Ma hooyadaa, aabahaa, ama ayeeyooyinkaa aad jeceshahay ayaa si lama filaan ah albaabka u fura oo dibadda u baxa, iyagoo leh, "Waxaan aadayaa guriga"? Mise ilmahaaga baahiyaha gaarka ah qaba ma joogo hal meel, laakiin si lama filaan ah ayuu uga baxaa aragtida? Tani waa waxa aan ugu yeerno 'Wareegidda' cilmiga caafimaadka. Si fudud haddii loo dhigo, waxay la macno tahay inaad ku wareegto meel aan ujeedo gaar ah lahayn, inaad ilaawdo meesha ay joogaan, oo aad lumiso. Tani waa mid ka mid ah madax-xanuunka iyo cabsida ugu weyn ee daryeelayaasha adiga oo kale ah. Markaa aan maanta ka wada hadalno waxaas oo dhan.
Waa maxay dhab ahaan 'Wandering'-kan?
Si fudud haddii loo dhigo, 'Wareegidda' waa marka qof uu ka fogaado deegaankiisa isagoon wax ujeedo cad ah lahayn. Mararka qaar, waxaa jira wax la mid ah tan. Waxaa loo yaqaan "qaxitaan". Waa marka qof uu ka tago meel ammaan ah sida guriga, si ula kac ah ama si aan ula kac ahayn, oo uu lumo.
Waa wax lala yaabo in la ogaado in lix ka mid ah tobankii (6/10) qof ee qaba waallida ay la kulmaan noocan jahawareerka ah ugu yaraan hal mar inta ay xanuunsanayaan. Dad badan ayaa tan la kulma in ka badan hal mar.
Maxay tani ugu dhacdaa kuwa aan jecelnahay?
Badanaa way adag tahay in la helo sabab gaar ah oo ku saabsan dhaqankan, laakiin mararka qaarkood daryeelayaashu waxay awoodaan inay fahmaan in ujeeddo ka dambeysa ay jirto.
Bal qiyaas, maskaxdeenna caafimaadka qabta waxay isticmaashaa nidaam sida nidaamka GPS si ay u hesho jidkeenna oo ay u xasuusato meel. Waxaan tan ugu yeernaa "(khariidaynta garashada)". Sidan ayaan u isticmaalnaa xusuusta iyo aqoonta booska si aan u go'aaminno meesha aan joogno iyo meesha aan rabno inaan aadno.
Si kastaba ha ahaatee, marka cudur sida cudurka Alzheimers uu soo baxo, maskaxdu si tartiib tartiib ah ayay u lumisaa awooddan. Sidaa darteed, haddii ay tagaan meel aan la aqoon, aad bay u adag tahay inay xasuustaan jidkii ay ku soo noqdeen.
Qaar ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee qofka waallida qaba uu u lumi karo waa:
- Awood la'aanta inaad raacdo tilmaamaha si aad hal meel u joogtid oo aad u samirto.
- Nasasho la'aan iyo kacdoon .
- Waa inaad la qabsataa jawi cusub ama caado cusub.
- Ka jawaab celinta isla markiiba wax aad maqasho ama aragto oo aad raacdo.
Xaalado kale oo la xiriira wareejinta
Marka laga soo tago waallida, waxaa jira dhowr xaaladood oo caafimaad oo kale oo la xiriira khatarta ah in la waayo. Daryeele ahaan, waa muhiim inaad ka warqabto tan.
- Autism-ka (Xanuunka Autism-ka: Autism-ku waa xanuun neerfaha iyo korriin. Qofka qaba xaaladdan waxaa laga yaabaa inuu dareemo khatar yar. Natiijo ahaan, waxay la kulmaan waxyaabo cusub iyagoon cabsanayn. Mararka qaarkood way lumaan sababtoo ah waxay u baahan yihiin inay ka baxsadaan meel dhibaysa (tusaale ahaan, buuqa weyn, nalalka dhalaalaya) oo ay tagaan meel deggan.
- Cudurka Down syndrome : Dadka qaba cudurka Down syndrome mararka qaarkood waxay u janjeeraan inay ku wareegaan sida ilmo yar. Khatartani xitaa way ka sii badan tahay haddii ay sidoo kale qabaan cudurka autism.
- Faalig : Waxyeelada caadiga ah ee faaliggu waa xusuusta oo yaraata . Qofka istaroog ku dhacay wuxuu noqon karaa mid jahawareersan, ku adag inuu raaco tilmaamaha, oo si fudud u wareero. Si kastaba ha ahaatee, dib u soo kabasho, xasuustu way fiicnaan kartaa waqti ka dib.
Waa maxay calaamadaha digniinta hore ee khatarta?
Waxaa jira dhowr calaamadood oo digniin hore ah oo noo sheegaya in qof uu halis ugu jiro inuu lumo. Haddii aad fiiro gaar ah u yeelato kuwan, waxaad ka hortagi kartaa shil weyn.
| Calaamadaha digniinta ah ee tilmaamaya khatarta ah in la lumo | |
|---|---|
| Badanaa ku celcelinta | Haddii aad si joogto ah u tiraahdo waxyaabo ay ka mid yihiin "Waxaan rabaa inaan guriga aado", "Waxaan rabaa inaan shaqada aado", "Waxaan rabaa inaan dukaameysto". |
| Inaad ilaawdo gurigaaga | Haddii ay u dhaqmaan sidii iyagoo aan guriga joogin, haddii ay muujiyaan calaamado muujinaya in aan guriga lagu aqoonsan karin. |
| Meelaha la iloobo | Haddii aad u baahan tahay inaad si joogto ah isu xasuusiso meesha qolka jiifka iyo musqusha ku yaal. |
| Nasasho la'aan | Haddii aad si isa soo taraysa u nasanayso, ku wareeg halkii aad hal meel joogi lahayd. |
| Waxaan ilaaway inaan dib ugu soo laabto gudaha | Haddii aad guriga ka baxdo oo aadan xasuusan inaad dib ugu soo noqoto. |
Kani ma aha ciyaar. 24 saacadood ka dib marka la waayo, fursadaha lagu heli karo qof waalli qaba oo nool ayaa hoos u dhacaya qiyaastii 50%. Markaa tani waa wax aad muhiim u ah in la tixgeliyo.
Maxaan sameyn karnaa si aan uga hortagno wareerka?
Dabcan, ma ilaalin karno qof kale 24 saacadood maalintii, ilbiriqsi kasta oo maalinta ah. Si kasta oo aad u fiican tahay daryeele, waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad ka hortagto inay mar walba lumaan. Si kastaba ha ahaatee, raacitaanka dhowr talo oo hoose waxay gacan ka geysan kartaa ilaalinta badbaadada qofka aad jeceshahay.
1. Xoojinta amniga guriga
Ku rakib qufulo cusub albaabadaada iyo daaqadahaaga oo qofka aad jeceshahay uusan si fudud u furi karin. Haddii ay suurtogal tahay, kor u qaad qufulladan si yar oo aan loo gaari karin. Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad daaqadaha ku rakibto shabagyo. Waxaad ku rakibi kartaa "qalabka dareemaha dhaqdhaqaaqa" kuwaas oo sameeya dhawaaq marka albaab la furo. Xal fudud ayaa ah in gambaleello yaryar lagu dhejiyo gacan-qabsiga albaabka.
2. Had iyo jeer qaado kaarka aqoonsiga.
In kasta oo aysan taasi dadka ka joojinayn inay lumaan, haddana weli waa muhiim inaad haysato aqoonsi mar walba. Xusuusnow, kaliya ku haysashada aqoonsi boorsadaada kuma filna. Way iska bixin karaan. Markaa, waa fikrad wanaagsan inaad xirato jijin ama suun ay ku qoran yihiin macluumaad caafimaad. Ama waxaad ku toli kartaa faahfaahin sida lambarka taleefankaaga gudaha jaakadooda.
3. Xiro dhar midab dhalaalaya leh
Haddii aysan jeclayn, xidho dhar dhalaalaya oo muuqda, sida marka aad u socoto meel dad badan ku badan yihiin. Sidaas ayay u fududaan doontaa in la arko.
4. Dhis deyr ku wareegsan beerta
In kasta oo ay qaali noqon karto, haddana dhisidda deyr ammaan ah oo ku wareegsan beerta oo leh albaabbo ayaa ka caawin doonta inay ka hortagaan inay lumaan iyadoo siinaysa fursad ay ku baxaan barxadda oo ay helaan hawo cusub.
5. U sheeg deriskaaga
Dadka aad jeceshahay u sheeg deriskaaga. U sheeg xaaladdooda, oo sii lambarkaaga taleefanka si ay kuu soo wacaan haddii ay waligood ku arkaan adigoo keligaa socda. Haddii aan arrintan caddayno, waxay u badan tahay inay ku caawiyaan.
6. Calaamadaha ku dheji albaabada
Mararka qaar, kaliya calaamad weyn oo ku taal gudaha albaabka laga baxo oo leh "Jooji" ama "Ha Xadgudbin" ayaa ku filnaan karta in la joojiyo. Sidoo kale, ku dheji calaamad albaabka musqusha oo leh "Musqul." Sidaas, way u fududaan doontaa in la helo.
7. Kordhi dhaqdhaqaaqa jirka
Khubarada qaar ayaa aaminsan in jimicsi la sameeyo maalintii ay gacan ka geysan karto yareynta nasashada habeenkii. Xitaa socod gaaban oo la kormeero ka hor cashada ayaa gacan ka geysan kara yareynta nasashada habeenkii.
Maxaa la sameeyaa marka xaalad degdeg ah jirto?
Maxaad sameyneysaa haddii, si kasta oo aad isugu daydo, qofka aad jeceshahay uu lumo? Falcelintaada dabiiciga ah waxay noqon kartaa inaad argagaxdo oo aad dibadda u cararto, adigoo meel walba fiirinaya.
Laakiin khubaradu waxay leeyihiin waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad wacdo lambarka gurmadka degdegga ah ee booliiska 119 oo aad u sheegto mas'uuliyiinta. Taasi waa waxa ugu muhiimsan. Markaad wacdo wicitaankaas, waxaad bilaabi kartaa baaritaankaaga.
Haysashada fayl ay ku qoran yihiin faahfaahinta qofka aad jeceshahay (sawir, dhar, calaamado gaar ah) waa mid aad muhiim u ah marka aad macluumaad siinayso booliiska. Tani waxay kuu badbaadin kartaa waqti qaali ah.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Wareejinta waa dhaqan caadi ah oo lala xiriiriyo xaaladaha sida waallida, markaa ha ka xumaanin inaad u malaynayso inay adiga qaladkaagu tahay.
- Waxa ugu muhiimsan waa inaad qaaddo tallaabooyin aad kaga hortagto inaad lumiso. Waxyaabaha ay ka mid yihiin sugidda albaabadaada iyo daaqadahaaga, iyo inaad haysato kaarka aqoonsiga mar walba waa muhiim.
- Ka digtoonow isbeddellada ku yimaada dhaqanka qofka aad jeceshahay. Haddii ay jiraan wax walaac ah, la hadal dhakhtarkaaga .
- Haddii aad lunto, waxa ugu horreeya ee aad sameyn karto adigoon argagax lahayn waa inaad wacdo lambarka gurmadka degdegga ah ee booliiska 119.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada