Bogsiinta iyo dejinta biyaha: Waxaad u Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Hydrotherapy

Ma waligaa qubeys kulul ma u qaadatay murqo xanuun? Mise ma xasuusataa dareenka qubeyska kulul ka dib maalin adag? Xaqiiqdii, si aan ula kac ahayn ayaan u sameynay ficilkan fudud ee daaweynta biyaha . Haddaba maanta, aan ka hadalno waxa dhabta ah ee daaweynta biyaha , faa'iidooyinkeeda , iyo waxyaabaha ay tahay in laga taxaddaro marka la isticmaalayo.

Si fudud loo dhigo, waa maxay hydrotherapy?

Daaweynta biyaha waa daaweyn kasta oo loo isticmaalo biyaha si loo yareeyo astaamaha kala duwan ee jirkeena. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay iyadoo la yiraahdo "Daawaynta Biyaha", "Daawaynta Biyaha", ama "Daawaynta Barkadda". Dhammaan ereyadani waxay tilmaamayaan isku mid.

Tani waxay noqon kartaa mid fudud sida qubeyska kulul ee guriga lagu qaato, ama waxay noqon kartaa daaweyn gaar ah oo la adeegsanayo haamaha si gaar ah loogu talagalay, barkadaha, iyo diyaaradaha cadaadiska leh. Tan waxaa ka mid ah isticmaalka biyaha kulul, biyaha qabow, iyo baakadaha barafka.

Taariikhda oo dhan, dhakhaatiirtu waxay isticmaali jireen biyo si ay u daaweeyaan dhaawacyada iyo cudurrada. Laakiin dhawaanahan, khubarada caafimaadku waxay bilaabeen inay si cilmiyeysan u baaraan waxtarka daaweynta biyaha ee xaaladaha qaarkood. Daraasadahani waxay ogaadeen in daaweynta biyaha ay tahay ikhtiyaar aad u fiican oo lagu yareeyo calaamadaha sida xanuunka murqaha iyo adkaanta kala-goysyada .

Waa kuma daawaynkani ku habboon yahay? Waa maxay faa'iidooyinka?

Xaqiiqdii, daaweynta biyaha lagu daweeyo maaha daaweyn 'muhiim ah' qof kasta. Taasi waa, maaha daaweynta ugu horreysa ee cudur kasta. Si kastaba ha ahaatee, waxay noqon kartaa hab wanaagsan oo lagu helo gargaar marka lagu daro qorshahaaga daaweynta.

Daaweynta biyaha waxay ugu horreyn kaa caawisaa yareynta calaamadaha sida xanuunka iyo adkaanta. Waxay gargaar siin kartaa dadka qaba calaamadaha soo socda:

• Xanuuno kala duwan oo jirka ah
• Adkaanta kala-goysyada
• Nabarro
• Barar
• Xanuunka murqaha
• Xanuunka caadada

Qaar ka mid ah xaaladaha caafimaad ee lagu yareyn karo daaweynta biyaha

Dadka qaba xaalado caafimaad oo kala duwan waxay heli karaan gargaar iyagoo isticmaalaya biyo heerkul kala duwan iyo siyaabo kala duwan. Shaxda hoose waxay muujinaysaa qaar ka mid ah xaaladaha caafimaad ee keeni kara gargaar noocaas ah.

Laakiin maskaxda ku hay tan. Daawayntani ma daaweyso mid ka mid ah cudurradan. Waxay si ku meel gaar ah u xakameysaa calaamadaha waxayna ku siinaysaa nafis. Ha joojin qaadashada daawada uu dhakhtarkaagu kuu qoray ama ha beddelin qorshahaaga daaweynta.Haba yaraatee ma fiicna.

Iyada oo lala kaashanayo Daaweynta Jirka

Inta lagu jiro muddada soo kabashada qalliinka ama shilka ka dib, marka laga reebo daaweynta jirka, daaweynta biyaha waxay noqon kartaa taageero wanaagsan. Bal qiyaas, jimicsiga biyaha kuma dareemo culeys badan kala-goysyadayada. Sidaa darteed, tani waa hab wanaagsan oo lagu jimicsado si badbaado leh iyada oo aan xanuun lahayn. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay 'aerobics biyo'.

Si kastaba ha ahaatee, qalliinka ka dib, waa inaad si hubaal ah ula hadashaa dhakhtarkaaga qalliinka ka hor intaadan dib u bilaabin jimicsiga. Sababtoo ah waxaa jira khatar ah infekshin haddii aad gasho barkad, maadaama goobta qalliinka ay weli furan tahay.

Daaweynta biyaha inta lagu jiro uurka

Daraasado ayaa muujiyay in daaweynta biyaha ay leedahay faa'iidooyin inta lagu jiro uurka. Daraasad ayaa lagu ogaaday in daaweynta biyaha ee joogtada ah ay yareyn karto khatarta dhibaatooyinka sida preeclampsia ee haweenka uurka leh ee qaba dhiigkarka. Sidoo kale, ku jiridda biyo diirran inta lagu jiro foosha waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka. Kala hadal dhakhtarkaaga arrintan oo weydii haddii lagu dari karo qorshahaaga.

Ma jiraan wax saameyn ah ama khataro ah?

Sida daaweyn kasta, daaweynta hydrotherapy waxay yeelan kartaa khataro qaar.

• Silbashooyinka iyo dhaca ama shilalka kale ee ka dhasha dabaqyada qoyan.
• Haddii heerkulka biyuhu kordho, gubasho iyo dhaawac maqaarka ah oo ka dhasha qabow daran (qaniinyo baraf ah) ayaa dhici kara.
• Waxaa jira khatar ah in caabuq dhaco haddii meelaha sida barkadaha dadweynaha aan si habboon loo nadiifin.

Maalmahan, dadka qaar ee internetka ku jira waxay faafinayaan fikrado khaldan oo ku saabsan habkan daaweynta. Ka fogow meelaha sheeganaya waxyaabo ay ka mid yihiin "in jirka laga nadiifiyo sunta" iyo "in la daaweeyo cudurrada sida kansarka. " Kuwani waa dacaayad been abuur ah oo aan si cilmiyeysan loo xaqiijin mararka qaarkoodna khatar ku noqon kara caafimaadkaaga.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii aad la kulanto mid ka mid ah calaamadaha soo socda inta aad qaadanayso daaweynta hydrotherapy, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga:

• Xanuun cusub ama ka sii daraya.
• Barar.
• Midab-beddel maqaarka ah .
• Finan maqaarka ah ama finan.

Biyuhu had iyo jeer waxaa loo isticmaali jiray in lagu gargaaro dadka. Wali waa maanta. Hydrotherapy waa hab aad loo jecel yahay oo lagu yareeyo calaamadaha. Laakiin, had iyo jeer xasuuso, waa ugu ammaansan tahay inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin daaweyn cusub.