Ma waligaa dhacday oo aad si xun u dhaawacantay gacan ama lug? Ama ma jabtay laf intii aad ciyaareysay cricket, kubbad ku dhacday, ama shil gaari? Malaha dhakhtar ayaa kuu sheegay " jabka isdhaafka ah ." Maxay tani ka dhigan tahay? Hagaag, aan si faahfaahsan uga hadalno tan, sidii adigoo saaxiib u sheegaya.
Waa maxay dhab ahaan 'jabka transverse'?
Si fudud haddii loo dhigo, jab isdhaafsan waa jab ku dhaca mid ka mid ah lafahaaga. Laftaada u qaad ul dheer. Jabku wuxuu ku dhacaa si toosan dhererka usha, ama ka gudubkeeda. Waxay la mid tahay qof ul laba u kala jaraya. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan jab dhammaystiran , sababtoo ah xariiqda jabtay waxay dhex martaa lafta.
Noocyadan jabku waxay inta badan ka muuqdaan lafaha dhaadheer ee jirkeena. Waa kuwan tusaalooyin yar:
- Femur (qaybta sare ee lugtaada)
- Tibia (lafta qaro weyn ee ku taal hore ee lugtaada)
- Fibula - lafo khafiif ah oo ku yaal barbar socda tibia
- Lafta gacanta sare (`Humerus` - lafta garabkaaga ilaa xusulkaaga)
- Lafaha hore ee garka (`Radius` iyo `Ulna` - labada lafo ee ka bilaabma xusulka ilaa curcurka)
- Kala-goysyada (laf qoorta ah)
Maxay yihiin sababaha ugu waaweyn ee noocan jabka ah?
Jabkaan, oo loo yaqaan 'jabka transverse', badanaa wuxuu dhacaa ka dib shil ama dhaawac . Ka fikir wax la mid ah dhicitaan degdeg ah, shil baabuur, ama dhaawac adag inta lagu jiro ciyaarta.
Mararka qaar waxaa loo baahan yahay qalliin si loo hagaajiyo jabka sidan oo kale ah. Laakiin dadka qaar, kabin ama kabin ayaa ka caawin kara in lafta ay ku sii jirto meeshii loogu talagalay. Waqtiga ay qaadanayso si buuxda u bogsashada wuxuu ku xiran yahay nooca lafta jabtay iyo sida dhaawacu u dhacay. Dadka badankood waxay qaataan dhowr bilood si ay si buuxda uga soo kabtaan xaaladdan.
'Jabka Guduudka' iyo 'jabka habka guduudka' ma isku mid baa?
Halkan ayay ku noqon kartaa wax yar oo wareer ah. Inkasta oo magacyada 'jabka transverse' iyo 'jabka transverse process' ay isku mid yihiin, kuwani waa laba nooc oo kala duwan oo jabka lafaha ah .
'Jajabka lafa-goyska' ee aan hadda ka hadalnay waa jabitaan dhererka lafta ah. In kasta oo tani ay ku dhici karto lafo kasta, haddana waxay badanaa ku dhacdaa lafo dhaadheer, sida shil degdeg ah sida dhicitaan.
Si kastaba ha ahaatee, 'jabka habka gudbinta' waa jab laf-dhabar ah.Jab kale. Lafdhabarteenu waxay ka samaysan tahay lafo yaryar oo loo yaqaan laf-dhabarta. Lafdhabartaani waxay leeyihiin lafo yaryar oo ka soo baxa labada dhinac, oo loo yaqaan hababka isdhaafka ah. Jabka lafahan waxaa loo yaqaan jab hab-socodka isdhaafka ah. Tani waxay sidoo kale dhici kartaa shil. Mararka qaarkood, sababtoo ah lafo-beelka (cudur ay lafuhu noqdaan kuwo daciif ah oo jilicsan), lafahani way jabi karaan iyagoon ogaan. Inkasta oo jabkani uu ka dhici karo meel kasta oo laf-dhabarta ah, haddana waxay ugu badan yihiin dhabarka hoose (laf-dhabarta lumbar).
Waa maxay farqiga u dhexeeya 'jabka transverse' iyo 'jabka oblique'?
Labadan nooc waa jabka oo si toos ah u mara lafta. Laakiin waxaa jira farqi yar.
- Jabka 'transverse fraction', jabku wuxuu ka gudbaa lafta, taas oo ah, mid toosan oo u dhow dhererka lafta.
