Ma waligaa soo gashay farmashi ama dukaan weyn oo aad soo qaadatay badeecad daryeelka maqaarka ah, oo aad ku wareertay liiska maaddooyinka lagu qoray xarfo yaryar oo dhabarka ku yaal? Alpha-hydroxy tan, Beta-hydroxy taas, Retinol, peptides ... Markaad aragto magacyadan, mararka qaarkood waxaad isweydiinaysaa inay yihiin wax aad maqaarkaaga ku dhejinayso ama tijaabo shaybaar kiimiko ah. Ha welwelin, keligaa ma tihid. Dad badan ayaa dhibaatadan qaba. Markaa maanta, aan ka hadalno waxa ereyadani si fudud uga dhigan yihiin, waxa ay u qabtaan maqaarkaaga, iyo sida loo doorto midka kugu habboon.
Noocyada asiidhyada maqaarka lagu cusboonaysiin karo: AHAs iyo BHAs
Ha cabsan markaad maqasho magacyadan. Inkasta oo ay leeyihiin "asiidh", kuwani maaha waxyaabo adag sida waxyaabaha baytariga cuna. Aad bay u faa'iido badan yihiin maqaarka, gaar ahaan ka saarista unugyada maqaarka ee dhintay, ilaalinta maqaarka cusub oo dhalaalaya.
Asiidhyada Alpha-Hydroxy (AHAs)
Si fudud haddii loo dhigo, kuwani waa waxa badanaa loogu yeero "asiidhyada miraha." Sababtoo ah waxaa badanaa laga sameeyaa waxyaabo ay ka mid yihiin sonkorta, miraha, iyo caanaha. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay magacyo sida Glycolic Acid, Lactic Acid, iyo Citric Acid . Kuwani waa dhammaan noocyada AHA.
- Maxay u fiican tahay? Kuwani waa kuwo aad ugu fiican waxyaabaha sida khadadka yaryar, midabaynta aan caadiga ahayn, iyo meelaha da'da. Si tartiib ah ayay u milmaan oo uga saaraan lakabka sare ee unugyada maqaarka ee dhintay, iyagoo muujinaya maqaarka caafimaadka qaba oo dhalaalaya ee hoostiisa ku jira.
- Ka digtoonow! Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan gubasho yar ama casaan marka ay isticmaalayaan AHAs. Iyo tan ugu muhiimsan, maqaarku wuxuu noqdaa mid aad u nugul iftiinka qorraxda marka la isticmaalayo kuwan . Sidaa darteed, haddii aad isticmaasho badeecad ay ku jiraan AHAs habeenkii, waa inaad hubaal marsataa kareem qorrax oo wanaagsan subaxda xigta. Haddii kale, qorraxda adag ee dalkeenna waxay kordhisaa khatarta dhaawaca maqaarka.
Haddii aad ku cusub tahay isticmaalka AHAs, ku bilow inaad ku darto xoogaa yar. Mari maalin kasta labadii maalmoodba mar marka hore, ka dibna si tartiib tartiib ah u kordhi isticmaalka maalinlaha ah marka maqaarkaagu la qabsado.
Aashitada Beta-Hydroxy (BHA)
Midda ugu weyn uguna caansan qaybtan waa Salicylic Acid . Magacan waxaa laga yaabaa inuu yaqaan dad badan oo la tacaala finanka.
- Maxay u fiican tahay? Salicylic Acid waxay si qoto dheer u geli kartaa daloolada maqaarka oo ay nadiifin kartaa. Finanka waxaa badanaa sababa isku-urursiga saliid, wasakh, iyo unugyada maqaarka ee dhintay. Salicylic Acid waxay milmaysaa kuwan waxayna furaysaa daloolada. Sidaa darteed, aad bay waxtar ugu leedahay xakamaynta finanka. Waxay sidoo kale ka caawisaa hagaajinta qaab-dhismeedka iyo midabka maqaarka.
- Digniin Gaar ah! Dadka xasaasiyadda ku leh aspirin waa inaysan isticmaalin waxyaabaha ay ku jirto Salicylic Acid sabab kasta ha ahaatee. Sababtoo ah labaduba waxay ka tirsan yihiin isku qoys kiimiko ah. Sidoo kale, hooyooyinka uurka leh ama kuwa naas nuujinaya waa inay iska ilaaliyaan isticmaalka Salicylic Acid. Haddii aad shaki qabtid, waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga.
