Mid ka mid ah caqabadaha ugu waaweyn ee aad la kulanto hooyo ama aabbe cusub waa inaad ilmahaaga yar dejiso oo uu si fiican u seexdo. Mararka qaarkood, iyadoon loo eegin inta aad heesto ama aad u heesto, ilmahaagu ma joojin doono oohinta. Waqtiyadan oo kale, hab ay isticmaali jireen awowayaasheen oo weli aad looga jecel yahay adduunka oo dhan waa inaad ilmahaaga ku duubto maro, ama 'Swaddling'. Tan waxaa la sheegay inay ka caawiso ilmaha inuu si fiican u seexdo sababtoo ah wuxuu dareemayaa diirimaad iyo ammaan sidii isagoo ku jira caloosha hooyadiis. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan si habboon loo samayn tan, waxay sidoo kale horseedi kartaa xaalado khatar ah. Haddaba, maanta, aan ka hadalno waxa 'Swaddling' yahay, sida saxda ah ee loo sameeyo, iyo tan ugu muhiimsan, goorta la joojinayo.
Waa maxay dhab ahaan 'swaddling'?
Si fudud haddii loo dhigo, 'Swaddling' waa ficil lagu duubo ilmaha dhashay maro khafiif ah, oo loo yaqaan 'buste', si raaxo leh, laakiin aan cidhiidhi ahayn. Tani waxay siinaysaa ilmaha dareenka amniga iyo diirimaadka uu ka dareemayay ilmo-galeenka. Tani waxay yareysaa falcelinta argagaxa waxayna u oggolaanaysaa ilmaha inuu si fiican u seexdo muddo dheer.
Laakiin xasuuso, ilmo kasta looma baahna in la marsado . Ma aha daruuri. Laakiin haddii aad sidaas samayso, waa lagama maarmaan inaad ogaato sida saxda ah oo ammaan ah loo sameeyo. Maro khaldan ayaa dhaawici karta kala-goysyada sinta ilmaha waxayna sababi kartaa neef qabatin sababtoo ah maro dabacsan. Markaa aan ka warqabno tan.
Sidee si sax ah loogu dhaqi karaa ilmaha?
Tani ma aha mid adag sida aad u malaynayso. Ku celcelin yar, si fudud ayaad tan u samayn kartaa. Raac tallaabooyinkan.
1. Diyaari maro: Bustaha swaddle-ka si siman u dhig afargeesle. Kadibna mid ka mid ah geesaha sare si yar hoos ugu laab.
2. Dhig ilmaha: Hadda ilmaha wejiga kor u saar maro iyadoo madaxiisu saaran yahay geeska la laabay.
3. Duub dhinaca koowaad: Adigoo hal gacan ku haya jidhka ilmaha, qaado geeska bidix ee marada oo u soo gudbi jidhka ilmaha dhinaca midig. Hadda, geeska marada ku dheji gacanta midig iyo jidhka ilmaha. Taas macnaheedu waa inay hoos marto dhabarka ilmaha iyo hoosta hoose.
4. Duub dhinaca labaad: Hadda si tartiib ah u toosi gacanta bidix ee ilmaha oo u dhig mid barbar socota jirka. Qaado geeska midig ee marada oo u soo gudbi jirka ilmaha dhinaca bidix, oo hoos dhig dhinaca bidix.
5. Hoos u dhig: Si tartiib ah u laab ama u rog geeska haray ee marada hoostiisa hoose ee ilmaha.
6. Hubinta kama dambaysta ah: Madaxa iyo qoorta ilmaha oo keliya ayaa la arki karaa. Tan ugu muhiimsan, lugaha ilmaha waa inay si xor ah kor iyo hoos ugu dhaqaaqaan dhinac ilaa dhinac. Ha si adag ama si adag u duubin lugaha.Haddii taasi dhacdo, kala-goysyada sinta ayaa waxyeelloobi kara.
Tan ugu muhiimsan: Ka dib markaad ku dhejiso , had iyo jeer ilmahaaga dhabarka u seexi . Weligaa ha ku seexin calooshiisa ama dhinaciisa.
Waa maxay faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka ku jira swaddling-ka?
Sida wax kasta oo kale, habkani wuxuu leeyahay faa'iidooyin iyo khasaarooyin. Aan ka warqabno labadaba.
| Faa'iidooyinka | Qasaarooyinka & Khataraha |
|---|---|
| Hurdo wanaagsan: Maadaama ilmuhu dareemayo inuu ku jiro ilmo-galeenka, wuu soo toosaa marar badan wuxuuna si fiican u seexdaa oo si joogto ah. | Khatarta SIDS: Ku-dhufashada ilmaha caloosha oo aan habboonayn iyo in ilmaha la seexiyo waxay kordhisaa khatarta ah in ilmuhu uu ku dhaco cudurka dhimashada degdega ah ee dhallaanka (SIDS). |
| Oohinta oo yaraata: Daraasado qaar ayaa muujiyay in ilmaha la duubto ay yar tahay oohinta. | Dhibaatooyinka sinta: Haddii lugaha si adag loo duubo, waxaa jira halis ah xaalad loo yaqaan Horumarinta Dysplasia ee Sinta (Dysplasia ee Sinta). |
| Caawinta dhallaanka dhicis ah: Tani waxay ka caawisaa horumarinta neerfayaasha iyo murqaha carruurtan iyo isku-dubaridkooda dhaqdhaqaaqyada. | Kulayl xad dhaaf ah: Bustuhu waa lakab dheeraad ah oo dabool ah, kaas oo sababi kara in ilmuhu aad u kululaado. |
| Meesha saxda ah: Waalidiinta ku dhuuqaya dhabarka ayaa u badan inay ilmahooda dhabarka u seexiyaan. Kani waa booska ay dhakhaatiirtu ku taliyaan si loo yareeyo khatarta SIDS. | Dhar dabacsan:Haddii aan si fiican loo duubin, maro ayaa laga yaabaa inay furto marka ilmuhu ruxmo, taasoo keenta inay ku dhacdo wejiga ilmaha oo ay keento dhibaato neefsasho. |
Sidee ku ogaan kartaa in ilmahaagu aad u kulul yahay?
Dareen laabta ilmahaaga ama qoorta gadaasheed. Haddii meelahaasi ay dhididsan yihiin oo ay kulul yihiin, ilmahaagu wuu kululaan karaa. Sidoo kale,
- Dhidid
- Timo qoyan
- Casaan dhabannada ah
- Neefsasho degdeg ah
Sidoo kale hubi calaamadahan. Haddii ay sidaas tahay, xidho hal lakab oo dhar ah oo ka yar ama isticmaal maro khafiif ah, sida suuf.
Su'aasha ugu muhiimsan: Goorma ayay tahay inaad joojiso inaad wax ku dhaqdo?
Tani waa waxa hooyo iyo aabbe kasta ay tahay inay ogaadaan.
Waa inaad joojisaa inaad ilmahaaga ku duubto koolada isla marka uu muujiyo calaamado muujinaya inuu isku dayayo inuu rogrogo.
Ilmuhu badanaa waxay tan bilaabaan inta u dhaxaysa 2 iyo 4 bilood jir. Da'dan, carruurtu waxay ku rogman karaan calooshooda, laakiin waxaa laga yaabaa inaysan awoodin inay dhabarka u rogaan. Maadaama labada gacmoodba ay ku xayiran yihiin marka ay ku dul wareegayaan, haddii ay sidaas sameeyaan, waxaa laga yaabaa inaysan awoodin inay rogrogaan, wejiga hoos u dhigaan, oo ay ku adkaadaan neefsashada, taasoo si weyn u kordhin karta khatarta SIDS. Sidaa darteed, jooji inaad si buuxda u duubto isla marka ilmahaagu sameeyo isku day yar oo uu ku rogrogo.
Sidee ayaad ilmaha uga naas nuujin kartaa sawrac?
Marka ilmo yar oo la qabsaday swaddle-ka si lama filaan ah looga saaro, waxaa laga yaabaa inuu ooyo oo uusan rabin inuu seexdo. Markaa aan si tartiib tartiib ah u sameyno kala-guurkan.
Marka hore, bilow inaad ilmahaaga ku duubto hal gacan oo bannaan. Dhowr maalmood ka dib, bilow inaad gacanta kale ku duubto. Kadib jooji duubista gebi ahaanba.
Wax fiican oo la isticmaalo xilligan kala-guurka waa "boorsada hurdada" ama "buste la xiran karo" . Tani waxay la mid tahay boorso yar oo aad saarto ilmahaaga. Markaad xirto, gacmaha ilmahaagu si xor ah ayay u dhaqaaqi karaan, laakiin jirkiisu wuu diirmi doonaa. Sidoo kale, ma jiraan wax khatar ah oo la xiriira maro dabacsan. "Boorsadan hurdada" waa mid ammaan u ah ilmahaaga, inkastoo ay rogman karto. Kuwaas waxaa loo isticmaali karaa ilaa ilmahaagu gaaro qiyaastii 2 sano.
Haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama walaac ah oo ku saabsan inaad ku dhejiso ama aad joojiso, waxa ugu fiican ee aad sameyn karto waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga . Isaga ama iyadu waxay kuu sharxi doonaan waxa ugu fiican ilmahaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Swaddling waa hab lagu dejiyo ilmahaaga oo lagu caawiyo inay si fiican u seexdaan, laakiin qasab maaha.
- Haddii aad ilmahaaga ku duubto, si ammaan ah oo sax ah u samee, gaar ahaan u oggolow lugaha iyo miskaha ilmaha inay si xor ah u dhaqaaqaan.
- Tan ugu muhiimsan: Jooji inaad si buuxda u dhuujiso isla marka aad aragto calaamadda ugu horreysa ee ilmahaaga oo isku dayaya inuu rogrogo (badanaa qiyaastii 2-4 bilood).
- Hadday tahay inaad ku labisato iyo haddii kaleba, had iyo jeer ilmahaaga dhabarka saar marka aad huruddo.
- Marka aad ka guureyso swaddling-ka, isticmaalka bacda hurdada ee aan gacmaha lahayn waa beddel wanaagsan.
- Haddii aad shaki ka qabtid arrintan, hubi inaad la tashato dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada