Ilmahaagu ma la ildaran yahay istaroog? Aan ka hadalno xanuunka kulaylka!

Ma ogtahay in jirkeenu uu kuleyl ka soo saaro gudaha? Caadiyan, heerkulka jidhkeenu waxaa xakameeya dhididka, kulaylkana waxaa laga sii daayaa maqaarkeena. Laakiin mararka qaarkood, gaar ahaan inta lagu jiro kulaylka daran ama marka qoyaanku sarreeyo, habkan qaboojinta dabiiciga ah si sax ah uma shaqeeyo. Markaas heerkulka jidhku si khatar ah ayuu u kici karaa, cudurro kala duwan, oo aan ugu yeerno xanuunka kulaylka , ayaa dhici kara. Kuwaas waxaa ka mid ah xanuunka kulaylka, daalka kulaylka, iyo xitaa istaroogga kulaylka oo halis gelin kara nolosha.

Waa maxay dhibaatooyinka ugu waaweyn ee uu keeno kulaylkan xad dhaafka ah? `(Noocyada Xanuunka Kulaylka)`

Kulaylka xad dhaafka ah wuxuu yeelan karaa saameyn kala duwan oo ku yimaada jirkeena. Aan eegno qaar ka mid ah xaaladaha ugu badan.

Marka hore, aan eegno xanuunka kulaylka.

Bal qiyaas in ilmahaagu uu ka soo laabtay qorraxda oo uu ku ciyaarayay, ama adiga laftaada ayaa si adag u jimicsanaysay kulaylka. Si lama filaan ah , muruqyadaada lugahaaga, gacmahaaga, ama calooshaada ayaa bilaabay inay casiraad noqdaan . Ah, taasi waa waxa casiraad kulaylka ah. Tani waa waayo-aragnimo aad u xanuun badan.

Sababta ugu weyn ee loo yaqaan '(Kuleylka oo ku dhegan)' waa marka aan dhididno kulayl daran, biyaha oo keliya ma aha laakiin sidoo kale milixda ayaa ka soo baxda jirka. Marka heerka milixda ee jirka uu hoos u dhaco, muruqyadu si lama filaan ah ayay u adkaadaan oo u ruxmaan. Gaar ahaan dhalinyarada, taas oo ah, carruurtu, waa inay si fudud ula kulmaan xaaladdan haddii aysan cabbin biyo ku filan . Sababtoo ah waxay ilaawaan inay cabbaan biyaha iyagoo ku faraxsan ciyaarista.

In kasta oo tani ay xoogaa xanuun badan tahay, haddana badanaa way ku fiicnaataa cabitaan biyo ah iyo nasasho. Si kastaba ha ahaatee, murqaha oo is jiidjiidanaya mararka qaarkood waxay noqon kartaa calaamad hore oo ah xaalad aad u daran . Sidaa darteed, ma aha fikrad wanaagsan in si fudud loo iska indho tiro. Aad bay muhiim u tahay in si dhakhso ah loo daaweeyo.

Maxaad sameyneysaa haddii aad dareento xanuun kulayl?

Waxaa jira dhowr waxyaalood oo fudud oo la sameeyo:

• Marka hore, ilmaha gee meel qabow . Ha ahaato gudaha ama meel hadh wanaagsan leh.
• U ogolow inay si fiican u nastaan . U sheeg inay joojiyaan orodka in muddo ah.
• Biyo badan sii si uu u cabbo. Waxaa ugu wanaagsan inaad siiso dareere ay ku jiraan milix yar iyo sonkor, sida "Cabbitaannada Isboortiga" ee mararka qaarkood la siiyo, iyo sidoo kale biyo caadi ah. Xitaa cabitaan sida Jeevani waa fiican yahay.
• Waxa kale oo aad si tartiib ah u fidin kartaa oo aad duugi kartaa meesha uu muruqu qalloocan yahay.
• Tani waxay caadi ahaan xanuunka kaa yareyn doontaa saacad gudaheed. Xitaa haddii xanuunku kaa yaraado, iska ilaali hawlaha adag sida orodka ama jimicsiga dhowr saacadood.
• Muhiim:Haddii murqaha oo is jiidjiidanaya aysan joogsan saacad gudaheed, ama haddii qofka la kulma gariirku uu leeyahay taariikh cudur wadne , ama uu ku jiro cunto ay ku yar tahay sodium , waa inaad raadsataa talo caafimaad . Ha dib u dhigin.

Marka xigta, waa maxay Qiiqa Kulaylka?

Hagaag, hadda aan ka hadalno `(Qalabka Kululaynta)`. Tani waa xaalad u baahan in la tixgeliyo wax ka badan `(Qalabka Kululaynta)` ee hore loo soo sheegay, waxayna noqon kartaa mid halis ah. Xaaladdan waxay dhacdaa marka aad ku jirto jawi aad u kulul oo aadan cabbin biyo ku filan . Bal qiyaas, ilmo ayaa qorraxda ku ciyaarayay tan iyo subaxdii mana cabin biyo ku filan. Markaa calaamadahan ayaa soo bixi kara:

• Haraadka biyaha ayaa si weyn u kordhaya.
• Waxaan dareemayaa daciifnimo iyo daal aad u badan.
• Dawakhaad ayaa dhacda, mararka qaarna miyir-beel ayaa dhici karta.
• Murqo xanuun (oo la mid ah "Kuleyl Cawaaqib xumo" sida hore loo soo sheegay).
• Lallabo iyo matag ayaa dhici kara .
• Aad buu u xanaaq badan yahay , wuu ka xanaaqaa waxyaabaha yaryar, wuu walwalaa.
• Madax-xanuun ayaa dhici kara.
• Dhidid xad dhaaf ah (dhidid badan). Dharku aad buu u qoyn karaa.
• Maqaarku wuxuu dareemaa qabow iyo jilicsanaan marka la taabto.
• Heerkulka jirka ayaa laga yaabaa inuu xoogaa kor u kaco, laakiin badanaa wuu ka yar yahay 104°F (40°C).

Maxaan sameynaa haddii taasi dhacdo? Maxaan sameynaa haddii aan aragno calaamadaha `(Qalabka Kulul)`?

Waxyaabahan waa in si dhakhso ah loo sameeyaa, sababtoo ah tani waxay noqon kartaa mid halis ah:

• Ilmahaaga gee meel qabow . Soo hel qol qaboojiye leh, gaari, ama ugu yaraan meel hadh wanaagsan leh.
• Ka saar dharka dheeraadka ah ama dharka qaro weyn ee aad xiran tahay. Iftiimi si hawadu uga dhex afuufto jirkaaga.
• Sii biyo ama dareere qabow oo ay ku jiraan milix yar iyo sonkor (sida cabitaannada isboortiga ). Ku dhiirrigeli inay cabbaan xaddi yar markiiba, halkii ay ka cabbi lahaayeen xaddi badan markiiba.
• Jidhkaaga ku masax maro lagu qooyay biyo qabow, ama ku saydh biyo qabow jirkaaga, gaar ahaan meelaha sida fooddaada, qoortaada, iyo kilkilooyinkaaga.
• Wac dhakhtar oo talo raadso. Waxaa ugu wanaagsan inaad waqtigan la tashato dhakhtar.
• IlmahaHaddii aad aad u daallan tahay oo aadan biyo cabi karin, aad matagayso, ama aadan helin wax gargaar ah ka dib markaad waxyaalahan sameyso muddo saacad ah, waxaa laga yaabaa inaad u baahato in lagu siiyo dareere xididka ku jira (IV). Taas macnaheedu waa inaad u baahan doonto in isbitaal lagu geeyo si degdeg ah.

Tani aad bay muhiim u tahay: Haddii daalka kulaylka aan si habboon loo daaweyn, waxay isu beddeli kartaa xaalad aad u daran oo loo yaqaan istaroog. Markaa ha u qaadan si fudud, si dhakhso ah u dhaqan.

Hadda aan eegno xaaladda ugu khatarta badan: Kuleylka.

Hadda waxaan ka hadli doonnaa xaaladda degdegga ah ee caafimaad ee ugu khatarta badan uguna halista badan ee ay keento kulaylkan aadka u daran. Taasi waa istaroogga kulaylka. Waxa ka dhacaya arrintan ayaa ah in jidhku uusan awoodin inuu xakameeyo heerkulkiisa. Waxay la mid tahay in "thermostat"-ga jidhkeenna uu jabay. Bal qiyaas, heerkulka jidhku wuxuu gaari karaa 106°F (41.1°C), mararka qaarna xitaa ka sarreeya. Haddii aan si dhakhso ah loo daaweyn, xitaa daqiiqad dambe, dhaawac maskaxeed ama xitaa dhimasho ayaa dhici kara. Sidaa darteed, tani waa xaalad degdeg ah oo caafimaad oo u baahan daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Carruurta yaryar waxay u badan tahay inay qaadaan istaroog kul, gaar ahaan haddii ay xiran yihiin dhar qaro weyn oo dabaysha ka celin kara maalin kulul, ama haddii ay ku ciyaaraan si keena daal xad dhaaf ah iyagoon cabin biyo ku filan.

Wax kale oo aad khatar u ah, laakiin aan qaarkeen garanayn, waa marka ilmo yar uu keligiis ku daato ama uu ku xayirmo gaari qorraxda lagu dhejiyo. Bal qiyaas, marka heerkulka dibadda uu yahay qiyaastii 93°F (33.9°C), heerkulka gudaha gaariga la dhigay wuxuu gaari karaa 125°F (51.7°C), kaas oo u eg foorno, wax yar gudahood 20 daqiiqo. Tani waxay si dhakhso ah heerkulka jirka u kordhin kartaa heerar khatar ah. Markaa waligaa, waligaa ha ka tegin ilmo keligiis gaari la dhigay sabab kasta ha ahaatee.

Maxaad sameyneysaa haddii aad ka shakiso in cunug uu leeyahay calaamadaha `(Kuleylka)`? Tani waa xaalad degdeg ah!

Haddii ilmahaagu qabo qandho sare oo uu leeyahay mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadaha soo socda, isla markiiba wac gargaarka degdegga ah ee caafimaadka (tusaale ahaan, Adeegga Ambalaasta ee Suwaseriya 1990) ama isla markiiba gee isbitaalka ugu dhow:

• Madax-xanuun daran.
• Daciifnimo, wareer.
• Jahwareer - Waxaa laga yaabaa inaad wareerto xitaa markaad hadlayso, oo aad ilaawdo meesha aad joogto.
• Lallabo iyo matag.
• Neefsasho degdeg ah iyo garaaca wadnaha.
• Miyir beelid.
• Suuxdin ayaa dhici karta.
• Tan ugu muhiimsan: waad joojin kartaa dhididka!Iyadoo dhididku ka dhaco xaalado kale ('Kuleyl Cabsi', 'Qalabka Kulul'), dhididku wuxuu gebi ahaanba joogsan karaa 'Kuleyl Cabsi'.
• Maqaarku wuu casaadaa, kululaadaa, oo qallalaa. Waxay dareemeysaa sidii inuu gubanayo ilaa taabashada.
• Heerkulka jirka wuxuu gaaraa 104°F (40°C) ama ka sareeya.

Maxaad sameyn kartaa ilaa gargaar caafimaad uu yimaado?

Waqtigan xaadirka ah, ha argagixin oo samee waxyaalahan:

• Ilmaha geli gudaha ama hooska sida ugu dhakhsaha badan.
• Dharkaaga iska bixi oo naso.
• Ku buufi jirkaaga biyo qabow, ama ku shub biyo jirkaaga. Sidoo kale waa fikrad wanaagsan inaad jirkaaga ku qoyso weel biyo ah haddii ay suurtogal tahay. Ha isticmaalin biyo baraf ah isla markiiba. Biyaha caadiga ah ee qabow waa fiican yihiin.
• Muhiim: Ilmahaaga sii wax uu cabbo oo keliya haddii uu miyir qabo, si fiican u hadlo, oo si caadi ah u dhaqmo. Haddii uu miyir qabo, wareersan yahay, ama uu qabo suuxdin, ha siinin wax afka ah. Tani waxay sababi kartaa dhibaatooyin badan.

Haddaba sidee ayaan carruurteena uga ilaalin karnaa dhibaatooyinka ka dhasha kulaylkan?

Hagaag, hadda waan ognahay xaaladahan `(Cudurka Kulaylka)` ​​iyo sida ay u daran yihiin. Markaa, waxa ugu muhiimsan waa in carruurteenna laga ilaaliyo. Oraahda "Ka hortaggu wuu ka fiican yahay daawaynta" ayaa sidoo kale khuseysa tan. Sideed u sameyneysaa taas?

• Biyo, biyo, biyo! Tani waa waxa ugu muhiimsan. Waxaan u baahanahay inaan carruurta barno inay cabbaan biyo badan maalmaha kulul, marka ay ku ciyaarayaan qorraxda, ka hor iyo inta lagu jiro ciyaarta, xitaa haddii aysan oomin . Marka carruurtu ciyaarayaan, waxay ilaawaan inay cabbaan biyo. Markaa waxaan u baahanahay inaan si joogto ah u xasuusino. Haddii ilmuhu dugsi aadayo, sii dhalo biyo ah oo u sheeg inay dhammeeyaan oo ay soo noqdaan.
• Ka taxaddar dharkaaga. Xiro dhar midab khafiif ah leh oo dabacsan maalmaha kulul. Dharka dhididka nuuga sida cudbiga ayaa ugu fiican. Dharka adag, cidhiidhiga ah, iyo qaro weyn ayaa kaa dhigi doona mid aad u kulul. Isticmaalka kareemka qorraxda marka aad dibadda u baxayso sidoo kale waa u fiican tahay maqaarkaaga, xirashada koofiyadna sidoo kale waa mid waxtar leh.
• Dooro waqtiyada aad ciyaareyso. Maalmaha kulul iyo qoyan, isku day inaad sameyso hawlaha bannaanka subaxdii hore (sida ka hor 10 subaxnimo) ama galabtii dambe (sida ka dib 4 galabnimo), marka kulaylku yar yahay . Waxaa ugu wanaagsan in la xaddido ciyaarta bannaanka iyo jimicsiga inta ugu badan ee suurtogalka ah inta lagu jiro saacadaha ugu kulul maalinta, sida 11 subaxnimo ilaa 3 galabnimo.
• Carruurtaada bar inay joojiyaan ciyaarta oo ay gudaha soo galaan, nastaan, oo ay cabbaan biyo isla marka ay dareemaan kulayl, daal, ama wareer . U sheeg inay fahmaan inaysan kaliya dhihin, "Waan ciyaari doonaa wax badan oo aan soo laaban doono."
• Weligaa, sabab kasta ha ahaatee, ha ku dhaafin ilmo kaligiis gaari la dhigto.Tan hore ayaan u sheegnay, laakiin waxaan u baahanahay inaan mar kale ku xasuusino sida ay muhiim u tahay.

Xasuuso, waligaa ha ka tegin ilmo yar oo kaligiis ah gaadhiga dhexdiisa, xitaa daqiiqad, gaar ahaan maalinta kulul. Gudaha gaadhigu si dhakhso ah ayuu u kululaan karaa sida foorno, taas oo u noqon karta mid dhimasho u keenta ilmaha.

Ugu dambeyntii, dhowr waxyaalood oo ay tahay in la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, markaa waxaan u maleynayaa inaad hubaal xasuusan doonto dhowr waxyaalood oo muhiim ah wixii aan ka wada hadalnay.

• Kulaylka xad dhaafka ah ma aha wax kaftan ah. Waxay keeni kartaa xaalado halis ah sida "Kuleyl Cakiran" iyo "Qalqalid Kulayl", iyo sidoo kale "Kuleyl Cakiran" oo halis gelin kara nolosha.
• Ku dhiirigeli carruurta inay si joogto ah u cabbaan biyaha, gaar ahaan marka ay ciyaarayaan oo ay jimicsi ku sameynayaan dibadda maalmaha kulul. Dhalada biyaha ha buuxsanto.
• Haddii ilmahaagu u muuqdo inuu dareemayo xanuun kulaylka awgiis, si dhakhso ah u aqoonso calaamadaha oo si waafaqsan u dhaqan. Ha argagixin, laakiin ha dib u dhigin.
• Haddii aad leedahay astaamo "Dareemo Kulayl" (sida dhidid xad dhaaf ah, daciifnimo, lallabo), qabooji, biyo sii, oo raadso talo caafimaad haddii loo baahdo.
• Haddii aad leedahay calaamado kul-istaag (gaar ahaan miyir-beel, suuxdin, dhidid la'aan, qandho sare, jahawareer), waa xaalad degdeg ah! Isla markiiba tag isbitaalka ama wac 911. Waqtigu waa muhiim waqtigan oo kale.
• Ka hortaggu waa habka ugu wanaagsan ee aad naftaada uga ilaalin karto kulaylka. Markaa, caado ka dhig inaad raacdo hababka aan ka wada hadalnay si aad naftaada uga ilaaliso kulaylka.

Haddii aysan ahayn oo keliya ilmahaaga, laakiin qoyska oo dhan ay ka warqabaan arrintan, waxaad ka fogaan kartaa dhibaato badan. Sababtoo ah, maalmahan, kulaylka dalkeenna ayaa sii kordhaya maalinba maalinta ka dambeysa. Sidaa darteed, taxaddarku waa waxa ugu muhiimsan. Dhammaantiin caafimaad qabna ha ahaato!

` Xanuunka Kulaylka, Faaliga Kulaylka, Daalka Kulaylka, Cabuqyada Kulaylka, Faaliga Kulaylka, Caafimaadka Carruurta, Daaweynta Degdegga ah