Ma dareentaa inaad leedahay neerfihii oo qanjaruufan? (Neerfo oo qanjaruufan) Aan ogaano waxa uu yahay!

Mararka qaar ma dareemeysaa kabuubyo gacmahaaga iyo cagahaaga, xanxanto, ama xanuun caadi ah? Waxay noqon kartaa sababta oo ah sida aad u fadhido. Laakiin haddii waxyaabahan oo kale ay sii socdaan, waxaa laga yaabaa inaysan ahayn wax iska soo horjeeda. Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale dareento xanuun . Aan si faahfaahsan uga hadalno tan maanta.

Waa maxay neerfaha qanjaruufo?

Si fudud haddii loo dhigo, neerfaha qanjaruufo waa marka neerfaha jirkeena ku jira, taas oo ah, neerfaha, ay cadaadiyaan unugyada ku wareegsan - tusaale ahaan , lafaha, seedaha ama muruqyada . Sida qof ugu socdo tuubo biyood oo biyuhu joogsadaan socodka, neerfaha qanjaruufo ayaa xanniba dareenka soo mara. Tani waa sababta aan u aragno kabuubyo, xanjo ama xanuun . "Neerfaha qanjaruufo" maaha baaritaan gaar ah oo ay dhakhaatiirtu isticmaalaan. Taa beddelkeeda, dhakhaatiirtu waxay aqoonsadaan xaalado gaar ah oo keena. Tusaale ahaan, neerfaha qanjaruufo ee laf-dhabarta waxaa loogu yeeri karaa `(Spinal Stenosis)` ama `(Radiculopathy)`. Mararka qaarkood dhakhaatiirtu waxay sidoo kale ugu yeeraan `(Nerve Entrapment)`. Calaamadahan xididdada varicose waxay noqon karaan kuwo ku meel gaar ah ama daba-dheeraada, iyadoo ku xiran sababta iyo darnaanta. Si kastaba ha ahaatee , kiisaska badankood waxaa lagu daaweyn karaa nasasho, daawooyin aan dhakhtar qorin (OTC), iyo daaweyn jireed .

Waa maxay noocyada neerfaha la jiidjiiday?

Waxaa jira siyaabo iyo sababo badan oo kala duwan oo keena cadaadiska xididka, iyadoo ku xiran hadba xididka uu saameeyo. Xididdada ka gudba meelaha yaryar (tunnels ama kanaalka) ee kala-goysyadayada ayaa si gaar ah ugu nugul cadaadiska. Haddii unugyadu bararaan ama ay dhaawacaan, waxay cadaadis saari karaan xididka, taasoo keenta calaamado.

Stenosis-ka laf-dhabarta

Marka xididdada neerfaha ee ka soo baxa laf-dhabarteena ay cadaadis saaraan unugyada ku hareeraysan, waxaan la kulmi karnaa xanuun, kabuubyo, iyo dareeno xanjo ah oo ku dhaca qaybo kala duwan oo jirka ah. Xaaladdan waxaa loo yaqaan `(Radiculopathy).` Waxaa jira dhowr nooc oo `(Radiculopathy),` kuwaas oo loo qaybiyo iyadoo loo eegayo meesha neerfaha lagu cadaadiyo laf-dhabarta:

• Radikulopathy-ga ilmo-galeenka: Waa cadaadis ku dhaca neerfayaasha qoorta. Tani waxay sababi kartaa xanuun iyo kabuubyo laga bilaabo qoorta ilaa gacanta.
• Radikulopathy-ga Thoracic: Tani waa wax yar oo ka yar kuwa kale. Waxay saameyn kartaa meelaha sida laabta iyo caloosha.
• Radikulopathy Lumbar: Tani waa sababta cudurka loo yaqaan " Sciatica " dad badan. Waxay keentaa xanuun iyo kabuubyo laga bilaabo dhabarka hoose ilaa lugaha.

Ciriiriga xididdada dhiigga ee meelaha kale ee jirka

Marka laga soo tago laf-dhabarta, xididdada dhiigga ayaa sidoo kale lagu cadaadin karaa qaybaha kale ee jirka. Waa kuwan tusaalooyin:

• Dareemaha dhexe ee curcurka: Marka neerfahani uu cadaadiso, xaalad loo yaqaan "Carpal Tunnel Syndrome". Tani waxay ku badan tahay dadka isticmaala ama ku shaqeeya gacmahooda muddo dheer.
• Dareemaha Radial ee xusulka: Waxay sababtaa xaalad loo yaqaan "Radial Tunnel Syndrome".
• Dareemayaasha qoorta hoose iyo laabta sare: Waxay sababtaa xaalad loo yaqaan Thoracic Outlet Syndrome.
• Nerfaha Ulnar ee ku jira xusulka ama curcurka: Xaalad loo yaqaan "Ulnar Nerve Entrapment" ayaa dhacda. Mararka qaar, marka xusulka meel lagu dhufto, waxay dareemeysaa shoog koronto sababtoo ah neerfahan.
• Dareemaha maqaarka ee dhinaca femoral: Waxay sababtaa xaalad loo yaqaan " Meralgia Paresthetica ".
• Dareemaha peroneal: Waxay sababtaa xaalad loo yaqaan "Fibular Tunnel Syndrome".
• Dareemaha pudendal ee ku yaal aagga miskaha: Waxay sababtaa xaalad loo yaqaan "Pudendal Neuralgia".
• Sciatica: Xaalad ka dhacda dhabarka hoose, sinta, dabada, ama lugta . Dad badan ayaa arrintan ka maqlay.
• Nerfaha Tibial ee cidhibta ama cagta cagteeda: Waxay sababtaa xaalad loo yaqaan "Tarsal Tunnel Syndrome".

Dhammaan kuwan waxay ku dhacaan qaybta `(Calaamadaha Cadaadiska Dareemaha)`. Ma xasuusataa marka aad mararka qaarkood dareento in gacantaadu ama lugtaadu "ay kabuubsan tahay oo ay kabuubsan tahay"? Taasi sidoo kale waa tusaale yar oo ah neerfihii oo la jiidjiiday. Marka aad fadhiisato ama aad jiifsato meel khaldan, neerfuhu waa la cadaadiyaa, taasoo keenta dareen gariir iyo xiiq leh. Isla marka aad beddesho booskaas, way baaba'daa muddo ka dib.

Sidee ayuu u badan yahay xaaladdan? (Sidee bay u badan tahay neerfaha qanjaruufo?)

Cadaadiska neerfaha waa xaalad aad u caadi ah , gaar ahaan kabuubyo khafiif ah. Dhammaanteen waxaan la kulannay kabuubyo gacmaha iyo cagahayaga. Si kastaba ha ahaatee, cadaadiska neerfaha ee daran, sida radiculopathy, waa wax yar oo aan caadi ahayn.

Waa maxay calaamadaha neerfaha oo qanjaruufo?

Marka xididka la qanjaruufo, badanaa waxay keentaa dareemo aan caadi ahayn oo loo yaqaan "Paresthesia." Kuwaas waxay noqon karaan:

• Sida quraanjada oo ordaysa (Tingling)
• Sida gubasho (gubasho)
• " Dhiigista ama duritaanka / "Biinanka iyo irbadaha"
• Cuncun
• Kabuubyo
• Dareenka "hurdada"

Intaa waxaa dheer, marka xidid la cadaadiyo, waxay keentaa xanuun.Waxay noqon kartaa mid xanuun badan. Tani waxay noqon kartaa xanuun fiiqan ama xanuun khafiif ah. Cadaadiska neerfaha ee dhexdhexaadka ah ilaa kan daran wuxuu sidoo kale sababi karaa daciifnimo muruqa ah . Xusuusnow, haddii hal dareen uu dareen siiyo meelo badan oo jirkaaga ah, calaamadahani waxay ku faafi karaan meelo kala duwan. Tusaale ahaan, haddii neerfaha sciatic-ga lagu cadaadiyo dhabarkaaga hoose, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto calaamado hoos u dhaca sintaada, dabadaada, iyo/ama lugtaada.

Maxaa sababa neerfayaasha oo qanjaruufo?

Xididdada ayaa la cadaadiyaa marka unugyada ku xeeran, sida lafaha, seedaha, iyo muruqyada, ay cadaadis saaraan. Xididdada ayaa sidoo kale la cadaadin karaa sababtoo ah barar xad dhaaf ah iyo barar. Waa kuwan xaalado gaar ah oo cadaadis aan caadi ahayn saari kara xididdada:

• Xanuunka Kala-goysyada Rheumatoid: Kani waa cudur sababa barar ku dhaca kala-goysyada. Caabuqani wuxuu sababi karaa in xididdada dhiigga ee u dhow ay cidhiidhi noqdaan.
• Lafo-xanuunka : Tani waa waxa aan ugu yeerno "xiran oo jeex." Marka carjawda ku jirta kala-goysyada ay duugoobaan, lafo waxay bilaabaan inay is xoqaan. Jidhku wuxuu ka jawaabaa koritaanka lafo cusub. Lafaha oo sidan u sameysma ayaa cadaadin kara neerfayaasha u dhow.
• Dhaawac: Xididka oo la jiido waxaa sidoo kale sababi kara dhaawac soo gaara lafahaaga, kala-goysyadaada, seedahaaga, ama muruqyadaada. Tani waxaa sababi kara dhaqdhaqaaqa unugyada dhaawacan ama barar dhaca ka dib dhaawac. Tusaale ahaan, haddii aad dhacdo oo aad gacantaada qalloociso, waxaa laga yaabaa in xididku halkaas ku yaalo.

Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee la xiriira laf-dhabarta

Xaalado gaar ah oo sababi kara stenosis-ka laf-dhabarta waxaa ka mid ah:

• Disk-ga Herniated: Waxaan sidoo kale dhahnaa "diska herniated." Disk-yada jilicsan ee u dhexeeya laf-dhabarta ayaa soo baxa oo cadaadiya neerfayaasha.
• Burooyinka laf-dhabarta
• Stenosis-ka laf-dhabarta
• Jabka Lafdhabarta

Maxaa kordhiya khatartaada inaad yeelato neerfayaasha oo qanjaruufo?

Waxaa jira arrimo kordhiya khatarta ah in xididku xidhmo. Aan aragno waxay yihiin:

• Da'da: Dadka da'doodu ka weyn tahay 50 sano waxay u badan tahay inay yeeshaan xididdo cidhiidhi ah. Tani badanaa waxay sabab u tahay xanuunka kala-goysyada iyo xumaanshaha la xiriira da'da.
• Cayilka: Miisaanka jidhka oo kordha wuxuu cadaadis saari karaa xididdada dhiigga.
• Uurka: Inta uurku jiro, marka ilmuhu boos ka helo ilmo-galeenka, xubnaha kale iyo unugyada ayaa loo riixaa dhinaca. Tani waxay keeni kartaa cadaadis xididdada. Miisaanka ilmaha iyo mandheerta ayaa sidoo kale keeni kara cadaadis xididdada.
• Hawlaha dhaqdhaqaaqa soo noqnoqda: Marka aad si isdaba joog ah u dhaqaajiso isla kala-goysyadaas, barar ayaa dhici kara wuxuuna sababi karaa neerfayaasha oo qanjaruufo. Dadka qabta shaqooyin gaar ah (tusaale ahaan, qorista, shaqada khadka isku-dubaridka) ama ciyaara ciyaaraha qaarkood waxay halis sare ugu jiraan.

Sidee dhakhtarku ku ogaadaa neerfaha qanjaruufo?

Haddii calaamadaha xididka xiran aysan kaa dhammaan ka dib toddobaad aad guriga ku nasato oo aad qaadato daawooyinka xanuunka baabi'iya ee aan dhakhtar kuu qorin, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtar la kulanto . Si aad u ogaato meesha saxda ah ee xididka uu xiran yahay, dhakhtarkaagu wuu ku baari doonaa. Waxay raadin doonaan daciifnimo muruqa ah, isbeddello ku yimaada falcelinta, waxayna ku weydiin doonaan dareen kasta oo aad la kulanto.

"Dhakhtar, farahayga gacanta midig way kabuubsan yihiin, mararka qaarna waxay u egtahay shoog koronto. Badanaa waxay dhacdaa marka aan wax qorayo muddo." Aad bay muhiim u tahay inaad si cad u sheegto waxaad dareemayso sidan.

Haddii loo baahdo, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa mid ama in ka badan oo ka mid ah baaritaannadan:

• Raajo X-ray: Raajo X-ray ah ayaa loo isticmaali karaa in lagu arko haddii isbeddellada lafaha, sida cidhiidhiga kanaalka laf-dhabarta ama jabka, ay saameeyaan neerfayaasha.
• Ultrasound: Ultrasound waxaa loo isticmaali karaa in lagu arko haddii ay jirto cidhiidhi xididka ama dhaawac soo gaaray seedaha ku xeeran.
• Sawirka CT: Sawirka CT wuxuu soo saari karaa sawirro 3D ah oo lafahaaga iyo unugyada jilicsan (sida seedaha) wuxuuna bixin karaa macluumaad faahfaahsan marka loo eego sawirka X-ray.
• Sawirka MRI (Sawirka Magnetic Resonance Imaging - MRI): MRI waxaa loo isticmaali karaa in lagu arko haddii ay jirto wax dhaawac ah oo unug jilicsan ah oo sababa ciriiriga halbowlayaasha. Tan waxaa badanaa loo sameeyaa dhibaatooyinka laf-dhabarta.
• Daraasadda Koronto-qaadista (EMG) iyo Gudbinta Dareemayaasha: Baaritaannadani waxay hubin karaan in neerfuhu si sax ah u shaqeynayo. Tani waxay ka caawin kartaa dhakhtarkaaga inuu go'aamiyo in calaamadahaagu ay sabab u yihiin cadaadiska xididdada neerfaha ee laf-dhabartaada ama xaalad kale.

Waa maxay daawaynta neerfaha qanjaruufo?

Inta badan, qalliin looma baahna si loo daaweeyo xidid xiran. Taa beddelkeeda, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa mid ama in ka badan oo ka mid ah daawayntan si uu kaaga caawiyo inaad dareento fiicnaan:

• Waqtiga iyo nasashada: Dadka badankood, xididdada dhiigga ee varicose-ku way bogsan doonaan waqti ka dib mana u baahna daaweyn caafimaad oo gaar ah. Calaamadahaagu waxay ku baaba'i karaan dhowr maalmood ama toddobaadyo gudahood.
• Baraf iyo kulayl: Sida meel kasta oo bararsan, mari baraf iyo kulayl si aad u hesho gargaar ku meel gaar ah.
• Xanuun baabi'iyeyaasha aan dhakhtar qorin:Daawooyinka Acetaminophen iyo kuwa aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs) ayaa kaa caawin kara calaamadahaaga. Tusaalooyinka NSAID-yada waxaa ka mid ah ibuprofen iyo naproxen. Hubi inaad si taxaddar leh u raacdo tilmaamaha ku yaal baakadka markaad isticmaaleyso daawooyinkan.
• Qalabka joojinta dhaqdhaqaaqa: Iyadoo ku xiran meesha xididka la cadaadiyo iyo sababta, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad xirato wax u eg bir-xidh si loo xaddido dhaqdhaqaaqa aaggaas. Tusaale ahaan, kabitaan curcur ama qoorta ilmo-galeenka. Tani waxay xaddidaysaa dhaqdhaqaaqa waxayna siinaysaa xididka waqti uu ku bogsado.
• Corticosteroids: Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyinka ka hortagga bararka, sida prednisone, si loo yareeyo xanuunka iyo bararka. Kuwaas waxaa lagu siin karaa daawooyin afka laga qaato ama irbado.
• Daaweynta Jirka: Kala-bixinta iyo jimicsiyada jilicsan waxay kaa caawin karaan yareynta cadaadiska xididdada dhiigga iyo yareynta xanuunka yar. Weydii dhakhtarkaaga ama daaweeyaha jirka jimicsiyada ugu fiican ee nooca xididdada dhiigga ee varicose.

Qalliinku waa fursadda ugu dambeysa marka daaweynaha kale ay fashilmaan. Nooca qalliinka la sameeyay wuu kala duwanaan doonaa iyadoo ku xiran goobta iyo sababta xirmidda xididka.

Dareemayaasha qanjaruufo ma iskood ayay u baxaan?

Xididdada xididdada dhiigga ee khafiifka ah badanaa way iskood u xalliyaan iyagoo guriga ku jira daryeel iyo nasasho. Xididdada xididdada dhiigga ee dhexdhexaadka ah waxay u baahan karaan daaweyn jireed ama daaweyn caafimaad sida corticosteroids. Xididdada xididdada dhiigga ee daran ee ay sababaan xaalado daba-dheer sida stenosis-ka laf-dhabarta ayaa socon kara muddo dheer. Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin karaa fikrad wanaagsan oo ah waxa aad filan karto.

Sideen ku ogaan karaa in neerfahayga qanjaruufada leh uu bogsanayo? (Maxay yihiin calaamadaha muujinaya in neerfahayga qanjaruufada leh uu bogsanayo?)

Calaamad muujinaysa in xididdadaada dhiiggu ay bogsanayaan waa hoos u dhac ku yimaada xoogga calaamadahaaga. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• Xanuunku wuu ka yar yahay sidii hore.
• Xanuunku wuxuu saameeyaa qaybo ka yar jirka marka loo eego sidii hore.
• Hoos u dhac xoog leh iyo/ama soo noqnoqoshada dareenka aan caadiga ahayn (sida xabeeb, kabuubyo).
• Hagaajinta dhaqdhaqaaqa kala-goysyada ay dhibaatadu saameysey.
• Xoog muruqa oo soo hagaagay oo ku yaal aagga ay dhibaatadu saameysey.
• Yaraynta "kiciyeyaasha" keena calaamadaha.

Waxay qaadan kartaa waqti in xididada ay bogsadaan. Xusuusnow, xitaa hoos u dhac yar oo ku yimaada astaamahaagu waa calaamad wanaagsan. Haddii calaamadahaagu aysan soo fiicnaan qiyaastii laba toddobaad ka dib, la tasho dhakhtar.

Sideen uga hortagi karaa inuu dareemo neerfayaasha oo qanjaruufo?

Suurtagal maaha in laga hortago dhammaan noocyada xididdada dhiigga ee varicose, laakiin waxaad yareyn kartaa khatartaada adigoo sameeya waxyaabo. Tusaale ahaan:

• Miisaan caafimaad qaba u ilaali naftaada.
• TaadaSamee jimicsiyo fidin ah si aad muruqyadaadu u ahaadaan kuwo xooggan oo dabacsan.
• Iska ilaali inaad isla booskaas ku sii jirto waqti aad u dheer, ama inaad fadhiisato adigoo lugahaaga isdhaafsan (sida Padmasana) muddo aad u dheer.
• Xaddid dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda (tusaale ahaan qorista) oo qaado nasasho inta u dhaxaysa.

Goorma ayaan u baahanahay inaan arko bixiye daryeel caafimaad?

Haddii aad leedahay calaamadaha xididdada varicose in ka badan hal toddobaad oo aysan ku soo fiicnaan daawooyinka guriga lagu sameeyo, la tasho dhakhtar . Isaga ama iyadu waxay go'aamin karaan sababta asaasiga ah waxayna kugula talin karaan daaweyn.

Haddii aad la kulanto xanuun daran ama tabar-dari degdeg ah oo muruqa ah , la tasho dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan. Waxaa fiican inaadan dib u dhigin tan.

Fariinta Guriga La Qaadanayo

Xididdada oo godan waa dhibaato caadi ah. Markaad tixgeliso in ay jiraan boqolaal laamo neerfaha ah oo ku jira jirkaaga, way fududahay in la qiyaaso sida ay u fududahay in mid ka mid ah la qanjaruufo. Laakiin taasi macnaheedu maaha inaad la ildaran tahay xanuun joogto ah iyo dareemo aan caadi ahayn oo ay sabab u tahay dhibaatadan. Haddii aad u malaynayso inaad qabto xidid oo godan oo calaamadahaagu aysan soo fiicnaanayn, la hadal dhakhtarkaaga. Waxay halkan u joogaan inay ku caawiyaan. Ha welwelin, inta badan kuwani waa waxyaabo lagu daaweyn karo daaweyn fudud.

---

Dareemaha oo Qalooca, Kabuubyo, Xanuun Dareemayaal ah, Radiculopathy, Sciatica, Carpal Tunnel Syndrome