Ma si adag ayaad u shaqaysay oo miisaan badan ma lumisay, laga yaabee 40-50 kiilo? Hadday sidaas tahay, taasi runtii waa guul weyn. Waa inaad aad ugu faraxsan tahay. Laakiin, ka dib markaad lumiso miisaan badan, weli ma leedahay maqaar soo dhacaya, culus, oo xad-dhaaf ah oo ku xasuusinaya jirkaagii hore? Maqaarka oo ku daata caloosha, gacmaha, iyo bowdada waa dhibaato weyn oo dad badan haysata. Waxaan aragnay dad aan faraxsanayn arrintan awgeed oo dareemaya murugo sababtoo ah xitaa ma xiran karaan dharka ay jecel yihiin. Haddaba, maxaa la samayn karaa si loo xalliyo tan? Aan maanta ka hadalno tan.
Qalliinka balaastikada ah oo xal u ah maqaarka oo libdha
Si fudud haddii loo dhigo, qalliinka balaastikada ah waa hab ka saaraya maqaarka xad-dhaafka ah jirkaaga isla markaana hagaajiya qaabka iyo midabka unugyada meelaha sida gacmahaaga, bowdadaada, naasahaaga, dabadaada, wejigaaga, iyo calooshaada. Tani waxay jidhkaaga siinaysaa muuqaal dhalinyaro ah oo midab leh.
Waxaa jira dhowr nooc oo qalliin oo waaweyn oo loo isticmaalo tan:
- Qalliinka Qaabaynta Jirka ama Qalliinka Qaadista Jirka: Si fiican u qaabaynta jidhka.
- Calool-istaagga ama Abdominoplasty: Ka saarista maqaarka oo libdha, gaar ahaan caloosha, si loo qaabeeyo.
- Kordhinta Dabada: Dib u qaabaynta aagga dabada oo noqday mid siman sababtoo ah miisaanka oo yaraada.
- Kor u qaadista naasaha : Kor u qaadista iyo qaabaynta naasaha oo libdhaya.
- Qaadista Gacmaha: Ka saarista maqaarka oo libdhaya gacmaha.
Waxa muhiimka ah ayaa ah, qalliinnadan looma sameeyo si miisaanka loo dhimo . Waxaa loo sameeyaa si loo qaabeeyo jirkaaga ka dib marka aad hore u lumiso miisaanka.
Qalliinka Qaabaynta Jirka (Qalabka Kor u Qaadista Jirka)
Qaadista jirka waa mid ka mid ah hababka ugu caansan uguna guusha badan ee loo isticmaalo in lagu hagaajiyo muuqaalka jirka ka dib marka miisaan lumis weyn la sameeyo. Haddii aad miisaankaaga ilaaliso, natiijooyinka qalliinkan waxay socon doonaan muddo dheer.
Sidee loo sameeyaa qalliinkan?
Qalliinkan, dhakhtarka qalliinka wuxuu sameeyaa jeex dheer oo keliya caloosha wuxuuna ka saaraa maqaarka xad-dhaafka ah. Intaa waxaa dheer, dabada, caloosha, dhexda, miskaha, bowdada, iyo gacmaha ayaa la qaadaa oo la adkeeyaa isla nidaamkan. Intaa waxaa dheer, hab loo yaqaan "Liposuction" ayaa badanaa loo isticmaalaa in laga saaro dufanka xad-dhaafka ah iyo in dib loo qaabeeyo jirka. Maadaama dabada ay noqoto mid siman marka aad lumiso miisaan badan, ""Badhida oo la kordhiyo" ama dib u qaabaynta dabada mararka qaarkood waxaa la samayn karaa isku mar.
Natiijooyinka iyo khataraha
Qalliinka "Qalabka Jirka" wuxuu si weyn u beddeli karaa muuqaalkaaga. Marka laga reebo da'da dabiiciga ah ee maqaarka oo soo baxda, natiijadu waa mid joogto ah.
Si kastaba ha ahaatee, sida dhammaan qalliinnada, waxaa jira khataro .
- Nabarro: Nabarro si lama huraan ah ayay u sii jiri doonaan qalliinka ka dib.
- Maqaarka oo soo daadanaya: Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay yeeshaan heer maqaarka oo soo daadanaya ka dib qalliinka.
- Qalliinno dheeraad ah: Mararka qaarkood, haddii aadan ku qanacsanayn natiijooyinka , waxaa laga yaabaa inaad u baahato qalliin kale oo yar.
Inta uu sareeyo heerka cabbirka cufka jirkaaga (BMI), ayaa khatartaada dhibaatooyinka sii kordheysa. Dhibaatooyinka suurtagalka ah waxaa ka mid ah dhiigbax xad dhaaf ah, caabuq, dhimasho unugyo ah, nabarro aan caadi ahayn, iyo dheecaan (ururin dareere ah oo ku jira unugyo).
Waa muhiim inaad kala hadasho dhammaan khataraha iyo faa'iidooyinkan dhakhtarkaaga ka hor inta aan la sameyn qalliin, laakiin dadka badankoodu waxay la kulmaan jir siman oo u eg mid caadi ah.
Qalliinka caloosha lagu sameeyo (Caloosha caloosha lagu qabto) si loogu sameeyo maqaarka oo libdha
"Caloosha oo la jiido" waxaa badanaa lagu sameeyaa qayb ka mid ah qalliinka "Qalabka Jirka oo la qaado". Haddii aadan ka takhalusi karin maqaarka calooshaada oo soo dhacaya iyadoon loo eegin inta aad jimicsi sameyso, cuntadaada xakameyso, miisaankana iska dhimo, qalliinkani wuu ku caawin karaa.
Si kastaba ha ahaatee, `(Tummy Tuck)` iyo `(Liposuction)` waa laba shay oo kala duwan. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad yeelato `(Liposuction)` oo ay weheliso `(Tummy Tuck)`.
Qalliinka "caloosha lagu jiido" oo dhammaystiran, dhakhtarka qalliinka ayaa jeex weyn ku sameeya calooshaada, inta u dhaxaysa lafahaaga sinta. Kadibna, maqaarka iyo unugyada ayaa la maareeyaa si loo xoojiyo muruqyada caloosha ee daciifka ah. Badhanka caloosha ayaa sidoo kale dib loogu hagaajiyaa si uu ugu habboonaado qaabkaaga cusub. Xaaladaha qaarkood, jeex kale ayaa laga yaabaa in la sameeyo si looga saaro maqaarka xad-dhaafka ah ee caloosha sare.
Haa, waxaad yeelan doontaa nabarro, laakiin waqti ka dib way libdhi doonaan. Natiijadu waa calool siman oo adag oo si fiican ugu habboon jirkaaga caatada ah.
Qalliinka Qaadista Naaska ee Naasaha Jeexa
Haddii naasahaagu ay u soo dareereen miisaan lumis awgeed, qalliinka "Ka qaadista naaska" ayaa qaadi kara, adkeyn kara, oo dib u qaabeyn kara. Qalliinkan, dhakhtarku wuxuu ka saarayaa maqaarka iyo unugyada xad-dhaafka ah wuxuuna dib ugu celinayaa ibta naaska qaybta sare ee laabta. Dadka qaar ayaa sidoo kale leh "Ku-tallaalidda Naaska" ama qalab lagu tallaalo naaska si loo xoojiyo qaabka naasaha.
Waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in qalliin kale la sameeyo ka dib si loo saxo arrin yar. Tusaale ahaan, haddii ay jirto farqi yar oo u dhexeeya naasaha qalliinka ka dib, dhakhtarku wuxuu u baahan karaa inuu dib u hagaajiyo ibta naaska.
Ma run ahaantii ku habboon tahay inaad qaliinkan sameyso?
Waxaa laga yaabaa inaad tahay qofka ugu fiican ee lagu sameeyo qalliinka balaastikada ah ka dib markaad miisaanka iska dhimto, laakiin waa haddii arrimahani ay kugu habboon yihiin. Aan aragno inaad ku habboon tahay tan.
| U-qalmitaanka (Shuruudaha) | Waa maxay taasi macnaheedu? (Waa maxay macnaheedu) |
|---|---|
| Miisaan deggan | Waa inaad miisaankaaga dhimaa oo aad sii wadataa ugu yaraan 6 bilood. Haddii aad miisaankaaga dib u kordhiso qalliinka ka dib, natiijadu way lumi kartaa. |
| Caafimaad Wanaagsan | Ma yeelan kartid cudurro daba-dheeraada oo aan la xakamayn karin sida sonkorowga ama cudurrada wadnaha, maadaama ay kordhiyaan dhibaatooyinka qalliinka. |
| Qof aan sigaar cabin | Sigaar cabiddu waxay dib u dhigtaa bogsashada nabarrada waxayna kordhisaa halista dhibaatooyinka. Sigaar cabista waa in si buuxda looga fogaadaa qalliinka ka hor iyo ka dib. |
| Aragti Togan iyo Mid Dhab ah | Muuqaalkaagu ma noqon doono "ku-sahlan" qalliinka ka dib. Nabarradu way sii jiri doonaan. Aad bay muhiim u tahay inaad natiijo macquul ah ka hesho. |
| Maqaar Wanaagsan | Haddii maqaarkaagu leeyahay dabacsanaan, natiijadu way fiicnaan doontaa. |
| Ballanqaadka qaab nololeed caafimaad leh | Waa inaad ka go'an tahay inaad ilaaliso nafaqada saxda ah, jimicsiga, iyo qaab nololeed caafimaad leh, haddii kale natiijooyinka qalliinka ayaa laga yaabaa inay lumaan. |
Ogeysiis gaar ah oo loogu talagalay haweenka
Haddii aad tahay haweeney qorsheyneysa inay carruur dhasho, waxaa ugu wanaagsan inaad sugto ilaa aad carruur dhasho ka hor intaadan sameyn mid ka mid ah qalliinnadan, maadaama isbeddellada jirkaaga ku dhaca inta aad uurka leedahay ay gebi ahaanba beddeli karaan natiijooyinka qalliinka.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Qalliinnadan balaastikada ah looguma talagelin miisaanka oo yaraada. Waxaa loo sameeyaa si looga saaro maqaarka oo soo daadanaya loona qaabeeyo jirkaaga ka dib marka aad hore u lumiso miisaanka .
- Kahor intaadan qaliinka sameyn, waa muhiim inaad miisaankaaga ilaaliso ugu yaraan 6 bilood . Sidoo kale waa lama huraan inaad caafimaad qabto.
- Qalliin kasta wuxuu leeyahay khataro iyo suurtagalnimada nabarro, markaa si furan oo cad ula hadal dhakhtarkaaga arrintan.
- Si aad u ilaaliso natiijooyinka muddada dheer, waxaad u baahan tahay inaad sii wadato inaad ku raaxaysato cunto caafimaad leh iyo jimicsi .
- Haddii aad uur leedahay, waa caqli inaad dib u dhigto qalliinkan ilaa aad carruur dhasho ka dib .
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada