Ma ku dhacday babaasiir inta aad uurka leedahay? Aan ka hadalno!

Uurku waa waqti aad u gaar ah oo adag, miyaanay ahayn? Marka laga soo tago farxadda soo dhawaynta ilmo cusub noloshaada, waa wax caadi ah inaad la kulanto isbeddello yar yar iyo raaxo darrooyin. Ma waligaa xanuun, cuncun, ama dhiig yar oo ku jira saxaradaada? Haddii ay sidaas tahay, waxaan ka hadli doonnaa wax adiga muhiim kuu noqon kara. Ha welwelin, tani waa wax ku dhaca dad badan.

Waa maxay babaasiirtu? Aan si fudud u fahanno.

Si fudud haddii loo dhigo, babaasiirtu waa barar ku dhaca xididdada dhiigga ee futadaada (meesha saxaradaadu gasho) iyo hareeraheeda. Sida xididdada dhiigga ee lugaheenna mararka qaarkood u bararaan (sida xididdada varicose), isla waxaas oo kale ayaa ku dhaca futada.

Waxaa jira laba nooc oo babaasiir ah:

1. Baabasiirka Dibadda: Kuwani waxay ku yaalliin meel ka baxsan futada, taasoo la micno ah inay noo muuqdaan.

2. Baabasiirka Gudaha: Kuwani waxay ku yaalliin gudaha malawadka, taas oo ah, qaybta ugu dambeysa ee mindhicirka weyn ee ku xiran futada. Kuwaas badanaa nama muuqdaan, laakiin waxay soo bixi karaan inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa mindhicirka.

Kani waa xaalad caadi ah, laakiin aan halis ahayn, oo dad badan la kulmaan xilliga uurka. Qaybta ugu fiican ayaa ah in lagu maareyn karo dawooyin fudud oo guriga lagu sameeyo badanaana way ka soo raynaysaa ka dib marka ilmuhu dhasho.

Ma caadi baa in babaasiirtu ku dhacdo xilliga uurka?

Haa, runtii! Haddii aad uur leedahay oo aad la kulantay babaasiir, kaligaa ma tihid. Tani aad bay u badan tahay. Gaar ahaan waa caadi inta lagu jiro saddexda bilood ee ugu dambeeya uurka (saddexda bilood ee ugu dambeeya) iyo bisha ugu horreysa dhalmada ka dib. Si qiyaas ah, inta u dhaxaysa 30% iyo 40% haweenka uurka leh waxay la kulmaan babaasiir. Markaa, hubi in tani aysan ahayn wax kugu dhacay oo keliya.

Waa maxay faraqa u dhexeeya babaasiirta iyo dillaacyada dabada?

Labadan cudurba way dhici karaan xilliga uurka, raaxo la'aanta malawadka. Laakiin kuwani waa laba arrimood oo kala duwan.

• Baabasiirka , sida aan horay uga soo hadalnay, waa xididdada dhiigga ee bararsan ee ku jira malawadka.
• Dildilaaca dabada waa dildilaacyo yaryar ama jeexdin ka soo baxa maqaarka dabada.

Calaamadaha labada xaaladoodba way isku mid noqon karaan. Labaduba waxay sababi karaan cuncun iyo xanuun. Waxa kale oo aad dareemi kartaa dhiig yar inta aad saxarada ku jirto ama warqadda musqusha. Caadiyan, dhiiggan ka soo baxa jeexdinta ama dabada ma aha mid khatar ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad uur leedahay oo aad dhiig ku aragto saxaradaada, waxaa ugu wanaagsan inaad la tashato dhakhtar si aad u hubiso in sababta keentay ay tahay dhiig-baxa, dillaac dabada ah, ama wax kale.

Yaa u badan inuu ku dhaco babaasiirta?

Qof kasta wuu qaadi karaa babaasiirta, laakiin haddii aad uur leedahay, khatartu way ka badan tahay. Waxaa jira laba sababood oo ugu waaweyn tan:

1. Miisaanka ilmaha ku jira ilmo-galeenka: Marka ilmuhu korayo, cadaadiska saaran aagga miskaha iyo habka dheefshiidka hoose ayaa kordha. Cadaadiskani wuxuu sababi karaa in xididdada dhiigga ee ku wareegsan dabada ay fidaan, taasoo xaddidaysa socodka dhiigga, isla markaana keenta in dhiiggu soo ururo oo uu bararo.

2. Isbeddellada hoormoonka: Isbeddellada hoormoonka ee ka dhaca jirka xilliga uurka ayaa sidoo kale kordhiya khatarta babaasiirta.

