Ma la kulantaa xanuun kala-goysyada ah iyo burooyin qariib ah? Aan wax ka baranno lafahan soo koraya

Ma dareentay xanuun ama adkaansho qariib ah markaad laabato kala-goysyada ama aad wax sameyso? Malaha marka aad qaadato raajo, dhakhtarku wuxuu ku dhahaa, "Waxay u egtahay barar yar oo lafaha ku yaal." Taasi waa waxa aan ugu yeerno osteophytes marka loo eego caafimaadka, laakiin marka la eego hadalka caadiga ah, kuwani waxaa loogu yeeraa "lafaha lafta" ama lafaha lafta . Ha cabsan markaad maqasho magacan. Aan maanta wax walba si fudud uga hadalno.

Maxay yihiin lafahan dhabta ah?

Si fudud haddii loo dhigo, kuwani waa lafaha jilicsan, adag, oo dheeraad ah oo ka sameysma dhammaadka lafahayaga, gaar ahaan meesha ay laba kala-goys ku kulmaan. Waxay u eg yihiin finan yaryar oo ku yaal lafta dusheeda. Inta badan, kuwani ma keenaan wax dhibaato ah. Laakiin marka finankani ay bilaabaan inay ku xoqaan lafo kale, neerf, ama seedo, calaamadaha sida xanuunka iyo adkaanta ayaa bilaaba inay soo muuqdaan.

Burooyinkan lafaha ah waxay ka soo bixi karaan qaybo kala duwan oo jirka ah. Tusaale ahaan:

• Gacmaha ayay ku jiraan
• Garbaha saaran
• Qoorta saaran
• Dhabar (lafdhabarta)
• Lafaha sinta
• Jilibka ayuu ku dhacay
• Cidhibta sare

Dad badan xitaa ma oga inay qabaan xaaladdan. Waxaa lagu ogaadaa si kadis ah marka raajo X-ray la qaado sabab kale awgeed.

Maxay u sameysmaan burooyin lafahaan ah?

Sababta ugu weyn uguna badan ee tan keenta waa kala-goysyada oo go'a . Waxaan tan ugu yeernaa osteoarthritis . U arag sida nuugaha shoogga ee gaariga, inta u dhaxaysa laba ka mid ah kala-goysyadayada waxaa ku yaal barkin loo yaqaan carjaw. Tani waa waxa ka hortagaya lafaha inay isku xoqaan oo ka caawiya kala-goysyadu inay si fudud u dhaqaaqaan. Marka aan gabowno, miisaan korodhno, ama aan isticmaalno kala-goysyada muddo dheer, barkintani way daataan.

Markay taasi dhacdo, jidhkeenu wuxuu isweydiiyaa, "Wax baa halkan ku dhaawacmay, waxaan u baahanahay inaan hagaajiyo tan." Markaa, jidhku wuxuu isku dayaa inuu dhiso lafo cusub si uu u xoojiyo meesha dhaawacan. Lafaha dheeraadka ah ee samaysma waa waxa aan u aragno lafaha oo soo baxa.

Intaa waxaa dheer, waxaa jira sababo kale oo badan:

• Dhaawacyo kale oo soo gaara kala-goysyada: Kuwaas waxay sidoo kale dhici karaan sababo la xiriira xaalado sida rheumatoid arthritis , lupus, iyo gout , kuwaas oo waxyeeleeya kala-goysyada.
• Dhaawac :Burooyinkani waxay sidoo kale sameysmi karaan ka dib dhaawac ka soo gaara kala-goysyada ama seedaha marka jirku isku dayo inuu bogsado.
• Isticmaalka xad dhaafka ah ee kala-goysyada: Bal qiyaas qof ku jira ciyaar sida orodka ama qoob-ka-ciyaarka muddo dheer. Kadib, kuwani waxay sidoo kale dhici karaan sababtoo ah cadaadiska saaran kala-goysyada.
• Saamaynta hidde-sideyaasha (hidde-sideyaasha): Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale u janjeerto inaad qaaddo.
• Cayilka : Marka miisaanka jidhku kordho, cadaadiska kala-goysyada, gaar ahaan jilbaha iyo sinta, ayaa kordha. Tani waxay keeni kartaa in si degdeg ah u daato oo ay u dillaacdo kala-goysyada iyo inay samaysmaan buro.
• Cuntada: Qaar ka mid ah nafaqo-darrada ayaa sidoo kale saameyn kara tan.
• Stenosis-ka Spinal: Stenosis-ka Spinal-ka ayaa sidoo kale dhici kara sababtoo ah cidhiidhiga marinnada neerfaha laf-dhabarta.

Waa maxay calaamadaha burooyinka lafaha?

Sida kor ku xusan, inta badan ma jiraan wax calaamado ah. Si kastaba ha ahaatee, dhibaatooyinku waxay bilaabmaan marka buruqu weynaado oo uu bilaabo inuu ku cadaadiyo neerfaha, seedaha, ama lafta kale ee u dhow. Markaa calaamadahani way soo muuqan karaan.

