Ma xanuun daran ayaad ka dareemaysaa qaybta sare ee lugtaada? Waxay noqon kartaa Dhaawac Lisfranc ah!

Mararka qaar, xitaa dhacdo yar oo u muuqata inay isu beddesho dhibaato weyn, sax? Bal qiyaas inaad si walwal leh uga soo degaysay jaranjaro oo aad seegtay tallaabo, ama aad si lama filaan ah u turunturootay oo aad qalloocisay canqowgaaga intii aad la ciyaaraysay asxaabtaada cricket. Haddii qaybta sare ee lugtaada, taas oo ah, qaybta ka baxda buundada ilaa suulasha, ay aad u xanuun badan tahay, bararsan tahay, laga yaabee xitaa buluug, waxaa laga yaabaa inaad qabto xaalad loo yaqaan Dhaawaca Lisfranc. Tani waa wax laga taxaddaro, sababtoo ah haddii aan si habboon loo daaweyn, waxay sababi kartaa dhibaatooyin dambe. Markaa aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan, miyaanay ahayn?

Waa maxay Dhaawaca Lisfranc?

Si fudud haddii loo dhigo, meesha ugu sarreysa cagtaada, halkaas oo aad ku leedahay lafaha dhaadheer ee ku xiran farahaaga (waxaan ugu yeernaa "lafaha Metatarsal" ), kala-goyska isku xira lafahaas lafaha yaryar ee kale (lafaha tarsal) ee bartamaha cagtaada waxaa loo yaqaan kala-goyska Lisfranc . Waxay la mid tahay buundo yar. Wax kasta oo waxyeello ah oo soo gaara kala-goyskan - ha ahaato jab, kala-goyn, ama jeex ama cadaadis ku yimaada seedaha (xarigyo xooggan oo lafaha isku haya) oo ku wareegsan kala-goyska - waxaa loo arkaa Dhaawac Lisfranc ah.

Bal qiyaas waddada Kandy oo ah isgoys weyn oo ku yaal jidka Colombo. Haddii isgoyskaas uu hakad galo, dhammaan taraafikada way carqaladeyn doontaa, sax? Sidoo kale, isgoyskan Lisfranc aad ayuu muhiim ugu yahay shaqada saxda ah ee cagteenna. Haddii meeshan yar aysan si fiican u shaqeyneynin, waxaa laga yaabaa inaadan kaliya ku dhibtoon socodka, orodka, boodboodka, laakiin sidoo kale inaad istaagto.

Ma jiraan noocyo kala duwan oo xanuunkan ah?

Haa, kala-goyskan Lisfranc waxaa loo qaybin karaa dhowr nooc iyadoo ku xiran sida uu u waxyeeloobay. Taasi waa, kala-soociddani waxay ku salaysan tahay qaybta uu waxyeelleeyay kala-goyskaaga iyo sida uu waxyeelladu u dhacday.

• Kala-goysyada Lisfranc: Tani waa marka lafaha ku jira kala-goysyada ay ka wareegaan hal meel una wareegaan meel kale, sida laba qaybood oo tareeno ah oo wareegaya.
• Jabka Lisfranc: Kani waa nooc gaar ah oo cagta jabtay ah. Hal ama in ka badan oo lafo ah oo ku jira kala-goysyada Lisfranc ayaa jabi kara. Mararka qaarkood, waxay u jabi karaan qaybo yaryar.
• Murqaha Lisfranc / Jeexitaanka ligament-ka: Tani waa marka seedaha ku wareegsan kala-goysyada ay aad u fidsan yihiin, ama qayb ahaan ama gebi ahaanba ay jeexjeexan yihiin. Waxay la mid tahay xargaha cinjirka oo dhacaya marka aad si aad ah u jiido.

Mararka qaar mid ama in ka badan oo noocyadan ah ayaa isla dhici kara. Tusaale ahaan, jabka waxaa la socon kara jeexitaan seedaha ah.

Waa maxay astaamaha arrintan? Sidee ayay u dareemeysaa haddii ay dhacdo?

Marka aad qabtid Dhaawac Lisfranc ah, calaamaduhu waxay badanaa ka soo muuqdaan meesha ugu sarreysa cagtaada, meel u dhow meesha aad ku xidho xargaha kabahaaga. Hubi inaad aragto haddii aad leedahay mid ka mid ah kuwan:

• Nabarro iyo midab-beddel: Qaybta sare ee lugta waxay isu beddeli kartaa buluug ama guduud. Gaar ahaan, dadka qaar ayaa sidoo kale dareemi kara nabar cidhibta cagta . Tani waa astaan ​​​​u ah Dhaawaca Lisfranc.
• Xanuun daran oo lugaha ah: Xanuunku waa mid aan loo adkaysan karin, gaar ahaan marka aad isku dayayso inaad istaagto, socoto, ama aad dhaqaajiso lugtaada. Dadka qaar waxay dareemi karaan dareen mindi ama gubasho xitaa marka ay taagan yihiin.
• Barar: Dusha sare ee lugta, iyo mararka qaarkood cagta oo dhan, waxay noqon kartaa mid aad u bararsan, sida buufin la qarxinayo.
• Dhibaato ku ah culeyska cagta: Istaag ama socodka cagtaada dhulka ku taal waxay dareemi kartaa mid aad u adag. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inaysan awoodin inay cagtooda dhulka dhigaan gabi ahaanba.

Haddii aad leedahay mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadahan, ha quusan oo keliya, adigoo u maleynaya inay tahay wax fudud.

Maxay tani u dhacaysaa? Waa maxay sababaha arrintan keenaya?

Dhaawacyada Lisfranc waxaa badanaa sababa shilal. Si fudud haddii loo dhigo, marka qaybta hore ee cagta (dhinaca suulasha) lagu cadaadiyo dhulka, haddii dhinaca cidhibtu si lama filaan ah u qalloocdo ama u leexato, kala-goysyadan Lisfranc way dhaawacmi karaan.

• Dhacdooyinka iyo Simbiriirixashada: Tani waxay ka dhici kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin hoos u dhaca jaranjarada, ku simbiriirixashada wax la mid ah saliidda, ku dhaca godka, iwm. Mararka qaarkood, xitaa haddii aad xoogaa ku turunturooto inta aad ka baxayso waddada, tani way dhici kartaa.
• Dhaawacyada Isboortiga: Kala-goysyadan waxaa dhaawacmi kara marka si lama filaan ah loo beddelo jihada, boodboodka, ama ay isku dhacaan qof kale, gaar ahaan ciyaaraha sida kubadda cagta, rugby, iyo kubbadda kolayga. Ciyaartoyda qaar ayaa u badan inay qaloocaan jirkooda sare haddii ay ku dhegaan jilbaha dhulka.
• Dhaawac toos ah: Waxyaabaha sida in shay culus uu ku dhaco lugta (tusaale ahaan, leben, sanduuq culus), in lugta lagu dhejiyo shil baabuur, ama in laga dhaco meel sare (tusaale ahaan, jaranjaro) waxay sidoo kale sababi kartaa dhaawac daran oo soo gaara kala-goysyadan.

Bal qiyaas, Nilanthi Akka ayaa jaranjarada guriga ka soo degaysay oo lugteeda qalloocisay ka dib markii ay ka maqnayd tallaabadii ugu dambaysay. Waxay u malaynaysay inay tahay murgacasho fudud. Laakiin xitaa laba ama saddex maalmood ka dib, xanuunkii iyo bararkii ma uusan yaraan. Markii ay dhakhtarka tustay ayay ogaatay inay tahay Dhaawac Lisfranc ah.

Yaa u badan inuu ku dhaco? Waa maxay arrimaha khatarta ah?

Qof kasta, da' kasta ha ahaatee, wuu qaadi karaa dhaawac Lisfranc ah. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa halis yar ugu jira.

• Dadka qaba xaalado dhaawac u geysta cagaha ama yareeya dareenka cagaha:Khatartani waxay si gaar ah ugu badan tahay dadka qaba sonkorowga (`(Diabetes Mellitus)`). Sababtoo ah macaanku wuxuu daciifin karaa neerfayaasha cagaha (`(neuropathy-ga la xiriira macaanka)`). Markaa dareenka cagaha ayaa yaraada. Xitaa nabar yar si sax ah looma dareemi karo, sidaa darteed wuu kori karaa oo isu beddeli karaa xaalad sidan oo kale ah. Sidoo kale, macaanku wuxuu sababi karaa hoos u dhac ku yimaada socodka dhiigga ee cagaha (`xaaladaha cagaha ee la xiriira macaanka`).
• Dadka qabta shaqo culus: Dadka ka shaqeeya warshadaha dhismaha, kuwa culeyska qaada, iyo kuwa istaaga maalinta oo dhan ayaa halis ugu jira.
• Dadka ciyaara ciyaaraha tartanka ama kuwa xiriirka la leh: Sida hore loo soo sheegay, tani waxaa badanaa lagu arkaa ciyaartoyda kubadda cagta iyo kuwa rugby-ga.
• Dadka qaar ayaa sidoo kale la sheegay inay halis yar ugu jiraan inay ku dhashaan cag dheer oo qaanso leh.

Maxaa dhici doona haddii aan si habboon loo daweyn? Dhibaatooyinka ma halis baa?

Tani waa wax aan u baahanahay inaan si dhow u eegno. Dhaawaca Lisfranc, haddii aan si habboon oo degdeg ah loo daweyn, wuxuu horseedi karaa dhibaatooyin halis ah mustaqbalka. Ha u qaadan oo keliya, "Waa murgacasho, way iska bogsan doontaa."

Xusuusnow: Dhaawaca Lisfranc, gaar ahaan midka jabku ku dhaco, wuxuu sababi karaa xanuun muddo dheer ah iyo shaqo la'aan cagta ah haddii aan si habboon loo daweyn.

Dhibaatooyinka ugu waaweyn ee dhici kara waa:

• Kala-goysyada: Marka qaybta jilicsan ee kala-goysyada ay saameysay ee loo yaqaan carjawda ay dhaawacanto, waqti ka dib, kala-goysyadu way kobci karaan. Kala-goysyadu waxay noqdaan kuwo bararsan, adag, oo xanuun badan.
• Xanuun daba-dheeraada: Inkasta oo xaaladdan loo maleynayo inay "bogsatay", dadka qaar ayaa laga yaabaa inay sii wataan xanuunka. Xanuunkan wuxuu dhici karaa inta la socdo ama la shaqeynayo.
• Qaanso burburay iyo cillado kale oo cagta ah: Kala-goyska Lisfranc wuxuu gacan ka geystaa ilaalinta qaansada cagta. Marka kala-goyskani uu dhaawacmo, waqti ka dib qaansada cagtu way burburi kartaa cagtuna way fidsan kartaa. Qaabka cagtu sidoo kale way isbeddeli kartaa.
• Cudurka Qolka: Kani waa xaalad naadir ah laakiin halis ah. Cadaadiska gudaha unugyada lugta ayaa kordhi kara, taasoo joojin karta socodka dhiigga. Tani waxay u baahan tahay daaweyn degdeg ah.

Sidee dhakhtarku u ogaadaa arrintan? Baaritaanno noocee ah ayay sameeyaan?

Marka aad u tagto dhakhtar qaba xanuun lugaha ah, waxa ugu horreeya ee uu ku weydiin doono waa sida ay wax u dhaceen, waxaad samaynaysay markii ay xanuun ku bilaabatay, iyo sida aad hadda dareemayso. Aad bay muhiim u tahay inaad u sheegto waxa dhacay.

Dabadeed dhakhtarku si taxaddar leh ayuu lugtaada u baari doonaa.

• Hubi barar iyo nabarro.
• Waxay taabtaan qaybo kala duwan oo cagta ah, iyagoo isku dayaya inay tilmaamaan meesha saxda ah ee xanuunka.
• Xasilloonida cagta ayaa la hubiyaa. Mararka qaar dhakhtarku si tartiib ah ayuu cagtaada u taaban doonaa si uu u arko in lafuhu dhaqaaqayaan ama haddii ay jiraan wax dhaqdhaqaaq aan caadi ahayn.

Ka dib baaritaanka jirka, hal ama in ka badan oo baaritaanno sawir ah, sida kuwaan, ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo xaqiijiyo waxa saxda ah ee khaldan:

• Raajada cagta: Kani waa waxa ugu horreeya ee la raadiyo. Waxay hubin kartaa lafaha jabay, kala-goysyada kala-go'ay, ama isbeddellada ku yimaada farqiga u dhexeeya lafaha. Mararka qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa inaad istaagto iyadoo miisaanku saaran yahay cagtaada (raajo miisaan qaada). Dhaawacyada qaarkood ee Lisfranc laguma arki karo raajo iyada oo aan miisaanku saaranayn cagta.
• Sawir-qaadista MRI (Magnetic Resonance Imaging): Tani waxay si cad u arki kartaa waxyeelada soo gaartay seedaha, carjawda, iyo unugyada jilicsan. Waxay sidoo kale ogaan kartaa jabka lafaha yaryar ee aan lagu arki karin sawirka X-ray.
• Baaritaanka CT (Computed Tomography): Tani waxay kaa caawineysaa inaad aragto dhaawaca soo gaaray lafaha, iyo sida lafaha u jabaan (gaar ahaan haddii ay u jajaban yihiin qaybo badan), si cad oo saddex-geesood ah (3D). Tan waxaa badanaa la sameeyaa ka hor qalliinka.

