Ma dhidid badan baad habeenkii samaysaa? Aan ogaano waxa ay yihiin 'Dhididyada Habeenkii'.

Ma waligaa habeenkii badhtamaha hurdada ka soo toostay adigoo dhididsan oo dhan jidhkaaga, adigoo aan dharkaaga oo keliya ku qooyayn laakiin sidoo kale go'yaasha sariirtaada? Marka taasi dhacdo, waxaad dareemeysaa cabsi yar, adigoo isweydiinaya, "Maxay arrintani iigu dhacaysaa?" Dhididku waa qayb caadi ah oo jidhkeena ka mid ah marka aan dareemo kulayl. Waa hab dabiici ah oo lagu xakameeyo heerkulka jidhkeena. Laakiin waxa aan halkan kaga hadlayno waa dhidid habeenkii ah, ama dhidid habeenkii ah , kuwaas oo ah waayo-aragnimo ka duwan oo aan raaxo lahayn.

Si fudud haddii loo dhigo, dhididka habeenkii waa dhidid xad dhaaf ah oo carqaladeyn kara hurdadaada oo qooya dharkaaga iyo gogoshaada. Tani waa marka aad si lama filaan ah u dareento kuleyl badan oo ka imanaya gudaha. Waxaad bilaabeysaa dhidid badan, maqaarkaagu wuxuu isu beddelaa casaan, garaaca wadnahaaguna wuu kordhaa. Waxaa laga yaabaa inaad ku soo toosto dhidid qabow. Xaaladdan waxay ku badan tahay dumarka, gaar ahaan xilliga caadada, laakiin waxay yeelan kartaa sababo kale oo badan.

Maxay yihiin sababaha ugu waaweyn ee dumarka u dhidid habeenkii?

In kasta oo qof kastaa uu la kulmi karo dhidid habeenkii ah, haddana waxaa inta badan lagu arkaa dumarka. Sababta ugu weyn ee tan loo sameeyo waa isbeddellada hoormoonka ee ka dhaca jirka dumarka. Gaar ahaan, isbeddellada heerarka hoormoonnada taranka sida estrogen iyo progesterone waxay si toos ah u saameeyaan xakamaynta heerkulka jirka. Tani waxay sababi kartaa dareen degdeg ah oo kulayl ah (dareemo kulul) iyo dhidid xad dhaaf ah.

Xilliga dhalmada iyo xilliga menopause

Dhididka habeenkii waa calaamad caadi ah oo ay la kulmaan dumar badan ka hor iyo inta lagu jiro caadada. Dhiig-joojinta caadada waa joojinta caadada 12 bilood oo isku xigta. Tani waxay badanaa dhacdaa qiyaastii da'da 51. Sannadaha ka horreeya tan, marka caadadu noqoto mid aan joogto ahayn, waxaa loo yaqaannaa perimenopause. Inta lagu jiro waqtigan, inta u dhaxaysa da'da 40 iyo 50, ugxan-sidaha ayaa bilaaba inay soo saaraan estrogen yar.

Ka fikir, hypothalamus-ka maskaxdeenna wuxuu la mid yahay heerkulbeeg jirkeenna ku jira. Marka heerarka hoormoonku isbeddelaan, heerkulbeeggan wuxuu si yar u baxaa. Taasi waa sababta aan si lama filaan ah u dareemno kulayl wejiga, qoorta, iyo laabta. Waqtigaas, jidhkeennu wuxuu isweydiinayaa, "Oh, waa kulul yahay, waxaan u baahanahay inaan si dhakhso ah u qaboojinno." Jawaab ahaan, waxaan bilaabeynaa dhidid badan.

Cudurka caadada kahor (PMS/PMDD)

Dhididka habeenkii waxaa sidoo kale sababi kara isbeddelo hoormoon ah oo dhaca inta lagu jiro wareegga caadadaada bille. Heerarka estrogen-ka ayaa hoos u dhaca dhowr maalmood ka hor caadadaada. Inta lagu jiro wakhtigan, waxaa laga yaabaa inaan la kulanno isbeddel niyadda ah, calaamadaha PMS sida casiraad, iyo dadka qaar ayaa sidoo kale la kulmi kara dhidid habeenkii ah.

Uurka

Dhididka habeenkii waxaa sidoo kale sababi kara isbeddello hoormoon ah inta lagu jiro uurka. Xaaladdani waxay si gaar ah ugu badan tahay saddexda bilood ee ugu horreeya (14ka toddobaad ee ugu horreeya) iyo saddexda bilood ee saddexaad (laga bilaabo 27 toddobaad ilaa dhalmada). Dhididkani wuxuu sii socon karaa dhowr toddobaad ka dib marka ilmuhu dhasho, ilaa hormoonnadu ay caadi ku soo noqdaan.

Sababaha kale ee dhididka habeenkii marka laga reebo isbeddellada hoormoonka

Maya, hoormoonada kaliya maaha sababta kaliya ee keenta Dhididka habeenkii. Waxay noqon kartaa calaamad xaalado caafimaad oo kala duwan iyo saameyn dhinaca daawooyinka qaarkood ah. Aan ku baranno sababaha kale ee noocaas ah jadwalka hoose.

Sidee loo daaweeyaa xaaladdan?

Daawayntu waxay ku xiran tahay sababta dhididkaaga habeenkii.

Haddii ay sabab u tahay joojinta caadada:

Daaweynta hoormoonka waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo dhididka habeenkii iyo calaamadaha kale ee caadada (tusaale ahaan, qallayl siilka ah, lafaha oo khafiifa). Si kastaba ha ahaatee, daaweynta estrogen laguma talinayo haweenka leh taariikh kansarka naasaha. Sidoo kale, dhammaan daaweynta hoormoonka waxay leedahay khataro qaar, sida xinjirowga dhiigga, sidaa darteed waa muhiim inaad tan kala hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan go'aan gaarin.

Daawooyinka kale:

Marka laga soo tago daawaynta hoormoonka, waxaa jira daawooyin kale oo loo isticmaali karo xakamaynta dhididka habeenkii. Kuwaas waa in sidoo kale la qaataa iyadoo la raacayo hagitaan dhakhtar.

• Daawooyinka ka hortaga qalalka: Daawooyinka loo isticmaalo daaweynta qalalka, sida Gabapentin.
• Daawooyinka niyad-jabka: Qiyaaso yar oo daawooyinka niyad-jabka sida paroxetine.
• Clonidine: Dawo loo isticmaalo daaweynta dhiig karka.
• Oxybutynin: Dawo loo isticmaalo daaweynta caabuqyada kaadi mareenka.

Waxyaabaha aad guriga ku sameyn karto si aad u yareyso raaxo-darradan

Sabab kasta ha ahaatee, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto si aad u hagaajiso tayada hurdadaada una yareyso raaxo la'aantaas.

• Xiro dhar fudud: Markaad huruddo, xidho dhar khafiif ah oo dabacsan oo nuugaya dhididka, sida suufka ama maro jilicsan.
• Qolka jiifka qabow ka dhig:Isticmaal marawaxad, shid AC-ga haddii ay suurtogal tahay, ama seexo daaqadaha oo furan.
• Gogosha sariirta: Isticmaal gogol fudud oo lakab leh. Way fududahay in hal lakab laga saaro marka aad dareento kulayl.
• Cab biyo: Cab biyo qabow si tartiib tartiib ah habeenkii oo dhan.
• Ka fogow cuntooyinka iyo cabitaannada qaarkood: Ka fogow khamriga, cuntooyinka basbaaska leh, qaxwada, iyo sigaarka, gaar ahaan marka la gaaro wakhtiga jiifka.
• Jimicsi: Samee jimicsi maalinle ah, sida socodka ama dabaasha. Laakiin iska ilaali jimicsiga kahor intaadan seexan.
• Maskaxdaada xoree: Maskaxdaada deji waxyaabo ay ka mid yihiin jimicsiyo neefsasho qoto dheer iyo fekerid ka hor intaadan seexan.

Goorma ayay tahay inaan ka walwalno Dhididka Habeenkii?

Haddii aad leedahay dhidid habeenkii ah oo soo noqnoqda oo carqaladeeya hurdadaada, ama haddii aad leedahay calaamado kale oo ay weheliso dhididka, sida qandho, miisaan lumis, xanuun jidhka ah, ama daal aad u daran , hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga.

Haddii aad ka weyn tahay 50 sano oo aad habeenkii isku aragto dhidid, waxay u badan tahay inay sabab u tahay caadada oo kaa joogsata. Si kastaba ha ahaatee, maadaama dhididka habeenkii uu sidoo kale noqon karo calaamad muujinaysa xaalado kale oo halis ah, dhakhtarkaaga oo keliya ayaa sameyn kara baaritaanka saxda ah. Marka la ogaado sababta, isaga ama iyadu waxay kuu qori karaan daaweyn ku habboon.

Su'aalaha Badiya La Weydiiyo

Dhididka habeenkii ma sababi karaa walbahaar?

Haa. Walbahaarka, walwalka, iyo argagaxa waxay sababi karaan in garaaca wadnahaagu kordho, waxaana laga yaabaa inaad dareento kulayl iyo dhidid maalintii iyo habeenkii labadaba.

Noocyada kansarka keena dhididka habeenkii?

Dhididka habeenkii wuxuu noqon karaa calaamad weyn oo ah leukemia iyo lymphoma, laakiin haddii uu sababo kansar, badanaa waxaa la socda calaamado kale, sida qandho iyo daal aad u daran.

Caabuqyada keena dhididka habeenkii?

Dhididka habeenkii waa calaamad weyn oo cudurka qaaxada ah. Intaa waxaa dheer, xaaladdan waxaa sidoo kale lagu arki karaa HIV, hargabka, hargabka, COVID-19, iyo qaar ka mid ah caabuqyada bakteeriyada (endocarditis, osteomyelitis).