Waa maxay Karantiil iyo Karantiil? Aan ogaano farqiga saxda ah ee u dhexeeya labada!

Ma xasuusataa intii lagu jiray cudurka faafa ee COVID-19 , waxaan meel walba ka maqalnay ereyada 'Karantiin' iyo 'Karantiin'. Dadka qaar ayaa la karantiilay, kuwa kalena waa la go'doomiyay. Dad badan ayaa u maleynayay in labadani ay isku mid yihiin. Laakiin dhab ahaantii, kuwani waa laba cabbir. In kasta oo ujeeddada labaduba ay tahay in la joojiyo faafitaanka cudur faafa oo bulshada dhexdeeda ah, labadan hab ayaa loo isticmaalaa laba nooc oo dad ah. Markaa maanta, aan si sax ah uga hadalno arrintan. Ka dib markaan akhriyo maqaalkan, waxaad si cad u fahmi doontaa arrintan.

Marka hore, aan aragno waxa karantiilku yahay.

Si fudud haddii loo dhigo, karantiilku waa kala soocidda qof caafimaad qaba iyo kuwa kale ee la kulmay qof qaba cudur faafa, laakiin aan weli lahayn astaamo.

Bal qiyaas tan. Waxaad ogaatay in saaxiib aad la shaqeyso xafiiskaaga uu qabo jadeeco. Shalay oo dhan ayaad la shaqeysay, waad la hadashay, oo aad wada cabtay shaah. Hadda weli ma xanuunsan. Waad caafimaad qabtaa. Laakiin, ma jirtaa fursad aad sidoo kale uga qaadi karto cudurka saaxiibkaas? Laakiin weli ma ogin taas.

Inta lagu jiro waqtigan, badanaa waxaa lagula talinayaa inaad guriga joogto. Xaaladaha qaarkood, waxaa laguu gudbin karaa xarun karantiil oo ay dowladdu maamusho. Haddii aad guriga joogto, hay'adaha caafimaadka (tusaale ahaan, Kormeeraha Caafimaadka Dadweynaha ee deegaankaaga - PHI) ayaa ku siin doona talada lagama maarmaanka ah.

• Hubi oo diiwaangeli heerkulkaaga maalin kasta.
• Fiiro gaar ah u yeelo calaamadaha sida qufaca, hargabka , iyo xanuunka jidhka .
• Qol gaar ah ku jir, adigoo iska ilaalinaya inaad la xiriirto dadka kale ee guriga jooga intii suurtogal ah.
• Saraakiisha caafimaadku waxay maalin walba hubin karaan caafimaadkaaga.

Haddii aadan calaamado dareemin dhammaadka muddada karantiilkan, waxay la macno tahay inaadan cudurka qaadin. Intaa ka dib, waxaad sii wadi kartaa shaqadaada sidii caadiga ahayd.

Haddaba, waa maxay go'doomintu?

Go'doomintu waa kala-goyn buuxda oo qofka hore u xanuunsanaa oo ay dhakhaatiirtu xaqiijiyeen inuu qabo cudur faafa oo ka yimaada dadka caafimaadka qaba.

Aan dib ugu noqono tusaalihii hore. Bal qiyaas in ka dib markii aad la joogteen saaxiibkaa xafiiska, lagu karantiilay. Laba ama saddex maalmood ka dib, waxaad sidoo kale yeelatay qandho oo aad bilowday inaad dareento xanuun. Markii aad dhakhtar u tagtay, wuu ku baaray oo wuxuu ku yidhi adigana jadeeco ayaad qabtaa.

Tan waxaa badanaa lagu sameeyaa waax gaar ah oo ku taal isbitaal. Haddii kale, waxaa lagugula talin karaa inaad ku sii jirto qol gaar ah oo guriga ah, adoo isticmaalaya musqul gaar ah. Inta lagu jiro waqtigan:

• Dadka sida dhakhaatiirta iyo kalkaaliyayaasha caafimaadka ee daaweeya bukaanka waxay xirtaan dhar gaar ah oo ilaalin ah ( maaskaro , galoofisyo).
• Alaabada sida suxuunta, koobabka, iyo dharka uu isticmaalo bukaanku laguma qaso kuwa dadka kale. Si gaar ah ayaa loo nadiifiyaa.
• Ka mamnuucidda dadka kale inay galaan qolka bukaanka.

Muddadan karantiilka ah waxay dhammaanaysaa oo keliya ka dib marka dhakhtar uu xaqiijiyo inaad si buuxda u bogsatay oo aadan hadda halis ugu jirin inaad qof kale qaadsiiso.

Aan si kooban u fahanno farqiga u dhexeeya labadan.

Si aan kuu cadeeyo, aan eegno farqiga ugu muhiimsan ee u dhexeeya labada dhinac ee shaxda ku jira.

Runtii ma u baahan tahay inaad waxyaalahan sameyso?

Haa. Labadan tallaabo waa tallaabooyin aad muhiim u ah si loo ilaaliyo caafimaadka dadweynaha . Dadku badanaa si iskood ah ayay isu kaashadaan sababtoo ah cidna ma rabto inay qof kale ku qaaddo cudur.

Si kastaba ha ahaatee, haddii ay dhacdo cudur daran oo si degdeg ah u faafa sida masiibada COVID-19, mas'uuliyiinta caafimaadka dadweynaha waxay awood u leeyihiin inay dhaqan geliyaan sharciga si loo badbaadiyo bulshada. Sida ku cad Xeerka Karantiileynta iyo Ka Hortagga Cudurrada ee Sri Lanka, raacidda tilmaamahan waxaa laga dhigi karaa mid sharci ahaan waajib ah. Sidaa darteed, waa mas'uuliyaddeenna inaan raacno tilmaamaha laga helo hay'adaha caafimaadka si la mid ah.

Tallaabooyinkani waxay gacan ka geysan karaan ka hortagga cudur faafa inuu noqdo masiibo weyn. Markaan sidaas sameyno, waxaan ilaalineynaa qoysaskeena, asxaabteena, iyo dalka oo dhan.