Sidee loo daaweeyaa? Maxaa la samayn karaa?

Waxaa jira dhowr daawayn oo loogu talagalay dhaawaca Lisfranc. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa daawaynta kugu habboon iyadoo lagu saleynayo darnaanta dhaawaca, inta lafo ee lafahoodu ka baxeen, iyo dhaawaca soo gaaray seedaha.

• Baraf oo kor u qaad lugta (BARIIS - Nasasho, Baraf, Cadaadis, Sare u qaadid): Tani waa waxa ugu horreeya ee la sameeyo.
• Naso: Lugtaada naso. Yaree socodka iyo istaagga intii suurtogal ah.
• Baraf: Isku day inaad lugtaada kor uga qaaddo wadnahaaga intii suurtogal ah. Barkimooyin ayaad ku hayn kartaa. Baakad baraf ah ku duub maro khafiif ah oo mari meesha dhaawacan ilaa 15-20 daqiiqo. Tan samee dhowr jeer maalintii. Ha si toos ah ugu marin barafka maqaarka, maadaama uu gubi karo maqaarka.
• Cadaadis: Dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa inaad marsato faashad laastikada ah si loo xakameeyo bararka.
• Kor u qaadid: Lugahaaga kor u qaad heerka wadnahaaga adigoo barkimo isticmaalaya. Tani waxay yareyn doontaa bararka.

• Dhaqaaqa lugta:
• Haddii dhaawacu aanu aad u halis ahayn, taasoo la micno ah in lafta aysan aad uga fogayn meeshii loogu talagalay, dhakhtarkaagu wuxuu ku dhejin karaa kabo ama qalab lagu dhejiyo lugtaada. Tani waxay socon doontaa qiyaastii 6 ilaa 8 toddobaad. Ma aha fikrad wanaagsan inaad culays saarto lugtaada inta lagu jiro waqtigan. Waxaad u baahan doontaa inaad isticmaasho ulo si aad u socoto. Tani waxay kaa caawin doontaa yareynta miisaanka lugtaada, inay kala-goysyadu meeshooda ku hayaan, waxayna kaa joojin doontaa inaad miisaan badan saarto lugtaada.

• Qalliinka Lisfranc:
• Dhaawacyo badan oo ka soo gaara Lisfranc, gaar ahaan haddii lafaha ay bararaan ama kala-goysyadu aysan degganayn, waxay u baahan yihiin qalliin. Dhakhtarka qalliinka ayaa hagaajin doona kala-goysyada Lisfranc, wuxuu lafaha dib ugu celin doonaa meeshiisii, wuxuuna gelin doonaa qalab sida saxanno iyo boolal cagtaada si uu meesha ugu hayo.
• Qalliinka ka dib, waxaad u baahan doontaa inaadan miisaan qaadin muddo bil ama laba bilood ah. Intaa ka dib, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad xirato kabo ama kabo dhowr bilood ah.
• Marka kala-goysyadu si fiican u bogsadaan, badanaa 4-6 bilood ka dib, dhakhtarku wuxuu samayn karaa qalliin kale oo yar si uu uga saaro biinanka iyo qalabka la geliyay. Qof walba ma saarayo kuwan, waa go'aanka dhakhtarka.

• Xanuun baabi'iyeyaasha: Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa xanuun baabi'iyeyaasha si loo yareeyo xanuunka iyo bararka. Waxaad isticmaali kartaa daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka ee aan dhakhtar qorin (NSAIDs) (tusaale ahaan, ibuprofen, diclofenac) ama acetaminophen (tusaale ahaan, acetaminophen). Si kastaba ha ahaatee, la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan kuwan in ka badan 10 maalmood. Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kuu qori karaa daawo xanuun baabi'iye oo xooggan. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa inta jeer ee la qaato iyo inta jeer ee la qaato.

Intee in le'eg ayay qaadataa in la bogsado?

Waxay qaadan kartaa dhowr bilood, ama xitaa sanad, in dhaawaca Lisfranc uu si buuxda u bogsado oo aad awood u yeelato inaad ku soo laabato hawlaha caadiga ah iyo ciyaaraha. Tani runtii way ku kala duwan tahay qof ilaa qof. Waxay ku xiran tahay arrimo badan, oo ay ku jiraan nooca dhaawaca aad qabto, inta uu le'eg yahay, in qalliin lagu sameeyay, da'daada, iyo caafimaadkaaga guud.

Waxa ugu muhiimsan waa in jirka qof walba uu ku bogsado heer ka duwan kan kale. Markaa kala hadal dhakhtarkaaga jadwalka daaweyntaada iyo habka soo kabashada. Naso, qaado daawooyinkaaga, oo jimicso sida uu dhakhtarkaagu kuu sheegayo.

• Daawaynta aan qalliinka ahayn: Lugta badanaa way istaagi doontaa (kab/kab) qiyaastii 6 ilaa 8 toddobaad. Intaa ka dib, waxaad u baahan doontaa inaad sameyso daaweyn jireed (PT) . Dhakhtarka jimicsiga ayaa kaa caawin doona inaad si tartiib tartiib ah dib ugu soo ceshato dhaqdhaqaaqa, xoogga, iyo dheelitirka kala-goysyada lugahaaga.
• Qalliinka Lisfranc: Waxaad u baahan doontaa inaad xirato kabo ama kabo muddo 3 ilaa 4 bilood ah qalliinka ka dib. Dhakhtarkaaga qalliinka ayaa kuu sheegi doona goorta aad bilaabi karto inaad miisaan saarto lugtaada iyo goorta aad bilaabi karto daaweynta jirka (PT). PT waa qayb aad muhiim u ah tan.

Ma ku socon kartaa Dhaawaca Lisfranc?

Waxaa laga yaabaa inaad socon karto xoogaa inta aad qabto dhaawaca Lisfranc, gaar ahaan haddii dhaawacu uusan aad u daranayn. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay xanuun ama calaamado kale, ha si xoog ah u isticmaalin lugtaada.Haddii aad sii wadato isticmaalka lugtaada sidaas oo kale, waxaa jirta fursad weyn oo ah in xitaa dhaawac yar uu noqdo mid halis ah oo u baahan qalliin. Waa muhiim inaad samir yeelato ilaa ay si fiican u bogsato.

Inta aad xiran tahay kabo ama kabo, waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad socoto sida dhakhtarkaagu kuu sheegayo (malaha adigoo isticmaalaya ulaha). Si kastaba ha ahaatee, waa in laga fogaadaa dhaqdhaqaaqyada jirka ee adag sida orodka, boodada, iyo qaadista culeyska. Weydii dhakhtarkaaga ama daaweeyaha jirka waxqabadyada aad iska ilaalinayso iyo waxaad samayn karto ilaa aad ka bogsato.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii aad leedahay astaamo dhaawac Lisfranc ah (sida xanuunka iyo bararka kor ku xusan) oo aysan soo rayn ka dib dhowr maalmood oo nasasho iyo baraf ah, waa inaad hubaal u tagtaa dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan. Gaar ahaan haddii:

• Haddii aadan istaagi karin lugahaaga oo culus.
• Haddii aadan si sax ah u socon karin.
• Haddii qaabka cagtu u muuqato inuu isbeddelay.
• Haddii nabar ka muuqdo cidhibta cagta.

Haddii calaamaduhu soo noqdaan ama ka sii daraan ka dib marka la joojiyo dhaqdhaqaaqa ama qalliinka, haddii aad yeelato qandho, ama haddii malax ka soo baxayso nabarka, isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga.

Fariinta ugu muhiimsan ee guriga loo qaado!

Ka fikir, laga yaabee inaad lugtaada hoos uga soo rogmatay jaranjaro, ama laga yaabee inaad ku dhaawacantay shil weyn sida shil baabuur. Sabab kasta ha ahaatee, haddii aad qabto xanuun aan caadi ahayn, barar, ama nabar lugtaada ah, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtar u tagto sida ugu dhakhsaha badan halkii aad ka odhan lahayd "kaliya murgacasho."

Dhaawaca Lisfranc, gaar ahaan mid ka mid ah jabka Lisfranc, wuxuu keeni karaa dhibaatooyin halis ah (sida xanuun daba dheeraada iyo arthritis) kuwaas oo saameyn kara noloshaada dambe haddii aan si dhakhso ah loo daaweyn.

Markaa, haddii aad dhibaato kala kulanto cagahaaga, iska ilaali. Raadinta talo caafimaad isla markiiba waxay kaa caawin doontaa inaad si dhakhso ah u bogsato oo aad ka hortagto dhibaatooyinka mustaqbalka. Cagahaagu aad bay muhiim kuugu yihiin, markaa iska ilaali!

Dhaawaca Lisfranc, xanuunka cagta, cilladaha lugaha, kala-goysyada kala-goysyada, jabka lafaha, bararka cagta