- Jabka 'Oblique Jajabka ', jabku wuxuu ka gudbaa lafta, taas oo ah, xagal.
Si kastaba ha ahaatee, wax kasta oo aad ugu yeerto jabkaaga, waxa ugu muhiimsan waa inaad dhakhtar u tagto sida ugu dhakhsaha badan oo aad u hubiso .
Sidee ayuu u badan yahay 'jabkan'? Yaa u badan inuu ku dhaco?
'Jajabka Guduudan' waa nooca ugu badan ee jab lafaha , gaar ahaan lafaha dhaadheer. Waxay ku dhici karaan qof kasta. Inta badan waxaa sababa shilalka iyo dhaawacyada.
Haddii aad u nugul tahay inaad dhacdo, waxaad u badan tahay inaad yeelato noocan jabka ah. Sidoo kale, dadka qaba lafo-beelka (lafaha daciifka ah) waxay halis sare ugu jiraan jabka kasta, oo ay ku jiraan jabka isdhaafka ah.
Waa maxay astaamaha 'jabka transverse'?
Noocan jab ah, waxaad la kulmi kartaa astaamo ay ka mid yihiin:
- Xanuun daran: Waxay si sax ah u xanuuntaa meesha jabku ka dhacay.
- Barar: Meesha dhaawacantay way barartaa.
- Jilicsanaan: Xanuunku wuu kordhaa marka aad taabato ama aad riixdo meesha jabtay.
- Awood la'aanta in si caadi ah loo dhaqaaqo: Haddii qayb ka mid ah jirka, sida gacan ama lug, ay jabto, way adkaanaysaa in si caadi ah loo dhaqaaqo ama loo isticmaalo.
- Nabarro ama midab-beddel: Waxaad dareemi kartaa nabarro ama midab buluug ah oo ku yaal meesha dhaawaca.
- qallooc ama guntin: Mararka qaarkood qaybta jabtay waxay u muuqan kartaa mid aan caadi ahayn oo qaloocan, la jiiday, ama kor loo qaaday sida guntin.
Waa maxay fasaxyada 'Furan' iyo 'Xidhan'?
Dhakhtarkaagu wuxuu jabku u kala saari doonaa 'furan' ama 'xiran'.
- "Jab furan" waa marka gabal lafo jabtay uu maqaarkaaga ka soo baxo. Tani waa khatar yar sababtoo ah waxay sababi kartaa caabuq.Fursadaha lagu xanuunsado way sarreeyaan, waxayna qaadataa waqti dheer in la bogsado.
- 'Jab xiran' waa marka lafta jabto laakiin maqaarku aanu dhaawacmin oo lafta aan la arki karin. Tani sidoo kale waa mid halis ah, laakiin khatarta caabuqa ayaa yar.
Waa maxay jabka 'barakaca' iyo 'aan barakaca'?
Kuwani waa laba eray oo kale oo ay dhakhaatiirtu isticmaalaan.
- 'Jab barakaysan' waa marka jabkii lafaha jabay la kala riixo, taasoo keenta farqi u dhexeeya. Si sax ah, jabkii lafaha ayaa la isku soo jiidaa . Noocyada jabkan badanaa waxay u baahan yihiin qalliin si loo toosiyo.
- 'Jab aan la barakicin' sidoo kale waa jab uu lafta jabtay, laakiin jabkii jabay ma dhaqaaqin oo ma kala go'in. Wali way iswaafajinayaan.
Sidee dhakhaatiirtu u ogaadaan jabka laf-dhabarta ah? (Baadhitaan)
Dhakhtarku wuxuu ugu horreyn sameyn doonaa baaritaan jireed si uu u ogaado nooca jabka. Intaa waxaa dheer, waxay samayn karaan baaritaanno sawireed sida:
- Raajo X-ray: Kani waa habka kaliya ee lagu ogaan karo haddii uu jiro jab iyo inta uu le'eg yahay dhaawaca la gaaray.
- MRI (Sawirka Magnetic Resonance Imaging): Mararka qaar dhakhtarku wuxuu u baahan yahay inuu helo sawir dhammaystiran oo ku saabsan unugyada ku wareegsan lafta, sida muruqyada, unugyada isku xiran, iyo xubnaha kale, si uu u arko haddii ay jiraan wax dhaawac ah. Xaaladaha noocaas ah, waxaa laga yaabaa in la sameeyo MRI.
- Sawirka CT: Haddii aad u baahan tahay qalliin, dhakhtarka qalliinka wuxuu u baahan doonaa sawir cad oo faahfaahsan oo ku saabsan dhaawaca lafaha. Baaritaanka CT ayaa laga yaabaa in la sameeyo haddii raajada aysan caddayn iyo si loo qorsheeyo qalliinka.
Sidee loo daweeyaa jab isdhaafsan?
Daawaynta jabkaaga isdhaafka ah waxay ku xiran tahay sida uu u daran yahay. Hadafka ugu weyn waa in la caawiyo in qaybaha lafaha jabay ay si fiican u bogsadaan. Si taas loo sameeyo, dhakhaatiirtu waxay adeegsadaan daaweyn sida:
Yaraynta dhaqdhaqaaqa (Joojinta dhaqdhaqaaqa)
Haddii jabku aanu aad u halis ahayn, taasoo la macno ah in jajabyada lafta aysan aad u kala fogayn ('aan barokacsanayn'), waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad xidhato kabo ama kabo si meesha looga dhigo mid aan dhaqdhaqaaq lahayn. Kabo badanaa waxay socon doontaa saddex ilaa shan toddobaad. Kabo ayaa sii jiri doonta muddo yar, qiyaastii lix ilaa siddeed toddobaad. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan doontaa inaad mar mar sameyso raajo X-ray si aad u hubiso in lafta si fiican u bogsanayso.
'Dhimis Xiran'
Jabka aadka u daran, halkaas oo jajabyada lafaha ay ka baxaan, 'dhimis xiran' ayaa loo isticmaalaa si dib loogu soo celiyo meeshiisii.Waa in la sameeyaa. Tani qalliin maaha. Dhakhtarku wuxuu qaban doonaa, riixi doonaa, oo jiidi doonaa dibadda jirkaaga si uu dib ugu hagaajiyo lafaha jabay ee gudaha ku jira. Si loo hubiyo inaadan dareemin wax xanuun ah inta aad tan samaynayso, isaga ama iyadu waxay samayn doonaan mid ka mid ah waxyaalahan:
- Suuxdin maxalli ah ayaa la siiyaa si loo kabuubiyo oo keliya meesha jabtay.
- Dawooyin dejineed ayaa la siiyaa si loo nasiyo jirka oo dhan.
- Ama, waxaa lagu siin doonaa suuxdin guud, taasoo kaa dhigi doonta inaad gebi ahaanba seexato si aadan waxba u dareemin.
Ka dib marka lafaha sidan loo diyaariyo, waxaa la mariyaa kabo ama balastar.
Qalliinka Jabka Kala-goysyada - Qalliinka Gudaha
Jab aad u daran awgeed , qalliin ayaa loo baahan yahay. Dhakhtarka qalliinka ayaa qaybaha jabay dib ugu celin doona boosaskooda saxda ah wuxuuna isticmaali doonaa ulo bir ah si uu isugu hayo ilaa ay bogsadaan. Tan waxaa loo yaqaan 'hagaajinta gudaha' . Inta ulaha birtu ay meesha ku jiraan, waa inaadan isticmaalin qaybtaas jirkaaga ilaa laftaadu bogsato.
Waxaa jira dhowr hab oo loo yaqaan 'hagaajinta gudaha':
- Ulaha: Ul bir ah ayaa la gelinayaa lafta, laga bilaabo kor ilaa hoos.
- Saxannada iyo boolal: Saxannada birta ah ayaa la geliyaa si ay qaybaha lafaha isugu hayaan waxaana lagu xiraa boolal lafta.
- Biinanka iyo fiilooyinka: Marka ay jiraan qaybo lafo ah oo aad u yar oo aan ku habboonayn aaladaha kale ee lagu dhejiyo, biinanka iyo fiilooyinka ayaa loo isticmaalaa in lagu hayo. Kuwaas waxaa badanaa loo isticmaalaa iyadoo lala kaashanayo ulaha ama saxannada.
Dadka qaar ayaa jajabyadan birta ah ku jira jirkooda inta ka dhiman noloshooda. Kuwa kale, waxay u baahan doonaan qalliin si looga saaro hadhow.
Qalliinnadan 'jabka jabka' waxaa badanaa loo sameeyaa sidii qalliin bukaan-socod ah , taasoo la macno ah inaad guriga aadi karto isla maalintaas. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qalliin ku sameyneyso lafo weyn sida bowdada, waxaad u baahan doontaa inaad isbitaalka joogto dhowr maalmood.
Qalliinka ka dib, qaybta jidhka ee lafta jabtay waxay u baahan doontaa in la joojiyo dhaqdhaqaaqa. Qalab bir ah , kabadh, ama kabadh ayaa lagu dhejin karaa. Markaas oo keliya ayaad bilaabi kartaa inaad culays saarto qaybta oo aad u isticmaasho sidii hore.
Daawooyinka loo isticmaalo daaweynta? Ma ka walwalsanahay NSAID-yada?
Daawooyinka NSAID-ka (sida aspirin iyo ibuprofen), kuwaas oo badanaa loo isticmaalo xanuun baabi'iyeyaasha, waxay sababi karaan dhiigbax iyo dhibaatooyin kale qalliinka ka dib. Sidaa darteed, dhakhtarkaaga qalliinka ayaa kuu sheegi doona daawooyinka aad qaadan karto si aad u yareyso xanuunka ka dib qalliinka.
Waxyeellooyinka NSAID-ka:
* Dhiigbax
* Boogaha caloosha (`boogaha`)
* Calool xanuun
* Dhibaatooyinka Mindhicirka
Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee daaweynta jabka ee isdhaafka ah?
Dhibaatooyinka soo socda ayaa dhici kara qalliinka ka dib:
- Cudurka Ba'an ee Qolka (ACS): Cadaadis dheeraad ah oo ku yimaada gudaha muruqa, dhiig yaraan, iyo dhaawac joogto ah oo muruqa iyo neerfaha ah ayaa dhici kara.
- "Malunion": Xaalad aan lafo jabtay si fiican u bogsanayn, laakiin ay fidiso oo isku soo jiidato.
- Lafaha oo aan midoobin: Lafaha si fiican uma bogsadaan, ama haba yaraatee ma bogsadaan.
- Caabuqa lafaha (Osteomyelitis): Haddii lafta ay ka jabto maqaarka, sida 'jabka furan', waxaa jira khatar sare oo ah infekshan bakteeriya ah.
- Dhaawacyada kale ee gudaha: Laf jabtay waxay sidoo kale waxyeello u geysan kartaa muruqyada ku xeeran, neerfayaasha, xididdada dhiigga, seedaha, iyo seedaha.
Goorma ayaan dareemi doonaa fiicnaan ka dib daaweynta?
Waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad in calaamadahaagu ay yaraadaan. Iyada oo ku xidhan qalliinka aad samaysay iyo lafta jabtay, waxaa laga yaabaa inaad dib u bilowdo dhaqdhaqaaq dhowr toddobaad gudahood.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabtid xanuun aan la qaadan karin oo aan hoos u dhicin, isla markiiba la tasho dhakhtar.
Sidee loo yareeyaa khatarta jabka isdhaafka ah?
Raac tallaabooyinkan fudud si aad u yareyso khatarta shilka noocan ah:
- Had iyo jeer xidho suunkaaga kursiga markaad gaadhiga ku dhex socoto.
- Xiro qalabka ilaalinta ee lagama maarmaanka ah marka aad ciyaareyso ciyaaraha ama aad qabaneyso shaqo kale.
- Nadiifi gurigaaga iyo goobtaada shaqada adigoo ka saaraya waxyaabaha kuu keeni kara inaad simbiriirixato oo aad dhacdo, iyo waxyaabaha kugu keeni kara inaad kufto.
- Markaad wax ka soo qaadayso kor, isticmaal qalab ku habboon halkii aad ka fuuli lahayd kuraasta, miisaska, ama miisaska.
- Raac qorshe cunto iyo jimicsi oo kaa caawinaya ilaalinta caafimaadka lafaha oo wanaagsan .
- Haddii aad ka weyn tahay 50 sano, ama haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo lafo-beel , la hadal dhakhtarkaaga si aad u hesho baaritaanka cufnaanta lafaha .
- Haddii aad dhib ku qabtid socodka ama aad u badan tahay inaad dhacdo, isticmaal qalab usha lagu xiro ('ul' ama 'lug') .
Ma laga hortagi karaa jab isdhaafsan?
Noocyadan jabku waxay badanaa ka dhashaan waxyaabo ay adag tahay in laga hortago, sida ku dhaca iyo shilalka. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku dhibtoonayso socodka, isticmaalka ulaha ayaa kaa caawin kara ka hortagga dhicitaanka.
Dumarku waxay halis sare ugu jiraan inay lafo-beelaan ka dib markay gaaraan da'da 50. Sidaa darteed, waa fikrad wanaagsan inaad dhakhtarkaaga kala hadasho baaritaanka cufnaanta lafaha, kaas oo lagu ogaan karo lafo-beelka ka hor inta uusan jabin.
Maxaad filan kartaa haddii aad leedahay jabka jabka ah ee isdhaafka ah?
Haddii aad qabto jab isdhaafsan, waxaad filan kartaa inaad si buuxda u bogsato . Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan doontaa daaweyn jireed si ay kaaga caawiso inaad dib u hesho xoog iyo dhaqdhaqaaq kala duwan oo ku yaal qaybta dhaawacan ee jirkaaga. Dadka badankoodu ma lahan saameyn muddo dheer ah ka dib jabka sidan oo kale ah.
Intee in le'eg ayay qaadataa in jab isdhaafsan uu bogsado?
Waqtiga ay qaadanayso in la bogsado wuxuu ku xiran yahay darnaanta jabkaaga iyo daawaynta aad heshay. Dadka badankood waxay qaataan dhowr bilood si ay si buuxda u bogsadaan.
Waxaa jira arrimo badan oo saameeya inta ay qaadato in jirkaagu bogsado, markaa la hadal dhakhtarkaaga ama dhakhtarka qalliinka si aad u hesho waqti ku habboon dhaawacaaga.
Ma awoodi doonaa inaan aado shaqada/dugsiga?
Inta aad awoodi weydo inaad tagto shaqada, dugsiga, ama hawlaha kale waxay ku xirnaan doontaa lafta jabtay iyo haddii aad qabto dhaawacyo kale.
Inta aad soo kabaneyso, la hadal dhakhtarkaaga qalliinka ama dhakhtarkaaga ka hor inta aadan dib u bilaabin wax dhaqdhaqaaq jireed ah.
Goorma ayaad u baahan tahay inaad tagto Qolka Gurmadka?
Haddii aad u malaynayso inaad leedahay jab isdhaafsan - ama jab kale oo lafo ah - waa inaad dhakhtar u tagtaa sida ugu dhakhsaha badan . Isla markiiba tag qolka gurmadka haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan:
- Xanuun aad u daran.
- Haddii aadan dhaqaajin karin qayb ka mid ah jirkaaga oo aad caadiyan dhaqaajin karto.
- Haddii qayb ka mid ah jirkaagu u muuqato mid aan caadi ahayn ama ay u muuqato inay ka beddeshay meeshii ay ahayd.
- Haddii aad lafaha ka arki karto maqaarkaaga.
- Barar.
- Haddii nabarro cusub ay soo baxaan oo ay weheliyaan calaamadahan kale.
Gaar ahaan haddii aad la kulantay dhaawac, isla markiiba tag qolka gurmadka.
Waa maxay su'aalaha muhiimka ah ee la weydiin karo dhakhtarka?
Markaad aragto dhakhtarka, ha ilaawin inaad weydiiso su'aalahan:
- Laftee jabtay?
- Ma jiraa 'jab' ama nooc kale oo jab ah?
- Ma u baahanahay qalliin?
- Intee in le'eg ayay qaadan doontaa in la bogsado?
- Goormaan dib u bilaabi karaa dhaqdhaqaaqa jirka ee caadiga ah?
Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)
Waxaad si buuxda u soo kaban kartaa ka dib jabka isdhaafka ah., xitaa haddii ay tahay qalliin. Waxa ugu muhiimsan waa inaad si tartiib ah oo joogto ah u qaadato inta lagu jiro xilliga soo kabashada, oo aad raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga si sax ah . Haddii aad walwalsan tahay oo aad shaqada tagto adigoon jidhkaaga nasin, waxaa jirta fursad ah in dhibaatooyin soo baxaan oo lafaha jabay ay sii dhaawacmaan.
Weydii dhakhtarkaaga sida aad lafahaaga u ilaalin karto inay xoog yeeshaan oo caafimaad qabaan. Haddii aad ka weyn tahay 50 sano ama aad taariikh qoys u leedahay lafo-beel, waxaa sidoo kale muhiim ah in la sameeyo baaritaanno joogto ah oo ku saabsan cufnaanta lafaha.
Jab , jab isdhaafsan, jab isdhaafsan, daawaynta jabka, qalliinka lafaha, caafimaadka lafaha, shilalka











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada