Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso inay caadi tahay in hooyadaa, aabahaa, ama ayeeyadaa ay wax ilaawaan markay sii weynaadaan. Laakiin ma hilmaankani aad buu u daran yahay oo wuxuu saameeyaa hawlahaaga
maalinlaha ah ? Ma waxaad luminaysaa xusuustaada wadahadallada ama dhacdooyinkii ugu dambeeyay? Markaa tani waxay noqon kartaa wax ka badan qayb caadi ah oo gabowga ah. Xitaa waxay noqon kartaa bilowga Cudurka Alzheimers. Markaa yaanan ka baqin tan, laakiin ka digtoonow.
Waa maxay cudurka Alzheimers dhab ahaantii?
Si fudud haddii loo dhigo, cudurka Alzheimer waa cudur waxyeeleeya maskaxdeena oo si tartiib tartiib ah u qaada xusuusta. Waxa uu ugu badan yahay dadka da'doodu ka weyn tahay 65 sano. Laakiin tani maaha qayb caadi ah oo ka mid ah gabowga. Waa cudur. Waxay ka bilaabataa hilmaanka dhacdooyinkii ugu dambeeyay. Laakiin si la yaab leh, waxaad xasuusan kartaa waxyaabo dhacay sannado ka hor. Marka cudurku sii socdo, calaamado kale ayaa bilaabma inay soo muuqdaan.
- Dhibaato ku timaadda xoogga saarista wax.
- Awood la'aanta qabashada xitaa hawlaha fudud sida sameynta shaaha, tusaale ahaan.
- Dareemidda jahawareer iyo niyad jab , gaar ahaan habeenkii.
- Isbeddello waaweyn oo ku yimaada dhaqanka, sida xanaaq degdeg ah, walwal joogto ah, iyo niyad-jab.
- Lumitaanka , illoobidda meesha aad joogto iyo xitaa meesha aad u socoto.
- Dhibaatooyinka jireed sida socod qariib ah iyo lumis dheelitirnaan .
- Dhibaato la xiriirta hadalka iyo la xiriirka dadka kale.
Marka cudurku sii socdo, waxaa laga yaabaa inaad ilaawdo xitaa kuwa aad jeceshahay. Xitaa waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad naftaada u labisato, wax cunto, ama aad musqusha isticmaasho kaligaa.
Cudurka Alzheimers iyo Dementia ma isku mid baa?
In kasta oo labadan eray inta badan la wada maqlo, haddana waxaa jira farqi yar oo u dhexeeya labada. Aan sidan u fahanno. "Dementia" u fikir dallad weyn. Dalladan waxaa ku jira tiro cudurro ah oo sababa dhibaatooyin la xiriira xusuusta, awoodda fikirka, iyo dhaqanka. Taasi waa, dementia ma aha magaca hal cudur oo gaar ah, laakiin waa magac guud oo loogu talagalay ururinta calaamadaha.
Cudurka Alzheimer waa cudurka ugu badan ee gaarka ah ee hoos yimaada dallada dementia. Taasi waa, qof kasta oo qaba cudurka Alzheimers ma laha dementia. Laakiin qof kasta oo qaba dementia ma qabo cudurka Alzheimers. Waxaa jira noocyo kale oo cudurro ah oo keena.
Waa maxay marxaladaha cudurka Alzheimers?
Cudurkani wuxuu maraa saddex marxaladood oo waaweyn. Waa muhiim in bukaanka iyo daryeelayaashooda ay ka warqabaan arrintan.
| Marxaladda cudurka | Sharaxaadda iyo astaamaha |
|---|
| Marxaladda hore (Dhexdhexaad) | Inta lagu jiro waqtigan, calaamadaha ma muuqdaan. Kaliya kuwa aadka ugu dhow bukaanka ayaa dareema isbeddello yaryar. Waxay wadi karaan baabuur oo ka qayb qaadan karaan hawlaha bulshada. Si kastaba ha ahaatee, way adkaanaysaa in la xasuusto faahfaahinta, la qabto hawlo, iyo in la qorsheeyo waxyaabaha. Waxay sidoo kale bilaabaan inay ilaawaan meesha ay wax yaaluhu yaalliin. |
| Dhexdhexaad ah | Kani waa marxaladda ugu dheer ee cudurka. Wuxuu socon karaa sannado badan. Calaamaduhu hadda way sii cadaanayaan, waxayna faragelin karaan hawlaha maalinlaha ah. Isbeddellada dhaqanka ayaa si aad ah loo dareemi karaa. Dadku badanaa way wareeri karaan waxayna u baahan karaan caawinta daryeelaha si loo helo badbaado iyo daryeel. |
| Marxaladda kama dambaysta ah (Daran) | Marxaladdan, waxay u baahan karaan daryeel 24 saacadood ah. Xitaa waxay waayi karaan wacyiga ku saabsan deegaanka. Waxaa laga yaabaa inay awoodi waayaan inay sameeyaan xitaa dhaqdhaqaaqyada jireed ee aasaasiga ah sida socodka, fadhiga, iyo ugu dambeyntii liqidda cuntada. Hadalku sidoo kale aad buu u adkaadaa. |
Maxaa sababa cudurka Alzheimers?
Saynisyahannadu weli ma hubaan sababta dadka qaar u qaadaan cudurka halka kuwa kalena aysan hubin. Laakiin waxay ogyihiin in calaamadaha ay sababaan laba nooc oo waxyeello ah oo soo gaara unugyada neerfaha ee maskaxda. 1. Borotiinadu waxay isku dhex milmaan unugyada neerfaha, iyagoo sameeya isku-urur loo yaqaan '
neurofibrillary tangles' . 2. Kaydka borotiinka ee loo yaqaan
'beta-amyloid plaques' ayaa ku urura unugyada neerfaha. Lama oga sida saxda ah ama sababta uu dhaawacani u dhaco, laakiin waxaa la tuhunsan yahay inuu wax la xiriirayo borotiin ku jira dhiiggeenna oo loo yaqaan 'ApoE' (apolipoprotein E).
Ma cudur dhaxal ah baa kani?
Jawaabta su'aashan waa mid xoogaa adag. Ma jirto sabab hidde ah oo keliya oo keenta cudurka Alzheimers. Si kastaba ha ahaatee, waxaa la ogaaday in isbeddellada hidde-side qaarkood ay kordhin karaan ama yareyn karaan khatarta ah in cudurka uu ku dhaco.
Waxa muhiimka ah ayaa ah in qof uu qaadi karo cudurka xitaa haddii uusan jirin qof ka mid ah qoyskiisa oo qaba. Si kastaba ha ahaatee, haddii mid ka mid ah waalidiintaada ama walaalahaa uu qabo cudurka, khatarta aad ugu jirto inaad qaaddo way yar tahay.
Sidee loo ogaadaa cudurkan? (Cudurka lagu ogaado)
Haddii aad ka shakisan tahay in adiga ama qof aad jeceshahay uu leeyahay calaamadaha Alzheimers, waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad sameyso waa
inaad la kulanto dhakhtar . Dhakhtarkaaga daryeelka aasaasiga ah ayaa kuu gudbin kara dhakhtarka neerfaha. Markaad u tagto dhakhtarka, aad ayey muhiim u tahay inaad la joogto xubin qoyskaaga ka mid ah, gaar ahaan qof si fiican u yaqaan isaga/iyada. Tani waa sababta oo ah bukaanku wuxuu iloobi karaa waxyaabo qaar. Dhakhtarku wuxuu inta badan ku weydiin doonaa:
- Ma jiraan wax dhibaato ah oo ku saabsan xusuusta ama awoodda fikirka? Haddii ay sidaas tahay, ilaa heerkee?
- Ma jiraan wax isbeddel ah oo ku yimid dhaqanka ama shakhsiyadda?
- Sidee ayay dhibaatooyinkani u saameeyeen nolol maalmeedka?
Intaa waxaa dheer, dhowr baaritaan ayaa la sameyn karaa si loo xaqiijiyo ogaanshaha cudurka:
- Baaritaannada neerfaha ee cabbira xusuusta, awoodda xallinta dhibaatooyinka, feejignaanta, iyo awoodda luqadda.
- Baaritaannada dhiigga iyo kaadida si loo hubiyo inaysan jirin xaalado caafimaad oo kale.
- Qiimayn cilmi nafsiyeed si loo hubiyo caafimaadka dhimirka.
- Tuubada laf-dhabarku waa baaritaan ku lug leh qaadashada dareeraha maskaxda (CSF) laga bilaabo laf-dhabarta.
- Sawirrada maskaxda, oo ay ku jiraan sawir-qaadista 'CT' (Computed Tomography), sawir-qaadista ' MRI' (Magnetic Resonance Imaging), iyo sawir-qaadista 'PET' ( Positron Emission Tomography ).
Ma jiraan waxyaabo aan sameyn karno si aan nafteena uga ilaalino cudurka Alzheimers?
Wali ma jirto si 100% looga hortago horumarinta cudurkan. Si kastaba ha ahaatee, waxaan
yareyn karnaa khatarta cudurka iyadoo la adeegsanayo isbeddello qaab nololeed oo gaar ah.
- Xakameyso dhiig karka : Dhiig karka oo sareeya wuxuu kordhiyaa khatarta ah in dhibaatooyin xusuusta ah ay soo baxaan mustaqbalka.
- Jimicsi joogto ah: Dhaqdhaqaaqa jirka aad ayuu ugu fiican yahay caafimaadka maskaxdaada.
- Raac cunto caafimaad leh:Yaraynta sonkorta iyo dufanka buuxa iyo cunista cunto hodan ku ah miraha, khudaarta, iyo badarka oo dhan waxay gacan ka geysan kartaa ilaalinta maskaxda.
- Bulsho ahaansho: La hadalka dadka kale iyo ka qaybgalka hawlo kala duwan waxay gacan ka geystaan in maskaxdu firfircoonaato.
- Madaxaaga daryeel: Dhaawacyada madaxa ee daran waxay kordhin karaan khatarta cudurka Alzheimers ee mustaqbalka, markaa had iyo jeer qaado taxaddarro badbaado.
- Ka digtoonow maqal la'aanta: Waxaa la ogaaday in maqal la'aanta aan la daaweyn ay horseedi karto hoos u dhac ku yimaada awoodda fikirka markaad gabowdo.
Talo ku saabsan Daryeelka Bukaanka Alzheimers
Haddii aad daryeesho qof qaba cudurka Alzheimers, waa ballanqaad weyn iyo caqabad. Dulqaad, naxariis, iyo faham ayaa aad muhiim u ah halkan. Talooyinka soo socda ayaa ku caawin doona.
- Maaree daawooyinkaaga: Maadaama bukaanadu ay u muuqdaan inay wax ilaawaan, waa mas'uuliyaddaada inaad daawooyinka waqtigooda ku bixiso. Isticmaal raadraacayaasha kiniinka.
- Joogtee jadwal joogto ah: Isku day inaad sameyso waxyaabo ay ka mid yihiin qubaysiga, labbiska, iyo cunista waqti isku mid ah maalin kasta. Tani waxay yarayn doontaa jahawareerka bukaanka.
- Samee liisaska shaqada: Ku qor waxyaabaha sida hawlaha la qabanayo iyo ballanta xarfo waaweyn oo ku dheji meel muuqata.
- Xorriyad sii markasta oo ay suurtogal tahay: Ha ku wareegin caawinta bukaanka waxyaabaha uu keligiis samayn karo. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ilaaliso isku kalsoonidaada.
- Soo bandhig dhar si fudud loo xidhi karo: Dooro dharka leh laastikada iyo Velcro halkii aad ka dooran lahayd badhamada iyo xargaha.
- Ka dhig deegaanka gurigaaga mid ammaan ah: Ka saar roogagga simbiriirixan. Sii iftiin wanaagsan. Ku rakib biraha gacmaha musqusha iyo musqusha.
- Si dulqaad leh, si xushmad leh, iyo si cad u hadal: Ku dar wadahadallada. Si dulqaad leh u dhageyso waxa ay sheegayaan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurka Alzheimers ma aha qayb caadi ah oo ka mid ah gabowga, waa cudur waxyeeleeya maskaxda.
- Lumitaanka xusuusta, gaar ahaan luminta xusuusta dhawaan, waa calaamad hore oo weyn.
- Kani waa cudurka ugu badan ee keena waallida.
- In kasta oo cudurka aan si buuxda loo daweyn karin, haddana waxaa jira daawayn lagu maareeyo calaamadaha laguna yareeyo horumarka cudurka.
- Qaab nololeed caafimaad leh (cunto wanaagsan, jimicsi, bulsho-wadaag) ayaa yarayn kara khatarta cudurka.
- Haddii adiga ama qof qoyskaaga ka mid ah uu ka shakiyo calaamadahan, ha argagixin oo dhakhtarkaaga u tag sida ugu dhakhsaha badan si aad talo u hesho.
Alzheimer's, Alzheimer's, waallida, dib-u-dhac maskaxeed, xasuus la'aan, cudurrada maskaxda, gabowga, calaamadaha, daaweynta, daryeelka waayeelka
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada