Noocyada Cudurrada Dhimirka: Aan si sax ah u ogaano waxa ay tani tahay!

Bulshadeenna, marka aan nidhaahno 'cudurka dhimirka', dad badan ayaa xoogaa cabsada, ama waxay u arkaan qalad weyn iyo ceeb. Laakiin dhab ahaantii, cudurka dhimirka waa xaalad kale oo caafimaad oo ka dhalata jirkeenna, sida sonkorowga ama dhiig kar . Farqiga ayaa ah inuu saameeyo maskaxdeenna, shucuurteenna, fikirradeenna, iyo dhaqankeenna. Haddaba, maanta, aan si fudud oo edeb leh uga hadalno waxa ay yihiin cudurradan dhimirka iyo noocyada ugu muhiimsan. Ogaanshaha arrintan si fiican ayay muhiim u noqon doontaa si ay kaaga caawiso adiga iyo qoyskaaga iyo asxaabtaadaba.

Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee cudurrada dhimirka?

Noocyo badan oo cudurrada dhimirka ah ayaa lagu aqoonsaday daawada. Aan ka hadalno qaar ka mid ah noocyada ugu muhiimsan uguna caansan. Si loo fududeeyo fahamka, marka hore waxaan ku tusi doonaa kuwan jadwal.

Hagaag, haddaba aan si faahfaahsan u eegno mid kasta oo ka mid ah noocyadan.

1. Dhibaatooyinka Walwalka

Qofka qaba xaaladdan wuxuu dareemaa cabsi iyo walaac xad dhaaf ah oo ku saabsan waxyaabo, meelo, ama xaalado gaar ah. Waqtigan , garaaca wadnaha ayaa kordha waxaana dhaca calaamado jireed sida dhidid . Tani waa wax caadi ah inaan sidan u dareemno marka aan cabsaneyno. Si kastaba ha ahaatee, haddii cabsidu ay gebi ahaanba ka baxsan tahay xaaladda oo aan la xakamayn karin oo ay farageliso hawlaha maalinlaha ah, waxaa lagu ogaan karaa inay tahay xaalad walaac. `( Xanuunka Walaaca Guud )`, `( Xanuunka Argagaxa)` (cabsi degdeg ah), `( Xanuunka Walaaca Bulshada)` (cabsida xaaladaha bulshada) iyo `( Cabsi Gaar ah)` (cabsida waxyaabo gaar ah sida abeesooyinka, dhererka) waa qaar ka mid ah cudurrada hoos yimaada qaybtan.

2. Xanuunada Niyadda

Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan `(Cudurrada Saameynta leh)`. Waxa halkan ka dhacaya waa in ay jiraan isbeddello aan caadi ahayn oo ku yimaada niyadda qofka, taas oo ah, xaaladdiisa maskaxeed. Ama waxay dareemaan dareen murugo ama murugo joogto ah . Ama, mararka qaarkood, waxay dareemaan farxad iyo firfircooni aan sabab lahayn . Mararka qaarkood maskaxdu waxay si degdeg ah ugu dhaqaaqi kartaa inta u dhaxaysa farxadda xad dhaafka ah iyo murugada xad dhaafka ah. Xanuunnada niyadda ee ugu badan waa `(Niyad-jabka)`, `(Cudurrada Laba-cirifoodka)` iyo `(Cudurrada Cyclothymic)` .

3. Xanuunada Dhimirka

Cudurradani waxay ku lug leeyihiin qalloocinta awoodda qofku u leeyahay inuu fikiro oo uu fahmo xaqiiqada. Waxaa jira laba astaamood oo waaweyn.

• Male-awaal: Arag ama maqal waxyaabo aan jirin . Tusaale ahaan, maqal codad aan cidina joogin.
• Khiyaamo: Waxaan si xooggan u aaminsanaa caqiidooyin been abuur ah oo aan la beddeli karin inkastoo caddayn jirto. Tusaale ahaan, aaminsanaan xooggan oo ah in qof uu shirqool kuu maleegayo.

Cudurrada kale ee dhimirka ee caadiga ah

4. Dhibaatooyinka Cunista

Xaaladdan, qofku wuxuu ku mashquulaa miisaankiisa iyo cuntadiisa, wuxuuna muujiyaa dareen iyo dhaqan aad u daran. Cudurka Anorexia Nervosa (cunno aad u yar oo ka baqaya inuu miisaan koro), Bulimia Nervosa (cunno badan ka dibna la nadiifiyo), iyo Binge Eating Disorder (cunno badan oo aan la xakamayn) ayaa ah cudurrada ugu waaweyn ee qaybtan.

5. Xakamaynta Dareenka iyo Xanuunada Balwadda

Dadkani ma xakamayn karaan rabitaankooda ah inay sameeyaan waxyaabo waxyeello u geysan kara naftooda ama kuwa kale. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah Pyromania (rabitaan aan la xakamayn karin oo ah in dab la shido), Kleptomania (rabitaan in la xado), iyo Khamaarka Khaaska ah. Khamriga iyo daroogada ayaa sidoo kale ah balwado caadi ah. Dadkani waxay aad ugu lug yeeshaan balwaddooda oo waxay ilaawaan mas'uuliyadahooda, qoyska, iyo xiriirkooda bulsheed .

6. Xanuunada Shakhsiyadda

Halkan, qofku wuxuu leeyahay astaamo shakhsiyadeed oo aad u daran oo aan dabacsanayn. Astaamahani waxay dhibaato weyn u keenaan qofka, iyo sidoo kale shaqadiisa, waxbarashadiisa, iyo xiriirkiisa bulsheed. Sidoo kale, sida ay u fikiraan iyo u dhaqmaan aad bay uga duwan yihiin qaababka caadiga ah ee laga filayo bulshada. `( Xanuunka Shakhsiyadda Ka-hortagga Bulshada )`, `( Xanuunka Shakhsiyadda ee Waallida-Khasabka ah)`, iyo `( Xanuunka Shakhsiyadda ee Bahalnimada)` waa qaar ka mid ah tusaalooyinka tan.

7. Xanuunka Waswaaska-Khabiirka ah (OCD)

Dadka qaba xaaladdan waxay leeyihiin fikrado aan loo baahnayn oo dhib badan (oo loo yaqaan 'walaac') oo maskaxda ku soo dhaca mar walba. Si loo yareeyo cabsida ay keenaan fikradahan, waxay sameeyaan waxyaabo gaar ah si isdaba joog ah (oo loo yaqaan 'qasab'). Tusaale ahaan, waxay si joogto ah u dhaqdaan gacmahooda cabsi aan caadi ahayn oo ay ka qabaan jeermiska awgeed.

8. Xanuunka Walwalka Kadib Dhaawaca (PTSD)

Bal qiyaas in qof uu la kulmay dhacdo aad u naxdin badan. Tusaale ahaan, xadgudub galmo ama jireed, geeri degdeg ah oo qof aad jeceshahay ah, ama masiibo dabiici ah. Xanuunka walbahaarka ka dib (PTSD) waa xaalad dhici karta ka dib dhacdo noocaas ah. Dadku badanaa waxay leeyihiin fikrado cabsi leh iyo xusuus ku saabsan dhacdada. Dareenkoodu sidoo kale wuu kabuubi karaa.

Cudurrada kale ee dhimirka ee naadirka ah

Marka laga soo tago kuwa kor ku xusan, waxaa jira noocyo kale oo cudurrada dhimirka ah .

• Calaamadaha Jawaab celinta Walbahaarka: Dhibaatooyinka dhaqanka ama shucuurta ee dhaca ka dib dhacdo walaac daran (tusaale ahaan, furriin, shaqo la'aan).
• Xanuunada Kala-goysyada: Khalkhalka daran ee ku yimaada xusuusta, aqoonsiga, iyo is-ogaanshaha. Xaaladdan waxaa sababi kara dhaawac daran.
• Xanuunnada Tic: Dhaqdhaqaaqyada ama dhawaaqyada jirka oo aan la xakamayn, degdeg ah, iyo kuwa soo noqnoqda. Tusaale ahaan tan waa Tourette's Syndrome.

Waxa ugu muhiimsan ee aan ka fahmi karno waxaas oo dhan waa in cudurka dhimirka uu yahay xaalad la daweyn karo oo ku imaan karta noocyo badan. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay in la raadsado talada caafimaad ee lagama maarmaanka ah iyada oo aan laga xishoon ama laga cabsanayn.