Mararka qaar ma dareentaa in jilibkaagu si lama filaan ah u xanniban yahay ama "xiran yahay" marka aad foorarsato ama aad toosiso? Mise waxaad dareemeysaa in jilibkaagu si lama filaan ah u daciifo oo uu gariiro marka aad socoto? Haddii aad xanuun ama barar ku qabto jilibkaaga oo ay weheliso calaamadahan, waxay noqon kartaa jeex ku dhaca carjawda gudaha jilibkaaga. Maanta waxaan ka hadli doonnaa xaaladdan iyo qalliinka lagu daaweyn karo.
Waa maxay Meniscus-kan? Maxaa loogu baahan yahay qalliin?
Si fudud haddii loo dhigo, meniscus waa labo barkimooyin carjawda oo qaab C ah oo ku jira kala-goysyada jilibkaaga, inta u dhaxaysa lafta sare (femur) iyo lafta hoose (tibia). Sida nuugayaasha shoogga ee gaariga, waxay nuugaan cadaadiska jilibka marka aan soconno, orodno, iyo boodno, iyagoo ka dhigaya kala-goysyada kuwo deggan oo ka caawiya inay si habsami leh u socdaan.
Bal qiyaas, haddii aad si lama filaan ah jilibkaaga u rogrogto inta aad ciyaareyso ciyaaraha, haddii aad dhacdo, ama haddii qaybahan carjawda ay duugoobaan marka ay da'daan, meniscus-kani wuu jeexmi karaa. Marka ay tani dhacdo, calaamadaha aan hore uga soo hadalnay, sida adkaanta jilibka, luminta dareenka, xanuunka, iyo bararka , ayaa soo muuqda. Haddii xaaladdani aysan ku soo rayn daawo joogto ah iyo nasasho, ama haddii jeexitaanku daran yahay, dhakhtarkaaga qalliinka lafaha ayaa kugula talin kara qalliin.
Maxaad sameyn lahayd qalliinka ka hor?
Kahor qalliinka, dhakhtarkaagu wuxuu amri doonaa dhowr baaritaan si uu si sax ah u qiimeeyo caafimaadkaaga.
| Nooca tijaabada | Si fudud haddii loo dhigo... |
|---|---|
| Baaritaanka Jirka | Dhakhtarku wuxuu baarayaa jilibkaaga. |
| Baaritaannada Dhiigga | Hubi caafimaadkaaga guud iyo ku habboonaanta suuxinta. |
| EKG iyo Raajo Xabadka ah | Si loo hubiyo shaqada wadnaha iyo sambabada. |
| Raajada Jilibka iyo MRI | Raajo X-ray ah si loo arko xaaladda lafaha, iyo MRI si loo arko sida saxda ah ee jeexjeexa meniscus u eg yahay. |
Sidoo kale, waa inaad hubisaa inaad dhakhtarkaaga u sheegto dhammaan daawooyinka aad qaadanayso (daawooyinka cudurrada kale, fiitamiinnada, daawooyinka dhaqanka). Daawooyinka qaarkood waxaa laga yaabaa in la joojiyo dhowr maalmood ka hor qalliinka. Maalinta ka horreysa qalliinka, ma awoodi doontid inaad wax cunto ama cabto laga bilaabo wakhtiga dhakhtarkaagu kuu sheego (soonka) . Tani waxay badanaa socotaa qiyaastii 12 saacadood. Maadaama aadan awoodin inaad baabuur waddo ka dib qalliinka, waxaa sidoo kale aad muhiim u ah inaad diyaariso qof kuu qaada guriga kahor.
Sidee loo sameeyaa qalliinka?
Ha welwelin, ma dareemi doontid wax xanuun ah inta lagu jiro qalliinka. Dhakhtarka suuxinta ayaa ku siin doona suuxdin guud, taasoo gebi ahaanba ku seexinaysa, ama suuxdin goboleed, oo kaliya kabuubisa meesha ka hooseysa dhexda.
Inta badan, qalliinkan waxaa lagu sameeyaa farsamo la yiraahdo Jilibka oo la baaro . Tani waxay la mid tahay qalliinka godka furaha. Dhakhtarku wuxuu sameeyaa jeexitaanno aad u yar yar oo ku wareegsan jilibkaaga wuxuuna gelinayaa kamarad yar iyo qalab qalliin si loogu daaweeyo meniscus-ka dhaawacan.
Waxaa jira saddex nooc oo qalliin oo waaweyn.
| Nooca qalliinka | Maxaa dhacaya? |
|---|---|
| Dayactirka Meniscus | Sida magacu tilmaamayo, meniscus-ka jeexjeexan ayaa dib loogu tolaa dun gaar ah (tolmo). Waqti ka dib, duntaasi waxay ku milmaan jirka, qaybta jeexanna way bogsataa. |
| Qalliinka Meniscectomy (qayb ka saarista) | Haddii jeexitaanku daran yahay, waxaa laga yaabaa inaysan si fiican u bogsan xitaa ka dib marka la tolo. Xaaladaha noocaas ah, kaliya qaybta dhaawacan ee carjawda ayaa la gooyaa oo laga saaraa, taasoo ka dhigaysa qaybta caafimaadka qabta mid aan waxba tarayn. |
| Beddelka Meniscus (Beddelka Cusub) | Tan si aad ah looma sameeyo. Badanaa waxaa loo sameeyaa qof ka yar 50 sano, oo qaba xanuunka kala-goysyada jilibka, ama qof si xun u dhaawacay meniscus-ka. Xaaladdan oo kale, meniscus-ka laga helo deeq-bixiye (allograft) ayaa la beeraa si loogu beddelo meniscus-ka dhaawacan. |
Qalliinkani wuxuu inta badan qaataa qiyaastii saacad. Qalliinka ka dib, waxaa lagu hayn doonaa qayb kormeer muddo ah, ka dibna waxaa laguu soo celin doonaa guriga isla maalintaas ka dib markaad ka soo kacdo suuxdinta.
Waqtiga soo kabashada iyo waxyaabaha ay tahay in laga warqabo
Waqtiga soo kabashada way kala duwan tahay iyadoo ku xiran nooca qalliinka aad gashay.
- Qalliinka Meniscectomy (ka saarista qayb ka mid ah meniscus): Tani waxay leedahay waqti soo kabasho oo gaaban. Waxaad filan kartaa inaad si buuxda u bogsato qiyaastii 6 toddobaad gudahood.
- Dayactirka Meniscus: Tani waxay qaadataa waqti dheer sababtoo ah marka laga soo tago bogsashada nabarrada qalliinka, meniscus-ka gudaha lagu tolay ayaa sidoo kale u baahan inuu bogsado. Waxay qaadan kartaa ilaa 3 bilood.
- Beddelka Meniscus (ku-tallaalidda): Tani waxay leedahay waqtiga ugu dheer ee soo kabashada. Waxay qaadan kartaa dhowr bilood, mararka qaarkood ilaa hal sano, si buuxda u bogsato.
Waxaad u baahan doontaa waxyaalahan inta aad bogsaneyso:
- Ulaha: Waxaad u baahan doontaa inaad isticmaasho ulaha dhawr toddobaad si aad u yareyso culeyska jilibkaaga.
- Qalabka Jilibka: Jilibka ha ahaado mid deggan.
- Daawooyinka xanuunka joojiya: Qaado daawada xanuunka sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray.
- Habka BARIISKA: Nasasho, Baraf, Cadaadis, iyo Sare u qaadis sida uu kuu faray dhakhtarkaaga.
- Daaweynta Jirka (PT): Tani aad bay muhiim u tahay . Dhakhtarka jimicsiga ayaa ku bari doona jimicsiyo kaa caawinaya inaad dib u hesho dhaqdhaqaaqa, dhaqdhaqaaqa kala duwan, iyo xoogga jilibkaaga.
Xasuuso, waligaa ha ku degdegin inaad lugayso ama jimicsi adag ku sameyso jilibkaaga ilaa dhakhtarkaagu kuu ogolaado. Aad bay muhiim u tahay inaad siiso waqti uu si fiican u bogsado.
Dhibaatooyinka suurtagalka ah ka dib qalliinka iyo waxyaabaha ay tahay in fiiro gaar ah loo yeesho
Qalliinka Meniscus waa hab aad u ammaan ah oo guul leh, laakiin sida qalliin kasta, waxaa jira khataro yar yar.
- Xinjiro dhiig
- Dhiigbax gudaha jilibka ah
- Caabuqyada
- Dhaawac soo gaara neerfayaasha ama xididdada dhiigga (Neuropathy)
- Jilibka oo adkaada xitaa ka dib bogsashada
Gaar ahaan haddii qayb ka mid ah meniscus-ka la saaro (Qayb ka mid ah Meniscectomy), khatarta ah in arthritis-ku ku dhaco jilibkaas mustaqbalka ayaa laga yaabaa inay yaraato. Kala hadal dhakhtarkaaga si furan arrimahan oo dhan. Dad badan, faa'iidooyinka qalliinka ayaa ka miisaan badan carqaladaynta nolol maalmeedka oo ay keento meniscus-ka jeexan.
| Haddii aad leedahay calaamadahan, isla markiiba wac dhakhtarkaaga! | |
|---|---|
| Qandho | Haddii aad leedahay qandho ka badan 38 darajo Celsius (101°F). |
| Daadinta nabarka | Haddii uu jiro dhiig bax xad dhaaf ah ama dareere kale oo ka soo baxaya meesha la jeexay, ama haddii uu jiro dheecaan ur xun sida malax. |
| Xanuun iyo barar | Xanuun daran ama barar aan hoos u dhicin xitaa marka la nasto ama lugta la kor u qaado. |
| Neefsashada oo dhib ah | Kani waa xaalad degdeg ah. Isla markiiba u tag Waaxda Degdegga ah ee isbitaalka (ETU). |
Qalliinka ka dib, xitaa haddii jirku bogsado, waxay qaadan kartaa waqti in dadka qaar ay dib ugu soo ceshadaan kalsoonidooda jilibkooda. Waa wax caadi ah, gaar ahaan qof ciyaara isboortiga, inuu dareemo walwal, isagoo isweydiinaya, "Tani ma mar kale dhici doontaa?" Haddii aad dareemayso sidaas oo kale, la hadal dhakhtarkaaga ama daaweeyaha jirka. Waxay kaa caawin karaan inaad dareento xoog, jir ahaan iyo maskax ahaanba.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Qalliinka Meniscus waa qalliin aad u guul badan oo caadi ah oo lagu sameeyo hagaajinta carjawda jeexan ee jilibka.
- Waxaa jira dhowr nooc oo qalliin ah, dhakhtarkaaga ayaana go'aamin doona nooca kuugu habboon.
- Waqtiga soo kabashada way kala duwan tahay iyadoo ku xiran nooca qalliinka. Waa muhiim inaad siiso jirkaaga waqtiga uu u baahan yahay si uu u bogsado, adigoon degdegin.
- Habka soo kabashadaDaaweynta jirka waa qayb muhiim ah oo ka mid ah daaweynta. Raac tilmaamaha si sax ah.
- Haddii aad qabto wax shaki ah, su'aalo, ama walaac ah, kala hadal dhakhtarkaaga. Sidoo kale, isla markiiba raadso talo caafimaad haddii aad la kulanto mid ka mid ah calaamadaha digniinta ah ee kor ku xusan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada