Ma maskaxdaada iyo jirkaaguba ma dareemayaan inay xayiran yihiin? Aan ka hadalno Dib-u-dhaca Maskaxda

Ma mararka qaar dareentaa inaadan haysan tamar aad wax ku qabato? Xawaaraha fikirkaagu waa gaabis, jirkaagu aad buu u culus yahay, wuxuu dareemayaa inaad ku dhex quusayso lakab qaro weyn oo xabag ah... Haddii aad sidaas dareemayso, mowduucan aan maanta ka hadlayno ayaa laga yaabaa inuu aad muhiim kuugu yahay. Kani waa calaamad la socota cudurro maskaxeed oo muuqda.

Waa maxay Dib-u-dhaca Dhimirka ee Psychomotor?

Si fudud haddii loo dhigo, tani waxay ka dhigan tahay in hababkaaga maskaxda (fekerka) iyo hababka jireed (dhaqdhaqaaqa jirkaaga) labaduba ay noqdaan kuwo gaabis ah ama aad u gaabis ah. Ma aha cudur gooni ah. Si kastaba ha ahaatee, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa cudur maskaxeed sida Niyad-jabka Weyn ama Xanuunka Bipolar . Xaqiiqdii, waa mid ka mid ah calaamadaha yar ee cudurradan ee ay arki karaan dadka kale.

Ereyga "psychomotor" waxa uu tilmaamayaa dhaqdhaqaaqa jirka ee la socda maskaxdeenna, taas oo ah, hawlaha maskaxda. Markaa xaaladdani waxay saameyn kartaa sida aad u fikirto, dhaqdhaqaaqa jirkaaga, sida aad u dhaqaajiso indhahaaga, iyo xitaa muuqaalka wejigaaga.

Farqiga u dhexeeya Dib-u-dhaca Maskaxda iyo Kacsanaanta Maskaxda

In kasta oo labadan eray ay u egyihiin kuwo isku mid ah, haddana labadan xaaladoodba waa iska soo horjeedaan. In kasta oo Dib-u-dhaca Dhimirka Dhimirka uu hoos u dhigo dhaqdhaqaaqaaga, haddana Kacsanaanta Dhimirka Dhimirka waa lidka. Waxay la macno tahay in dhaqdhaqaaqyadaadu ay noqdaan kuwo dhaqso badan oo kacsan.

Qofka qaba xanaaqa nafsiga ah had iyo jeer waa mid aan nasasho lahayn oo aan u muuqan inuu hal meel joogo. Waxay sameeyaan waxyaabo isku mid ah marar badan. Tusaale ahaan, waxay ku wareegaan qolka, waxay maroojiyaan gacmahooda, waxayna si joogto ah u ruxaan farahooda. Dadka qaar xitaa way is dhaawici karaan sababtoo ah dhaqdhaqaaqyadan xad-dhaafka ah. Tusaale ahaan, waxay qaniinaan gudaha dhabannada ama waxay ka soo saaraan maqaarka ku wareegsan cidiyaha.

Aan eegno shaxdan si aan si fudud u fahanno farqiga u dhexeeya labada xaaladood.

Maxaa arrintani u dhacaysaa? Waa maxay sababaha?

Saynisyahannadu wali waxay isku dayayaan inay ogaadaan sababta saxda ah, laakiin waxaa jira dhowr waxyaalood oo ay ilaa hadda ogaadeen.

Isbeddellada maskaxda

Ganglia-da basal waa qayb ka mid ah maskaxdeenna oo gacan ka geysata xakamaynta dhaqdhaqaaqa muruqyadeenna. Xaaladdan waxaa sababi kara isbeddello ku yimaada shaqada qaybtan. Daraasaduhu waxay sidoo kale muujiyeen in hoos u dhaca socodka dhiigga ee qaybo ka mid ah maskaxda ay sidoo kale ku lug leedahay. Xaaladdan waxaa sidoo kale sababi kara khaladaad ku yimaada isgaarsiinta farriimaha iyada oo loo marayo dopamine -ka neerfaha ee dadka qaba niyad-jabka.

Xaalado caafimaad oo kale

Calaamaddan waxaa badanaa lagu arkaa xaalado ay ka mid yihiin niyad-jabka ama laba-cirifoodka. Intaa waxaa dheer, waxaa lala xiriirin karaa dhowr xaaladood oo kale:

• Sonkorowga
• Stroke
• Cudurka 'Multiple Sclerosis'
• Dhaawaca Maskaxda ee Dhaawaca leh
• Waallida
• Cudurka Parkinson
• Cudurrada qanjirka thyroid

Gabowga

Waa wax caadi ah in shaqadeenna maskaxeed iyo jireed ay yara gaabiyaan marka aan gabowno. Laakiin xaaladdan oo ah Dib-u-dhaca Maskaxda, hoos u dhacaasi aad ayuu uga daran yahay sidii caadiga ahayd.

Qaar ka mid ah daawooyinka iyo daawooyinka

Calaamadahan waxaa sidoo kale sababi kara daawooyin gaar ah, daawooyin, iyo waxyaabo kale.

• Daawooyinka loogu talagalay cudurrada dhimirka qaarkood
• Aalkolo
• Xashiishadda
• Dawada dejisa
• Qaar ka mid ah xanuun baabi'iyeyaasha (Opioids)

Waa maxay astaamaha xaaladdan?

Qofka qaba xaaladdan wuxuu muujin karaa astaamo sida:

• Qaab-dhismeedka: Qaab-dhismeedka oo hoos u dhacaya oo toosan.
• Khudbad: Si tartiib ah u hadalka, cod hal-hal ah, cod hoose. Ka tagista meelo badan oo kala fog oo u dhexeeya ereyada.
• Socod: Socod tartiib ah, sidii adigoo lugahaaga jiidaya.
• Muuqaalka wejiga: Ilaalinta weji go'an oo aan dareen lahayn.
• Indhaha: Ka fogaanshaha inaad si toos ah u eegto dadka kale, hoos u eegto.
• Xusuusta: Dhibaato ku timaadda xusuusta iyo feejignaanta.
• Xoog: Xaalad aan lahayn awood wax kasta.
• Jawaab: Ka jawaabista dhacdooyinka aad bay u gaabis tahay.
• Hawlaha maalinlaha ah: Dhibaato ku timaadda qabashada hawlo maalmeedka oo u baahan dhaqdhaqaaqyo fudud oo sax ah, sida xidhashada xargaha kabaha.

Bal qiyaas, waxaad la hadlaysaa qof sidaas oo kale ah. Si tartiib ah ayuu u hadlaa. Uma muuqdo inuu ka jawaabayo waxaad sheegayso. Ma jiro dareen wejigiisa ku yaal. Xitaa waxaad la yaabi kartaa inuu fahmayo waxaad sheegayso. Tani waa mid ka mid ah waayo-aragnimadaas.

Sidee dhakhtarku u aqoonsan karaa tan?

Dhakhtar ama la-taliye caafimaadka dhimirka ayaa ogaan kara xaaladdan isagoo si taxaddar leh u fiirinaya qaababka hadalkaaga, muuqaalka wejigaaga, dhaqdhaqaaqa indhahaaga, qaabkaaga, iyo dhaqdhaqaaqa jirkaaga. Waxaa jira baaritaanno gaar ah iyo habab qiimeyn ah oo loo isticmaalo tan.

Dhakhtarku wuxuu inta badan diiradda saaraa arrimahan:

• Ma jiraa qaab-dhismeed uu jidhku jabo oo uu ku dhaco?
• Dhaqdhaqaaqyada gacmaha, lugaha, madaxa, iyo jirku ma aad bay u gaabis yihiin?
• Ma leedahay dabeecado sida inaad si joogto ah u taabato wejigaaga?

Calaamadahani badanaa way muuqdaan subaxdii, sidaa darteed way fududahay in tan la aqoonsado goor hore oo maalinta ah.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Daawayntu waxay ku xiran tahay sababta hoose ee xaaladdan. Tusaale ahaan, haddii ay sabab u tahay cillad qanjirka thyroid ah, dhakhtarkaaga ayaa daweyn doona xaaladdaas. Isaga ama iyada ayaa sidoo kale hubin doona inay jiraan dawooyin aad qaadanayso oo sababaya xaaladdan.

Haddii tani ay sabab u tahay xaalad sida niyad-jabka, daawaynta noocaas ah waxaa loo isticmaali karaa:

• Daawooyinka: Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa SSRIs (Xulashada Serotonin Reuptake Inhibitors)Daawayntu waxay ku bilaaban kartaa nooc daawooyin ah sida:. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa daawada kuugu habboon iyadoo lagu saleynayo taariikhdaada caafimaad iyo xaaladaha kale ee caafimaad.
• Daaweynta Korontada (ECT): Tani waxay ku lug leedahay suuxdin iyo in koronto aad u yar loo diro maskaxdaada. Daaweyntan waxaa loo isticmaali karaa kiisaska aadan ka jawaabin daawada ama haddii aad qabtid fikrado isdil ah.
• rTMS (Kicinta Magnetic-ga ee Soo Noqnoqda ee Transcranial): Tani waxay ku lug leedahay u dirista garaaca birlabta unugyada neerfaha ee maskaxda. Tani sidoo kale waa daaweyn la ansixiyay oo loogu talagalay niyad-jabka.
• Daaweynta Dhimirka: Inkastoo aysan jirin caddayn badan oo muujinaysa inta ay le'eg tahay saameynta daawaynta nafsiga ah ee tooska ah ee xaaladdan, haddana daawaynta nafsiga ah aad bay waxtar ugu leedahay xaaladaha sida niyad-jabka, gaar ahaan marka lagu daro daawaynta kale.
• Baxnaanin: Baxnaanin jireed waxay hagaajin kartaa dhaqdhaqaaqa iyo dheelitirka, daaweynta shaqaduna waxay kaa caawin kartaa inaad si fudud u qabato hawlaha maalinlaha ah. Baxnaanin hadalku waxay kaa caawin kartaa haddii aad ku dhibtoonayso hadalka.

Sidee loola noolaan karaa xaaladdan?

Xitaa xaaladdan oo kale, weli waad dareemi kartaa xoogaa fiicnaan ah adigoo isbeddello yaryar ku sameynaya qaab nololeedkaaga.

• Layli: Xitaa haddii jimicsigu yahay waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad sameyso waqtigaas, wax fudud sida socodka ayaa ku siin kara tamar.
• Samee jadwal maalinle ah: Ku qor hawlahaaga maalinlaha ah buug xusuus qor ah ama taleefankaaga. Laakiin ha filanin wax badan. Waxaad samayn kartaa laba ama saddex shay maalintii.
• Hawlaha waaweyn u kala qaybi qaybo: Haddii ay jirto shaqo aad u weyn oo aan hal mar la qaban karin, u kala qaybi tallaabooyin yaryar oo la samayn karo.
• Mudnaanta sii: Xaaladdan waxay qaadan doontaa waqti dheer in laga gudbo, markaa ka fikir waxa adiga kuugu muhiimsan oo mudnaanta siiya kuwaas.
• Weydiiso caawimo: Weydiiso caawimo qoyskaaga iyo asxaabtaada. Xitaa caawimo yar sida tagista dukaanka ayaa sameyn karta farqi weyn waqtigaas.
• Naftaada u naxariiso: Noloshu aad bay u adag tahay xaaladdan. Fahmo xaddidaadahaaga. Ha isku qasbin inaad "caadi noqoto."