Mararka qaar, lafahan kor u kaca ayaa jabi kara oo ku dhegi kara gudaha kala-goysyada. Tan waxaa loo yaqaan "jidh dabacsan." Haddii ay taasi dhacdo, kala-goysyadu way xirnaan karaan oo ma dhaqaaqi karaan.

Sidee loo aqoonsan karaa tan?

Haddii aad leedahay calaamadahan, marka hore la xiriir dhakhtarkaaga qoyska. Waxay u badan tahay inuu kuu gudbiyo dhakhtar ku takhasusay lafaha ama lafaha.

• Baaritaanka jirka: Dhakhtarku marka hore wuxuu dareemi doonaa kala-goysyadaada si uu u arko haddii ay jiraan wax barar ah, barar, iyo meesha xanuunku ku yaal.
• Raajo X-ray: Kani waa baaritaanka ugu muhiimsan uguna fudud ee lagu ogaan karo lafaha. Raajo X-ray ayaa si cad u muujin karta lafaha.
• Baaritaano kale: Mararka qaar, waxaa laga yaabaa in loo baahdo baaritaanno dheeraad ah si loo arko haddii neerfayaasha ay waxyeello soo gaartay ama unugyo kale oo jilicsan ay saameeyeen.
• Sawirka CT: Tani waxay la mid tahay raajo aad u awood badan. Waxay qaadi kartaa sawirro aad u cad oo isdhaafsan oo gudaha jirka ah.
• Sawirka MRI: Tani waxay isticmaashaa birlab iyo hirar raadiyo si ay u soo saarto sawirro faahfaahsan oo wax walba ah laga bilaabo lafaha, carjawda, seedaha, iyo neerfayaasha.
• Baaritaannada Elektroconductive: Baaritaannadani waxay kaa caawinayaan inaad ogaato in lafo-gureedku uu waxyeello u geystay neerfaha.

Daaweynta iyo daawooyinka guriga lagu sameeyo

Haddii aysan jirin wax calaamado ah, inta badan looma baahna daaweyn. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay jirto xanuun iyo raaxo darro, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kuu soo jeediyo daawayntan.

Xakamaynta xanuunka iyo bararka

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawooyinka xanuunka joojiya sida paracetamol (Acetaminophen) ama ibuprofen ama naproxen si loo yareeyo xanuunka iyo bararka.

Daawayn kale

• Nasasho: Waa muhiim in la nasiyo kala-goysyada ay dhibaatadu saameysey marka xanuunku aad u daran yahay.
• Tallaalada isteeroydhiska: Dhakhtarkaagu wuxuu si toos ah kuugu duri karaa irbad isteeroydhiska ah si uu si dhakhso ah u yareeyo bararka iyo xanuunka kala-goysyada.
• Daaweynta Jirka: Tani waa daaweyn aad muhiim u ah. Jimicsiga lagu sameeyo iyadoo uu hagayo daaweeyaha jirka wuxuu xoojin karaa muruqyada ku wareegsan kala-goyska, wuxuu kordhin karaa dhaqdhaqaaqa kala-goyska, wuxuuna yareyn karaa xanuunka.

Qalliinka

Haddii daawaynta kor ku xusan aysan waxba tarin, ama haddii lafuhu ay faragelinayaan hawlahaaga maalinlaha ah ilaa heer ay faragelin ku sameyso dhaqdhaqaaqaaga, qalliin ayaa laga yaabaa in loo baahdo si looga saaro lafta dheeraadka ah .

Miyaan laga hortagi karin inay kuwan dhacaan?

Way adag tahay in laga hortago lafaha oo si dabiici ah u sameysma sababo la xiriira arthritis-ka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo aan sameyn karno si aan u yareyno koritaanka lafaha oo sababa sababo kale.

• Xiro kabo wanaagsan: Xiro kabo aan cidhiidhi ahayn, leh meel bannaan oo loogu talagalay suulashaada, leh taageero qaanso oo wanaagsan, iyo barkimo nuugaya cadaadiska cagahaagu dareemaan marka aad socoto.
• Xiro sharabaadyo qaro weyn: Xidhashada sharabaadyo qaro weyn waxay kaa caawineysaa ka hortagga kabaha inay ku xoqaan cagahaaga.
• Jimicsi habboon: Jimicsiyada miisaanka qaada ee joogtada ah sida socodka iyo fuulitaanka jaranjarada waxay ka caawiyaan lafaha inay xoog yeeshaan.
• Xakamaynta miisaanka: Dhimista miisaanka xad-dhaafka ah waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee lagu yareyn karo khatarta ah in lafaha la isku dhejiyo, maadaama ay yareyso cadaadiska ku yimaada kala-goysyada.

Waxa ugu muhiimsan waa haddii aad leedahay calaamado sida xanuun, barar, ama adkaansho kala-goysyadaada, ha iska indho tirin oo isla markiiba dhakhtar u tag. Haddii xaalad sida arthritis-ka la ogaado oo hore loo daaweeyo, waxay ka hortagi kartaa dhaawaca keeni kara lafaha oo soo baxa.