Xalalka nabarrada maqaarka iyo midab-beddelidda
Midabka maqaarka oo aan sinnayn iyo maqaar aan kala go 'lahayn waa dhibaatooyin ay dad badan la kulmaan. Aan eegno qaar ka mid ah maaddooyinka ka caawin kara arrintan.
Haydrokinoon
Kani waa maaddada ugu muhiimsan ee ku jirta "kareemada cadaynta" ama "wakiilada iftiiminta."
- Maxay u fiican tahay? Waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo dhibco madow oo maqaarka ku yaal, dhibco qorraxeed, dhibco da', iyo xaalad loo yaqaan melasma oo ka dhalata isbeddellada hoormoonka (sida xilliga uurka). Si fudud haddii loo dhigo, waxay u shaqeysaa iyadoo yareysa soo saarista melanin, taasoo keenta in maqaarku madoobaado.
- Ka digtoonow: Hydroquinone kuma habboona qof walba. Dadka qaar ayaa xasaasiyad ku yeelan kara. Sidoo kale, haweenka uurka leh waa inay iska ilaaliyaan inay si buuxda u isticmaalaan. Haddii aysan ku habboonayn, waxaad ka fiirsan kartaa alaabada ay ku jiraan Kojic Acid ama Niacinamide (vitamin B3) . Laakiin waxaa ugu ammaansan inaad weydiiso dhakhtarka maqaarka ka hor intaadan isticmaalin wax kasta.
Asiidh Kojic
Kani sidoo kale waa maado maqaarka lagu iftiimiyo sida Hydroquinone. Waxaa laga sameeyay nooc ka mid ah boqoshaada. Waxay caan noqotay iyadoo ah beddel fudud oo ka duwan Hydroquinone.
Xiddigaha waaweyn ee xakameeya calaamadaha gabowga
Hadda aan ka hadalno maaddooyin awood leh oo ka hortagaya laalaabyada iyo maqaarka oo libdha.
Retinol
Kani waa wax laga sameeyay fiitamiin A. Ma jiraan wax qalad ah in loogu yeero boqorka daryeelka maqaarka ee ka hortagga gabowga .
- Maxay u fiican tahay? Retinol waxay kordhin kartaa heerka isbeddelka unugyada maqaarka cusub. Waxay sidoo kale kicin kartaa soo saarista kolajka, taasoo maqaarka siisa adkeysi iyo dabacsanaan. Natiijo ahaan, Retinol waxay ka caawisaa yaraynta khadadka yaryar, laalaabyada, iyo midabka maqaarka oo aan sinnayn, taasoo maqaarka siinaysa muuqaal dhallinyaronimo badan.
- Retinol iyo Tretinoin: Waxaa laga yaabaa inaad maqashay Retin-A. Daawadaasi waxay ka kooban tahay Tretinoin . Aad bay uga xoog badan tahay Retinol, sidaa darteed waxaa lagu heli karaa oo keliya warqad dhakhtar qoray . Retinol waa nooc khafiif ah oo aan dhakhtar qorin.
- Digniin:Retinol waxay sidoo kale sababi kartaa qallayl maqaarka ah, casaan, iyo diirka. Markaa, ku bilow xaddi aad u yar oo si tartiib tartiib ah u kordhi dulqaadka maqaarkaaga. Retinol laguma talinayo hooyooyinka uurka leh ama kuwa naas nuujinaya.
Fiitamiin C
Kani waa antioxidant awood leh, taasoo la macno ah inay yareyso waxyeelada xagjirka ah ee xorta ah ee maqaarka ka timaadda waxyaabaha sida wasakhowga iyo iftiinka qorraxda.
- Maxay u fiican tahay? Faa'iidada ugu weyn ee fiitamiin C waa inuu kordhin karo wax soo saarka kolajka. Tani waxay kaa caawineysaa yareynta laalaabyada iyo nabarrada, waxayna maqaarka siisaa muuqaal dhalaalaya oo caafimaad qaba. Isticmaalka serum-ka fitamiin C ee qorraxda lagu shubo subaxdii waxay sii yareyn kartaa waxyeelada qorraxda.
Waxyaabaha qoya oo xoojiya maqaarka
Qoyaanku waa lama huraan u ah maqaarka caafimaadka qaba.
Aashitada Hyaluronic
Markaad maqasho magacan, waxaad ogaanaysaa in kani aanu ahayn aashito qallajisa maqaarka, balse uu yahay sida birlab soo jiidata oo qoyaanka haysa.
- Maxay tani qabataa? Molekuleerka Hyaluronic Acid wuxuu nuugi karaa oo ku hayn karaa 1000 jeer miisaankiisa biyaha. Markaa marka tan lagu mariyo maqaarka, waxay ka caawisaa maqaarku inuu helo qoyaanka uu u baahan yahay, taasoo ka dhigaysa mid buuran oo siman. Dhab ahaantii waa wax si dabiici ah ugu jira jirkeena, maqaarkeena, iyo kala-goysyadayada. Tiradani way yaraataa marka aan gabowno.
Peptide-ka Naxaasta ah
Peptides waa qaybo yaryar oo borotiin ah oo sameeya maqaarka.
- Maxaa u fiican? Copper Peptides waxay gacan ka geysan kartaa soo saarista kolajka iyo elastin (borotiinka siiya maqaarka dabacsanaantiisa). Cilmi-baaris ayaa muujisay in tani ay ka caawin karto maqaarku inuu noqdo mid adag oo siman. Laakiin waa muhiim inaad xasuusato in mararka qaarkood natiijooyinka shaybaarku ay ka badan karaan waxaad ka hesho nolosha dhabta ah.
| Maaddada | Shaqada ugu Muhiimsan | Waxyaabaha ay tahay in laga taxaddaro |
|---|---|---|
| AHAs (Glycolic, Lactic Acid) | Ka saarista unugyada dhintay, iftiiminta maqaarka, yaraynta laalaabyada yaryar. | Maqaarku wuxuu u nugul yahay iftiinka qorraxda. Hubi inaad isticmaasho kareemka qorraxda. |
| BHA (Asiidhka Salicylic) | Xakamaynta finanka, nadiifinta daloolada. | Ha isticmaalin haddii aad xasaasiyad ku leedahay aspirin. Kuma habboona hooyooyinka uurka leh/naasnuujinaya. |
| Retinol (Fiitamiin A) | Yaraynta laalaabyada, soo saarista kolajka, cusboonaysiinta maqaarka. | Waxay sababi kartaa qallayl maqaarka ah iyo casaan. Si tartiib ah u bilow. Kuma habboona hooyooyinka uurka leh/naasnuujinaya. |
| Fiitamiin C | Antioxidants, soo saarista kolajka, dhalaalinta maqaarka. | Dooro badeecad si habboon loo baakadeeyay (u-soo-gaadhista iftiinka iyo hawada waxay sababi doontaa inay lumiso tayadeeda). |
| Aashitada Hyaluronic | Waxay qoysaa maqaarka, waxayna dib u buuxisaa maqaarka. (Qoyaan-sameeye) | Waxyaabo yar ayaa laga walwalsan yahay, dadka badankooduna way fiicnaan doonaan. |
Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in maqaarka qof walba uusan isku mid ahayn. Waxa u shaqeeya hal qof waxaa laga yaabaa inaysan u shaqayn qof kale. Haddii aadan hubin xaaladda maqaarkaaga, la tasho dhakhtarkaaga ama dhakhtarka maqaarka ka hor intaadan isku dayin wax cusub. Waa waxa ugu xikmadda badan uguna amniga badan ee la sameeyo.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Tijaabi ka hor intaadan isku dayin wax cusub: Kahor intaadan marin badeecad cusub oo daryeelka maqaarka ah wejigaaga, mari meel yar, sida gadaasha dhegtaada, oo sug 24 saacadood si aad u aragto inaad leedahay falcelin xasaasiyadeed (baaritaan balastar ah).
- Aan bilowno:Markaad isticmaaleyso badeecooyin xooggan sida retinol iyo AHAs, ku isticmaal xoogaa yar, qiyaastii laba ilaa saddex maalmood usbuucii, oo kordhi inta jeer ee maqaarkaagu la qabsado.
- Shaashadda Qorraxdu waa saaxiibkaa: Iyadoon loo eegin daryeelka maqaarka aad isticmaasho, caado ka dhig inaad isticmaasho kareemka qorraxda maalintii. Tani waa muhiim gaar ahaan haddii aad isticmaaleyso AHAs ama Retinol.
- Raadso talo caafimaad: Haddii aad qabtid dhibaatooyin sida finanka iyo nabarrada oo ay adag tahay in la xakameeyo, waxaa ugu wanaagsan inaad la kulanto dhakhtar maqaarka ah halkii aad lacag ku bixin lahayd mala-awaal.
- Si gaar ah uga taxaddar haddii aad uur leedahay: Haddii aad uur leedahay, aad isku dayayso inaad uur yeelato, ama aad naas nuujinayso, la hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin wax kasta oo ah alaabta daryeelka maqaarka. Salicylic Acid, Retinoids, iyo Hydroquinone laguma talinayo waqtigan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada