Ma waligaa ma u malaynaysay in ay jiraan wax khatar ah oo ku qarsoon biyaha aan cabno iyo cuntada aan cunno maalin kasta oo aan indhahayaga la arki karin, aan dhadhan lahayn, oo aan ur lahayn? Runtii way noqon kartaa. Taasi waa waxa arsenic yahay. Waxaad u badan tahay inaad magacan ka maqashay wargeyska iyo TV-ga. Laakiin runtu waxay tahay, aad bay muhiim noogu tahay inaan dhammaanteen ka warqabno saameynta uu ku yeelan karo caafimaadkeenna. Markaa aan si fudud uga hadalno tan maanta, si aad u fahmi karto.
Waa maxay Arsenic?
Si fudud haddii loo dhigo, arsenic waa curiye kiimiko ah oo si dabiici ah looga helo ciidda iyo dhagaxyada meereheenna. Sida birta iyo kaalshiyamka oo kale. Laakiin dhibaatadu waxay tahay, arsenic waa sun ku ah jirkeenna . Waxaa lagu daraa deegaanka qaraxyada foolkaanaha, dhulka gudahiisa, iyo sidoo kale qashinka warshadaha qaarkood.
Arsenic wuxuu ku jiraa laba qaab oo waaweyn.
1. Arsenic dabiici ah: Kani waa arsenic oo lagu daray curiyaha kaarboon. Badanaa waxaa laga helaa unugyada dhirta iyo xayawaanka. Waa sun yar marka loo eego noocyada kale.
2. Arsenic aan dabiici ahayn : Kani waa nooca ugu khatarta badan uguna sunta badan . Tani waa waxa inta badan wasakheeya biyaha la cabbo iyo carrada. Noocan waxaa lagu sii daayaa deegaanka warshadaha iyo alwaaxda lagu daweeyay cadaadiska.
Marka aan ka hadlayno " sumowga arsenic", waxaan inta badan ka hadlaynaa cunista arsenic aan dabiici ahayn.
Sidee ayay tani u gashaa jirkeena?
Waxaa jira dhowr siyaabood oo ugu muhiimsan oo arsenic uu ku geli karo jirkeena. Xitaa Hay'adda Caafimaadka Adduunka (WHO) waxay leedahay wasakheynta biyaha dhulka hoostiisa ku jira ee arsenic waa dhibaatada ugu daran ee caafimaadka dadweynaha adduunka.
- Biyaha la cabbo: Kani waa habka ugu weyn uguna khatarta badan. Biyaha ceelka, oo dad badan ay isticmaalaan, gaar ahaan dalalka sida annaga oo kale ah, waxaa lagu sumeyn karaa arsenic laga helo dhulka meelaha qaar. Maadaama arsenic uusan lahayn dhadhan, midab, ama ur, ma jirto si loo ogaado in suntan ay ku jirto biyaha iyada oo aan la tijaabin.
- Laga soo bilaabo cuntada:Arsenic-ga ciidda waxaa nuuga dhirtu. Tani waxay keeni kartaa heerar sare oo arsenic ah oo ku jira cuntooyinka qaar, gaar ahaan bariiska. Kalluunka , digaagga, iyo boqoshaada qaarkood waxaa sidoo kale ku jiri kara arsenic. Si kastaba ha ahaatee, maadaama tani ay tahay hab dabiici ah, suurtagal ma aha in si buuxda looga saaro arsenic cuntooyinka.
- Neefsashada: Arsenic waxaa sidoo kale la liqi karaa iyadoo la neefsado boor ama qiiq ay ku jirto (tusaale ahaan, warshado qaar).
Waxa muhiimka ah ayaa ah marka arsenic uu galo jirka, si tartiib tartiib ah ayuu u ururaa. Halkii laga qaadan lahaa qiyaas badan hal mar, waa ururinta tartiib tartiib ah ee arsenic-ka muddo ka dib taasoo keenta cudurro khatar ah oo muddo dheer ah.
Waa maxay calaamadaha sumowga arsenic?
Calaamadaha arrintan way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran xaddiga iyo muddada la cuno arsenic. Waxaa loo qaybin karaa laba qaybood: sumowga degdegga ah, kaas oo dhaca marka xaddi badan la liqo hal mar, iyo sumowga joogtada ah, kaas oo dhaca marka xaddi yar la liqo muddo ka dib.
| Calaamadaha sunta arsenic | |
|---|---|
| 1. Calaamadaha Degdegga ah - Marka xaddi badan la liqo hal mar | |
| Nidaamka dheefshiidka | Xanuun caloosha ah oo daran, lallabbo, matag (mararka qaarkood dhiig), iyo shuban daran. |
| Sifooyin kale | Dhadhan bir ah ama toon u eg oo afka ah, madax-xanuun daran, xanuun muruq. |
| Xaalad halis ah | Shaqada wadnaha iyo habdhiska neerfaha ayaa halis geli karta xitaa dhimasho ayaa dhici karta. Haddii aad leedahay calaamadahan, waa inaad isla markiiba aadaa Qaybta Daaweynta Degdegga ah ee Isbitaalka (ETU). |
| 2. Calaamadaha Soo-noqnoqda - Calaamadaha soo baxa waqti ka dib | |
| Isbeddellada maqaarka | Maqaarka oo adkaada (gaar ahaan calaacalaha iyo cagaha cagaha), isbeddellada midabka maqaarka (dhibco madow ama caddaan ah), iyo nabarro yaryar oo maqaarka ku dhaca. |
| Nidaamka neerfaha | Xaaladaha sida kabuubyo, dareen la'aan, iyo curyaannimo qayb ahaan ah. |
| Saameynaha kale ee muddada dheer | Hab-dhaqanka wadnaha oo aan caadi ahayn, hurdo, lallabo, aragga oo aan caddayn, qallal, iyo khatarta sii kordheysa ee noocyada kala duwan ee kansarka. |
Waa maxay saameynta caafimaad ee muddada dheer?
Halkan waa meesha aan ugu baahanahay inaan diiradda saarno. Soo-gaadhista arsenic ee muddada dheer waxay sababi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo aad u daran.
- Kansarka: Arsenic aan dabiici ahayn waa kansar si fiican loo aasaasay. Waa sababta ugu weyn ee kansarka maqaarka, kansarka sambabada, kansarka kaadiheysta, kansarka kelyaha, iyo kansarka beerka.
- Sonkorowga: Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday xiriir ka dhexeeya cunista arsenic iyo xaaladaha dheef-shiid kiimikaadka sida sonkorowga.
- Cudurka Wadnaha: Waxay saameyn kartaa shaqada wadnaha waxayna sababi kartaa dhiig kar iyo cudurro kale oo wadnaha ah.
- Saamaynta carruurta: Carruurta ay arsenic ku dhacdo markay carruur yihiin waxay halis sare ugu jiraan inay qaadaan cudurro kala duwan marka ay qaangaaraan. Saamayntani waxay sii jiri kartaa sannado ka dib marka la joojiyo soo-gaadhista.
Aan wax ka baranno ogaanshaha iyo daaweynta.
Haddii aad leedahay calaamadahan ama aad ka shakisan tahay inaad sumowday sunta arsenic, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar . Dhakhtarku wuxuu ku weydiin doonaa calaamadahaaga, haddii loo baahdona wuxuu dalban doonaa baaritaanno lagu hubinayo heerka arsenic ee jirkaaga.
- Baaritaannada kaadida
- Baaritaannada dhiigga
- Falanqaynta ciddiyaha iyo timaha
Marka ay timaado daawaynta, weli ma jirto daawo "hal" oo waxtar leh oo loogu talagalay sumowga arsenic. Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in laga fogaado cunista arsenic.
Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood, gaar ahaan kiisaska sumowga degdegga ah, daaweyn loo yaqaan "chelation therapy" ayaa loo isticmaalaa in arsenic laga saaro jirka. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale yeelan kartaa waxyeellooyin sidaas darteedna waxaa lagu sameeyaa oo keliya kormeerka caafimaadka.
Intaa waxaa dheer, cilmi-baaris qaar ayaa muujisay in qaadashada fiitamiin folic acid maalin kasta ay si uun hoos ugu dhigi karto heerarka arsenic ee dhiigga dadka qaba soo-gaadhista arsenic muddada dheer. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan sameyn mid ka mid ah waxyaalahan.
Haddii aad ka shakisan tahay wax sumeyn ah, waxaad sidoo kale wici kartaa Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo si aad talo uga hesho.
Sidee ayaad iskaga ilaalin kartaa arsenic?
Ka hortaggu wuxuu kun jeer ka fiican yahay daawaynta. Haddaba sidee baan iskaga ilaalin karnaa cadowgan aan la arki karin?
- Tijaabi biyaha ceelkaaga: Haddii aad isticmaasho biyaha ceelka, waxaa muhiim ah in si joogto ah looga baaro sunta arsenic iyo biraha kale ee culus. Waxaad tan ku samayn kartaa adigoo la xiriiraya Kormeeraha Caafimaadka Dadweynaha ee deegaankaaga (PHI) ama hay'adda dawladda ee khuseysa.
- Shaandheeyayaasha Biyaha: Xusuusnow, shaandheeyayaasha biyaha ee guryaha caadiga ah ma saari karaan arsenic. Shaandheeyayaasha gaarka ah (tusaale ahaan osmosis-ka dib-u-soo-noqoshada, alumina-da firfircoon) oo si gaar ah loogu talagalay ka saarista arsenic ayaa loo baahan yahay.
- Cunto: Cun cunto dheellitiran oo noocyo kala duwan leh, halkii aad naftaada ku xaddidi lahayd hal nooc oo cunto ah, gaar ahaan bariiska ka soo jeeda isla gobolkaas.
- Badbaadada goobta shaqada: Haddii aad ka shaqeyso warshado laga yaabo inaad la kulanto sunta arsenic (tusaale ahaan, macdan qodista, kiimikooyinka beeraha), raac habraacyada badbaadada ee ay bixiso ururkaagu.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Arsenic waa sun khatar ah oo aan lahayn dhadhan, ur, ama midab waxaana laga heli karaa biyaha iyo cuntooyinka qaarkood.
- Soo-gaadhista joogtada ah ee waqti ka dib waxay keeni kartaa cudurro halis ah sida cudurrada maqaarka, sonkorowga, cudurrada wadnaha, iyo kansarka.
- Haddii aad isticmaasho biyaha ceelka, aad ayey muhiim u tahay in laga baaro sunta arsenic.
- Haddii aad leedahay calaamado muddo dheer ah sida isbeddello maqaarka ah oo aan la garanayn ama kabuubyo ku dhaca addimadaada, ha u qaadan si fudud oo ha u tagin dhakhtar.
- Ka hortaggu waa daawada ugu fiican, markaa had iyo jeer ka taxaddar biyo ammaan ah iyo cunto dheellitiran.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada