Ma ogtahay in waxyaabaha aan isticmaalno maalin kasta, biyaha aan cabno, iyo mararka qaarkood xitaa cuntada aan cunno ay ku jiri karaan walxo waxyeello u leh jirkeena? Kuwaas waa waxa aan ugu yeerno 'Biraha Culus'. Qaar ka mid ah kuwan waa Arsenic , Lead, iyo Mercury . Xaqiiqdii, birahaan culus had iyo jeer waxay ku jiraan deegaanka nagu wareegsan, ciidda, biyaha, iyo alaabada aan isticmaalno. Laakiin haddii ay si xad dhaaf ah u galaan jirkeena, waxay noqon kartaa dhibaato weyn oo caafimaadkeena ah. Haddii aad tan ka warqabto, waad ka fogaan kartaa dhibaatooyinka waaweyn.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay sunta birta culus?
Si fudud haddii loo dhigo, sunta birta culus waa xaalad caafimaad oo ka dhalata qiyaaso badan oo bir culus ah oo soo gala jirkaaga. Tani waxay carqaladeyn kartaa shaqada caadiga ah ee jirkaaga waxayna kaa dhigi kartaa inaad xanuunsato.
Laakiin xasuuso hal shay, dhammaan biraha culus waxyeello nooma keenaan. Tusaale ahaan, biraha sida birta iyo naxaasta ayaa lagama maarmaan u ah jirkeena si uu u ahaado mid caafimaad qaba tiro aad u yar. Dhibaatadu waxay timaaddaa marka mid ka mid ah kuwan uu ku ururo xaddi ka badan inta uu jidhku u baahan yahay .
Xaqiiqdii, kiisaska daran ee sunta birta culus waa kuwo aad dhif u ah. Dhakhaatiirtuna waxay yiraahdaan ha rumaysan "baaritaan bir culus" ama "detox" kasta oo aad ku aragto internetka. Kaliya ma lumin doonaan lacagtaada, laakiin qaar ka mid ah ayaa khatar noqon kara.
Sidee bay kuwani u galaan jirka? Yaa halis sare ugu jira?
Waxaa jira dhowr siyaabood oo biraha culus ay jirka u geli karaan. Waxaad halis sare ugu jirtaa haddii aad la kulanto:
- Haddii aad ka shaqeyso warshad adeegsata biraha culus.
- Markaad dayactirayso guryaha duugga ah, haddii aad neefsato boodh rinji duug ah oo ka kooban rasaas.
- Haddii aad si joogto ah u cunto kalluunka lagu qabto meelaha ay ku badan tahay heerka meerkuriga.
- Mararka qaarkood, daawooyinka maxalliga ah ee aan caadiga ahayn waxay ku jiri karaan biro culus.
- Haddii aad isticmaasho qalabka wax lagu kariyo (gaar ahaan qaar ka mid ah dhoobada) oo aan si fiican loo dahaadhin si looga hortago in biraha culus ay nuugaan cuntada.
- Haddii aad cabto biyo wasakhaysan oo ay ku jiraan biro culus.
Waa maxay astaamaha arrintan?
Calaamadaha arrintan way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran nooca iyo xaddiga birta ee soo gashay jirka. Aan u kala qaybino laba qaybood.
| Nooca sunta | Sharaxaadda iyo astaamaha |
|---|---|
| Sunta Ba'an | Tani waxay dhacdaa marka xaddi badan oo bir ah si lama filaan ah loo liqo. Tusaale ahaan, shil kiimiko ah oo ka dhacay warshad, ama ilmo yar oo liqaya alaabta carruurtu ku ciyaarto oo ay ku jirto rasaas. Calaamaduhu si lama filaan ah ayay u soo muuqan karaan. |
| Sunta Joogtada ah | Tani waxay si tartiib tartiib ah u dhacdaa, muddo dheer, iyadoo qiyaaso yar oo bir ah ay ku ururaan jirka. Marka birtu ku ururto jirka, waxaad si tartiib tartiib ah u bilaabaysaa inaad xanuunsato. Calaamaduhu si tartiib tartiib ah ayay u soo baxaan.
|
Sumowga daran waa xaalad degdeg ah oo caafimaad. Haddii adiga ama qof kale uu si lama filaan ah u yeesho astaamahan, isla markiiba tag Waaxda Degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU) . Waxaad sidoo kale wici kartaa Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo si aad talo u hesho, haddii loo baahdo.
Cabitaanka biyaha ay ku jirto rasaasta, gaar ahaan carruurta yaryar, waxay wax u dhimi kartaa horumarka maskaxdooda iyo kartidooda waxbarasho. Markaa haddii aad wax walaac ah ka qabto biyaha gurigaaga ku jira, waa wax caqli gal ah in la baaro.
Sidee ku heli kartaa tan, Dhakhtar?
Haddii aad leedahay calaamadahan, dhakhtarkaagu marka hore wuxuu ku weydiin doonaa shaqadaada, hiwaayadahaaga, cuntadaada, iyo waxyaabo kale oo laga yaabo inaad la kulanto. Haddii laga shakiyo sumowga birta culus, waxay samayn karaan baaritaanno gaar ah si ay u xaqiijiyaan.
Qaar ka mid ah waa:
- Tirada Dhiigga oo Dhameystiran (CBC)
- Baaritaanada shaqada kelyaha
- Falanqaynta kaadida ee borotiinada
- Baaritaanada shaqada beerka
- Tijaabooyinka sawirka sida raajada
Baaritaannadani waxay ka caawiyaan dhakhtarkaaga inuu go'aamiyo haddii aad qabtid sunta birta culus, sida ay u daran tahay, iyo nooca birta ee jirkaaga ku jirta.
Waa maxay daawaynta arrintan?
Waxa ugu horreeya uguna muhiimsan waa inaad gebi ahaanba ka fogaato wax kasta oo kugu keenay xanuun. Taasi waxay la macno tahay inaad aqoonsato isha birta kugu keentay inaad liqdo oo aad ka fogaato. Dhakhtarkaagu wuu kaa caawin doonaa taas.
Xaaladaha degdegga ah qaarkood, caloosha ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto si looga saaro biraha la liqo.
Haddii sumowga uu daran yahay, waxaa jira daaweyn loo yaqaan chelation . Tani waxay ku lug leedahay inaad daawo ku siiso xididka (IV). Daawadani waxay gashaa dhiiggaaga waxayna "ku xidhaa" walxaha birta culus ee jirkaaga ku jira, iyadoo ka saaraysa jirkaaga kaadidaada.
Chelation-ku wuxuu noqon karaa daaweyn aad muhiim u ah. Laakiin sidoo kale wuxuu noqon karaa mid khatar ah, mana u shaqeeyo dhammaan biraha culus. Markaa dhakhaatiirtu waxay isticmaalaan oo keliya haddii heerarka birta ee jirka ay aad u sarreeyaan oo ay jiraan calaamado cad oo sun ah.
Aan sidoo kale wax ka baranno tijaabooyinka been abuurka ah iyo daawaynta "detox" ee internetka.
In kasta oo sunta birta culus ay tahay xaalad naadir ah, haddana mareegaha internetka badankoodu waxay sheeganayaan inay aad u badan tahay iyada oo aan wax caddayn ah la helin. Waxaa sidoo kale jira ganacsiyo iibiya baaritaanno aan la isku halleyn karin (tusaale ahaan falanqaynta timaha) iyo daaweyn "detox" oo qaali ah, oo khatar badan leh.
Haddii aad ka shakisan tahay sumowga birta culus, waligaa isku day inaad cudurkaaga ogaato ama aad daaweyso. Taa beddelkeeda, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga.
Sidee baad naftaada uga ilaalin kartaa xaaladdan?
Haddii aad ka walaacsan tahay arrintan, dhakhtarkaaga ayaa ku siin kara talo adiga kugu habboon. Guud ahaan, ka digtoonow waxyaalahan:
- Haddii aad la shaqeyso biraha culus, had iyo jeer xidho qalab ilaalin ah, sida maaskaro ilaalin ah .
- Soo ogow in kalluunka aad cunayso uu ammaan yahay. Meelaha qaar waxaa laga yaabaa in heerarka meerkurigu ay sare u kacaan biyaha.
- Haddii aad ku nooshahay guri la dhisay ka hor 1978, waa caqli inaad hubiso rinjiga ku salaysan rasaasta.
- Markaad iibsanayso alaabta, akhri calaamadda si aad u aragto inay ku jiraan biro culus.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Inkasta oo biraha culus ay ku jiraan deegaankeenna, suntu waxay dhacdaa oo keliya haddii lagu liqo qiyaaso badan.
- Calaamaduhu si lama filaan ah ayay u soo muuqan karaan (sumow degdeg ah) ama si tartiib tartiib ah waqti ka dib (sumow joogto ah).
- Calaamadaha degdegga ah sida matagga iyo miyir beelka ayaa ah xaalad degdeg ah. Isla markiiba tag Waaxda Degdegga ah ee Isbitaalka ugu dhow (ETU).
- Ka fogow daawaynta "detox" aan la xaqiijin ama baaritaannada laga helo internetka. Weligaa ha isku dayin inaad naftaada daaweyso.
- Haddii aad qabto wax shaki ah oo ku saabsan sunta birta culus, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga si aad talo uga hesho.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada