayn karin oo indhaha ah. Waxaa laga yaabaa inaadan tan dareemin, laakiin qof u dhow ama dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu ogaado. |
Maxaa sababa wareerkan? (Khatartayaasha)
Dawakhaadku wuxuu badanaa dhacaa marka madaxa uu beddelo booska. Tusaale ahaan:
- Inta sariirta jiifta.
- Markaad sariirta ka kacdo.
- Markaad rogrogto oo aad sariirta rogto.
- Marka madaxa kor loo qaadayo (tusaale ahaan in wax laga soo qaado khaanadaha).
- Markaad madaxaaga hoos u foorarsato.
Maxaa dhab ahaan ka dhaca dhegta gudaha?
Hagaag, hadda aan eegno sababta ay tani u dhacdo. Si aan tan u fahanno, waxaan u baahanahay inaan wax yar ka ogaano qaab-dhismeedka dhegteena gudaha.
Bal qiyaas in dhegtaada gudaha, halkaas oo aad ku xakamayso dheelitirkaaga, ay jiraan waxyaabo yaryar oo u eg ciid. Kuwaas dhab ahaantii waa walxo kaalshiyam kaarboonat ah . Daawada, waxaan ugu yeernaa otoconia . Caadiyan, waxay ku yaalliin meesha ay tahay inay joogaan, xubin la yiraahdo 'utricle'.
Laakiin marka aan gabowno, ama marka aan qabno dhaawac yar oo madaxa ah (sida dhicitaan ama shil), ama marka aan qaadno caabuq, 'kubbadaha'ani way kala bixi karaan oo meeshooda ayay ka dhaqaaqi karaan. Kadib waxay u guuraan kanaallada wareega ah, kuwaas oo ay ku jiraan dareere muhiim u ah dheelitirka.
Hadda, marka aad madaxa ruxdo, walxahan ayaa sidoo kale ku wareegaya dareerahaas, iyagoo kicinaya qaybaha dareenka ee timaha u eg (`cilia`) halkaas. Tani waxay u dirtaa calaamad khaldan maskaxda. Calaamaddaasi waa inaad 'wareeganayso'. Taasi waa sababta aan u dareemeyno wareer.
Mararka qaarkood calaamadaha BPPV waxaa sababi kara xaalado kale oo dhegta ah. Tusaale ahaan, waxay ku dhici kartaa xaalado ay ka mid yihiin `(Labyrinthitis)` (caabuq dhegta gudaha) ama `(Vestibular neuritis)` (barar ku dhaca neerfaha mas'uulka ka ah dheelitirka). Dadka qaba madax-xanuunka madax-xanuunka ayaa sidoo kale u badan inay qaadaan BPPV.
Dhakhtar, sidee baad u ogaan doontaa oo u daweyn doontaa tan?
Haddii aad leedahay calaamadahan, waxaa ugu wanaagsan inaad la kulanto dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga oo ku baari doonaan.
Waxaa jira baaritaan gaar ah oo lagu ogaanayo BPPV. Baaritaankan, dhakhtarku wuxuu ku fariisan doonaa miiska baaritaanka, madaxaaga dhinac ayuu u rogi doonaa, ka dibna si dhakhso ah ayuu kuu jiifsan doonaa. Waqtigan, wuxuu eegi doonaa indhahaaga oo wuxuu hubin doonaa wareer ama nystagmus (indhaha oo is jiid jiidma). Tani waxay ka caawin doontaa inuu ogaado inaad qabto BPPV.
Warka wanaagsani waa in daaweynta BPPV ay aad u fudud tahay. Uma baahna daawo muddo dheer ah. Daaweynta ugu weyn waa jimicsiyada daaweynta jirka . Kuwaas waxaa loo yaqaan 'habraacyada dib-u-dejinta canalith.' Jimicsiyadani waxay u shaqeeyaan iyagoo dib ugu celinaya kiristaalo calcium ah oo lumay meeshii ay ahayd inay joogaan. Marka ay halkaas joogaan, way milmaan, si vertigo-gu uusan u soo noqon.
Layli fudud oo lagu yareeyo wareerka guriga
Mid ka mid ah jimicsiyadan waa Epley Maneuver. Dhakhtarkaagu wuxuu ku tusi doonaa sida loo sameeyo tan rugta caafimaadka, wuxuuna sidoo kale ku bari doonaa sida loo sameeyo guriga.
Digniin:Waxa ugu muhiimsan waa inaad marka hore sameyso jimicsigan ka dib markaad la tashato dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay u baahan doonaan inay go'aamiyaan in wareerkaagu uu ka dhashay BPPV iyo inuu saameeyo dhegtaada midig ama bidix. Ku sameynta tan dhinac khaldan waxay ka sii dari kartaa calaamadahaaga. Markaa, ha isku dayin adiga keligaa adigoon talo ka helin dhakhtarkaaga.
Hoos waxaa ku qoran sida qof qaba BPPV oo ku jira dhegta midig uu u sameeyo jimicsigan. (Dhagta bidix, waa inaad u sameysaa si liddi ku ah.)
1. Tallaabada 1: Si toosan ugu fariiso sariir. Madaxaaga u rog 45 darajo dhanka midig (dhinaca ay dhibaatadu saameysey).
2. Tallaabada 2: Hadda, inta aad madaxaaga u jeedinayso dhanka midig, si dhakhso ah ugu jiifso sariirta . Iyada oo garbahaagu ku nasanayaan barkinta, madaxaaga si yar uga fogee sariirta. Ku hay booskan 30-60 ilbiriqsi, ama ilaa wareerku si buuxda u joogsado.
3. Tallaabada 3: Adigoon madaxaaga kor u qaadin, si dhakhso ah madaxaaga u jeedi bidix (90 darajo). Dhegtaada bidix hadda waa inay u jeesataa sariirta. Meeshan ku hay 30-60 ilbiriqsi.
4. Tallaabada 4: Hadda u rog jirkaaga oo dhan oo madaxaaga u jeedi 90 darajo oo kale dhanka bidix , adigoo madaxaaga u janjeerinaya. Sankaagu waa inuu u jeedaa dhulka. Ku hay booskan 30-60 ilbiriqsi.
5. Tallaabada 5: Si tartiib ah uga fadhiiso dhinaca aad ku tiirsan tahay, adigoo garkaaga ku haynaya garabkaaga.
Layligani wuxuu nadiifin doonaa 80%-90% calaamadahaaga ka dib hal kalfadhi oo keliya. Haddii aad wali leedahay astaamo, waxaad u baahan doontaa inaad ku celiso sida uu dhakhtarkaagu kuu faray.
Goorma ayay tahay inaad dhakhtar u tagto?
Haddii aad ka shakisan tahay inaad leedahay calaamadaha BPPV, hubi inaad la kulanto dhakhtar. Sidaas ayaad ku heli kartaa baaritaan sax ah oo aad ku baran kartaa jimicsiyada lagama maarmaanka ah.
Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood wareerku wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa xaalad aad u daran.
Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha hoose oo ay weheliso wareer, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU), adigoon dib u dhigin.
* Madax-xanuun aad u daran (gaar ahaan haddii aadan waligaa hore u qabin)
* Xanuun laabta ah ama isbeddelo aan caadi ahayn oo ku yimaada garaaca wadnaha
* Dhibaato ku saabsan hadalka ama ereyada oo aan si fiican loo fahmin
* Dhinaca wejiga oo libdhaya
* Kabuubyo ama xabeeb gacanta ama lugta ah
* Aragga labanlaabka ah ama luminta aragga oo dhammaystiran
Kuwani waxay noqon karaan calaamado xaalad halis ah sida istaroogga, markaa aad uga taxaddar kuwan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- BPPV waa xaalad caadi ah oo aan halis ahayn oo ka dhacda dhegta gudaha. Ha ka welwelin arrintan si aan loo baahnayn.
- Tani waxay sabab u tahay in unugyada yar yar ee calcium-ka (otoconia) ee ku jira dhegta gudaha ay ka baxaan meeshii ay ahayd inay joogaan oo ay u guuraan meel khaldan.
- Calaamadda ugu weyn waa wareer si lama filaan ah u yimaada oo socda wax ka yar daqiiqad marka madaxa la beddelo (tusaale ahaan, ka soo kacista sariirta).
- Daawaynta ugu fiican ee tan lagu sameeyo maaha kiniinno, laakiin waa jimicsiyo fudud (dib u habayn ku sameynta dhaqdhaqaaqa) oo dhakhtarku baro.
- Weligaa ha isku dayin jimicsiyadan adiga keligaa adigoon la tashan dhakhtar ama ka raadin internetka. Waa lagama maarmaan inaad marka hore hesho baaritaan sax ah.
- Haddii wareerku uu la socdo calaamado kale oo halis ah sida madax-xanuun daran, xanuun laabta ah, ama dhibaato hadal, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU).
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada