Ma tahay qof isboorti? Markaa hubaal waa inaad ka warqabtaa 'Isboortiga Jir ahaaneed'!

Waad jeceshahay inaad ciyaarto isboortiga, sax? Waxaa laga yaabaa inaad hore u ogtahay sida orodka iyo boodboodku u fiican yihiin jirkaaga. Laakiin, waxaa laga yaabaa inaadan garanayn sababta ay muhiim u tahay inaad hesho 'jir-dhiska isboortiga', oo ah imtixaan daawo isboorti, marka aad bilowdo xilli ciyaareed isboorti. Aan ka hadalno tan si fudud maanta, si aad u fahmi karto.

Waa maxay Jirdhiska Ciyaaraha?

Si fudud haddii loo dhigo, kani waa baaritaan qiimeynaya jirdhiskaaga jirka ka hor intaadan ka qayb qaadan ciyaar. Mararka qaar waxaa sidoo kale loo yaqaan "Qiimaynta Jirka ee Ka-qaybgalka Kahor (PPE)". Tan, taariikhdaada caafimaad iyo baaritaanka jirka waxaa lagu sameeyaa si loo arko haddii aad si ammaan ah uga qayb qaadan karto ciyaaraha aad dooratay. Sida dalal badan, dalkeenna, baaritaankan waxaa laga dhigay mid khasab ah ka hor inta aan laga qayb gelin ciyaaraha dugsiga qaarkood. Si kastaba ha ahaatee, xitaa haddii aysan qasab ahayn, dhakhaatiirtu waxay leeyihiin aad bay u fiican tahay in la sameeyo baaritaan noocaas ah haddii aad tahay qof si firfircoon ugu lug leh ciyaar kasta. Waxaa jira laba qaybood oo waaweyn oo ku jira baaritaankan caafimaad ee isboortiga: 1. Ka hadalka taariikhdaada caafimaad. 2. Samaynta baaritaan jireed. Aan si gaar ah u eegno mid kasta oo ka mid ah kuwan.

1. Aan eegno taariikhdaada caafimaad.

Tani waxay ku lug leedahay ururinta macluumaad hore oo ku saabsan caafimaadkaaga. Badanaa, waxaa lagu siin doonaa su'aalo ama foom gaar ah oo aad guriga ku qaadato. Markaa, aad bay muhiim u tahay inaad si sax ah u buuxiso iyadoo la kaashanayo waalidkaa. Haddii ay suurtogal tahay, weydii labada waalid wixii cudur ah ee qof kasta oo qoyskaaga ka mid ah uu qabay. Sababtoo ah cudurrada qaarkood waxay ku dhici karaan qoysaska. Markay wax ka weydiinayaan taariikhdan caafimaad, waxay weydiin doonaan su'aalo ku saabsan waxyaabaha sida:

• Taariikhda qoyska ee cudurrada: Tusaale ahaan, ma jiraa qof qoyska ka mid ah oo qaba cudurrada wadnaha , sonkorowga mellitus , ama neefta ?
• Xaaladahaaga caafimaad ee hadda jira: Ma horey u qabtay neef, macaan, COVID -19, ama xaalado gaar ah sida astaamaha unugyada sickle?
• Isbitaalada hore ama qalliinada: Ma waligaa isbitaal la dhigay cudur halis ah awgiis ama qalliin lagu sameeyay ?
• Xasaasiyadda :Dadka qaar waxay xasaasiyad ka qaadaan qaniinyada cayayaanka ama cuntooyinka qaarkood. Ma jiraan waxyaabo noocaas ah?
• Dhaawacyadii hore: Waxaa sidoo kale lagu weydiin doonaa wixii dhaawac ah ee hore ee aad soo martay. Tusaale ahaan, ma ku soo gaadhay wax jug ah, murgac, ama jabitaan lugaha ah?
• Raaxo la xiriirta jimicsiga: Ma dareentay miyir beelid markaad ciyaareysay ama jimicsi sameyneysay? Ma dareentay wareer? Ma laabta xanuun qabtay mise neefsasho dhib kugu ah?
• Daawooyinka aad qaadanayso: Waxaa sidoo kale lagu weydiin doonaa haddii aad hadda qaadanayso wax daawo ah. Tan waxaa ka mid ah daawooyinka aan dhakhtar qorin, kaabisyada cuntada sida fiitamiinnada ama cabitaannada tamarta, iyo daawooyinka dhakhtarku qoro.

Ragga waxaa laga yaabaa in la weydiiyo xanuunka xiniinyaha, dumarkana waxaa laga yaabaa in la weydiiyo wareegga caadada. Taas macnaheedu waa haddii wiil uu qabo xanuun xiniinyaha ah, ama haddii gabadhu ay qabto caadada, dhakhtarku wuxuu weydiin karaa wareegga caadada. Intaa waxaa dheer, dhakhtarku wuxuu ku weydiin karaa inaad sigaar cabto, aad cabto sigaarka, aad isticmaasho aalkolo, aad qaadato kiniinno miisaanka dhima, ama aad isticmaasho steroids si aad u horumariso waxqabadkaaga ciyaaraha.

Markaad ka jawaabayso su'aalahan, waa muhiim inaad daacad noqoto oo aad bixiso macluumaadka ugu runta badan. Ha bixin jawaabo aad u malaynayso in dhakhtarku rabo inuu maqlo, ama ha samayn male-awaal ku saabsan waxyaabo aadan aqoon. Waxaas oo dhan waxay u taagan yihiin badbaadadaada.

2. Marka xigta, baaritaanka jirka.

Kadib marka aad ka hadasho taariikhdaada caafimaad, dhakhtarkaaga ayaa sameyn doona baaritaan jireed. Inta lagu jiro waqtigan, badanaa waxay sameyn doonaan kuwan soo socda:

• Dhererkaaga iyo miisaankaaga waa la cabbiraa oo la duubaa.
• Cadaadiska dhiiggaaga iyo garaaca wadnahaaga , kaas oo ah garaaca wadnahaaga iyo laxankaaga, waa la hubinayaa.
• Waxaan hubinayaa sida aragtidaadu tahay.
• Waxay isticmaali doonaan qalab dhegdheg ah si ay u baaraan wadnahaaga iyo sambabadaada .
• Waxay hubin doonaan sida muruqyadaada, lafahaaga, iyo kala-goysyadaadu u shaqeynayaan. Waxay ku weydiin karaan inaad socoto oo aad dhaqaajiso addimadaada.

Inta lagu jiro baaritaankan, waxaad sidoo kale fursad u heli doontaa inaad dhakhtarka weydiiso su'aalo kasta oo aad ka qabtid caafimaadkaaga, cuntadaada, iyo jimicsigaaga. Markaa, ka faa'iidayso fursaddan.

Maxay muhiim u tahay jimicsiga jireed ee isboortiga?

Ka fikir sida in gaari la dayactiro oo la hubiyo si loo hubiyo inuu xaalad wanaagsan ku jiro ka hor intaadan wadada gaarin. Baaritaankani wuxuu kaa caawin karaa inaad hesho oo aad daaweyso wixii dhibaato caafimaad ah ee carqaladeyn kara waxqabadkaaga ciyaaraha ama kordhin kara khatarta dhaawaca. Tusaale ahaan, aan dhahno waxaad qabtaa neef. Dhakhtarkaagu wuxuu hagaajin karaa daawadaada si uu kuu fududeeyo inaad neefsato inta aad orodeyso. Kadib waxaad ciyaari kartaa adigoon cabsanayn ama ka walwalin neefta. Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale ku siin karaa talooyin tababar si looga hortago dhaawacyada , ama kuu sheego inaad sameyso noocyo jimicsi oo gaar ah, ama kuu gudbiyo daaweynta jirka. Waxaas oo dhan waxaa loo sameeyaa si ay kaaga caawiyaan inaad ciyaarto adigoon wax dhibaato ah qabin oo aad ku raaxaysato isboortigaaga.

Goorma ayaan heli karaa jimicsiga jirka ee isboortiga? Halkee ayaan ka heli karaa?

Dhalinyaro badan ayaa u taga dhakhtarkooda caadiga ah si ay u sameeyaan baaritaankan. Taasi waa habka ugu wanaagsan. Sababtoo ah isaga ama iyadu si fiican ayay kuu yaqaanaan adiga iyo taariikhdaada caafimaad. Mararka qaarkood dugsiyadu waxay iyagu abaabulaan baaritaannadan. Waxaa laga yaabaa inaad aragto "saldhigyo" oo lagu sameeyay jimicsiga dugsiga, iyadoo xirfadle caafimaad kasta uu sameynayo qayb kasta oo ka mid ah baaritaanka. Waxa ugu muhiimsan waa inaad ballansato baaritaankan ugu yaraan 6 toddobaad ka hor inta uusan bilaaban xilligaaga ciyaaraha. Maxaa? Haddii dhakhtarku helo wax dhibaato ah, kani waa waqtigii la sameyn lahaa baaritaanno dheeraad ah ama la bilaabi lahaa daawaynta. Bal qiyaas haddii aad tagtay imtixaankan maalin ka hor tababarka baseball-ka oo dhakhtarku uu ku yiri waxaad qabtaa dhibaato u baahan in la xalliyo ka hor intaadan ciyaarin, miyaanay taasi kuu noqon doonin wax dhib ah oo ku ah dhakhtarka? Baaritaannadan caafimaad ee isboortiga badanaa waxay ansax yihiin qiyaastii hal sano. Si kastaba ha ahaatee, badanaa waa inaad buuxisaa foom cusub bilowga xilli ciyaareed kasta. Haddii caafimaadkaagu isbeddelo, tusaale ahaan, haddii aad hesho dhaawac cusub, ama haddii aad yeelato calaamado cusub sida xanuunka laabta ama neefta oo ku qabata, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad mar kale aragto dhakhtar si aad u hesho ogolaansho aad ku ciyaarto. Markaa, haddii uu isbeddel ku yimaado caafimaadkaaga, ha ilaawin inaad u sheegto macalinkaaga ama tababarahaaga ciyaaraha.

Ka waran haddii ay dhibaato timaado baaritaanka ka dib?

Ciyaartoyda badankood, wax walba way fiican yihiin, dhakhtarku wuu buuxiyaa foomka oo wuu saxeexaa. Laakiin qaar ka mid ah, dhakhtarku wuxuu kuu qori karaa daawo cusub, wuxuu ku weydiin karaa inaad dib ugu soo laabato baaritaan kale, samee baaritaanno dheeraad ah, ama wuxuu kugula talin karaa daaweyn sida daaweynta jirka si ay kaaga caawiso inaad si badbaado leh u ciyaarto. Hadda qiyaas in dhakhtarku uusan ku siinin iftiin cagaaran si aad isla markiiba u ciyaarto. Ha welwelin haddii taasi dhacdo. Haddii dhakhtarku ku weydiisto inaad sameyso baaritaan kale, ama uu ku weydiisto inaad dib ugu soo laabato baaritaan kale, waxay u badan tahay inay tahay sababtoo ah dhiiggaaga.Waxay noqon kartaa wax fudud sida dib u hubinta cadaadiska dhiiggaaga, ama beddelidda daawada uu dhakhtarkaagu ku siinayo.

Ujeedada ugu weyn ee baaritaankan daawada isboortiga waa in la hubiyo badbaadadaada inta aad ciyaareyso, ee maaha in lagaa joojiyo inaad ciyaarto.

Waa dhif in dhakhtar uu ogaado in ciyaaryahan uusan ciyaari karin ciyaaraha uu jecel yahay. Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maahan inaadan ciyaari karin wax ciyaar ah. Tusaale ahaan, haddii aad la kulantay jug badan, waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad ciyaarto ciyaar saameyn sare leh sida kubadda cagta. Laakiin waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad ciyaarto ciyaar kale, sida tennis-ka.

Markaa ma u baahanahay inaan mar kale sameeyo baaritaanka jireed ee caadiga ah?

Tani waa dhibaato dad badan haysta. Jimicsiga isboortiga wuxuu diiradda saaraa caafimaadkaaga iyo fayoobaantaada marka aad ciyaareyso ciyaaraha. Si kastaba ha ahaatee, waxaa sidoo kale muhiim ah inaad sameyso baaritaanno sannadle ah oo joogto ah si aad u hesho caafimaadkaaga guud iyo fayoobaantaada . Haddii aad hore u qorsheysato, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu awoodo inuu sameeyo labada baaritaan isku maalin. Markaa, marka aad ballan u sameysato baaritaankaaga sannadlaha ah, u sheeg inaad sidoo kale rabto jimicsi isboorti. Sidaas darteed, dhakhtarkaagu wuxuu jadwal u samayn karaa waqti u shaqeeya labadaba.

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Xitaa xiddigaha ciyaaraha ee caanka ah ee adduunka ayaa u baahan daryeel caafimaad si ay ugu ciyaaraan sida ugu fiican, sax? Sidoo kale, aad ayey muhiim u tahay ciyaartoyda da'da yar sida adiga oo kale inay daryeelaan caafimaadkaaga. Markaa, ha ilaawin inaad hesho jimicsigan jimicsiga sannad kasta. Sidaas, adigana, sida ciyaaryahan weyn, ka fikir caafimaadkaaga, si ammaan ah u ciyaar, oo naftaada ku raaxayso. Waxay sidoo kale kaa caawin doontaa inaad si ka sii badan u horumariso xirfadahaaga!

---

Baaritaanka Caafimaadka Ciyaaraha, Jirka Ciyaaraha, Qalabka Ilaalinta Sirta ah (PPE), Jirdhiska Jirka, Dhaawacyada Ciyaaraha, Baaritaanka Caafimaadka, Ciyaartoyda Da'da Yar