Waa maxay calaamadaha babaasiirta xilliga uurka?

Mararka qaar babaasiirtu way jiri kartaa iyada oo aan wax calaamado ah lahayn. Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamaduhu soo baxaan, waxaad dareemi kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Dareemidda xanuun marka aad saxaroonayso.
• Cuncun ku dhaca futada iyo hareeraheeda.
• Mararka qaar waxaa soo baxa baabasiirka ku jira malawadka ("Baabasiirka soo booda)"). Tani waxay sababi kartaa xanuun daran.
• Aragista raad dhiig ah oo ku jira musqusha, saxarada, ama warqadda musqusha (tani badanaa waxay sabab u tahay babaasiirta gudaha).

Waa wax caadi ah inaad cabsi dareento marka aad aragto dhiig saxaradaada ku jira. Laakiin dhiig-baxan oo ay keento babaasiirta gudaha ma aha mid khatar ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dareento dhiig-bax inta aad uurka leedahay sabab kasta ha ahaatee, waa lagama maarmaan inaad raadsato talo caafimaad.

Maxay yihiin sababaha keena babaasiirta xilliga uurka? Aan si dhow u eegno.

Sida aan horay uga soo hadalnay, sababta ugu weyn ee keenta babaasiirtu waa cadaadiska sii kordhaya ee ku dhaca miskahaaga iyo habdhiska dheefshiidka hoose. Cadaadiskani wuxuu sababi karaa in xididdada malawadkaagu bararaan oo ay kala baxaan. Waxaa jira saddex sababood oo ugu waaweyn oo cadaadiskani u dhici karo inta lagu jiro uurka:

1. Ilmaha koraya: Marka uu ilmahaagu korayo, cadaadiska saaran aagga miskaha iyo xiidmaha ayaa kordha. Tani waxay cadaadis saari kartaa xididdada malawadka, taasoo adkeyneysa in dhiiggu dhex maro. Tani waxay sababi kartaa in dhiiggu hal meel ku ururo, taasoo keenta in xididdada dhiiggu bararaan.

2. Tirada dhiigga oo korodha: Inta aad uurka leedahay, mugga dhiiggaagu wuu kordhaa si uu u siiyo nafaqada lagama maarmaanka ah ilmaha calooshaada ku jira. Xididdada dhiiggu waa inay si adag u shaqeeyaan si ay dhiiggan kordhay ugu qaadaan jirka oo dhan. Tani waa sabab kale oo keenta babaasiirta.

3. Calool istaag: Fursadaha lagu qaado babaasiirta ayaa aad u badan xilliga uurka, maadaama calool istaaggu uu sidoo kale u badan yahay xilliga uurka. Sababtoo ah isbeddellada hoormoonka ee jirka, habka dheefshiidku wuu yara gaabiyaa. Sidaa darteed, dhaqdhaqaaqa mindhicirka wuxuu noqon karaa mid aan joogto ahayn. Miisaanka dheeraadka ah ee saxarada ku dheggan xiidmaha ayaa sidoo kale cadaadis saaraya xididdada malawadka. Intaa waxaa dheer, cadaadiskani wuu sii kordhayaa sababtoo ah cadaadis si loo saxaroodo.

Sidee loo hubaa inaad qabto babaasiir xilliga uurka? (Baaritaan)

Baabasiirka aad ayuu ugu badan yahay xilliga uurka, sidaa darteed dhakhtarkaagu wuxuu u qaadan karaa inaad qabto baabasiirka iyadoo lagu saleynayo calaamadahaaga. Si kastaba ha ahaatee, si loo hubiyo, dhakhtarkaagu wuxuu sameyn karaa waxyaabaha soo socda:

• Ka hubinta malawadkaaga dibadda : Sidan ayaad ku ogaan kartaa haddii aad qabto babaasiir dibadeed.
• Baaritaanka Malawadka Dijital ah: Dhakhtarku wuxuu farta galoofis ku gelinayaa malawadka si uu u hubiyo babaasiirta gudaha.
• Baaritaanka Anoscopy ama Sigmoidoscopy : Labada baaritaanba waa kuwo aad u fudud oo dhakhso badan in la sameeyo. Waxay u oggolaanayaan dhakhtarku inuu si cad u arko gudaha malawadka.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento raaxo la'aan ama ceeb markaad maqasho baaritaannadan. Laakiin kuwani ma aha baaritaanno xanuun badan, raaxo la'aan kastana waa yar tahay. Sidoo kale, tani waa wax aad caadi u ah dhakhaatiirta. Markaa, waxba ha celin, oo taageer dhakhtarka.

Maxaad sameyn kartaa haddii aad babaasiirto ku dhacdo inta aad uurka leedahay? (Daawayn)

Inta badan, babaasiirtu way iska soo fiicnaan doonaan marka ilmuhu dhasho, markaa ilaa markaas, waxaa ugu wanaagsan in laga warqabo arrintan oo la yareeyo raaxo-darrada.

1. Isku day inaad yareyso calool istaagga.

Haddii aad maalin kasta saxaro fiican ku qabato, iyada oo aan wax dhib ah kugu dhicin, cadaadiska babaasiirtaada ayaa si weyn hoos ugu dhici doona. Waqtiga aad musqusha ku qaadato ayaa yareynaya cadaadiska ku yimaada xididdada dhiigga. Waa kuwan waxyaabo aad sameyn karto si aad u caawiso:

• Cun cuntooyin ka kooban 25 ilaa 30 garaam oo faybar ah maalintii. Tusaalooyin wanaagsan oo arrintan ku saabsan waxaa ka mid ah digirta, khudaarta, miraha, iyo badarka oo dhan.
• Cab inta u dhaxaysa 8 ilaa 12 koob oo biyo ah maalintii.
• Qaado daawo caloosha jilcisa oo uu dhakhtarkaagu ansixiyay. (Ha qaadan wax daawo ah adigoon talo caafimaad haysan!)

2. Isku day daawooyinkan guriga lagu sameeyo

Waxyaabahan fudud waxay kaa caawin karaan yareynta raaxo-darrada ay keento babaasiirtu:

• Xanuun yar ama raaxo la'aan, mari jel aloe vera ah oo saafi ah ama saliid qumbaha .
• Mari dhiig-baxa sixirka (oo laga heli karo farmashiyaha) si loo yareeyo cuncunka iyo xanuunka.
• Si aad u yareyso cuncunka, ku qas soodhaha baking soda biyo yar si aad u samayso koollo, ama mari soodhaha baking soda qalalan ee babaasiirta.
• Isku day inaad qubeyska sitz ku shubto. Taas macnaheedu waa inaad ku buuxiso saxan weyn biyo diirran oo qiyaastii 2-3 inji ah oo aad ku fadhiisato qiyaastii 15-20 daqiiqo. Biyaha diirran waxay gacan ka geysan doonaan hagaajinta socodka dhiigga ee ku wareegsan futada waxayna dejin doonaan muruqyada kacsan. Waxaa ugu wanaagsan inaad tan sameyso laba ama saddex jeer maalintii.

3. Samee waxyaabahan si aad u yareyso cadaadiska babaasiirta

Ma xakamayn karno walbahaarka ka dhasha ilmo ku dhasha ilmo caloosha ku jira. Si kastaba ha ahaatee, waxaan yareyn karnaa walbahaarkan annagoo sameynayna waxyaabo aan xakamayn karno.

• Yaree istaagga iyo fadhiga muddo dheer. Taa beddelkeeda, dhinacaaga u jiifso. Tani waxay yareyn doontaa cadaadiska saaran miskahaaga iyo xiidmahaaga.
• Marka la fadhiyoIsticmaal barkin donut ah. Kani waa barkin wareegsan oo leh dhexda godan. Markaad ku fadhiisato, ma jiro cadaadis toos ah oo futada saaran.
• Ha ku sugin musqusha waqti dheer sababtoo ah waxaad ku dhibtoonaysaa inaad saxarooto. Taa beddelkeeda, diiradda saar waxyaabaha hore loo soo sheegay si aad u yareyso calool istaagga.

Haddii daawooyinkan guriga lagu sameeyo aysan ku caawin, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa hab si badbaado leh uga saari kara babaasiirta adiga iyo ilmahaagaba.

Daawooyinka noocee ah ayaa la siiyaa babaasiirta xilliga uurka?

Haddii babaasiirtu aad u daran tahay oo aan la qabsan karin calool istaag awgeed, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo jilcisa saxarada, kareem dhiig-baxa, ama kaabis faybar ah. Weligaa ha qaadan daawo aan dhakhtar kuu qorin adiga oo aan talo ka helin dhakhtarkaaga. Dhakhtarkaaga oo keliya ayaa kuu sheegi kara daawooyinka adiga iyo ilmahaagaba ammaan u ah.

Babaasiirta ma laga hortagi karaa xilliga uurka? (Ka hortagga)

Mar walba suurtagal ma aha in laga hortago babaasiirta, laakiin waxaad yeelan kartaa caadooyin wanaagsan si aad u yareyso khatarta calool istaagga.

• Had iyo jeer ku dar cuntooyinka hodanka ku ah faybarka cuntadaada.
• Cab xaddiga saxda ah ee biyaha aad u baahan tahay maalintii.
• Samee jimicsiyada Kegel maalin kasta. Jimicsigani wuxuu gacan ka geystaa hagaajinta socodka dhiigga ee futada iyo agagaarka. Haddii aadan aqoon sida loo sameeyo jimicsiyadan, weydii dhakhtarkaaga.

Maxaad filan kartaa haddii aad qabto babaasiir xilliga uurka?

Waxaa laga yaabaa inaad dareento raaxo darro. Laakiin adiga iyo dhakhtarkaaga ayaa iska kaashan kara sidii aad xal u heli lahaydeen. Babaasiirtaadu way ka sii dari kartaa ka hor intaysan fiicnaan. Gaar ahaan sababtoo ah riixitaanka inta lagu jiro foosha, babaasiirtu way ka sii dari kartaa isla marka ilmuhu dhasho. Laakiin ha welwelin, waxay fiicnaan doonaan dhowr toddobaad gudahood.

Waa maxay waqtiyada aad dhakhtar u tagi karto?

Xaaladaha noocaas ah, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar:

• Haddii aad dhiig ku aragto saxaradaada. In kasta oo inta badan sababaha keena dhiigbaxa malawadka inta lagu jiro uurka (sida babaasiirta) aysan khatar ahayn, haddana waxaa jira sababo halis ah. Sidaa darteed, waa muhiim in la ogaado waxa sababaya.
• Haddii xanuunka dabada uusan ku yareyn daryeelka guriga.
• Haddii aad ka fekereyso inaad isticmaasho jilciyeyaasha saxarada ee aan dhakhtar kuu qorin, kareemada, saliidaha, ama kaabisyada , la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin. Dawo kasta oo aad qaadato inta aad uurka leedahay waa in uu dhakhtarkaaga kuu ogolaado.

Ma tahay inaad ka walwasho babaasiirta inta aad uurka leedahay?

Oh, wax laga baqo ma jiraan haba yaraatee.Gaar ahaan, hadda waad taqaanaa sida loo maareeyo calaamadaha babaasiirta haddii ay dhacaan. Babaasiirtu waxay noqon kartaa mid aan raaxo lahayn, laakiin ma aha xaalad khatar ah, badanaana way ka soo kabanayaan waqti ka dib.

Baabasirku wuxuu noqon karaa mid aan raaxo lahayn, ceeb leh, xitaa ceeb leh xilliga uurka. Laakiin ha welwelin haddii aad qabtid. Waxaa si weyn loo xakameyn karaa iyadoo la helo siyaabo lagu yareeyo calool istaagga iyo yareynta calaamadaha. Haddii aad dhibsato calaamadahaaga oo aysan ku soo rayrayn daawooyinka guriga lagu sameeyo, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga.

Ugu dambeyntii, waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, aan mar kale ku xasuusino qodobbada ugu muhiimsan ee aan ka soo hadalnay:

• Baabasiirka aad buu ugu badan yahay xilliga uurka. Keligaa ma tihid.
• Sababaha ugu waaweyn ee tan loo sameeyo waa cadaadiska miskaha ee ka yimaada ilmaha koraya, isbeddellada hoormoonka, iyo calool istaagga.
• Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara cuncun, xanuun, iyo dhiig saxarada ku jira . Haddii aad aragto dhiig, hubi inaad dhakhtar u sheegto.
• Aad bay muhiim u tahay in la cuno cuntooyin hodan ku ah faybarka, la cabbo biyo badan, iyo in la xakameeyo calool istaagga .
• Waxaad ka heli kartaa gargaar daawooyinka guriga sida sitz baths, aloe vera, iyo saliidda qumbaha .
• Ha istaagin/fadhiisan muddo dheer, dhinaca u leexo oo jiifso.
• Ha qaadan wax daawo ah adigoon talo caafimaad haysan.
• Xaaladdan badanaa way is xallisaa ka dib marka ilmuhu dhasho.
• Tani ma aha wax laga baqo, raaxo-darrada waa la maarayn karaa.

Waxaan rajeynayaa inaad macluumaadkan u aragto mid waxtar leh. Waxaan kuu rajeynayaa uur caafimaad qaba oo farxad leh!

` Baabasiirka, uurka, calool istaagga, dabada, xanuun, dhiig bax